남편이 죽은 뒤 조금도 울지 않는 아내들의 공통점 4가지오랜 세월 함께 산 부부라면 배우자를 떠나보낼 때 누구나 큰 슬픔에 잠길 것이라고 생각한다. 하지만 현실에서는 예상과 다른 모습도 종종 나타난다. 남편의 장례식에서 눈물을 거의 보이지 않는 아내들도 있다. 이를 두고 냉정하다고 말하는 사람도 있지만, 긴 세월을 살아온 사람들은 안다. 눈물이 없다고 해서 슬픔이 없는 것은 아니라는 사실을 말이다. 때로는
"돈 한푼 쓰지 않고" 노후에 귀티나는 습관 1위사람들과 계속 연결되어 있는데도 마음 한구석이 허전한 경우가 있다. 끊임없이 연락하고, 모임에 나가고, 누군가와 함께 있어도 내면은 채워지지 않는다. 진짜 문제는 외로움이 아니라 혼자 있는 시간을 견디지 못하는 습관이다. 그 시간을 불안하게 느낄수록 타인의 시선에 삶의 중심을 맡기게 된다. 타인의 반응을 끊임없이 확인하고 인정받으려는 삶은 에너지를 빠르
"감정이 자꾸 메마른다.." 요즘 75세 사이에서 조용히 퍼지는 특이한 현상다 이룬 것 같은데 마음이 허전한 시기가 온다. 자식들도 자리 잡았고, 건강도 큰 문제는 없고, 경제적으로도 그럭저럭 괜찮다. 그런데 이상하게 감정이 무뎌지고, 뭔가를 봐도 예전처럼 감동이 없다. 체력 문제라고 생각해서 운동을 늘려봐도 그 허전함은 그대로 남는다. 젊을 때는 취업, 결혼, 육아, 경제적 안정처럼 분명한 목표가 삶을 이끌었다. 목표를 향해 가
부모님 임종 때 조금도 울지 않는 자식들의 공통점 4가지부모와 자식의 인연은 세상 어떤 관계보다 깊다고 말한다. 그래서 많은 사람들은 부모님의 임종 앞에서는 누구나 눈물을 흘릴 것이라고 생각한다. 하지만 현실은 꼭 그렇지만은 않다. 오히려 담담한 표정으로 마지막을 보내는 자녀들도 있다. 그것이 반드시 불효나 냉정함 때문은 아니다. 때로는 오랜 세월 쌓인 감정과 관계의 흔적이 마지막 순간에 그대로 드러나기도
고아성·변요한 '파반느', 마음 닫은 세 사람이 빛이 된 청춘멜로요란하지 않게, 그러나 오래 남는 멜로 한 편이 넷플릭스에서 조용히 회자되고 있다. 세 사람의 멜로 '파반느'는 저마다의 이유로 마음의 문을 닫고 살아가던 세 사람이 서로에게 빛이 되어주며 삶과 사랑을 마주하는 과정을 그린다. 화려한 사건보다 인물의 감정 결을 따라가는 정통 청춘 멜로다. 고아성·변요한·문상민 고아성과 변요한이 중심을 잡고 문상민이 가세했다
내리는 비, 사람 마음 흔드는 이유비가 내리면 괜히 우울하고 집에만 있고 싶다는 사람을 종종 본다. 반대로, 마음이 편안해져 비를 기다리게 된다는 이도 있다. 이처럼 비는 단순한 기상현상이 아니라 인간의 감정과 행동에 영향을 미치는 요인이다. 비 오는 날이 사람의 심리를 움직이는 이유는 뭘까. 과학자들은 오랫동안 날씨와 인간 감정의 관계를 연구했다. 우선 다소 우울함을 느끼는 이유로는 일조
