"단순 혓바늘 아닙니다" 입술에 이렇게 생긴 증상은 구강암 초기 증상입니다."단순 혓바늘 아닙니다" 입술에 이렇게 생긴 증상은 구강암 초기 증상입니다목차입술 백판·궤양 2주 이상 지속, 구강암 80%가 이 증상부터 시작한다혓바늘·입안 핏줄과 구강암의 결정적 차이, 위치·경계 불규칙이 위험신호한국인 구강암 위험 3대 요인, 담배·술·매운김치가 입술암 직행열차입술·구강암 초기 발견 5가지 체크리스트, 거울 앞 1분 셀프진단법구강암 예
소변이 "이런 색이면 매우 건강합니다" 이런 색깔은 당장 병원 가세요소변이 "이런 색이면 매우 건강합니다" 이런 색깔은 당장 병원 가세요목차건강한 소변은 연한 노란색, 수분·신진대사 균형의 지표진한 노랑·주황색, 탈수와 신장 부담의 적색신호등붉은색·콜라색, 혈뇨·간질환 즉시 병원행 기준한국인 식단이 만드는 소변 색 변화와 건강 위험하루 물 섭취량·식단으로 소변 색 최적화하는 법운동·식사 타이밍, 한국식 생활에서 신장 지키기
"헬스장도 한의원도 필요 없다.." 집안을 천연 숲속으로 만들어주는 의외의 식물 1위① “집에 이거 하나 들였을 뿐인데” 달라진 공기집에 식물 하나 들였을 뿐인데분위기가 완전히 달라졌다는 사람들이 있습니다.공기가 부드러워지고답답함이 줄어든 느낌이 든다는 이야기입니다.그 중심에 자주 언급되는 식물이 있습니다.바로 아레카야자입니다.② 왜 하필 아레카야자일까아레카야자는 공기 정화 식물로 많이 알려져 있습니다.실내에서 키우기 쉽고잎이 넓어 공간을
양치 후 ''물로 입 헹구지 마세요,'' 양치를 안 한 거나 똑같은 행동이었습니다.양치 후 물로 입 헹구지 마세요, 양치를 안 한 거나 똑같은 행동이었습니다.목차양치 후 물로 헹구면 왜 ‘헛양치’가 되는가치아 표면에 붙는 충치 예방막, 불소 보호막의 역할헹구더라도 ‘이 정도’만 해야 보호막이 안 날아간다양치 후 30분, 가글 타이밍이 중요한 진짜 이유한국인 식단(김치·라면·커피)에 맞는 양치 루틴한국인에게 현실적인 아침·점심·저녁 양치
아침에 "클렌징폼으로 세수하지 마세요" 피부 노화가 5배 빨라지는 행동입니다아침에 "클렌징폼으로 세수하지 마세요" 피부 노화가 5배 빨라지는 행동입니다목차아침 피부는 밤사이 재생 중, 클렌징폼이 파괴하는 보호막피부 지질층 70% 손실, 건조→주름→피부 탄력 소실 과정한국인 지성피부 오해, 과세정으로 피지 과다 분비 악순환아침 물세안만으로 충분한 과학적 이유와 올바른 순서밤 클렌징+아침 물세안 한국식 루틴 완벽 가이드피부 건강+한국
봄마다 챙격먹는 이 나물 신장을 불구로 만드는 나물 중 최악의 1위입니다.봄마다 챙격먹는 이 나물 신장을 불구로 만드는 나물 중 최악의 1위입니다.목차미나리 봄철 과다 섭취, 신장결석 위험 5배 증가하는 이유옥살산 칼륨 결합, 신장 여과 부담 폭증 과정한국 봄나물 문화 속 미나리 독성 과대평가된 함정신부전 초기증상 무시하는 미나리 애호가들의 위험안전한 미나리 섭취량과 한국식 봄나물 대체 선택신장 건강 지키는 한국식 식단과 생활
알고 계셨나요? "한국인들이 매일 마시면서 몰랐던 음료 상식 3가지"“건강하게 마신다”는 착각이 많습니다약국에서 혈당이나 피로 상담을 하다 보면 많은 분들이 이렇게 말씀합니다. “저는 탄산 대신 꿀물이나 보리차만 마셔요.” 또는 “식혜는 전통 음료니까 괜찮죠?”겉으로 보면 모두 건강한 선택처럼 보입니다. 하지만 실제로는 마시는 방법이나 양에 따라 오히려 몸에 부담이 될 수 있습니다. 특히 한국에서는 전통 음료나 자연식 음료
