평생 상처 받을 일 없는 마인드를 가지는 4가지 방법상처는 타인의 말이나 상황 때문이 아니라, 결국 내가 그것을 어떻게 받아들이느냐에서 비롯된다. 평생 상처받지 않는 사람은 없다. 하지만 상처에 무너지지 않는 사람은 있다.이 네 가지 마인드는, 당신을 단단하게 지키는 '심리적 방탄복'이 되어줄 수 있다. 1. 모든 말을 '나에 대한 평가'로 듣지 않는다 누군가의 말이 거슬린다면, 그 말이 진짜 나를 향한
노후 이혼을 부르는 '4대 바보짓'노후의 이혼은 단순한 갈등의 문제가 아니다. 오랜 시간 쌓인 서운함, 대화 없는 무관심, 그리고 서로에 대한 기대 포기의 결과다. 특히 아래의 '4대 바보짓'은 노년 부부 사이를 조용히 무너뜨리는 치명적인 습관으로 꼽힌다. 1. '늙어서 무슨 정이냐'며 감정을 접는다 나이 들었다고 사랑과 관심이 사라지는 건 아니다. 하지만 일부는 "이 나이에 뭘"이라며
나르시시스트들을 무력화시키는 최고의 방법 4가지나르시시스트는 겉으로는 자신감 넘치고 매력적이지만, 실제로는 타인의 감정을 무시하고 자신의 우월함만을 강화하려는 사람들이다. 이들은 당신을 지치게 만들고, 스스로를 의심하게 만든다. 하지만 몇 가지 원칙만 지키면 그들의 에너지 소모 게임에서 벗어날 수 있다. 1. 감정적으로 반응하지 않는다 나르시시스트는 상대의 감정을 자극해 자신이 우위에 있다는 착각을
40대에 시작하면 복리로 쌓이는 똑똑한 행동들40대는 인생의 반환점이다. 지금부터 무엇을 하느냐에 따라, 50대 이후의 삶은 완전히 달라진다. 특히 ‘복리’처럼 시간이 갈수록 더 큰 결과를 만들어내는 습관은 이 시기에 시작할수록 유리하다. 하루하루는 작아 보여도, 쌓이면 인생 전체를 바꾼다. 1. 건강에 시간과 돈을 투자한다 체력이 무너지면 모든 계획이 무의미해진다. 40대부터는 ‘버티는 체력’이
절대 곁에 두면 안되는 '소시오패스'들의 공통 습관겉보기엔 매너 좋고 말도 잘하지만, 어쩐지 이상하게 꺼림칙한 사람. 나중에 돌이켜보면 늘 그 사람 주변에서 문제가 생겼다. 전문가들은 이런 사람들의 깊은 내면에 '소시오패스적 성향'이 숨어 있을 수 있다고 말한다. 절대 곁에 두면 안 되는 이들의 공통된 습관은 다음과 같다. 1. 감정을 흉내내지만, 공감은 없다 겉으로는 웃고 울지만, 실제 감정이 실려 있
심리학자들이 절대 친구로 두지 않는다는 사람 유형 4가지사람을 연구하는 심리학자들은 겉으로 보이지 않는 내면의 위험 신호를 잘 안다. 그래서인지, 누구보다 사람을 경계하고 거리두는 법도 익숙하다. 특히 다음과 같은 4가지 유형은 아무리 친해도 조용히 거리를 둔다. 1. 감정을 무기처럼 사용하는 사람 기분이 나쁘면 분위기를 망치고, 불쾌한 감정을 주위에 퍼뜨리는 사람. 상대를 조종하려는 심리가 깔려 있다. '내
노후를 망치는 습관 3위 도박 2위 술 1위는?젊을 땐 괜찮다고 여겼던 습관들이, 노년이 되면 치명적인 결과로 돌아온다. 특히 시간이 지날수록 고치기 어려운 습관일수록 더 무섭다. 전문가들은 노후를 조용히 파괴하는 습관들을 경고한다. 다음 4가지 습관은 반드시 멀리해야 한다. 4위 건강을 과신하며 방치하는 습관 젊다고, 아프지 않다고 검진을 소홀히 하고 건강을 방치하는 경우가 많다. 그러나 노후에는
