"토마토" 지금 까지 잘못 먹었습니다, 이렇게 드시면 건강에 3배 좋습니다⚠️ 토마토, 그냥 먹으면 효과 절반밖에 못 봅니다토마토는 대표적인 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 하지만 대부분의 사람들이 토마토를 '생으로만' 먹는 것에 익숙합니다.사실 토마토는 먹는 방법에 따라 영양소 흡수율이 2배, 3배까지 차이 난다는 사실, 알고 계셨나요?그냥 잘라 먹는 것도 좋지만, 조리법을 조금만 바꾸면 토마토 속 건강 성분을 훨씬 더 효율적으로
"의사가 말하는 이 음식" 매일 먹으면 수명이 7년 줄어듭니다튀긴 음식, 왜 매일 먹으면 위험할까?치킨, 감자튀김, 오징어튀김.튀긴 음식은 고소하고 중독성 있는 맛으로 많은 사랑을 받습니다.하지만 문제는 튀기는 과정에서 발생하는 고온 산화 지방과 트랜스지방입니다.특히 매일 튀긴 음식을 섭취하면 혈관 손상, 염증 반응, 내장지방 축적, 대사 기능 저하가 빠르게 진행됩니다.고온에서 산화된 기름은 몸속 세포를 공격하는 활
“상대가 돌이어도 물러서지 않아요” 큰 돌 앞에서 위협 자세를 취한 레서판다의 당당한 기세레서판다 한 마리가 천천히 걸음을 옮기고 있었습니다. 호기심 가득한 눈으로 주변을 둘러보던 그 순간, 눈앞에 커다란 바위 하나가 불쑥 나타납니다. 그저 무심히 놓인 돌덩이에 불과하지만, 이 작은 생명에게는 왠지 위협처럼 느껴졌던 모양입니다.레서판다는 잠시 멈춰 섭니다. 눈빛이 달라지고, 귀가 살짝 뒤로 젖혀지며 몸이 긴장되기 시작하죠. 그리고 곧 두 다리로
검찰, 노태우 비자금 의혹 계좌추적…300억원 실체 드러날까최태원·노소영 이혼 소송서 불거져…5·18재단 등 고발로 수사 착수 자금 은닉·승계 과정 역추적…형태 바꾼 비자금 찾기 공소시효 관건 최태원 SK그룹 회장과 노소영 아트센터나비 관장 [연합뉴스 자료사진] 고(故) 노태우 전 대통령 일가의 '300억원 비자금 은닉 의혹'을 수사하는 검찰이 계좌를 추적해 자금 흐름을 집중적으로 파헤치는
"콩나물과 어묵"은 이 방법이 최고입니다⚠️ 콩나물과 어묵, 그냥 끓이면 2% 부족합니다콩나물과 어묵은 한국 밥상에서 빠질 수 없는 기본 재료입니다.하지만 의외로 많은 사람들이 콩나물국이나 어묵볶음을 만들 때 조리 순서와 방식을 무심코 넘기면서 '어딘가 심심한 맛'을 내곤 합니다.특히 콩나물은 비린내 없이 아삭하게 살려야 하고, 어묵은 양념이 잘 스며들어야 진짜 맛이 살아납니다. 그냥 물 붓고
아이가 즐겁게 노는 통진 키즈카페 제니스키즈카페 통진점어제는 아이와 함께 주말을 맞아서 놀 곳을 찾다가 통진 키즈카페를 방문했는데요. 마송 지하도로 바로 근처에 위치한 제니스키즈카페 통진점으로 아이들이 꽤 많고, 생각보다 쾌적해서 즐거운 시간을 보낼 수 있었습니다. 주소 : 경기도 김포시 김포대로 2225 4층 402호 영업시간 : 토, 일 10:30 - 20:00 / 월 ~ 금 12:00 - 20:00 가격
외로움과 심리적 스트레스, 만성 질환과도 관련 있을까‘외로움’이라는 감정은 건강에 해로울까? 무엇이든 과도하면 해로울 가능성이 높다는 건 보편적으로 받아들여지는 이야기다. 실제로 외로움과 심리적 스트레스는 밀접한 연관이 있으며, 심한 스트레스는 명백한 건강 문제다.
