이번주도 걷기 뛰기 운동 완료!이번주도 운동을 했습니다! 지금보니 달리기로 사작해서요! 달리기로 끝났네요! 월요일에 달리기를 했고 오늘 또 달리기를 했으니까요! 달리기는 좀 더 하려했는데 어디 나갔다오면 안 뛰어서요! 첨부터 하려던 이유가 종일 집에 있으면 저녁에 운동을 가도 걷기도 해야 할 듯해서 빠른 시간에 할 수 있는걸 찾아 시작했지요! 많이 걸은 날도 당연히 달리기는 안 하고요!
이번주 운동, 달리기, 걷기 완료월요일부터 토요일까지 저녁에는 운동을 했고요! 낮에는 달리기! 오늘은 걷기를 많이 했네요! 딱히 별 생각을 안 하고 하는데요! 달리기는 좀 아쉽네요! 좀 더 먼 거리를 좀 더 자주 해야 하는데! 토요일과 일요일은 한동안 힘들고요! 평일은 시간상 지금정도만 계속 할 듯! 그래도 이번주도 했습니다! 해냈습니다가 아니고요!^^
이번주도 운동 함!!이번주도 걷기와 달리기, 근력운동! 다 쉬지않고 했습니다. 월요일에 5키로 넘게 달렸네요. 목요일엔 눈 주사 맞아서 아무것도 못하고요. 땀이 나면 안 된다고 해서! 금요일엔 5키로 달리려는데 중간에 전화가 오는 바람에 중단했네요. 그건 살짝 아쉽네요! 내일부터 새롭게 시작되는 일주일! 또 새롭게 처음인 듯 달려야죠!^^
목적과 의미를 갖고 걷는 것일까?1. 거리를 걷는 많은 사람이 있습니다. 그들은 각자 자신의 목적을 갖고 걷겠죠. 아무런 목적없이 걷는 사람도 있을 겁니다. 길에서 여러 사람이 다양한 이유로 걷는거죠. 2. 버스에서 창밖으로 보며 보게 됩니다. 다들 어떤 이유로 지금 이 장소를 걷고 있는 걸까? 활기차게 걷는 사람도 있고요. 느릿하게 걷는 사람도 있습니다. 3. 정장을 입고 걷는 사람도
이번주 운동 아닌 걷기이번주는 운동을 못했습니다! 근력운동을 못했다는거죠. 지지난주 허리 아픈게 다 나았다! 완쪽 뭉친 느낌들며 괜찮다했는데 토요일 6시간 서서 한 강의때문인지 일요일 느낌이 쎄 하더니!!! 월요일부터 다시 허리가 안 좋더라고요! 그것도 지난 5-6년 동안 가장 아프게!! 경험상 걷는게 제일 좋더군요. 월요일엔 많이 아파 초반 걷는게 힘들 정도! 일주일 내내 걸
눈에 주사 안 맞으니 허리가 문제네1. 한달 전에 눈에 문제가 생겼죠. 오른 쪽 눈은 멀쩡한데요. 왼 쪽 눈은 이상하다는 걸 발견했습니다. 왼 쪽 눈으로만 보면 군데 군데 작지만 뭉쳐 안 보입니다. 2. 뭔가 이상하다 생각해서 동네 안과를 갔죠. 무슨 병인 안 알려주고 큰 병원가라고 하더군요. 잘못하면 실명까지 올 수 있다고 하면서요. 백내장이라 생각하고 걱정을 하지 않았는데요. 3. 찾아
호우 주의보가 왔지만1. 오늘은 하루 종일 집에 있기로 했습니다. 확실히 6시간 강의 여파가 있더라고요. 몸이 힘든 건 아닌데 이상하게 그렇더라고요. 뭔가 하려니 집중이 안 되면서 못하겠더라고요. 2. 그렇게 광복절 저녁은 아무 것도 실질적으로 안 했고요. 어제도 그냥 저냥 지냈고. 오늘은 집에 있으면서 계획은... 나는 솔로 5개 이상 포스팅하려 했는데... ㅋㅋ 3. 이제
날이 좋아 광화문1. 최근에 계속 집에만 있었습니다. 약속이 있어 강남을 간 적은 있지만요. 그렇지 않을 때는 거의 집에만 있었네요. 집에 있다 운동을 가거나 달리기를 하거나. 2. 주로 그런 식을 보냈는데요. 나가는 것도 나쁘진 않지만요. 나름 집중하기 위해 일을 했거든요. 블로그 글을 써야 하는 것도 그렇고요. 3. 주식 관련을 비롯해서 투자 분석 등도 그렇고요. 그러