잘 배운 사람은 진짜 티가 나는 이유배움은 단지 지식을 쌓는 것을 넘어서, 삶의 태도와 말투, 관계를 대하는 방식에까지 깊게 스며든다. 진짜 잘 배운 사람은 말 한마디, 행동 하나에서도 묵직한 품격이 느껴진다. 억지로 드러내지 않아도 자연스럽게 '티'가 난다. 그들은 다음과 같은 공통점을 지닌다. 1. 상대방의 말 끝까지 듣는다 잘 배운 사람은 듣는 태도에서부터 다르다. 말을 끊거나 자기
"가난한 집안에서" 자란 사람들이 절대 버리지 못하는 4가지어린 시절의 가난은 단순히 돈이 없는 문제가 아니다. 세상을 바라보는 눈, 관계를 맺는 방식, 자기 자신을 대하는 태도까지 바꿔놓는다. 그래서 가난을 벗어난 후에도, 마음속에는 여전히 그 시절의 흔적이 남아 있다. 특히 다음과 같은 네 가지는 쉽게 버려지지 않는다. 1. '언제 없어질지 몰라' 하는 불안감 아무리 풍요로워져도, 속마음엔 늘 ‘이게 다 사라
상대를 손절해야할 때임을 알려주는 신호 4가지사람 관계는 노력으로 유지되지만, 때론 ‘끊어야 할 인연’도 있다. 아무리 이해하고 참아도 내 감정과 삶을 망가뜨리는 사람이 있다. 그 사람을 계속 곁에 두면, 결국 상처만 더 깊어진다. 아래의 신호들이 반복된다면, 더 늦기 전에 정리해야 한다는 뜻이다. 1. 함께 있으면 자존감이 떨어진다 그 사람을 만난 후 유독 기분이 가라앉고, 내가 작아지는 느낌이
사과해도 절대 용서해선 안 되는 사람의 특징모든 사과가 진심은 아니다. 어떤 사람은 자신의 잘못을 고치기 위해 사과하지만, 어떤 사람은 자신의 잘못을 반복하기 위해 사과한다. 겉으로는 미안하다고 말하지만, 속으로는 다시 상처 줄 준비를 하고 있는 사람도 있다. '이런 특징'을 가진 사람은 아무리 사과해도, 다시 곁에 두는 순간 똑같은 고통을 반복하게 된다. 1. 사과는 하지만 행동은 그대로인 사
자기 팔자 자기가 꼬는 줄도 모르는 사람의 유형 4가지인생이 풀리지 않는 이유를 늘 외부에서 찾는 사람들이 있다. 환경 탓, 남 탓, 운 탓. 하지만 진짜 문제는, 자기 삶을 망치고 있는 결정들이 정작 '자기 자신'에게서 나오고 있다는 사실이다. 아래 4가지 유형은 자신도 모르게 스스로의 팔자를 꼬고 있는 대표적인 예다. 1. 감정대로 말하고 후회하는 사람 말은 관계를 쌓기도 하고 무너뜨리기도 한다. 순간
만나면 이상하게 기분 나쁜 사람의 특징이렇다 할 이유 없이, 그 사람만 만나고 나면 괜히 기분이 가라앉는다. 말 한마디에 상처받고, 웃는 얼굴에도 불편함이 느껴진다. 겉으론 다정하지만, 속으로는 마음을 갉아먹는 사람. 이상하게 기분이 나빠지는 데는 분명한 이유가 있다. 1. 은근히 깎아내리는 말을 한다 칭찬처럼 말하지만, 결국 나를 낮추는 말로 끝난다. “넌 그 정도면 잘한 거지” “의외로