정신과 의사가 말하는 마음을 편하게 만드는 가장 쉬운 방법 3가지우울, 걱정, 불안, 슬픔에 빠져드는 감정습관에서 벗어나는 감정 조절법 『감정은 습관이다』
"70살 지나면 알게 되는.." 평생 곁에 두면 안 되는 친구 유형 1위70살이 지나면 인간관계를 보는 눈이 완전히 달라진다. 젊을 때는 의리와 정 때문에 불편한 관계도 오래 끌고 갔다. 하지만 시간이 지나면 알게 된다. 사람을 가장 빨리 지치게 만드는 건 일보다 관계라는 걸. 특히 이 시기에는 감정 에너지와 시간이 훨씬 소중해진다. 그래서 누구를 가까이 두느냐가 삶 전체의 평온함까지 결정하게 된다. 3위. 만날 때마다 남
"곁에 두면 안 되는..." 나를 갉아먹는 감정 도둑의 정체"곁에 두면 안 되는..." 나를 갉아먹는 감정 도둑의 정체
"돈 문제도 싸움도 아니다.." 늙어서 자식과 멀어지는 이유 1위많은 부모들은 자식과 멀어지는 이유가 큰 사건 때문이라고 생각한다. 돈 문제나 심한 다툼 같은 특별한 일이 있어야 관계가 끊어진다고 믿는다. 그런데 실제로는 훨씬 사소하고 반복적인 감정에서 거리가 벌어지는 경우가 많다. 특히 나이가 들수록 부모는 “나는 잘해줬다”고 생각하지만, 자식은 전혀 다른 감정을 품고 있는 경우도 있다. 결국 관계는 큰 상처 하나
"약도 운동도 아닙니다" 노래 한 곡이 깨우는 뇌노래는 여러 뇌 영역을 한꺼번에 깨우는 가장 즐거운 운동입니다. 뇌를 깨우는 데 꼭 어려운 활동이 필요한 건 아닙니다. 좋아하는 노래 한 곡을 부르는 것만으로 뇌의 여러 부분이 동시에 활발해집니다. 가사를 기억하고, 음을 맞추고, 감정을 담는 과정이 모두 훌륭한 뇌 운동입니다. 가사를 기억하며 부르기 노래 가사를 떠올려 부르는 과정은 기억력을 자극하는 좋은
"슬픔도 후회도 아니다.." 늙어서 부모가 돌아가시고 나면 느낀다는 감정 1위부모님이 살아계실 때는 잘 모른다. 명절에 전화 한 통, 가끔 찾아뵙는 일이 당연한 것처럼 느껴진다. 하지만 부모님이 모두 떠나시고 나면 예상하지 못했던 감정이 찾아온다. 단순한 슬픔이나 그리움과는 조금 다르다. 특히 나이가 들수록 그 감정은 더 크게 다가온다. 많은 사람들이 비슷한 말을 한다. 부모님을 잃은 뒤 세상을 바라보는 느낌 자체가 달라졌다고.
"돈 문제도 바람도 의미없다.." 요즘 60대 부부들이 이혼하는 충격적인 이유60대 이후 이혼은 예전보다 훨씬 흔한 이야기가 됐다. 흔히 사람들은 돈 문제나 외도 때문에 이혼한다고 생각한다. 물론 그런 이유도 있다. 하지만 실제로 황혼이혼을 선택한 부부들의 이야기를 들어보면, 의외로 훨씬 오래되고 깊은 문제가 숨어 있는 경우가 많다. 수십 년을 함께 살았는데도 결국 헤어지는 이유는 한순간의 사건보다 오랜 세월 쌓인 감정인 경