“라면도 삼겹살도 아니었다” 먹으면 암세포가 가장 좋아하는 의외의 음식 1위의외의 1위는 베이컨입니다라면이나 삼겹살보다 더 자극적으로 느껴지는 음식 하나를 꼽으라면 베이컨이 빠지기 어렵습니다.짭짤하고 기름지고, 구울수록 향까지 강해 한 번 손이 가면 멈추기 어려운 음식입니다.문제는 맛이 강한 만큼 몸에 주는 부담도 결코 가볍지 않다는 점입니다.특히 건강 기사에서 자주 경계되는 이유는, 단순한 고기가 아니라 가공된 육류라는 데 있습
"만보 걷기, 계단 오르기도 아니다" 70살까지 병원 안 가게 해준 운동 1위① “이거 하나만 꾸준히 했습니다” 의외의 운동건강하게 나이 든 사람들 이야기를 들어보면의외로 비슷한 답이 나옵니다.“특별한 건 안 했어요.”“그냥 이거 하나만 꾸준히 했어요.”그 운동은 걷기도, 계단 오르기도 아닙니다.바로 스쿼트입니다.② 왜 하필 스쿼트일까스쿼트는 단순한 하체 운동으로 보이지만몸 전체에 영향을 줍니다.허벅지 근육은 몸에서 가장 큰 근육입
"음식도 운동도 아니다" 병실에 누워서 가장 후회한 행동 1위① “그때 조금만 신경 쓸 걸…” 병실에서 가장 많이 나오는 말병원에 입원한 사람들 이야기에는 공통점이 있습니다.“그때 조금만 신경 쓸 걸…”이라는 말입니다.특히 많이 나오는 후회가 하나 있습니다.바로 건강검진을 미뤘던 것입니다.증상이 없다는 이유로 계속 뒤로 미루다가결국 병원에 눕게 되는 경우가 많습니다.② “아플 때 가면 되는 거 아닌가요?” 실제로는
지방을 분해하는 몸에 좋은 양파, "먹는 것 외에 이렇게도 사용할 수 있습니다"식재료 하나로 위생과 건강이 달라집니다약국에서 장 건강이나 식중독 상담을 하다 보면 의외로 자주 나오는 이야기가 있습니다. “냉장고 냄새가 심해서 음식 먹기가 찝찝해요.” 냉장고는 매일 사용하는 공간이지만 관리가 잘 되지 않으면 세균과 냄새가 쌓이기 쉽습니다.이럴 때 특별한 탈취제를 사지 않아도 집에 있는 재료 하나로 충분히 관리할 수 있습니다. 바로 양파
한국인 99%는 합니다 ''전자레인지 넣는 순간'' 암 덩어리 되는 음식한국인 99%는 합니다 전자레인지 넣는 순간 암 덩어리 되는 음식목차가공육+전자레인지, 니트로사민 발암물질 폭발 조합햄·소시지 아질산나트륨이 고온서 암 유발 물질로 변이한국 편의점 도시락·냉동식품의 숨겨진 발암 위험WHO 1군 발암물질 가공육, 전자레인지가 악화시키는 이유안전한 대체 조리법과 한국 가정 실천 팁한국식 식단에서 가공육 줄이고 건강 대체 단백질
골뱅이 캔에서 꺼내서 바로 양념하지 마세요 "눅눅한 향이 그대로 음식에 담깁니다"손질 한 번이 맛과 건강을 바꿉니다약국에서 식단 상담을 하다 보면 “간단하게 먹으려고 캔 음식 많이 먹어요”라는 이야기를 자주 듣습니다. 특히 골뱅이캔은 집에서도 쉽게 무쳐 먹을 수 있어 술안주나 반찬으로 많이 활용됩니다.그런데 많은 분들이 골뱅이를 캔에서 바로 꺼내서 무칩니다. 편하고 빠르지만, 이 방법은 맛을 떨어뜨리는 가장 큰 원인이 됩니다. 캔 특유