"나 이제 나가도 되지?"...스스로 케이지에서 나오는 댕댕이에 해맑은 미소케이지에서 못 나오는 줄 알고 가둬놨는데
"인절미가 기다린다"...PC방서 늦게까지 게임하는 아들을 단번에 들어오게 하는 방법오늘은 오랫만에 친구들과 피시방에서 늦게까지 게임하고
배 터질 것 같아서 코코넛 못 먹게했더니 '식탐왕' 댕댕이의 찐반응엄청난 배를 보고도 끊임없이 먹방을 즐기는 댕댕이가 있는데요
1시간 전 어렵게 목욕 끝낸 고양이 불렀다가 망연자실한 이유온라인 커뮤니티
"댕댕이가 간식 달라고 낑낑 대길래 그냥 책상에서 재워버렸어요"일하고 있는 주인을 계속 귀찮게 하는
입양한 강아지들 오늘 데려왔다며 엄마가 보낸 귀여운 사진입양한 강아지들이 생각보다 빨리 와 심쿵했는데요
경상도 여행 사천 비토섬 비토해양낚시공원전국적으로 해양낚시공원이 곳곳에 만들어졌던 것으로 기억합니다만 처음 생긴 이후 이용률이 계속 떨어지고 있고 보수해야 할 곳은 육지 시설보다 더 많이 발생하니 본래 사업 계획대로 운영되고 있는 곳은 없다지요. 그래도 궁금해서 경상도 여행을 하며 사천 비토섬의 비토해양낚시공원을 탐방하고 소개해 봅니다. 경상도 여행, 사천 비토섬 비토해양낚시공원 클립. 내비게이
문소리에 이어 새로운 첫사랑이 생긴 양관식의 행복한 근황tvN '첫, 사랑을 위하여' 염정아X박해준 → ‘라이징’ 최윤지X김민규 만났다! ‘첫, 사랑을 위하여’가 염정아, 박해준, 최윤지, 김민규의 캐스팅을 확정 짓고 촬영에 돌입한다. 2025년 하반기 방송 예정인 tvN 새 드라마 ‘첫, 사랑을 위하여’(연출 유제원, 극본 성우진, 기획·제작 스튜디오드래곤·쇼러너스)는 예상치 못하게 인생 2막을 맞이한
손익분기 260만명인데 30만 불러모으며 망한 韓영화 넷플릭스서 1위!영화 '대가족' 후기 2024년 겨울, 양우석 감독은 '변호인'의 사회 고발, '강철비'의 묵직한 메시지를 잠시 내려놓고 가족 드라마 '대가족'을 내놓았다. 공개 당시 만두처럼 따뜻한 영화라는 평과 얄팍한 만두피에 낡은 유머와 작위적인 설정을 쑤셔 넣었다는 호불호 반응을 불러와 흥행으로 이어지지는 못했다. 그랬던 이 영화가 최근 넷플릭스에서 공개되면서 영
완벽한 고양이상으로 미모, 귀여움, 사랑스러움 전부 차지한 여배우'천국보다 아름다운' 최희진, 김혜자의 고양이 연기로 시청자들 호평 '천국보다 아름다운'에서 최희진이 천국에서 인간이 된 김혜자의 반려묘로 등장해 이목을 집중시켰다. 지난 20일 방송된 JTBC 토일드라마 '천국보다 아름다운(연출 김석윤, 극본 이남규·김수진, 제작 스튜디오 피닉스·SLL)' 2회에서는 천국에 온 해숙(김혜자 분)이 인간이 된 반려묘 쏘
시상식 귀염둥이이자 한국 연예인 맨얼굴 청순 화보 장인인 여배우역대급 청순 화보 주인공에서 '킬러들의 쇼핑몰' 시즌2로 액션 배우로 돌아오는 배우 김혜준 1995년 5월 8일 서울에서 태어난 배우 김혜준은 2015년 웹드라마 '대세는 백합'으로 데뷔하며 연기 생활을 시작했다. 이후 tvN의 'SNL 코리아 시즌 7'에서 고정 크루로 활동하며 얼굴을 알리기 시작, 다수의 단편 영화를 거쳐 스크린과 브라운관을 넘나드는
스태프 통해 언론에 알려지지 않은 실제 인성 폭로된 톱여배우연기도 잘하는데 인성도 멋있어서 화제가 되었던 전여빈의 촬영장 일화 전여빈은 대한민국을 대표하는 배우 중 한 명이다. 본명은 전보영이다. 강릉에서 태어나 동덕여자대학교 방송연예과를 졸업했다. 그녀는 다양한 장르와 캐릭터를 소화하며 폭넓은 연기 스펙트럼을 선보이고 있으며, 대중과 평단의 사랑을 동시에 받고 있다. 2015년 영화 '간신'으로 데뷔한 이후,