부자들이 자식에게 절대 아끼지 말라고 가르치는 4가지 물건진짜 부자들은 '돈을 어떻게 쓰느냐'가 더 중요하다고 말한다. 그들은 자식에게 함부로 돈을 쓰지 않도록 가르치면서도, 어떤 것에는 절대 아끼지 말라고 강조한다. 단순한 사치품이 아닌, 인생을 바꾸는 '투자'라고 보기 때문이다. 부자들이 자식에게 꼭 알려주는 4가지 소비 기준은 다음과 같다. 1. 좋은 의자와 매트리스 하루 중 가장 오래 몸을 맡기는 물건
행운이 알아서 따라붙는 사람들의 말습관행운은 단순한 우연이 아니라, 태도와 말습관에서 비롯된다. 똑같은 상황에서도 어떤 사람은 기회를 놓치고, 어떤 사람은 뜻밖의 행운을 만나기도 한다. 심리학자들은 특히 다음과 같은 말투를 가진 사람들에게 긍정적인 일들이 자주 찾아온다고 말한다. 1. "될 거야, 해보자"라는 말을 자주 한다 안 되는 이유보다 해보자는 마음을 먼저 꺼낸다. 긍정적인 말은 두려
평생 가난할 팔자인 사람들의 특징가난은 단순히 돈이 없는 상태가 아니다. 사고방식, 태도, 습관 속에 깊이 뿌리내린 결과다. 재능이 있어도, 기회가 와도, 스스로 그걸 밀어내는 사람이 있다. 심리학자들과 경제 전문가들은 특히 다음과 같은 특징에서 ‘가난할 팔자’를 읽어낸다. 1. 돈 이야기를 터부시한다 돈을 이야기하면 ‘속물’이라 여기고, 재테크나 자산에 대해 말하면 “그런 건 나랑
"죄책감 드는 척"하는 사람들의 특징 4가지죄책감은 단순히 "미안해"라는 말로 드러나지 않는다. 오히려 사과하는 태도, 말의 뉘앙스, 그 이후의 행동에서 진심이 드러난다. 하지만 어떤 사람들은 마치 죄책감을 느끼는 것처럼 보이지만, 실제로는 그렇지 않다. 심리학자들은 이런 사람들에게 다음과 같은 특징이 있다고 말한다. 1. 사과보다 자기 감정을 먼저 말한다 “나도 힘들었어” “내가 얼마나 속상했는
인생의 가장 중요한 시기는 2030대가 아닌 '50대'인 이유많은 사람이 20대와 30대에 인생의 방향이 결정된다고 믿는다. 하지만 진짜 중요한 시기는 그 이후에 온다. 바로, 50대. 지금까지의 삶이 정리되고, 앞으로의 삶이 다시 설계되는 분기점이다. 인생의 결승선을 향해 가는 가장 중요한 전환기다. 1. 선택보다 정리가 더 중요한 시기다 젊을 때는 무언가를 선택하고 도전하는 데 집중하지만, 50대는 불필요한 것
가난한 어린시절이 갑자기 떠오르는 순간 4가지어릴 땐 몰랐는데, 나이 들수록 알게 된다. 내가 지나온 환경이 내 성격과 감정, 소비 습관까지 얼마나 깊게 영향을 끼쳤는지를. 특히 평범한 일상에서, 문득 가난했던 어린 시절이 떠오르는 순간들이 있다. 그 기억은 오래전 일이지만, 마음 한구석을 무겁게 누른다. 1. 계산대 앞에서 가격을 다시 확인할 때 필요한 물건인데도 손에 들고 망설이게 될 때, 자
사랑받고 자란 티가 '나쁘게' 드러나는 사람의 특징사랑을 받고 자라는 것은 분명 축복이다. 그러나 그 사랑이 지나치게 보호받는 형태였다면, 오히려 사회에서 불편한 성격으로 나타나기도 한다. 특히, ‘나는 항상 사랑받아 마땅하다’는 감정이 굳어지면 대인관계에서 어긋나기 쉽다. 이들은 스스로는 그걸 못 느끼는 경우가 많다. 1. 무례함을 ‘솔직함’으로 포장한다 자신의 감정 표현은 언제나 존중받아 왔기에,