우리에겐 친숙한 이 과일, "사실 전세계에서 한국인만 먹는다?"참외는 단순한 간식이 아닙니다약국에서 여름철 상담을 하다 보면 식욕 저하나 탈수, 피로 이야기가 많이 나옵니다. 이때 많은 분들이 찾는 과일이 바로 참외입니다. 냉장고에서 꺼내 한입 베어 물면 시원하고 달콤해서 누구나 좋아하는 과일입니다.흥미로운 점은 참외를 이렇게 즐겨 먹는 문화가 한국에서 특히 강하다는 것입니다. 다른 나라에서는 멜론이나 수박은 흔하지만
치매 증상 "꼭 이것부터 나타납니다" 의사 사이에선 잘 알려진 '이 사실'① “깜빡하는 게 늘었는데… 그냥 건망증 아닌가요?” 치매의 첫 착각"요즘 자꾸 까먹는데 나이 들어서 그런 거겠죠?"많은 사람들이 초기 증상을 단순 건망증으로 넘긴다.하지만 치매는 ‘기억 자체’보다 ‘기억 저장 과정’이 먼저 무너진다.특히 해마(hippocampus) 기능 저하가 가장 먼저 시작된다.이 시기에 나타나는 변화는 일상적인 건망증과 다르다.그래서
당뇨병 "전조증상 이렇게 나타납니다" 유전 없다고 방심 하지 마세요.① “유전이라 어차피 걸린다?” 당뇨를 놓치는 가장 위험한 생각"부모님이 당뇨니까 나도 언젠가는 걸리겠죠?"많은 사람들이 유전만으로 당뇨를 받아들인다.하지만 당뇨병은 생활습관에 따라 충분히 지연·예방이 가능한 질환이다.특히 공복혈당 100~125mg/dL 구간은 ‘당뇨 전단계’로 관리가 핵심이다.이 시기를 놓치면 인슐린 저항성이 급격히 악화된다.그래서 전조
절대 씻으면 안되는 의외의 음식들 3가지 "복통과 설사를 유발합니다"깨끗하게 한다고 오히려 위험해질 수 있습니다약국에서 식중독이나 복통 상담을 하다 보면 의외로 이런 이야기를 듣습니다. “위생 때문에 다 씻어서 먹었어요.” 그런데 자세히 들어보면 오히려 잘못된 세척 습관 때문에 문제가 생긴 경우도 있습니다.많은 분들이 “물로 씻으면 무조건 더 깨끗하다”고 생각합니다. 하지만 모든 식재료가 물 세척이 필요한 것은 아닙니다.
장이 안좋고 변비에 시달리시는 분들은 "이것 꼭 챙겨 먹어 보세요" 아침 컨디션이 달라집니다약사가 변비 상담에서 가장 먼저 확인하는 것, 물과 식이섬유입니다약국에서 변비 상담을 하다 보면 많은 분들이 이렇게 말씀합니다. “며칠째 화장실을 못 갔어요.” 그런데 식습관을 들어보면 공통점이 있습니다. 물을 적게 마시거나, 식이섬유 섭취가 부족한 경우가 많습니다.특히 한국 식단은 밥과 반찬 중심이라 채소를 충분히 먹는 것 같지만 실제로는 섬유질이 부족한
보리차를 매일 마셨을 때 몸에서 일어나는 긍정적인 변화 3가지 "음 대신 자주 마셔보세요"하루 수분 습관이 몸을 바꿉니다약국에서 피로, 속쓰림, 부종 상담을 하다 보면 공통적으로 확인하는 것이 있습니다. 바로 “평소에 어떤 음료를 드시나요”입니다. 많은 분들이 커피, 탄산음료, 달콤한 음료를 자주 마시고 물은 부족한 경우가 많습니다.이럴 때 저는 가장 먼저 권하는 것이 있습니다. 바로 보리차입니다. 특별한 약이나 비싼 건강식품이 아니라, 매일
콩팥 안 좋다면 "꼭 이렇게 나타납니다" 바보처럼 후회하기 전 체크하세요.① “조금 붓는 건 원래 그런 거 아닌가요?” 콩팥 이상을 놓치는 시작"아침에 눈이 붓고 발이 부어도 그냥 피곤해서 그런 거 아닌가요?"많은 사람들이 부종을 일시적인 증상으로 넘긴다.하지만 콩팥 기능이 떨어지면 체내 수분 배출이 제대로 이루어지지 않는다.특히 사구체 여과율(eGFR)이 60mL/min 이하로 떨어지면 체액 정체가 시작된다.이때 나타나는 가장