진정한 제2의 김고은,박소담으로 불리는 무쌍 미녀 여배우 정체데뷔 8년만에 드라마 '협상의 기술'로 확 뜬 유망주 배우 안현호 최근 종영한 JTBC 드라마 '협상의 기술'에서 뛰어난 활약을 보인 배우 안현호(30)가 김고은, 박소담과 같은 한국예술종합학교(한예종) 출신이자 매력적인 '무쌍' 외모를 가진 여배우로 주목받고 있다. 1994년 12월 30일생인 안현호는 2017년 MBC 드라마 '역적 : 백성을 훔친 도적
"토마토" 지금 까지 잘못 먹었습니다, 이렇게 드시면 건강에 3배 좋습니다 ⚠️ 토마토, 그냥 먹으면 효과 절반밖에 못 봅니다토마토는 대표적인 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 하지만 대부분의 사람들이 토마토를 '생으로만' 먹는 것에 익숙합니다.사실 토마토는 먹는 방법에 따라 영양소 흡수율이 2배, 3배까지 차이 난다는 사실, 알고 계셨나요?그냥 잘라 먹는 것도 좋지만, 조리법을 조금만 바꾸면 토마토 속 건강 성분을 훨씬 더 효율적으로
"의사가 말하는 이 음식" 매일 먹으면 수명이 7년 줄어듭니다 튀긴 음식, 왜 매일 먹으면 위험할까?치킨, 감자튀김, 오징어튀김.튀긴 음식은 고소하고 중독성 있는 맛으로 많은 사랑을 받습니다.하지만 문제는 튀기는 과정에서 발생하는 고온 산화 지방과 트랜스지방입니다.특히 매일 튀긴 음식을 섭취하면 혈관 손상, 염증 반응, 내장지방 축적, 대사 기능 저하가 빠르게 진행됩니다.고온에서 산화된 기름은 몸속 세포를 공격하는 활
“상대가 돌이어도 물러서지 않아요” 큰 돌 앞에서 위협 자세를 취한 레서판다의 당당한 기세 레서판다 한 마리가 천천히 걸음을 옮기고 있었습니다. 호기심 가득한 눈으로 주변을 둘러보던 그 순간, 눈앞에 커다란 바위 하나가 불쑥 나타납니다. 그저 무심히 놓인 돌덩이에 불과하지만, 이 작은 생명에게는 왠지 위협처럼 느껴졌던 모양입니다.레서판다는 잠시 멈춰 섭니다. 눈빛이 달라지고, 귀가 살짝 뒤로 젖혀지며 몸이 긴장되기 시작하죠. 그리고 곧 두 다리로
검찰, 노태우 비자금 의혹 계좌추적…300억원 실체 드러날까 최태원·노소영 이혼 소송서 불거져…5·18재단 등 고발로 수사 착수 자금 은닉·승계 과정 역추적…형태 바꾼 비자금 찾기 공소시효 관건 최태원 SK그룹 회장과 노소영 아트센터나비 관장 [연합뉴스 자료사진] 고(故) 노태우 전 대통령 일가의 '300억원 비자금 은닉 의혹'을 수사하는 검찰이 계좌를 추적해 자금 흐름을 집중적으로 파헤치는
"콩나물과 어묵"은 이 방법이 최고입니다 ⚠️ 콩나물과 어묵, 그냥 끓이면 2% 부족합니다콩나물과 어묵은 한국 밥상에서 빠질 수 없는 기본 재료입니다.하지만 의외로 많은 사람들이 콩나물국이나 어묵볶음을 만들 때 조리 순서와 방식을 무심코 넘기면서 '어딘가 심심한 맛'을 내곤 합니다.특히 콩나물은 비린내 없이 아삭하게 살려야 하고, 어묵은 양념이 잘 스며들어야 진짜 맛이 살아납니다. 그냥 물 붓고
아이가 즐겁게 노는 통진 키즈카페 제니스키즈카페 통진점 어제는 아이와 함께 주말을 맞아서 놀 곳을 찾다가 통진 키즈카페를 방문했는데요. 마송 지하도로 바로 근처에 위치한 제니스키즈카페 통진점으로 아이들이 꽤 많고, 생각보다 쾌적해서 즐거운 시간을 보낼 수 있었습니다. 주소 : 경기도 김포시 김포대로 2225 4층 402호 영업시간 : 토, 일 10:30 - 20:00 / 월 ~ 금 12:00 - 20:00 가격
외로움과 심리적 스트레스, 만성 질환과도 관련 있을까 ‘외로움’이라는 감정은 건강에 해로울까? 무엇이든 과도하면 해로울 가능성이 높다는 건 보편적으로 받아들여지는 이야기다. 실제로 외로움과 심리적 스트레스는 밀접한 연관이 있으며, 심한 스트레스는 명백한 건강 문제다.