평생 상처 받을 일 없는 마인드를 가지는 4가지 방법 상처는 타인의 말이나 상황 때문이 아니라, 결국 내가 그것을 어떻게 받아들이느냐에서 비롯된다. 평생 상처받지 않는 사람은 없다. 하지만 상처에 무너지지 않는 사람은 있다.이 네 가지 마인드는, 당신을 단단하게 지키는 '심리적 방탄복'이 되어줄 수 있다. 1. 모든 말을 '나에 대한 평가'로 듣지 않는다 누군가의 말이 거슬린다면, 그 말이 진짜 나를 향한
노후 이혼을 부르는 '4대 바보짓' 노후의 이혼은 단순한 갈등의 문제가 아니다. 오랜 시간 쌓인 서운함, 대화 없는 무관심, 그리고 서로에 대한 기대 포기의 결과다. 특히 아래의 '4대 바보짓'은 노년 부부 사이를 조용히 무너뜨리는 치명적인 습관으로 꼽힌다. 1. '늙어서 무슨 정이냐'며 감정을 접는다 나이 들었다고 사랑과 관심이 사라지는 건 아니다. 하지만 일부는 "이 나이에 뭘"이라며
나르시시스트들을 무력화시키는 최고의 방법 4가지 나르시시스트는 겉으로는 자신감 넘치고 매력적이지만, 실제로는 타인의 감정을 무시하고 자신의 우월함만을 강화하려는 사람들이다. 이들은 당신을 지치게 만들고, 스스로를 의심하게 만든다. 하지만 몇 가지 원칙만 지키면 그들의 에너지 소모 게임에서 벗어날 수 있다. 1. 감정적으로 반응하지 않는다 나르시시스트는 상대의 감정을 자극해 자신이 우위에 있다는 착각을
40대에 시작하면 복리로 쌓이는 똑똑한 행동들 40대는 인생의 반환점이다. 지금부터 무엇을 하느냐에 따라, 50대 이후의 삶은 완전히 달라진다. 특히 ‘복리’처럼 시간이 갈수록 더 큰 결과를 만들어내는 습관은 이 시기에 시작할수록 유리하다. 하루하루는 작아 보여도, 쌓이면 인생 전체를 바꾼다. 1. 건강에 시간과 돈을 투자한다 체력이 무너지면 모든 계획이 무의미해진다. 40대부터는 ‘버티는 체력’이
절대 곁에 두면 안되는 '소시오패스'들의 공통 습관 겉보기엔 매너 좋고 말도 잘하지만, 어쩐지 이상하게 꺼림칙한 사람. 나중에 돌이켜보면 늘 그 사람 주변에서 문제가 생겼다. 전문가들은 이런 사람들의 깊은 내면에 '소시오패스적 성향'이 숨어 있을 수 있다고 말한다. 절대 곁에 두면 안 되는 이들의 공통된 습관은 다음과 같다. 1. 감정을 흉내내지만, 공감은 없다 겉으로는 웃고 울지만, 실제 감정이 실려 있
심리학자들이 절대 친구로 두지 않는다는 사람 유형 4가지 사람을 연구하는 심리학자들은 겉으로 보이지 않는 내면의 위험 신호를 잘 안다. 그래서인지, 누구보다 사람을 경계하고 거리두는 법도 익숙하다. 특히 다음과 같은 4가지 유형은 아무리 친해도 조용히 거리를 둔다. 1. 감정을 무기처럼 사용하는 사람 기분이 나쁘면 분위기를 망치고, 불쾌한 감정을 주위에 퍼뜨리는 사람. 상대를 조종하려는 심리가 깔려 있다. '내
노후를 망치는 습관 3위 도박 2위 술 1위는? 젊을 땐 괜찮다고 여겼던 습관들이, 노년이 되면 치명적인 결과로 돌아온다. 특히 시간이 지날수록 고치기 어려운 습관일수록 더 무섭다. 전문가들은 노후를 조용히 파괴하는 습관들을 경고한다. 다음 4가지 습관은 반드시 멀리해야 한다. 4위 건강을 과신하며 방치하는 습관 젊다고, 아프지 않다고 검진을 소홀히 하고 건강을 방치하는 경우가 많다. 그러나 노후에는