"단순 혓바늘 아닙니다" 입술에 이렇게 생긴 증상은 구강암 초기 증상입니다. "단순 혓바늘 아닙니다" 입술에 이렇게 생긴 증상은 구강암 초기 증상입니다목차입술 백판·궤양 2주 이상 지속, 구강암 80%가 이 증상부터 시작한다혓바늘·입안 핏줄과 구강암의 결정적 차이, 위치·경계 불규칙이 위험신호한국인 구강암 위험 3대 요인, 담배·술·매운김치가 입술암 직행열차입술·구강암 초기 발견 5가지 체크리스트, 거울 앞 1분 셀프진단법구강암 예
소변이 "이런 색이면 매우 건강합니다" 이런 색깔은 당장 병원 가세요 소변이 "이런 색이면 매우 건강합니다" 이런 색깔은 당장 병원 가세요목차건강한 소변은 연한 노란색, 수분·신진대사 균형의 지표진한 노랑·주황색, 탈수와 신장 부담의 적색신호등붉은색·콜라색, 혈뇨·간질환 즉시 병원행 기준한국인 식단이 만드는 소변 색 변화와 건강 위험하루 물 섭취량·식단으로 소변 색 최적화하는 법운동·식사 타이밍, 한국식 생활에서 신장 지키기
"헬스장도 한의원도 필요 없다.." 집안을 천연 숲속으로 만들어주는 의외의 식물 1위 ① “집에 이거 하나 들였을 뿐인데” 달라진 공기집에 식물 하나 들였을 뿐인데분위기가 완전히 달라졌다는 사람들이 있습니다.공기가 부드러워지고답답함이 줄어든 느낌이 든다는 이야기입니다.그 중심에 자주 언급되는 식물이 있습니다.바로 아레카야자입니다.② 왜 하필 아레카야자일까아레카야자는 공기 정화 식물로 많이 알려져 있습니다.실내에서 키우기 쉽고잎이 넓어 공간을
양치 후 ''물로 입 헹구지 마세요,'' 양치를 안 한 거나 똑같은 행동이었습니다. 양치 후 물로 입 헹구지 마세요, 양치를 안 한 거나 똑같은 행동이었습니다.목차양치 후 물로 헹구면 왜 ‘헛양치’가 되는가치아 표면에 붙는 충치 예방막, 불소 보호막의 역할헹구더라도 ‘이 정도’만 해야 보호막이 안 날아간다양치 후 30분, 가글 타이밍이 중요한 진짜 이유한국인 식단(김치·라면·커피)에 맞는 양치 루틴한국인에게 현실적인 아침·점심·저녁 양치
아침에 "클렌징폼으로 세수하지 마세요" 피부 노화가 5배 빨라지는 행동입니다 아침에 "클렌징폼으로 세수하지 마세요" 피부 노화가 5배 빨라지는 행동입니다목차아침 피부는 밤사이 재생 중, 클렌징폼이 파괴하는 보호막피부 지질층 70% 손실, 건조→주름→피부 탄력 소실 과정한국인 지성피부 오해, 과세정으로 피지 과다 분비 악순환아침 물세안만으로 충분한 과학적 이유와 올바른 순서밤 클렌징+아침 물세안 한국식 루틴 완벽 가이드피부 건강+한국
봄마다 챙격먹는 이 나물 신장을 불구로 만드는 나물 중 최악의 1위입니다. 봄마다 챙격먹는 이 나물 신장을 불구로 만드는 나물 중 최악의 1위입니다.목차미나리 봄철 과다 섭취, 신장결석 위험 5배 증가하는 이유옥살산 칼륨 결합, 신장 여과 부담 폭증 과정한국 봄나물 문화 속 미나리 독성 과대평가된 함정신부전 초기증상 무시하는 미나리 애호가들의 위험안전한 미나리 섭취량과 한국식 봄나물 대체 선택신장 건강 지키는 한국식 식단과 생활
알고 계셨나요? "한국인들이 매일 마시면서 몰랐던 음료 상식 3가지" “건강하게 마신다”는 착각이 많습니다약국에서 혈당이나 피로 상담을 하다 보면 많은 분들이 이렇게 말씀합니다. “저는 탄산 대신 꿀물이나 보리차만 마셔요.” 또는 “식혜는 전통 음료니까 괜찮죠?”겉으로 보면 모두 건강한 선택처럼 보입니다. 하지만 실제로는 마시는 방법이나 양에 따라 오히려 몸에 부담이 될 수 있습니다. 특히 한국에서는 전통 음료나 자연식 음료