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경상도 여행 사천 비토섬 비토해양낚시공원 전국적으로 해양낚시공원이 곳곳에 만들어졌던 것으로 기억합니다만 처음 생긴 이후 이용률이 계속 떨어지고 있고 보수해야 할 곳은 육지 시설보다 더 많이 발생하니 본래 사업 계획대로 운영되고 있는 곳은 없다지요. 그래도 궁금해서 경상도 여행을 하며 사천 비토섬의 비토해양낚시공원을 탐방하고 소개해 봅니다. 경상도 여행, 사천 비토섬 비토해양낚시공원 클립. 내비게이
문소리에 이어 새로운 첫사랑이 생긴 양관식의 행복한 근황 tvN '첫, 사랑을 위하여' 염정아X박해준 → ‘라이징’ 최윤지X김민규 만났다! ‘첫, 사랑을 위하여’가 염정아, 박해준, 최윤지, 김민규의 캐스팅을 확정 짓고 촬영에 돌입한다. 2025년 하반기 방송 예정인 tvN 새 드라마 ‘첫, 사랑을 위하여’(연출 유제원, 극본 성우진, 기획·제작 스튜디오드래곤·쇼러너스)는 예상치 못하게 인생 2막을 맞이한
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완벽한 고양이상으로 미모, 귀여움, 사랑스러움 전부 차지한 여배우 '천국보다 아름다운' 최희진, 김혜자의 고양이 연기로 시청자들 호평 '천국보다 아름다운'에서 최희진이 천국에서 인간이 된 김혜자의 반려묘로 등장해 이목을 집중시켰다. 지난 20일 방송된 JTBC 토일드라마 '천국보다 아름다운(연출 김석윤, 극본 이남규·김수진, 제작 스튜디오 피닉스·SLL)' 2회에서는 천국에 온 해숙(김혜자 분)이 인간이 된 반려묘 쏘
시상식 귀염둥이이자 한국 연예인 맨얼굴 청순 화보 장인인 여배우 역대급 청순 화보 주인공에서 '킬러들의 쇼핑몰' 시즌2로 액션 배우로 돌아오는 배우 김혜준 1995년 5월 8일 서울에서 태어난 배우 김혜준은 2015년 웹드라마 '대세는 백합'으로 데뷔하며 연기 생활을 시작했다. 이후 tvN의 'SNL 코리아 시즌 7'에서 고정 크루로 활동하며 얼굴을 알리기 시작, 다수의 단편 영화를 거쳐 스크린과 브라운관을 넘나드는
스태프 통해 언론에 알려지지 않은 실제 인성 폭로된 톱여배우 연기도 잘하는데 인성도 멋있어서 화제가 되었던 전여빈의 촬영장 일화 전여빈은 대한민국을 대표하는 배우 중 한 명이다. 본명은 전보영이다. 강릉에서 태어나 동덕여자대학교 방송연예과를 졸업했다. 그녀는 다양한 장르와 캐릭터를 소화하며 폭넓은 연기 스펙트럼을 선보이고 있으며, 대중과 평단의 사랑을 동시에 받고 있다. 2015년 영화 '간신'으로 데뷔한 이후,
진정한 제2의 김고은,박소담으로 불리는 무쌍 미녀 여배우 정체 데뷔 8년만에 드라마 '협상의 기술'로 확 뜬 유망주 배우 안현호 최근 종영한 JTBC 드라마 '협상의 기술'에서 뛰어난 활약을 보인 배우 안현호(30)가 김고은, 박소담과 같은 한국예술종합학교(한예종) 출신이자 매력적인 '무쌍' 외모를 가진 여배우로 주목받고 있다. 1994년 12월 30일생인 안현호는 2017년 MBC 드라마 '역적 : 백성을 훔친 도적
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