"차라리 회사가 낫다.." 늙어서 남자들이 집에 가기 두려워하는 이유젊을 때는 대부분 집을 가장 편한 공간이라고 생각한다. 밖에서 힘든 일이 있어도 집에 가면 쉬고 싶었고, 가족이 버틸 힘이 되기도 했다. 그런데 나이가 들수록 의외의 이야기를 하는 남자들이 많아진다. “회사에 있는 게 차라리 편했다”는 말이다. 단순히 아내 때문만은 아니다. 오랜 시간 쌓여온 관계 방식과 외로움, 역할의 변화가 함께 얽혀 있는 경우가 많
"돈은 문제가 아니었다.." 요즘 70대들이 갑자기 이혼하는 이유 1위예전에는 70대 이혼이 드문 일처럼 여겨졌다. 참고 사는 게 당연했고, 나이 들어서는 그냥 함께 늙어가는 경우가 많았다. 그런데 요즘은 분위기가 달라졌다. 실제로 황혼 이혼이라는 말이 익숙할 정도로, 오래 함께 산 부부가 뒤늦게 갈라서는 경우가 늘고 있다. 많은 사람들은 돈 문제 때문이라고 생각한다. 하지만 오래 지켜보면 가장 큰 이유는 의외로 전혀 다
"돈 빌려달라는 부모보다 최악.." 늙어서 자식에게 미움사는 부모의 행동 1위부모는 대부분 자식을 위해 살아왔다고 생각한다. 그래서 나이가 들어도 자식과의 관계는 쉽게 무너지지 않을 거라 믿는다. 하지만 가까운 관계일수록 작은 태도가 오래 남는다. 특히 자식들은 돈 문제보다 더 힘들어하는 부분이 있다. 겉으로는 티 나지 않아도, 반복될수록 마음을 지치게 만드는 행동이다. 결국 관계는 사랑보다 방식에서 멀어지기도 한다. 3위. 자
"뒷담화도 욕심쟁이도 아니다.." 살면서 절대로 믿으면 안되는 인간 유형 1위사람은 겉모습만으로 판단하기 어렵다. 처음에는 친절하고 좋은 사람처럼 보여도, 시간이 지나면서 본래 태도가 드러나는 경우가 많다. 그래서 살다 보면 뒤늦게 깨닫게 된다. 정말 위험한 사람은 티 나게 나쁜 사람이 아니라는 걸. 오히려 가장 조심해야 할 사람은 가까워질수록 천천히 삶을 흔드는 유형이다. 3위. 상황에 따라 태도가 바뀌는 사람 힘 있는 사람
"죽기 전에 반드시 정리해야 하는 마음" 1위는 바로 이것입니다사람은 살아가면서 많은 감정을 품고 산다. 누군가에 대한 미움, 서운함, 후회, 미련 같은 것들이다. 처음에는 버틸 힘이 되기도 하지만, 시간이 지나면 오히려 마음을 무겁게 만든다. 특히 나이가 들수록 더 분명해진다. 결국 사람을 가장 지치게 하는 건 바깥의 문제가 아니라, 오래 안고 살아온 감정이라는 것을. 그래서 마지막에는 하나의 질문이 남는다. 무
"외로움도 우울도 아니다.." 70대가 자기도 모르게 가장 자주 느끼는 감정 1위70대가 되면 삶의 속도가 눈에 띄게 달라진다. 사람도 줄고, 약속도 줄고, 하루의 풍경도 단순해진다. 그래서 많은 사람들은 이 시기의 가장 큰 감정이 외로움이나 우울함일 거라고 생각한다. 물론 그런 감정도 있다. 하지만 실제로는 더 조용하고, 더 자주 반복되는 감정이 따로 있다. 문제는 그 감정을 스스로도 정확히 설명하지 못하는 경우가 많다는 점이다.
