"이 채소" 껍질째 찌개에 넣으세요. 껍질 속에 치매 예방 성분이 10배나 더 많습니다달콤하고 부드러운 맛으로 가을철 별미로 꼽히는 이 채소를 드실 때, 혹시 껍질을 아깝게 버리지는 않으셨습니까? 겉보기엔 투박한 단호박 껍질 속에 사실은 뇌세포를 파괴하는 독소를 막아주고 치매를 예방하는 기적의 성분이 알맹이보다 무려 10배나 더 몰려 있다는 놀라운 연구 결과가 발표되었습니다. 오늘부터는 단호박을 찌개에 넣으실 때 절대 껍질을 벗기지 마십시오
단돈 천원으로 "이 채소" 꼭 사드세요, 전세계 치매 예방 1위 음식입니다.치매 예방이라고 하면 비싼 영양제나 특별한 식단부터 떠올리기 쉽습니다. 그런데 전 세계 뇌 건강 연구에서 가장 꾸준히 이름이 올라오는 음식은 의외로 아주 소박합니다. 마트에서 단돈 천 원이면 살 수 있는 이 채소가, 치매 위험을 낮추는 식단의 핵심으로 꼽힙니다. 매일 먹을 수 있다는 점이 가장 큰 이유입니다. 정답은 ‘시금치’ 치매 예방 식단 1위로 가
"블루베리, 견과류 다 제쳤다" 저녁 식후에 먹으면 치매 단백질 싹 치워주는 1등 과일비싼 뇌 영양제나 특별한 보충제에 의존해 기억력을 지키려 하기 전 우리 식탁 위에서 아주 흔하게 만날 수 있지만 그 속에 뇌 속 독소를 청소하고 인지 기능을 되살려주는 경이로운 재생 효능을 품은 이 열매에 주목하셔야 합니다. 뇌 건강에 좋다고 알려진 블루베리와 견과류조차 제치고 저녁 식후에 섭취했을 때 뇌세포 사이사이에 쌓인 치매 단백질인 아밀로이드 베타를
50대부터 "이렇게 걸으면" 뇌가 20년 젊어지고 치매도 예방됩니다50대가 넘어서면서 조금만 걸어도 무릎이 아프고, 예전만큼 체력이 따라주지 않는다고 느끼시는 분들이 많습니다. 그런데 사실 50대야말로 운동을 시작하기 가장 좋은 시기입니다. 오늘은 50대 이후 체력과 뇌 건강을 동시에 지킬 수 있는 걷기 운동의 올바른 방법을 알아보겠습니다. 50대 이후 근육이 줄어드는 속도, 생각보다 빠릅니다 40대를 넘어서면 매년 근
"사과도 계란도 아니다.." 아침 식사로 먹으면 뇌가 20년 젊어지는 1등 치매 예방음식아침에 사과가 좋다는 말이나 계란이 보약이라는 소식은 자주 접하셨겠지만, 정작 우리 뇌세포를 깨우고 기억력 감퇴를 막아주는 치매 예방의 진짜 주인공은 따로 있습니다. 비싼 영양제나 특별한 약재를 찾기 전, 우리가 아침 식탁에서 아주 쉽고 간편하게 챙겨 먹을 수 있는 이 음식의 놀라운 뇌 회춘 효능에 주목하셔야 합니다. 사과와 계란을 제치고, 뇌 속에 쌓인
"비싼 약보다 낫다" 의사들도 뇌 건강 위해 챙겨 먹는다는 의외의 '치매 예방 음식'입이 심심할 때마다 습관적으로 찾던 설탕 가득한 과자나 빵이 사실은 뇌세포를 병들게 하고, 소리 없이 치매의 씨앗을 키우는 위험한 주범이었다는 사실을 알고 계셨나요? 특히 우리 몸의 사령탑인 뇌는 노화에 가장 민감하게 반응하는데, 무심코 먹는 간식 하나가 뇌 속에 끈적한 독소를 쌓이게 하거나 반대로 깨끗하게 청소하는 열쇠가 되기도 합니다. 오늘 소개해 드릴