“라면도 삼겹살도 아니었다” 먹으면 암세포가 가장 좋아하는 의외의 음식 1위 의외의 1위는 베이컨입니다라면이나 삼겹살보다 더 자극적으로 느껴지는 음식 하나를 꼽으라면 베이컨이 빠지기 어렵습니다.짭짤하고 기름지고, 구울수록 향까지 강해 한 번 손이 가면 멈추기 어려운 음식입니다.문제는 맛이 강한 만큼 몸에 주는 부담도 결코 가볍지 않다는 점입니다.특히 건강 기사에서 자주 경계되는 이유는, 단순한 고기가 아니라 가공된 육류라는 데 있습
"만보 걷기, 계단 오르기도 아니다" 70살까지 병원 안 가게 해준 운동 1위 ① “이거 하나만 꾸준히 했습니다” 의외의 운동건강하게 나이 든 사람들 이야기를 들어보면의외로 비슷한 답이 나옵니다.“특별한 건 안 했어요.”“그냥 이거 하나만 꾸준히 했어요.”그 운동은 걷기도, 계단 오르기도 아닙니다.바로 스쿼트입니다.② 왜 하필 스쿼트일까스쿼트는 단순한 하체 운동으로 보이지만몸 전체에 영향을 줍니다.허벅지 근육은 몸에서 가장 큰 근육입
"음식도 운동도 아니다" 병실에 누워서 가장 후회한 행동 1위 ① “그때 조금만 신경 쓸 걸…” 병실에서 가장 많이 나오는 말병원에 입원한 사람들 이야기에는 공통점이 있습니다.“그때 조금만 신경 쓸 걸…”이라는 말입니다.특히 많이 나오는 후회가 하나 있습니다.바로 건강검진을 미뤘던 것입니다.증상이 없다는 이유로 계속 뒤로 미루다가결국 병원에 눕게 되는 경우가 많습니다.② “아플 때 가면 되는 거 아닌가요?” 실제로는
지방을 분해하는 몸에 좋은 양파, "먹는 것 외에 이렇게도 사용할 수 있습니다" 식재료 하나로 위생과 건강이 달라집니다약국에서 장 건강이나 식중독 상담을 하다 보면 의외로 자주 나오는 이야기가 있습니다. “냉장고 냄새가 심해서 음식 먹기가 찝찝해요.” 냉장고는 매일 사용하는 공간이지만 관리가 잘 되지 않으면 세균과 냄새가 쌓이기 쉽습니다.이럴 때 특별한 탈취제를 사지 않아도 집에 있는 재료 하나로 충분히 관리할 수 있습니다. 바로 양파
한국인 99%는 합니다 ''전자레인지 넣는 순간'' 암 덩어리 되는 음식 한국인 99%는 합니다 전자레인지 넣는 순간 암 덩어리 되는 음식목차가공육+전자레인지, 니트로사민 발암물질 폭발 조합햄·소시지 아질산나트륨이 고온서 암 유발 물질로 변이한국 편의점 도시락·냉동식품의 숨겨진 발암 위험WHO 1군 발암물질 가공육, 전자레인지가 악화시키는 이유안전한 대체 조리법과 한국 가정 실천 팁한국식 식단에서 가공육 줄이고 건강 대체 단백질
골뱅이 캔에서 꺼내서 바로 양념하지 마세요 "눅눅한 향이 그대로 음식에 담깁니다" 손질 한 번이 맛과 건강을 바꿉니다약국에서 식단 상담을 하다 보면 “간단하게 먹으려고 캔 음식 많이 먹어요”라는 이야기를 자주 듣습니다. 특히 골뱅이캔은 집에서도 쉽게 무쳐 먹을 수 있어 술안주나 반찬으로 많이 활용됩니다.그런데 많은 분들이 골뱅이를 캔에서 바로 꺼내서 무칩니다. 편하고 빠르지만, 이 방법은 맛을 떨어뜨리는 가장 큰 원인이 됩니다. 캔 특유
