“지금껏 독을 사 드셨구나..” 손발 찬 분이 돈 낭비에 건강잃고 땅을 치고 후회한 음식

한여름에도 손끝 발끝이 시리고 양말을 신어야 잠이 오신다면 피가 끝까지 돌지 못하고 있다는 뜻입니다. 두꺼운 양말로는 해결되지 않습니다.

몸을 더 식히는 것부터 끊으셔야 합니다. 오늘부터 줄이시면 좋은 세 가지입니다.

얼음 띄운 찬물

차가운 물이 들어오면 속이 움츠러들어 손발까지 피가 덜 가는 것으로 알려져 있습니다. 시원해서 습관이 되기 쉽습니다. 미지근한 물로 바꾸시기 바랍니다. 식사 중에는 찬물을 아예 상에 두지 마시기 바랍니다.

차가운 생채소 샐러드

채소라 좋다 여기시지만 찬 상태로 많이 드시면 속이 더 차지는 것으로 알려져 있습니다. 아침 공복에는 특히 부담입니다. 살짝 데쳐 드시기 바랍니다. 드실 때는 따뜻한 국을 꼭 함께 올리시기 바랍니다.

단맛 강한 빙과

차가운 데다 당까지 많아 몸을 두 번 식히는 것으로 알려져 있습니다. 한 개로 끝나지 않는 것도 문제입니다. 주에 한 번으로 정해 두시기 바랍니다. 드시고 싶으실 때는 따뜻한 차 한 잔으로 바꾸시기 바랍니다.

손발은 양말을 더 신는다고 따뜻해지지 않으며 드시는 것에서 달라집니다. 찬물과 찬 샐러드, 빙과부터 줄여 보십시오.자기 전 발을 십 분만 따뜻한 물에 담그셔도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 손끝 색이 하얗게 변하신다면 진료를 받아 보시기 바랍니다.

• “잘못 배달 돼도 싹 버리세요..” 무심코 드시다 장 속 유익균 다 망가지는 배달음식 1위
• “지금껏 설탕 덩어리를 사 드셨구나..” 췌장 환자가 드시지 말걸 땅을 치고 후회한 음식
• 반찬가게 가면 “이 반찬” 꼭 사세요 60대에도 밤중 화장실 줄여 주는 천연 보약입니다.
• “고구마의 41배..” 한 번만 드셔도 잔주름 펴지는 최고의 피부 보약 음식
• “면, 빵, 떡 다 아니었다..” 공복에 드시면 기운 빠지는 의외의 피로 유발 음식 1위