"등푸른생선, 전복 다 제쳤다." 저녁 식사 전 먹으면 뇌세포 재생 6배 돕는 의외의 음식흔히 뇌 건강과 기억력을 지키기 위해 등푸른생선의 오메가 쓰리나 전복의 타우린을 먼저 떠올리시지만, 사실 저녁 식사 전 가볍게 챙겨 먹는 것만으로 잠든 사이 뇌의 노폐물을 씻어내고 뇌세포 재생력을 무려 여섯 배나 더 강력하게 끌어올리는 의외의 천연 두뇌 영양제 일등은 바로 호두입니다. 호두가 전복이나 고등어를 제치고 뇌세포 재생 최고의 음식으로 꼽히는 결정
"시장에서 단돈 2천원인데.." 의사들이 치매 예방에 최고라며 매 먹는 음식흔히 비싼 영양제나 귀한 약재가 머리에 좋다고 생각하시지만, 사실 시장에서 단돈 이천원이면 한 바구니 가득 살 수 있을 만큼 흔하면서도 뇌세포의 파괴를 막고 기억력을 깨어 있게 만들어 의사들이 치매 예방을 위해 조용히 챙겨 먹는 보물 같은 음식 일등은 바로 깻잎입니다. 깻잎이 고가의 보약보다 치매 예방에 탁월한 최고의 식재료로 꼽히는 결정적인 이유는 깻잎
달걀과 이것만 같이 먹어도... 치매 위험이 50%로 뚝 떨어집니다달걀은 뇌 건강에 좋은 음식으로 자주 언급됩니다. 콜린 성분이 풍부해 기억력과 관련된 영양소를 제공합니다. 그런데 달걀 하나만 먹는 것보다 함께 먹으면 더 좋은 식품이 있습니다. 의외의 조합입니다. 정답은 ‘아보카도’입니다 아보카도에는 불포화지방산이 풍부합니다. 이 지방은 혈관 건강과 관련된 영양소로 알려져 있습니다. 혈관이 건강해야 뇌로 가는 혈류
15초 안에 다른 숫자를 찾아보세요. 치매 걱정 없애는 두뇌 운동.구독하시고 뇌생각과 함께 두뇌 운동으로 뇌 근육을 키워보세요!
양배추 제발 이렇게 드세요! "치매"에 아주 좋습니다양배추, 위에 좋다는 건 많이 들어보셨죠. 그런데 이 채소가 뇌 건강과도 관련 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 양배추를 치매 예방 관점에서 어떻게 먹는 것이 좋은지 알아보겠습니다. 양배추에 담긴 뇌 보호 영양소 양배추에는 비타민C, 비타민K, 엽산, 항산화 성분이 풍부합니다. 특히 항산화 물질은 뇌세포를 손상시키는 활성산소를 줄이는 데 도움을 줄 수
"물 대신 딱 한 잔씩 마셨을 뿐인데" 끈적한 혈전 녹이고 혈액순환 뻥 뚫어준 음료 1위흔히 혈액순환이 안 되면 손발이 차갑고 머리가 무거워지는 것을 노화의 자연스러운 과정이라 생각하며 넘기기 쉽습니다. 하지만 혈액 속의 찌꺼기가 뭉쳐 생기는 혈전은 언제 터질지 모르는 시한폭탄과 같아서 방치하면 뇌졸중이나 심근경색으로 이어질 수 있습니다. 의사들이 끈적해진 피를 물처럼 맑게 희석하고 막힌 혈관 길을 뻥 뚫어준다고 극찬하는 대망의 1위 음료,
"물 대신 자기 전 마셨더니" 뇌세포 깨우고 치매 진행 싹 멈추게 하는 천연 음료밤마다 잠자리에 들기 전, 습관적으로 마시는 물 한 잔을 이 '붉은 보약'으로 바꿔보십시오. 우리가 깊은 잠에 빠진 사이 뇌 속에 쌓여 치매를 유발하는 독성 단백질을 말끔히 청소하고, 꺼져가는 뇌세포의 불씨를 다시 살려주는 기적 같은 음료가 있습니다. 옛날부터 천연 신경 안정제로 귀하게 대접받았으며 현대 의학에서도 뇌 노화 방지의 핵심으로 꼽는 주인공, 바
"껍질 버리셨나요?" 치매 예방 성분이 껍질에 10배나 더 몰려있는 의외의 채소여러분은 가지를 드실 때 껍질을 벗겨내고 드십니까? 보랏빛 고운 껍질에 묻어있을 농약이나 뻣뻣한 식감 때문에 무심코 버리셨다면, 오늘부터는 절대 그러지 마십시오. 우리가 버렸던 그 껍질 속에 사실은 뇌세포를 파괴하는 독소로부터 우리 뇌를 보호하고 치매를 막아주는 기적의 성분이 알맹이보다 무려 10배나 더 몰려 있다는 놀라운 연구 결과가 발표되었습니다. 뇌