우리에겐 친숙한 이 과일, "사실 전세계에서 한국인만 먹는다?" 참외는 단순한 간식이 아닙니다약국에서 여름철 상담을 하다 보면 식욕 저하나 탈수, 피로 이야기가 많이 나옵니다. 이때 많은 분들이 찾는 과일이 바로 참외입니다. 냉장고에서 꺼내 한입 베어 물면 시원하고 달콤해서 누구나 좋아하는 과일입니다.흥미로운 점은 참외를 이렇게 즐겨 먹는 문화가 한국에서 특히 강하다는 것입니다. 다른 나라에서는 멜론이나 수박은 흔하지만
치매 증상 "꼭 이것부터 나타납니다" 의사 사이에선 잘 알려진 '이 사실' ① “깜빡하는 게 늘었는데… 그냥 건망증 아닌가요?” 치매의 첫 착각"요즘 자꾸 까먹는데 나이 들어서 그런 거겠죠?"많은 사람들이 초기 증상을 단순 건망증으로 넘긴다.하지만 치매는 ‘기억 자체’보다 ‘기억 저장 과정’이 먼저 무너진다.특히 해마(hippocampus) 기능 저하가 가장 먼저 시작된다.이 시기에 나타나는 변화는 일상적인 건망증과 다르다.그래서
당뇨병 "전조증상 이렇게 나타납니다" 유전 없다고 방심 하지 마세요. ① “유전이라 어차피 걸린다?” 당뇨를 놓치는 가장 위험한 생각"부모님이 당뇨니까 나도 언젠가는 걸리겠죠?"많은 사람들이 유전만으로 당뇨를 받아들인다.하지만 당뇨병은 생활습관에 따라 충분히 지연·예방이 가능한 질환이다.특히 공복혈당 100~125mg/dL 구간은 ‘당뇨 전단계’로 관리가 핵심이다.이 시기를 놓치면 인슐린 저항성이 급격히 악화된다.그래서 전조
절대 씻으면 안되는 의외의 음식들 3가지 "복통과 설사를 유발합니다" 깨끗하게 한다고 오히려 위험해질 수 있습니다약국에서 식중독이나 복통 상담을 하다 보면 의외로 이런 이야기를 듣습니다. “위생 때문에 다 씻어서 먹었어요.” 그런데 자세히 들어보면 오히려 잘못된 세척 습관 때문에 문제가 생긴 경우도 있습니다.많은 분들이 “물로 씻으면 무조건 더 깨끗하다”고 생각합니다. 하지만 모든 식재료가 물 세척이 필요한 것은 아닙니다.
장이 안좋고 변비에 시달리시는 분들은 "이것 꼭 챙겨 먹어 보세요" 아침 컨디션이 달라집니다 약사가 변비 상담에서 가장 먼저 확인하는 것, 물과 식이섬유입니다약국에서 변비 상담을 하다 보면 많은 분들이 이렇게 말씀합니다. “며칠째 화장실을 못 갔어요.” 그런데 식습관을 들어보면 공통점이 있습니다. 물을 적게 마시거나, 식이섬유 섭취가 부족한 경우가 많습니다.특히 한국 식단은 밥과 반찬 중심이라 채소를 충분히 먹는 것 같지만 실제로는 섬유질이 부족한
보리차를 매일 마셨을 때 몸에서 일어나는 긍정적인 변화 3가지 "음 대신 자주 마셔보세요" 하루 수분 습관이 몸을 바꿉니다약국에서 피로, 속쓰림, 부종 상담을 하다 보면 공통적으로 확인하는 것이 있습니다. 바로 “평소에 어떤 음료를 드시나요”입니다. 많은 분들이 커피, 탄산음료, 달콤한 음료를 자주 마시고 물은 부족한 경우가 많습니다.이럴 때 저는 가장 먼저 권하는 것이 있습니다. 바로 보리차입니다. 특별한 약이나 비싼 건강식품이 아니라, 매일
콩팥 안 좋다면 "꼭 이렇게 나타납니다" 바보처럼 후회하기 전 체크하세요. ① “조금 붓는 건 원래 그런 거 아닌가요?” 콩팥 이상을 놓치는 시작"아침에 눈이 붓고 발이 부어도 그냥 피곤해서 그런 거 아닌가요?"많은 사람들이 부종을 일시적인 증상으로 넘긴다.하지만 콩팥 기능이 떨어지면 체내 수분 배출이 제대로 이루어지지 않는다.특히 사구체 여과율(eGFR)이 60mL/min 이하로 떨어지면 체액 정체가 시작된다.이때 나타나는 가장
댓글 많은 뉴스