외국인들이 왜? 한국은 껍질째 먹지않고 버리는지 궁금해 하는 음식여름철 대표 과일 복숭아. 부드러운 과육과 풍부한 즙으로 사랑받지만, 대부분의 소비자는 껍질을 벗겨낸 뒤 먹는다.표면의 까끌거리는 잔털이 목을 자극하거나 잔류 농약이 걱정된다는 이유에서다. 하지만 전문가들은...
피부에 갑자기 오돌토돌 가려움증 생겼을 때 벌레물린것처럼 부었을때 원인 및 증상과 치료 대처 방법피부에 갑자기 오돌토돌 가려움증 생겼을 때 벌레물린것처럼 부었을때 원인 및 증상과 치료 대처 방법 평화롭게 일상생활을 하거나 잠자리에 들려던 찰나 갑자기 팔이나 다리 목 주변이 미친 듯이 가려워지기 시작한 경험 다들 한 번쯤 있으실 거예요. 가려운 부위를 긁다 보면 어느새 피부가 모기나 벌레에 심하게 물린 것처럼 크고 둥글게 부풀어 오르는 것을 발견하게 되
우유나 단백질 보충제를 먹고 속이 불편하고 피부가 가려울 때, 카제인 알러지 원인 및 증상, 우유 알레르기 검사와 치료 및 관리 방법우유나 단백질 보충제를 먹고 속이 불편하고 피부가 가려울 때, 카제인 알러지 원인 및 증상, 우유 알레르기 검사와 치료 및 관리 방법 안녕하세요. 아침에 출근하면서 따뜻한 카페라테 한 잔을 마시거나 건강을 위해 헬스장에서 운동을 마치고 단백질 쉐이크를 벌컥벌컥 마신 뒤에 유독 배가 살살 아프고 가스가 차서 화장실을 들락날락하셨던 경험이 다들 한 번쯤은 있으
선풍기 그냥 넣어두면 큰일.. 꼭 "이렇게" 하세요여름이 끝나면 선풍기를 그냥 박스에 넣어 두기 쉽습니다. 하지만 청소 없이 보관하면 다음 해에 고생합니다. 먼지가 쌓인 채 두면 냄새도 나고 고장도 잦아집니다. 오늘은 선풍기를 오래 쓰는 보관 요령을 알려드립니다. 날개와 망을 분리해 닦는다 보관 전 가장 중요한 건 쌓인 먼지를 제거하는 일입니다. 앞망과 날개를 분리해 물로 씻고 완전히 말려 주세요. 먼
헷갈리는 봄철 비염, 감기와 헷갈리지 마세요따뜻해진 날씨에 콧물이 줄줄 흐르고 재채기가 멈추지 않는다면, 많은 분들이 "감기겠지"하고 넘기십니다. 하지만 열도 없고, 몸살도 없는데 콧물과 재채기만 2주 이상 이어진다면 그건 감기가 아닐 가능성이 높습니다. 감기 vs 비염, 이 한 가지로 구분하세요 감기는 바이러스 감염이기 때문에 발열, 몸살, 두통을 동반하고 보통 1~2주 안에 낫습니다. 반면
지긋지긋한 황사, 집에 있는 "이 두 가지"로 피부 보호하는 법봄바람이 반갑지만은 않은 이유가 있습니다. 꽃가루와 함께 중국발 황사가 한반도를 뒤덮는 이맘때, 우리 피부는 조용히 무너지고 있을지도 모릅니다. 황사는 단순한 먼지가 아닙니다 황사 입자는 단순한 흙먼지가 아닙니다. 중금속과 산업 오염물질이 섞인 미세 입자가 피부에 달라붙으면 따가움·가려움은 물론, 홍반(붉어짐), 발진, 부종까지 나타날 수 있습니다. 특
“섬유유연제, 사실 안 쓰는 게 낫습니다” 피부·호흡기 망치는 이유세탁 후 나는 그 향긋한 냄새. 많은 사람들이 “깨끗함의 기준”처럼 느낍니다. 하지만 그 향기, 정말 안전할까요? 섬유유연제의 "좋은 향"의 정체 섬유유연제의 향기는 수십~수백 가지 화학물질을 섞은 합성 향료입니다. 문제는 이 모든 성분이단 한 단어, ‘향료(fragrance)’로 표시된다는 점입니다. 실제 성분을 소비자는 알 수 없습니다. 특히 섬유