쉬지 않고 3km 달리기1. 태어나서 처음으로 3km를 달렸습니다. 지금까지 이렇게 긴 거리를 달린 적은 없습니다. 학교 다닐 때 오래 달리기가 있었죠. 아마도 1km였던 듯하고요. 2. 아무리 길어도 2km은 아니었던 걸로 기억합니다. 예전에 저는 성인이고 고등학생 아이들과 오래 달리기 1등에게는 상금을 준다고 하여 저도 재미삼아 했죠. 저는 선생님이라 딱히 선물은 못 받지만요
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이번주 운동, 달리기, 걷기 완료 월요일부터 토요일까지 저녁에는 운동을 했고요! 낮에는 달리기! 오늘은 걷기를 많이 했네요! 딱히 별 생각을 안 하고 하는데요! 달리기는 좀 아쉽네요! 좀 더 먼 거리를 좀 더 자주 해야 하는데! 토요일과 일요일은 한동안 힘들고요! 평일은 시간상 지금정도만 계속 할 듯! 그래도 이번주도 했습니다! 해냈습니다가 아니고요!^^
이번주도 운동 함!! 이번주도 걷기와 달리기, 근력운동! 다 쉬지않고 했습니다. 월요일에 5키로 넘게 달렸네요. 목요일엔 눈 주사 맞아서 아무것도 못하고요. 땀이 나면 안 된다고 해서! 금요일엔 5키로 달리려는데 중간에 전화가 오는 바람에 중단했네요. 그건 살짝 아쉽네요! 내일부터 새롭게 시작되는 일주일! 또 새롭게 처음인 듯 달려야죠!^^
목적과 의미를 갖고 걷는 것일까? 1. 거리를 걷는 많은 사람이 있습니다. 그들은 각자 자신의 목적을 갖고 걷겠죠. 아무런 목적없이 걷는 사람도 있을 겁니다. 길에서 여러 사람이 다양한 이유로 걷는거죠. 2. 버스에서 창밖으로 보며 보게 됩니다. 다들 어떤 이유로 지금 이 장소를 걷고 있는 걸까? 활기차게 걷는 사람도 있고요. 느릿하게 걷는 사람도 있습니다. 3. 정장을 입고 걷는 사람도
이번주 운동 아닌 걷기 이번주는 운동을 못했습니다! 근력운동을 못했다는거죠. 지지난주 허리 아픈게 다 나았다! 완쪽 뭉친 느낌들며 괜찮다했는데 토요일 6시간 서서 한 강의때문인지 일요일 느낌이 쎄 하더니!!! 월요일부터 다시 허리가 안 좋더라고요! 그것도 지난 5-6년 동안 가장 아프게!! 경험상 걷는게 제일 좋더군요. 월요일엔 많이 아파 초반 걷는게 힘들 정도! 일주일 내내 걸
눈에 주사 안 맞으니 허리가 문제네 1. 한달 전에 눈에 문제가 생겼죠. 오른 쪽 눈은 멀쩡한데요. 왼 쪽 눈은 이상하다는 걸 발견했습니다. 왼 쪽 눈으로만 보면 군데 군데 작지만 뭉쳐 안 보입니다. 2. 뭔가 이상하다 생각해서 동네 안과를 갔죠. 무슨 병인 안 알려주고 큰 병원가라고 하더군요. 잘못하면 실명까지 올 수 있다고 하면서요. 백내장이라 생각하고 걱정을 하지 않았는데요. 3. 찾아
호우 주의보가 왔지만 1. 오늘은 하루 종일 집에 있기로 했습니다. 확실히 6시간 강의 여파가 있더라고요. 몸이 힘든 건 아닌데 이상하게 그렇더라고요. 뭔가 하려니 집중이 안 되면서 못하겠더라고요. 2. 그렇게 광복절 저녁은 아무 것도 실질적으로 안 했고요. 어제도 그냥 저냥 지냈고. 오늘은 집에 있으면서 계획은... 나는 솔로 5개 이상 포스팅하려 했는데... ㅋㅋ 3. 이제
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