커피 마실 때 '이것' 한 알만 같이 드세요. 카페인 부작용 없애고 치매 예방에 좋습니커피는 많은 분이 즐기는 기호식품이지만 체질에 따라 심장 두근거림이나 불면증 같은 카페인 부작용으로 고생하기도 합니다. 최근 의학계에서는 커피를 마실 때 이것 한 알을 곁들이면 카페인의 자극은 줄이면서 뇌 건강을 지키는 시너지 효과를 낼 수 있다고 조언합니다. 그 주인공은 바로 견과류의 왕이라 불리는 호두입니다. 호두 한 알이 커피와 만났을 때 일어나는 놀
국내 최고 뇌 전문의사 曰 "아침마다 '이 습관' 버리지 못하면 100% 치매 걸립니다."많은 사람이 하루를 스마트폰 화면을 보며 시작합니다. 침대에 누운 채로 뉴스나 메시지를 확인하는 것이 일상이 되었죠. 하지만 이런 습관이 뇌 건강을 망가뜨린다는 사실, 알고 계셨나요? 국내 최고 뇌 전문의사들은 "아침 첫 행동이 뇌의 노화를 결정한다"고 경고합니다. 1. 뇌는 아침에 가장 민감하게 반응한다 깨어난 직후는 뇌가 하루 중 가장 예민하고 회복
마트에서 “이 모양” 보이면 바로 장바구니에 넣으세요. 뇌 기능이 극적으로 좋아집니다마트 견과류 코너에서 쉽게 볼 수 있는 호두, 그 독특한 ‘뇌 모양’ 때문에 오래전부터 브레인푸드로 알려져 왔습니다. 하지만 실제로는 모양뿐 아니라 성분 자체가 뇌 기능 향상에 매우 특화되어 있어 전문가들도 적극 추천하는 식품입니다. 호두가 뇌 건강에 좋은 가장 큰 이유는 풍부한 오메가-3 지방산(DHA)입니다. DHA는 뇌세포막을 구성하는 필수 성분으로,
눈 깜빡임 줄면 치매 위험? 뇌가 보내는 경고 신호입니다하루 종일 모니터, 스마트폰 쳐다보느라 눈이 뻑뻑해지고 깜빡임이 줄어든 적 있으시죠? 사실 눈 깜빡임이 줄어드는 순간, 우리 뇌와 신경계에도 위험 신호가 켜지고 있을 수 있습니다. 눈 깜빡임 1분에 몇 번이나 하고 계신가요? 사람은 평소 1분에 평균 15~20회 정도 눈을 깜빡입니다. 그런데 모니터를 오래 보면 이 횟수는 절반 이하로 뚝 떨어집니다. 하
존재감 없던 이 나물, 뇌세포 살리는 ‘숨은 영웅’이었습니다강한 향도 없고 특별한 맛도 없어 자주 먹지만 존재감은 미미한 나물이 있습니다. 하지만 최근 이 나물이 뇌 건강에 탁월한 효과가 있다는 연구 결과가 발표되면서 다시 주목받고 있습니다. 치매 발병률을 절반 가까이 줄일 수 있는 식재료로 밝혀진 것인데요, 이제부터는 단순한 반찬이 아닌 ‘두뇌 보호 식품’으로 봐야 할 이유가 생겼습니다. 바로 ‘시금치’, 뇌
어르신 치매 예방에도 등장한 ‘또 하나의 가족’본사가 위치한 서울 금천구와 구로구 일대에서 활발한 사회공헌활동을 전개하면서 ‘또 하나의 가족’을 설파하고 있는 컴투스가 이번에는 지역 어르신을 위한 치매 예방 교구를 만들었다. 본사가 위치한 서울 금천구 일대에서 활발한 사회공헌활동을 전개하면서 ‘또 하나의 가족’을 설파하고 있는 컴투스가 이번에는 지역 어르신을 위한 치매 예방 교구를