봄마다 훌쩍거린다면, 감기가 아니라 알레르기일 수 있습니다최근 이런 증상 있으신가요? 콧물이 계속 나온다재채기가 멈추지 않는다눈까지 간지러운 느낌이 든다 많은 분들이 “감기인가 보다” 하고 넘어갑니다. 그런데, 이건 감기가 아니라 ‘알레르기’ 일 가능성이 더 큽니다. 감기 vs 알레르기 구별법 1. 감기 - 1~2주 안에 자연스럽게 좋아짐 - 몸살, 열, 근육통 동반 - 콧물이 점점 진해짐 2. 알레르기 - 특
"깨끗이 헹궈도 독이 남습니다" 한국인 90%가 보약인 줄 알고 껍질째 먹는 독소 채소몸에 좋다는 말만 믿고 식탁에 매일 올렸던 오이가 사실은 여러분의 소화 기관과 전신에 알레르기를 일으키는 주범이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까. 껍질까지 깨끗이 닦아 먹으면 안심할 수 있다고 생각하셨겠지만, 오이의 쓴맛 속에 숨겨진 쿠쿠르비타신이라는 천연 독소는 아무리 씻어도 사라지지 않고 체내에 쌓여 복통을 유발하는 독소 폭탄처럼 작용합니다. 백세
45세 여성, 알레르기인 줄 알았는데… 검사 결과 "심장마비"였습니다숨이 차고 어지럽고 가슴이 답답하면 많은 사람들이 알레르기나 일시적인 컨디션 문제라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 이런 증상이 심장 문제의 신호일 수도 있습니다. 영국에 사는 45세 여성은 어느 날부터 이유 없이 숨이 차고 어지러운 증상을 느끼기 시작했습니다. 여기에 더해 가슴이 답답하고 팔이 저린 증상도 함께 나타났습니다. 하지만 그녀는 이를 알레르기
"이 신호" 4가지 나타나면 당장 이불 빨아야 합니다!잠은 충분히 잤는데 아침에 코가 막히고 목이 간질간질하신가요. 감기 기운도 없는데 기상 직후 증상이 반복된다면 침실 환경을 점검해볼 필요가 있습니다. 특히 하루의 3분의 1을 보내는 침구는 생각보다 많은 먼지와 알레르기 유발 물질을 품고 있습니다. 오늘은 이불을 당장 세탁해야 하는 신호 4가지를 조금 더 구체적으로 정리해보겠습니다. 첫째, 아침 재채기와
멍게 마냥 맛있다고 먹지 마세요 "다이어트 되고 좋다고 알려져 있는데" 부작용 어마 무시합니다“다이어트에 좋다”는 말만 믿었다간 부작용 생각보다 어마무시합니다 바다 향이 입안 가득 퍼지는 멍게. 호불호는 갈리지만, 한 번 빠지면 “이만한 다이어트 음식이 없다”고 말하는 분들도 많습니다. 실제로 멍게는 칼로리 낮고 지방 거의 없고 단백질과 미네랄이 풍부해 다이어트·해독 음식처럼 소개되는 경우가 많습니다. 하지만 여기서 꼭 짚고 넘어가야 할 사실이 있
몸에 이런 자국 생겨나면 "몸 속에 기생충이 있다는 겁니다" 꼭 구충제 먹고 병원 가세요어느 날부터 몸에 이상한 자국이 생기기 시작합니다 긁은 기억도 없고 부딪힌 기억도 없는데 팔이나 다리에 배 옆이나 허벅지에 엉덩이, 등 쪽에 이상한 자국이 하나둘 생깁니다. 처음엔 “피곤해서 그런가 보다” “알레르기겠지” 하고 넘깁니다. 그런데 이 자국들이 좀 이상합니다. 가렵기도 하고 안 가렵기도 합니다 모기 물린 것처럼 가려운 것도 아니고, 두드러기처럼
집에 "이 식물 놔두지 마세요" 계속 놔두면 가족들 전부 병원에 실려갑니다집에 식물 하나쯤은 다들 키웁니다 공기 정화도 된다 하고, 집 분위기도 좋아 보이고, 관리도 쉬워 보여서 아무 생각 없이 들여옵니다. 그런데 문제는 모든 식물이 ‘집 안’에 맞는 건 아니라는 점입니다. 특히 아이, 어르신, 반려동물이 함께 사는 집에서는 식물 하나가 의외의 문제를 만들 수 있습니다. 집에서 특히 조심해야 할 식물 디펜바키아 이름이 낯설 수