"체념도 분노도 아니다.." 자식한테 외면당한 70대가 가장 자주 느끼는 감정 1위부모는 자식에게 서운해도 쉽게 미워하지 못한다. 그래서 관계가 멀어져도 겉으로는 괜찮은 척하는 경우가 많다. 하지만 시간이 길어질수록 마음 안에는 설명하기 어려운 감정이 쌓인다. 단순한 분노도 아니고, 그렇다고 완전히 포기한 것도 아니다. 오히려 더 조용하고 깊은 감정이 반복해서 남는다. 그래서 더 외롭고, 더 오래 간다. 3위. 눈치 보는 마음 연락
남편이 죽은 뒤 조금도 울지 않는 아내들의 공통점 4가지 오랜 세월 함께 산 부부라면 배우자를 떠나보낼 때 누구나 큰 슬픔에 잠길 것이라고 생각한다. 하지만 현실에서는 예상과 다른 모습도 종종 나타난다. 남편의 장례식에서 눈물을 거의 보이지 않는 아내들도 있다. 이를 두고 냉정하다고 말하는 사람도 있지만, 긴 세월을 살아온 사람들은 안다. 눈물이 없다고 해서 슬픔이 없는 것은 아니라는 사실을 말이다. 때로는
"돈 한푼 쓰지 않고" 노후에 귀티나는 습관 1위 사람들과 계속 연결되어 있는데도 마음 한구석이 허전한 경우가 있다. 끊임없이 연락하고, 모임에 나가고, 누군가와 함께 있어도 내면은 채워지지 않는다. 진짜 문제는 외로움이 아니라 혼자 있는 시간을 견디지 못하는 습관이다. 그 시간을 불안하게 느낄수록 타인의 시선에 삶의 중심을 맡기게 된다. 타인의 반응을 끊임없이 확인하고 인정받으려는 삶은 에너지를 빠르
"감정이 자꾸 메마른다.." 요즘 75세 사이에서 조용히 퍼지는 특이한 현상 다 이룬 것 같은데 마음이 허전한 시기가 온다. 자식들도 자리 잡았고, 건강도 큰 문제는 없고, 경제적으로도 그럭저럭 괜찮다. 그런데 이상하게 감정이 무뎌지고, 뭔가를 봐도 예전처럼 감동이 없다. 체력 문제라고 생각해서 운동을 늘려봐도 그 허전함은 그대로 남는다. 젊을 때는 취업, 결혼, 육아, 경제적 안정처럼 분명한 목표가 삶을 이끌었다. 목표를 향해 가
부모님 임종 때 조금도 울지 않는 자식들의 공통점 4가지 부모와 자식의 인연은 세상 어떤 관계보다 깊다고 말한다. 그래서 많은 사람들은 부모님의 임종 앞에서는 누구나 눈물을 흘릴 것이라고 생각한다. 하지만 현실은 꼭 그렇지만은 않다. 오히려 담담한 표정으로 마지막을 보내는 자녀들도 있다. 그것이 반드시 불효나 냉정함 때문은 아니다. 때로는 오랜 세월 쌓인 감정과 관계의 흔적이 마지막 순간에 그대로 드러나기도
고아성·변요한 '파반느', 마음 닫은 세 사람이 빛이 된 청춘멜로 요란하지 않게, 그러나 오래 남는 멜로 한 편이 넷플릭스에서 조용히 회자되고 있다. 세 사람의 멜로 '파반느'는 저마다의 이유로 마음의 문을 닫고 살아가던 세 사람이 서로에게 빛이 되어주며 삶과 사랑을 마주하는 과정을 그린다. 화려한 사건보다 인물의 감정 결을 따라가는 정통 청춘 멜로다. 고아성·변요한·문상민 고아성과 변요한이 중심을 잡고 문상민이 가세했다
내리는 비, 사람 마음 흔드는 이유 비가 내리면 괜히 우울하고 집에만 있고 싶다는 사람을 종종 본다. 반대로, 마음이 편안해져 비를 기다리게 된다는 이도 있다. 이처럼 비는 단순한 기상현상이 아니라 인간의 감정과 행동에 영향을 미치는 요인이다. 비 오는 날이 사람의 심리를 움직이는 이유는 뭘까. 과학자들은 오랫동안 날씨와 인간 감정의 관계를 연구했다. 우선 다소 우울함을 느끼는 이유로는 일조