잘 배운 사람은 진짜 티가 나는 이유 배움은 단지 지식을 쌓는 것을 넘어서, 삶의 태도와 말투, 관계를 대하는 방식에까지 깊게 스며든다. 진짜 잘 배운 사람은 말 한마디, 행동 하나에서도 묵직한 품격이 느껴진다. 억지로 드러내지 않아도 자연스럽게 '티'가 난다. 그들은 다음과 같은 공통점을 지닌다. 1. 상대방의 말 끝까지 듣는다 잘 배운 사람은 듣는 태도에서부터 다르다. 말을 끊거나 자기
"가난한 집안에서" 자란 사람들이 절대 버리지 못하는 4가지 어린 시절의 가난은 단순히 돈이 없는 문제가 아니다. 세상을 바라보는 눈, 관계를 맺는 방식, 자기 자신을 대하는 태도까지 바꿔놓는다. 그래서 가난을 벗어난 후에도, 마음속에는 여전히 그 시절의 흔적이 남아 있다. 특히 다음과 같은 네 가지는 쉽게 버려지지 않는다. 1. '언제 없어질지 몰라' 하는 불안감 아무리 풍요로워져도, 속마음엔 늘 ‘이게 다 사라
상대를 손절해야할 때임을 알려주는 신호 4가지 사람 관계는 노력으로 유지되지만, 때론 ‘끊어야 할 인연’도 있다. 아무리 이해하고 참아도 내 감정과 삶을 망가뜨리는 사람이 있다. 그 사람을 계속 곁에 두면, 결국 상처만 더 깊어진다. 아래의 신호들이 반복된다면, 더 늦기 전에 정리해야 한다는 뜻이다. 1. 함께 있으면 자존감이 떨어진다 그 사람을 만난 후 유독 기분이 가라앉고, 내가 작아지는 느낌이
사과해도 절대 용서해선 안 되는 사람의 특징 모든 사과가 진심은 아니다. 어떤 사람은 자신의 잘못을 고치기 위해 사과하지만, 어떤 사람은 자신의 잘못을 반복하기 위해 사과한다. 겉으로는 미안하다고 말하지만, 속으로는 다시 상처 줄 준비를 하고 있는 사람도 있다. '이런 특징'을 가진 사람은 아무리 사과해도, 다시 곁에 두는 순간 똑같은 고통을 반복하게 된다. 1. 사과는 하지만 행동은 그대로인 사
자기 팔자 자기가 꼬는 줄도 모르는 사람의 유형 4가지 인생이 풀리지 않는 이유를 늘 외부에서 찾는 사람들이 있다. 환경 탓, 남 탓, 운 탓. 하지만 진짜 문제는, 자기 삶을 망치고 있는 결정들이 정작 '자기 자신'에게서 나오고 있다는 사실이다. 아래 4가지 유형은 자신도 모르게 스스로의 팔자를 꼬고 있는 대표적인 예다. 1. 감정대로 말하고 후회하는 사람 말은 관계를 쌓기도 하고 무너뜨리기도 한다. 순간
만나면 이상하게 기분 나쁜 사람의 특징 이렇다 할 이유 없이, 그 사람만 만나고 나면 괜히 기분이 가라앉는다. 말 한마디에 상처받고, 웃는 얼굴에도 불편함이 느껴진다. 겉으론 다정하지만, 속으로는 마음을 갉아먹는 사람. 이상하게 기분이 나빠지는 데는 분명한 이유가 있다. 1. 은근히 깎아내리는 말을 한다 칭찬처럼 말하지만, 결국 나를 낮추는 말로 끝난다. “넌 그 정도면 잘한 거지” “의외로
부자들이 자식에게 절대 아끼지 말라고 가르치는 4가지 물건 진짜 부자들은 '돈을 어떻게 쓰느냐'가 더 중요하다고 말한다. 그들은 자식에게 함부로 돈을 쓰지 않도록 가르치면서도, 어떤 것에는 절대 아끼지 말라고 강조한다. 단순한 사치품이 아닌, 인생을 바꾸는 '투자'라고 보기 때문이다. 부자들이 자식에게 꼭 알려주는 4가지 소비 기준은 다음과 같다. 1. 좋은 의자와 매트리스 하루 중 가장 오래 몸을 맡기는 물건