병원에서 처방받은 이 약 무심코 먹었다가...현 FDA 국장이자 존스홉킨스 의대 교수가 밝히는 충격적 진실 “건강을 지키고 싶다면 지금 당신이 믿는 ‘상식’부터 의심하라!” ▶ 호르몬 대체요법이 ‘유방암 위험’을 높인다? ▶ 계란은 ‘콜레스테롤 위험 식품’이다? ▶ 항생제는 안전할까? ▶ 유독 미국에서만 치명적인 땅콩 알레르기 유행병을 초래한 이유는? 현 FDA 국장이자 존스홉킨스 의대 교수 마티
집에 "이 물건" 많으면, 먼지와 진드기가 모입니다. 아이 비염에도 치명적입니다아이 비염이 갑자기 심해지고, 겨울만 되면 코막힘이 반복된다면 집 안에 놓여 있는 ‘이 물건’부터 점검해야 합니다. 대부분의 가정에서 장식용으로, 편의성 때문에, 혹은 버리기 아까워서 여러 개씩 쌓아두는 물건인데… 사실은 먼지·진드기·곰팡이의 주요 번식지입니다. 바로 “쿠션·담요·인형 등 섬유 소품들”입니다. 특히 폭신한 소재는 먼지가 깊숙이 스며들어
엄마의 태반 염증이 아이 ‘천식’ 부른다는 사실 알고 계셨나요?국내 연구진이 태반 내 염증이 태아의 면역 체계에 영향을 줄 뿐만 아니라 출산 후 아이가 과도한 알레르기 반응을 보이게 된다는 사실을 세계 최초로 규명했는데요! 이번 연구는 소아 천식 등 알레르기 질환의 조기 예측과 예방에 새로운 가능성을 제시한 것으로 평가 받고 있어요. 한국과학기술원(KAIST)은 생명과학과 이흥규 교수팀이 임신 중 발생한 염증이 태
밤에 코 골면서 자는 거 "이렇게만 하면 1주일 만에" 코골이 싹 사라집니다코골이, 왜 생기고 어떻게 해결할 수 있을까? – 1주일 만에 해결하는 방법 밤마다 코골이로 고민하고 있다면, 이 문제를 방치하지 마세요. 코골이는 단순한 수면 방해를 넘어서, 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 코를 고는 이유는 여러 가지가 있지만, 가장 중요한 원인은 기도가 좁아져서 공기의 흐름에 방해가 되기 때문입니다. 이로 인해 호흡이 불규칙하고,
정기검진 중 숨진 22세 로스쿨 여대생... 원인은 바로 "이것"최근 영국에서 22세 로스쿨 졸업생이 CT 촬영 도중 갑작스러운 알레르기 반응으로 사망했습니다. 그녀는 건강에 특별한 이상이 없었고, 단순한 정기검진의 일부로 조영제를 주입했을 뿐이었습니다. 하지만 몇 초 만에 호흡곤란과 심정지 증상이 발생했고, 결국 숨을 거뒀습니다. 조영제 알레르기, 얼마나 위험할까? CT나 MRI 촬영 시 조영제는 장기나 혈관을 선명
“이 물건” 세탁기에 두면 세균이 1억 마리 번식합니다옷을 깨끗하게 만들려고 쓰는 공간이지만, 아이러니하게도 세탁기는 집안에서 가장 더러운 장소 중 하나로 꼽힙니다. 그 이유는 바로 사용 후도 무심코 두는 작은 물건 하나 때문입니다. 습기와 세제 찌꺼기가 만나면 세균 번식에 최적의 환경을 만들어주기 때문입니다. 그 정체는 바로 세탁망입니다. 빨래를 보호하려고 사용하지만, 사용 후 제대로 세탁하거나 건조하
외국인들이 왜? 한국은 껍질째 먹지않고 버리는지 궁금해 하는 음식 여름철 대표 과일 복숭아. 부드러운 과육과 풍부한 즙으로 사랑받지만, 대부분의 소비자는 껍질을 벗겨낸 뒤 먹는다.표면의 까끌거리는 잔털이 목을 자극하거나 잔류 농약이 걱정된다는 이유에서다. 하지만 전문가들은...