정신과 의사가 말하는 마음을 편하게 만드는 가장 쉬운 방법 3가지 우울, 걱정, 불안, 슬픔에 빠져드는 감정습관에서 벗어나는 감정 조절법 『감정은 습관이다』
"70살 지나면 알게 되는.." 평생 곁에 두면 안 되는 친구 유형 1위 70살이 지나면 인간관계를 보는 눈이 완전히 달라진다. 젊을 때는 의리와 정 때문에 불편한 관계도 오래 끌고 갔다. 하지만 시간이 지나면 알게 된다. 사람을 가장 빨리 지치게 만드는 건 일보다 관계라는 걸. 특히 이 시기에는 감정 에너지와 시간이 훨씬 소중해진다. 그래서 누구를 가까이 두느냐가 삶 전체의 평온함까지 결정하게 된다. 3위. 만날 때마다 남
"곁에 두면 안 되는..." 나를 갉아먹는 감정 도둑의 정체 "곁에 두면 안 되는..." 나를 갉아먹는 감정 도둑의 정체
"돈 문제도 싸움도 아니다.." 늙어서 자식과 멀어지는 이유 1위 많은 부모들은 자식과 멀어지는 이유가 큰 사건 때문이라고 생각한다. 돈 문제나 심한 다툼 같은 특별한 일이 있어야 관계가 끊어진다고 믿는다. 그런데 실제로는 훨씬 사소하고 반복적인 감정에서 거리가 벌어지는 경우가 많다. 특히 나이가 들수록 부모는 “나는 잘해줬다”고 생각하지만, 자식은 전혀 다른 감정을 품고 있는 경우도 있다. 결국 관계는 큰 상처 하나
"약도 운동도 아닙니다" 노래 한 곡이 깨우는 뇌 노래는 여러 뇌 영역을 한꺼번에 깨우는 가장 즐거운 운동입니다. 뇌를 깨우는 데 꼭 어려운 활동이 필요한 건 아닙니다. 좋아하는 노래 한 곡을 부르는 것만으로 뇌의 여러 부분이 동시에 활발해집니다. 가사를 기억하고, 음을 맞추고, 감정을 담는 과정이 모두 훌륭한 뇌 운동입니다. 가사를 기억하며 부르기 노래 가사를 떠올려 부르는 과정은 기억력을 자극하는 좋은
"슬픔도 후회도 아니다.." 늙어서 부모가 돌아가시고 나면 느낀다는 감정 1위 부모님이 살아계실 때는 잘 모른다. 명절에 전화 한 통, 가끔 찾아뵙는 일이 당연한 것처럼 느껴진다. 하지만 부모님이 모두 떠나시고 나면 예상하지 못했던 감정이 찾아온다. 단순한 슬픔이나 그리움과는 조금 다르다. 특히 나이가 들수록 그 감정은 더 크게 다가온다. 많은 사람들이 비슷한 말을 한다. 부모님을 잃은 뒤 세상을 바라보는 느낌 자체가 달라졌다고.
"돈 문제도 바람도 의미없다.." 요즘 60대 부부들이 이혼하는 충격적인 이유 60대 이후 이혼은 예전보다 훨씬 흔한 이야기가 됐다. 흔히 사람들은 돈 문제나 외도 때문에 이혼한다고 생각한다. 물론 그런 이유도 있다. 하지만 실제로 황혼이혼을 선택한 부부들의 이야기를 들어보면, 의외로 훨씬 오래되고 깊은 문제가 숨어 있는 경우가 많다. 수십 년을 함께 살았는데도 결국 헤어지는 이유는 한순간의 사건보다 오랜 세월 쌓인 감정인 경
"차라리 회사가 낫다.." 늙어서 남자들이 집에 가기 두려워하는 이유 젊을 때는 대부분 집을 가장 편한 공간이라고 생각한다. 밖에서 힘든 일이 있어도 집에 가면 쉬고 싶었고, 가족이 버틸 힘이 되기도 했다. 그런데 나이가 들수록 의외의 이야기를 하는 남자들이 많아진다. “회사에 있는 게 차라리 편했다”는 말이다. 단순히 아내 때문만은 아니다. 오랜 시간 쌓여온 관계 방식과 외로움, 역할의 변화가 함께 얽혀 있는 경우가 많