"이 채소" 껍질째 찌개에 넣으세요. 껍질 속에 치매 예방 성분이 10배나 더 많습니다 달콤하고 부드러운 맛으로 가을철 별미로 꼽히는 이 채소를 드실 때, 혹시 껍질을 아깝게 버리지는 않으셨습니까? 겉보기엔 투박한 단호박 껍질 속에 사실은 뇌세포를 파괴하는 독소를 막아주고 치매를 예방하는 기적의 성분이 알맹이보다 무려 10배나 더 몰려 있다는 놀라운 연구 결과가 발표되었습니다. 오늘부터는 단호박을 찌개에 넣으실 때 절대 껍질을 벗기지 마십시오
단돈 천원으로 "이 채소" 꼭 사드세요, 전세계 치매 예방 1위 음식입니다. 치매 예방이라고 하면 비싼 영양제나 특별한 식단부터 떠올리기 쉽습니다. 그런데 전 세계 뇌 건강 연구에서 가장 꾸준히 이름이 올라오는 음식은 의외로 아주 소박합니다. 마트에서 단돈 천 원이면 살 수 있는 이 채소가, 치매 위험을 낮추는 식단의 핵심으로 꼽힙니다. 매일 먹을 수 있다는 점이 가장 큰 이유입니다. 정답은 ‘시금치’ 치매 예방 식단 1위로 가
"블루베리, 견과류 다 제쳤다" 저녁 식후에 먹으면 치매 단백질 싹 치워주는 1등 과일 비싼 뇌 영양제나 특별한 보충제에 의존해 기억력을 지키려 하기 전 우리 식탁 위에서 아주 흔하게 만날 수 있지만 그 속에 뇌 속 독소를 청소하고 인지 기능을 되살려주는 경이로운 재생 효능을 품은 이 열매에 주목하셔야 합니다. 뇌 건강에 좋다고 알려진 블루베리와 견과류조차 제치고 저녁 식후에 섭취했을 때 뇌세포 사이사이에 쌓인 치매 단백질인 아밀로이드 베타를
50대부터 "이렇게 걸으면" 뇌가 20년 젊어지고 치매도 예방됩니다 50대가 넘어서면서 조금만 걸어도 무릎이 아프고, 예전만큼 체력이 따라주지 않는다고 느끼시는 분들이 많습니다. 그런데 사실 50대야말로 운동을 시작하기 가장 좋은 시기입니다. 오늘은 50대 이후 체력과 뇌 건강을 동시에 지킬 수 있는 걷기 운동의 올바른 방법을 알아보겠습니다. 50대 이후 근육이 줄어드는 속도, 생각보다 빠릅니다 40대를 넘어서면 매년 근
"사과도 계란도 아니다.." 아침 식사로 먹으면 뇌가 20년 젊어지는 1등 치매 예방음식 아침에 사과가 좋다는 말이나 계란이 보약이라는 소식은 자주 접하셨겠지만, 정작 우리 뇌세포를 깨우고 기억력 감퇴를 막아주는 치매 예방의 진짜 주인공은 따로 있습니다. 비싼 영양제나 특별한 약재를 찾기 전, 우리가 아침 식탁에서 아주 쉽고 간편하게 챙겨 먹을 수 있는 이 음식의 놀라운 뇌 회춘 효능에 주목하셔야 합니다. 사과와 계란을 제치고, 뇌 속에 쌓인
"비싼 약보다 낫다" 의사들도 뇌 건강 위해 챙겨 먹는다는 의외의 '치매 예방 음식' 입이 심심할 때마다 습관적으로 찾던 설탕 가득한 과자나 빵이 사실은 뇌세포를 병들게 하고, 소리 없이 치매의 씨앗을 키우는 위험한 주범이었다는 사실을 알고 계셨나요? 특히 우리 몸의 사령탑인 뇌는 노화에 가장 민감하게 반응하는데, 무심코 먹는 간식 하나가 뇌 속에 끈적한 독소를 쌓이게 하거나 반대로 깨끗하게 청소하는 열쇠가 되기도 합니다. 오늘 소개해 드릴
"등푸른생선, 전복 다 제쳤다." 저녁 식사 전 먹으면 뇌세포 재생 6배 돕는 의외의 음식 흔히 뇌 건강과 기억력을 지키기 위해 등푸른생선의 오메가 쓰리나 전복의 타우린을 먼저 떠올리시지만, 사실 저녁 식사 전 가볍게 챙겨 먹는 것만으로 잠든 사이 뇌의 노폐물을 씻어내고 뇌세포 재생력을 무려 여섯 배나 더 강력하게 끌어올리는 의외의 천연 두뇌 영양제 일등은 바로 호두입니다. 호두가 전복이나 고등어를 제치고 뇌세포 재생 최고의 음식으로 꼽히는 결정