피부에 갑자기 오돌토돌 가려움증 생겼을 때 벌레물린것처럼 부었을때 원인 및 증상과 치료 대처 방법 피부에 갑자기 오돌토돌 가려움증 생겼을 때 벌레물린것처럼 부었을때 원인 및 증상과 치료 대처 방법 평화롭게 일상생활을 하거나 잠자리에 들려던 찰나 갑자기 팔이나 다리 목 주변이 미친 듯이 가려워지기 시작한 경험 다들 한 번쯤 있으실 거예요. 가려운 부위를 긁다 보면 어느새 피부가 모기나 벌레에 심하게 물린 것처럼 크고 둥글게 부풀어 오르는 것을 발견하게 되
우유나 단백질 보충제를 먹고 속이 불편하고 피부가 가려울 때, 카제인 알러지 원인 및 증상, 우유 알레르기 검사와 치료 및 관리 방법 우유나 단백질 보충제를 먹고 속이 불편하고 피부가 가려울 때, 카제인 알러지 원인 및 증상, 우유 알레르기 검사와 치료 및 관리 방법 안녕하세요. 아침에 출근하면서 따뜻한 카페라테 한 잔을 마시거나 건강을 위해 헬스장에서 운동을 마치고 단백질 쉐이크를 벌컥벌컥 마신 뒤에 유독 배가 살살 아프고 가스가 차서 화장실을 들락날락하셨던 경험이 다들 한 번쯤은 있으
선풍기 그냥 넣어두면 큰일.. 꼭 "이렇게" 하세요 여름이 끝나면 선풍기를 그냥 박스에 넣어 두기 쉽습니다. 하지만 청소 없이 보관하면 다음 해에 고생합니다. 먼지가 쌓인 채 두면 냄새도 나고 고장도 잦아집니다. 오늘은 선풍기를 오래 쓰는 보관 요령을 알려드립니다. 날개와 망을 분리해 닦는다 보관 전 가장 중요한 건 쌓인 먼지를 제거하는 일입니다. 앞망과 날개를 분리해 물로 씻고 완전히 말려 주세요. 먼
헷갈리는 봄철 비염, 감기와 헷갈리지 마세요 따뜻해진 날씨에 콧물이 줄줄 흐르고 재채기가 멈추지 않는다면, 많은 분들이 "감기겠지"하고 넘기십니다. 하지만 열도 없고, 몸살도 없는데 콧물과 재채기만 2주 이상 이어진다면 그건 감기가 아닐 가능성이 높습니다. 감기 vs 비염, 이 한 가지로 구분하세요 감기는 바이러스 감염이기 때문에 발열, 몸살, 두통을 동반하고 보통 1~2주 안에 낫습니다. 반면
지긋지긋한 황사, 집에 있는 "이 두 가지"로 피부 보호하는 법 봄바람이 반갑지만은 않은 이유가 있습니다. 꽃가루와 함께 중국발 황사가 한반도를 뒤덮는 이맘때, 우리 피부는 조용히 무너지고 있을지도 모릅니다. 황사는 단순한 먼지가 아닙니다 황사 입자는 단순한 흙먼지가 아닙니다. 중금속과 산업 오염물질이 섞인 미세 입자가 피부에 달라붙으면 따가움·가려움은 물론, 홍반(붉어짐), 발진, 부종까지 나타날 수 있습니다. 특
“섬유유연제, 사실 안 쓰는 게 낫습니다” 피부·호흡기 망치는 이유 세탁 후 나는 그 향긋한 냄새. 많은 사람들이 “깨끗함의 기준”처럼 느낍니다. 하지만 그 향기, 정말 안전할까요? 섬유유연제의 "좋은 향"의 정체 섬유유연제의 향기는 수십~수백 가지 화학물질을 섞은 합성 향료입니다. 문제는 이 모든 성분이단 한 단어, ‘향료(fragrance)’로 표시된다는 점입니다. 실제 성분을 소비자는 알 수 없습니다. 특히 섬유