"돈은 문제가 아니었다.." 요즘 70대들이 갑자기 이혼하는 이유 1위 예전에는 70대 이혼이 드문 일처럼 여겨졌다. 참고 사는 게 당연했고, 나이 들어서는 그냥 함께 늙어가는 경우가 많았다. 그런데 요즘은 분위기가 달라졌다. 실제로 황혼 이혼이라는 말이 익숙할 정도로, 오래 함께 산 부부가 뒤늦게 갈라서는 경우가 늘고 있다. 많은 사람들은 돈 문제 때문이라고 생각한다. 하지만 오래 지켜보면 가장 큰 이유는 의외로 전혀 다
"돈 빌려달라는 부모보다 최악.." 늙어서 자식에게 미움사는 부모의 행동 1위 부모는 대부분 자식을 위해 살아왔다고 생각한다. 그래서 나이가 들어도 자식과의 관계는 쉽게 무너지지 않을 거라 믿는다. 하지만 가까운 관계일수록 작은 태도가 오래 남는다. 특히 자식들은 돈 문제보다 더 힘들어하는 부분이 있다. 겉으로는 티 나지 않아도, 반복될수록 마음을 지치게 만드는 행동이다. 결국 관계는 사랑보다 방식에서 멀어지기도 한다. 3위. 자
"뒷담화도 욕심쟁이도 아니다.." 살면서 절대로 믿으면 안되는 인간 유형 1위 사람은 겉모습만으로 판단하기 어렵다. 처음에는 친절하고 좋은 사람처럼 보여도, 시간이 지나면서 본래 태도가 드러나는 경우가 많다. 그래서 살다 보면 뒤늦게 깨닫게 된다. 정말 위험한 사람은 티 나게 나쁜 사람이 아니라는 걸. 오히려 가장 조심해야 할 사람은 가까워질수록 천천히 삶을 흔드는 유형이다. 3위. 상황에 따라 태도가 바뀌는 사람 힘 있는 사람
"죽기 전에 반드시 정리해야 하는 마음" 1위는 바로 이것입니다 사람은 살아가면서 많은 감정을 품고 산다. 누군가에 대한 미움, 서운함, 후회, 미련 같은 것들이다. 처음에는 버틸 힘이 되기도 하지만, 시간이 지나면 오히려 마음을 무겁게 만든다. 특히 나이가 들수록 더 분명해진다. 결국 사람을 가장 지치게 하는 건 바깥의 문제가 아니라, 오래 안고 살아온 감정이라는 것을. 그래서 마지막에는 하나의 질문이 남는다. 무
"외로움도 우울도 아니다.." 70대가 자기도 모르게 가장 자주 느끼는 감정 1위 70대가 되면 삶의 속도가 눈에 띄게 달라진다. 사람도 줄고, 약속도 줄고, 하루의 풍경도 단순해진다. 그래서 많은 사람들은 이 시기의 가장 큰 감정이 외로움이나 우울함일 거라고 생각한다. 물론 그런 감정도 있다. 하지만 실제로는 더 조용하고, 더 자주 반복되는 감정이 따로 있다. 문제는 그 감정을 스스로도 정확히 설명하지 못하는 경우가 많다는 점이다.
"체념도 분노도 아니다.." 자식한테 외면당한 70대가 가장 자주 느끼는 감정 1위 부모는 자식에게 서운해도 쉽게 미워하지 못한다. 그래서 관계가 멀어져도 겉으로는 괜찮은 척하는 경우가 많다. 하지만 시간이 길어질수록 마음 안에는 설명하기 어려운 감정이 쌓인다. 단순한 분노도 아니고, 그렇다고 완전히 포기한 것도 아니다. 오히려 더 조용하고 깊은 감정이 반복해서 남는다. 그래서 더 외롭고, 더 오래 간다. 3위. 눈치 보는 마음 연락
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