"시장에서 단돈 2천원인데.." 의사들이 치매 예방에 최고라며 매 먹는 음식 흔히 비싼 영양제나 귀한 약재가 머리에 좋다고 생각하시지만, 사실 시장에서 단돈 이천원이면 한 바구니 가득 살 수 있을 만큼 흔하면서도 뇌세포의 파괴를 막고 기억력을 깨어 있게 만들어 의사들이 치매 예방을 위해 조용히 챙겨 먹는 보물 같은 음식 일등은 바로 깻잎입니다. 깻잎이 고가의 보약보다 치매 예방에 탁월한 최고의 식재료로 꼽히는 결정적인 이유는 깻잎
달걀과 이것만 같이 먹어도... 치매 위험이 50%로 뚝 떨어집니다 달걀은 뇌 건강에 좋은 음식으로 자주 언급됩니다. 콜린 성분이 풍부해 기억력과 관련된 영양소를 제공합니다. 그런데 달걀 하나만 먹는 것보다 함께 먹으면 더 좋은 식품이 있습니다. 의외의 조합입니다. 정답은 ‘아보카도’입니다 아보카도에는 불포화지방산이 풍부합니다. 이 지방은 혈관 건강과 관련된 영양소로 알려져 있습니다. 혈관이 건강해야 뇌로 가는 혈류
15초 안에 다른 숫자를 찾아보세요. 치매 걱정 없애는 두뇌 운동. 구독하시고 뇌생각과 함께 두뇌 운동으로 뇌 근육을 키워보세요!
양배추 제발 이렇게 드세요! "치매"에 아주 좋습니다 양배추, 위에 좋다는 건 많이 들어보셨죠. 그런데 이 채소가 뇌 건강과도 관련 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 양배추를 치매 예방 관점에서 어떻게 먹는 것이 좋은지 알아보겠습니다. 양배추에 담긴 뇌 보호 영양소 양배추에는 비타민C, 비타민K, 엽산, 항산화 성분이 풍부합니다. 특히 항산화 물질은 뇌세포를 손상시키는 활성산소를 줄이는 데 도움을 줄 수
"물 대신 딱 한 잔씩 마셨을 뿐인데" 끈적한 혈전 녹이고 혈액순환 뻥 뚫어준 음료 1위 흔히 혈액순환이 안 되면 손발이 차갑고 머리가 무거워지는 것을 노화의 자연스러운 과정이라 생각하며 넘기기 쉽습니다. 하지만 혈액 속의 찌꺼기가 뭉쳐 생기는 혈전은 언제 터질지 모르는 시한폭탄과 같아서 방치하면 뇌졸중이나 심근경색으로 이어질 수 있습니다. 의사들이 끈적해진 피를 물처럼 맑게 희석하고 막힌 혈관 길을 뻥 뚫어준다고 극찬하는 대망의 1위 음료,
"물 대신 자기 전 마셨더니" 뇌세포 깨우고 치매 진행 싹 멈추게 하는 천연 음료 밤마다 잠자리에 들기 전, 습관적으로 마시는 물 한 잔을 이 '붉은 보약'으로 바꿔보십시오. 우리가 깊은 잠에 빠진 사이 뇌 속에 쌓여 치매를 유발하는 독성 단백질을 말끔히 청소하고, 꺼져가는 뇌세포의 불씨를 다시 살려주는 기적 같은 음료가 있습니다. 옛날부터 천연 신경 안정제로 귀하게 대접받았으며 현대 의학에서도 뇌 노화 방지의 핵심으로 꼽는 주인공, 바
"껍질 버리셨나요?" 치매 예방 성분이 껍질에 10배나 더 몰려있는 의외의 채소 여러분은 가지를 드실 때 껍질을 벗겨내고 드십니까? 보랏빛 고운 껍질에 묻어있을 농약이나 뻣뻣한 식감 때문에 무심코 버리셨다면, 오늘부터는 절대 그러지 마십시오. 우리가 버렸던 그 껍질 속에 사실은 뇌세포를 파괴하는 독소로부터 우리 뇌를 보호하고 치매를 막아주는 기적의 성분이 알맹이보다 무려 10배나 더 몰려 있다는 놀라운 연구 결과가 발표되었습니다. 뇌