봄마다 훌쩍거린다면, 감기가 아니라 알레르기일 수 있습니다 최근 이런 증상 있으신가요? 콧물이 계속 나온다재채기가 멈추지 않는다눈까지 간지러운 느낌이 든다 많은 분들이 “감기인가 보다” 하고 넘어갑니다. 그런데, 이건 감기가 아니라 ‘알레르기’ 일 가능성이 더 큽니다. 감기 vs 알레르기 구별법 1. 감기 - 1~2주 안에 자연스럽게 좋아짐 - 몸살, 열, 근육통 동반 - 콧물이 점점 진해짐 2. 알레르기 - 특
"깨끗이 헹궈도 독이 남습니다" 한국인 90%가 보약인 줄 알고 껍질째 먹는 독소 채소 몸에 좋다는 말만 믿고 식탁에 매일 올렸던 오이가 사실은 여러분의 소화 기관과 전신에 알레르기를 일으키는 주범이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까. 껍질까지 깨끗이 닦아 먹으면 안심할 수 있다고 생각하셨겠지만, 오이의 쓴맛 속에 숨겨진 쿠쿠르비타신이라는 천연 독소는 아무리 씻어도 사라지지 않고 체내에 쌓여 복통을 유발하는 독소 폭탄처럼 작용합니다. 백세
45세 여성, 알레르기인 줄 알았는데… 검사 결과 "심장마비"였습니다 숨이 차고 어지럽고 가슴이 답답하면 많은 사람들이 알레르기나 일시적인 컨디션 문제라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 이런 증상이 심장 문제의 신호일 수도 있습니다. 영국에 사는 45세 여성은 어느 날부터 이유 없이 숨이 차고 어지러운 증상을 느끼기 시작했습니다. 여기에 더해 가슴이 답답하고 팔이 저린 증상도 함께 나타났습니다. 하지만 그녀는 이를 알레르기
"이 신호" 4가지 나타나면 당장 이불 빨아야 합니다! 잠은 충분히 잤는데 아침에 코가 막히고 목이 간질간질하신가요. 감기 기운도 없는데 기상 직후 증상이 반복된다면 침실 환경을 점검해볼 필요가 있습니다. 특히 하루의 3분의 1을 보내는 침구는 생각보다 많은 먼지와 알레르기 유발 물질을 품고 있습니다. 오늘은 이불을 당장 세탁해야 하는 신호 4가지를 조금 더 구체적으로 정리해보겠습니다. 첫째, 아침 재채기와
멍게 마냥 맛있다고 먹지 마세요 "다이어트 되고 좋다고 알려져 있는데" 부작용 어마 무시합니다 “다이어트에 좋다”는 말만 믿었다간 부작용 생각보다 어마무시합니다 바다 향이 입안 가득 퍼지는 멍게. 호불호는 갈리지만, 한 번 빠지면 “이만한 다이어트 음식이 없다”고 말하는 분들도 많습니다. 실제로 멍게는 칼로리 낮고 지방 거의 없고 단백질과 미네랄이 풍부해 다이어트·해독 음식처럼 소개되는 경우가 많습니다. 하지만 여기서 꼭 짚고 넘어가야 할 사실이 있
몸에 이런 자국 생겨나면 "몸 속에 기생충이 있다는 겁니다" 꼭 구충제 먹고 병원 가세요 어느 날부터 몸에 이상한 자국이 생기기 시작합니다 긁은 기억도 없고 부딪힌 기억도 없는데 팔이나 다리에 배 옆이나 허벅지에 엉덩이, 등 쪽에 이상한 자국이 하나둘 생깁니다. 처음엔 “피곤해서 그런가 보다” “알레르기겠지” 하고 넘깁니다. 그런데 이 자국들이 좀 이상합니다. 가렵기도 하고 안 가렵기도 합니다 모기 물린 것처럼 가려운 것도 아니고, 두드러기처럼