행운이 알아서 따라붙는 사람들의 말습관 행운은 단순한 우연이 아니라, 태도와 말습관에서 비롯된다. 똑같은 상황에서도 어떤 사람은 기회를 놓치고, 어떤 사람은 뜻밖의 행운을 만나기도 한다. 심리학자들은 특히 다음과 같은 말투를 가진 사람들에게 긍정적인 일들이 자주 찾아온다고 말한다. 1. "될 거야, 해보자"라는 말을 자주 한다 안 되는 이유보다 해보자는 마음을 먼저 꺼낸다. 긍정적인 말은 두려
평생 가난할 팔자인 사람들의 특징 가난은 단순히 돈이 없는 상태가 아니다. 사고방식, 태도, 습관 속에 깊이 뿌리내린 결과다. 재능이 있어도, 기회가 와도, 스스로 그걸 밀어내는 사람이 있다. 심리학자들과 경제 전문가들은 특히 다음과 같은 특징에서 ‘가난할 팔자’를 읽어낸다. 1. 돈 이야기를 터부시한다 돈을 이야기하면 ‘속물’이라 여기고, 재테크나 자산에 대해 말하면 “그런 건 나랑
"죄책감 드는 척"하는 사람들의 특징 4가지 죄책감은 단순히 "미안해"라는 말로 드러나지 않는다. 오히려 사과하는 태도, 말의 뉘앙스, 그 이후의 행동에서 진심이 드러난다. 하지만 어떤 사람들은 마치 죄책감을 느끼는 것처럼 보이지만, 실제로는 그렇지 않다. 심리학자들은 이런 사람들에게 다음과 같은 특징이 있다고 말한다. 1. 사과보다 자기 감정을 먼저 말한다 “나도 힘들었어” “내가 얼마나 속상했는
인생의 가장 중요한 시기는 2030대가 아닌 '50대'인 이유 많은 사람이 20대와 30대에 인생의 방향이 결정된다고 믿는다. 하지만 진짜 중요한 시기는 그 이후에 온다. 바로, 50대. 지금까지의 삶이 정리되고, 앞으로의 삶이 다시 설계되는 분기점이다. 인생의 결승선을 향해 가는 가장 중요한 전환기다. 1. 선택보다 정리가 더 중요한 시기다 젊을 때는 무언가를 선택하고 도전하는 데 집중하지만, 50대는 불필요한 것
가난한 어린시절이 갑자기 떠오르는 순간 4가지 어릴 땐 몰랐는데, 나이 들수록 알게 된다. 내가 지나온 환경이 내 성격과 감정, 소비 습관까지 얼마나 깊게 영향을 끼쳤는지를. 특히 평범한 일상에서, 문득 가난했던 어린 시절이 떠오르는 순간들이 있다. 그 기억은 오래전 일이지만, 마음 한구석을 무겁게 누른다. 1. 계산대 앞에서 가격을 다시 확인할 때 필요한 물건인데도 손에 들고 망설이게 될 때, 자
사랑받고 자란 티가 '나쁘게' 드러나는 사람의 특징 사랑을 받고 자라는 것은 분명 축복이다. 그러나 그 사랑이 지나치게 보호받는 형태였다면, 오히려 사회에서 불편한 성격으로 나타나기도 한다. 특히, ‘나는 항상 사랑받아 마땅하다’는 감정이 굳어지면 대인관계에서 어긋나기 쉽다. 이들은 스스로는 그걸 못 느끼는 경우가 많다. 1. 무례함을 ‘솔직함’으로 포장한다 자신의 감정 표현은 언제나 존중받아 왔기에,
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