커피 마실 때 '이것' 한 알만 같이 드세요. 카페인 부작용 없애고 치매 예방에 좋습니 커피는 많은 분이 즐기는 기호식품이지만 체질에 따라 심장 두근거림이나 불면증 같은 카페인 부작용으로 고생하기도 합니다. 최근 의학계에서는 커피를 마실 때 이것 한 알을 곁들이면 카페인의 자극은 줄이면서 뇌 건강을 지키는 시너지 효과를 낼 수 있다고 조언합니다. 그 주인공은 바로 견과류의 왕이라 불리는 호두입니다. 호두 한 알이 커피와 만났을 때 일어나는 놀
국내 최고 뇌 전문의사 曰 "아침마다 '이 습관' 버리지 못하면 100% 치매 걸립니다." 많은 사람이 하루를 스마트폰 화면을 보며 시작합니다. 침대에 누운 채로 뉴스나 메시지를 확인하는 것이 일상이 되었죠. 하지만 이런 습관이 뇌 건강을 망가뜨린다는 사실, 알고 계셨나요? 국내 최고 뇌 전문의사들은 "아침 첫 행동이 뇌의 노화를 결정한다"고 경고합니다. 1. 뇌는 아침에 가장 민감하게 반응한다 깨어난 직후는 뇌가 하루 중 가장 예민하고 회복
마트에서 “이 모양” 보이면 바로 장바구니에 넣으세요. 뇌 기능이 극적으로 좋아집니다 마트 견과류 코너에서 쉽게 볼 수 있는 호두, 그 독특한 ‘뇌 모양’ 때문에 오래전부터 브레인푸드로 알려져 왔습니다. 하지만 실제로는 모양뿐 아니라 성분 자체가 뇌 기능 향상에 매우 특화되어 있어 전문가들도 적극 추천하는 식품입니다. 호두가 뇌 건강에 좋은 가장 큰 이유는 풍부한 오메가-3 지방산(DHA)입니다. DHA는 뇌세포막을 구성하는 필수 성분으로,
눈 깜빡임 줄면 치매 위험? 뇌가 보내는 경고 신호입니다 하루 종일 모니터, 스마트폰 쳐다보느라 눈이 뻑뻑해지고 깜빡임이 줄어든 적 있으시죠? 사실 눈 깜빡임이 줄어드는 순간, 우리 뇌와 신경계에도 위험 신호가 켜지고 있을 수 있습니다. 눈 깜빡임 1분에 몇 번이나 하고 계신가요? 사람은 평소 1분에 평균 15~20회 정도 눈을 깜빡입니다. 그런데 모니터를 오래 보면 이 횟수는 절반 이하로 뚝 떨어집니다. 하
존재감 없던 이 나물, 뇌세포 살리는 ‘숨은 영웅’이었습니다 강한 향도 없고 특별한 맛도 없어 자주 먹지만 존재감은 미미한 나물이 있습니다. 하지만 최근 이 나물이 뇌 건강에 탁월한 효과가 있다는 연구 결과가 발표되면서 다시 주목받고 있습니다. 치매 발병률을 절반 가까이 줄일 수 있는 식재료로 밝혀진 것인데요, 이제부터는 단순한 반찬이 아닌 ‘두뇌 보호 식품’으로 봐야 할 이유가 생겼습니다. 바로 ‘시금치’, 뇌
어르신 치매 예방에도 등장한 ‘또 하나의 가족’ 본사가 위치한 서울 금천구와 구로구 일대에서 활발한 사회공헌활동을 전개하면서 ‘또 하나의 가족’을 설파하고 있는 컴투스가 이번에는 지역 어르신을 위한 치매 예방 교구를 만들었다. 본사가 위치한 서울 금천구 일대에서 활발한 사회공헌활동을 전개하면서 ‘또 하나의 가족’을 설파하고 있는 컴투스가 이번에는 지역 어르신을 위한 치매 예방 교구를
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