집에 "이 식물 놔두지 마세요" 계속 놔두면 가족들 전부 병원에 실려갑니다 집에 식물 하나쯤은 다들 키웁니다 공기 정화도 된다 하고, 집 분위기도 좋아 보이고, 관리도 쉬워 보여서 아무 생각 없이 들여옵니다. 그런데 문제는 모든 식물이 ‘집 안’에 맞는 건 아니라는 점입니다. 특히 아이, 어르신, 반려동물이 함께 사는 집에서는 식물 하나가 의외의 문제를 만들 수 있습니다. 집에서 특히 조심해야 할 식물 디펜바키아 이름이 낯설 수
병원에서 처방받은 이 약 무심코 먹었다가... 현 FDA 국장이자 존스홉킨스 의대 교수가 밝히는 충격적 진실 “건강을 지키고 싶다면 지금 당신이 믿는 ‘상식’부터 의심하라!” ▶ 호르몬 대체요법이 ‘유방암 위험’을 높인다? ▶ 계란은 ‘콜레스테롤 위험 식품’이다? ▶ 항생제는 안전할까? ▶ 유독 미국에서만 치명적인 땅콩 알레르기 유행병을 초래한 이유는? 현 FDA 국장이자 존스홉킨스 의대 교수 마티
집에 "이 물건" 많으면, 먼지와 진드기가 모입니다. 아이 비염에도 치명적입니다 아이 비염이 갑자기 심해지고, 겨울만 되면 코막힘이 반복된다면 집 안에 놓여 있는 ‘이 물건’부터 점검해야 합니다. 대부분의 가정에서 장식용으로, 편의성 때문에, 혹은 버리기 아까워서 여러 개씩 쌓아두는 물건인데… 사실은 먼지·진드기·곰팡이의 주요 번식지입니다. 바로 “쿠션·담요·인형 등 섬유 소품들”입니다. 특히 폭신한 소재는 먼지가 깊숙이 스며들어
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밤에 코 골면서 자는 거 "이렇게만 하면 1주일 만에" 코골이 싹 사라집니다 코골이, 왜 생기고 어떻게 해결할 수 있을까? – 1주일 만에 해결하는 방법 밤마다 코골이로 고민하고 있다면, 이 문제를 방치하지 마세요. 코골이는 단순한 수면 방해를 넘어서, 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 코를 고는 이유는 여러 가지가 있지만, 가장 중요한 원인은 기도가 좁아져서 공기의 흐름에 방해가 되기 때문입니다. 이로 인해 호흡이 불규칙하고,
정기검진 중 숨진 22세 로스쿨 여대생... 원인은 바로 "이것" 최근 영국에서 22세 로스쿨 졸업생이 CT 촬영 도중 갑작스러운 알레르기 반응으로 사망했습니다. 그녀는 건강에 특별한 이상이 없었고, 단순한 정기검진의 일부로 조영제를 주입했을 뿐이었습니다. 하지만 몇 초 만에 호흡곤란과 심정지 증상이 발생했고, 결국 숨을 거뒀습니다. 조영제 알레르기, 얼마나 위험할까? CT나 MRI 촬영 시 조영제는 장기나 혈관을 선명
“이 물건” 세탁기에 두면 세균이 1억 마리 번식합니다 옷을 깨끗하게 만들려고 쓰는 공간이지만, 아이러니하게도 세탁기는 집안에서 가장 더러운 장소 중 하나로 꼽힙니다. 그 이유는 바로 사용 후도 무심코 두는 작은 물건 하나 때문입니다. 습기와 세제 찌꺼기가 만나면 세균 번식에 최적의 환경을 만들어주기 때문입니다. 그 정체는 바로 세탁망입니다. 빨래를 보호하려고 사용하지만, 사용 후 제대로 세탁하거나 건조하
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