"김장을 그만하기로 했더니.." 70살 넘어 마음이 편해진 이유수십 년 해 온 김장을 올해는 하지 않기로 했다는 분들이 늘고 있습니다. 처음에는 죄를 짓는 것 같았다고 합니다.그런데 한 해를 넘겨 보니 걱정했던 일들은 대체로 일어나지 않았습니다. 몸이 먼저 편해집니다 배추 절이고 씻는 일은 하루 이틀에 끝나지 않습니다. 그 며칠을 앓지 않게 된 것만으로 겨울이 달라집니다. 자식들도 사실 부담이었습니다 받아 가는 쪽도
겨울철 꿀템 ‘핫팩’ 사용전 반드시 알아야 할 저온화상 주의보요즘에는 발, 목, 손 등 여러 부위별로 핫팩들이 나오고 있어요. 부위별로 핫팩이 출시 되는 이유는 편리함 뿐만 아니라 저온화상에 입을 수 있기 때문인데요!그렇기 때문에 더더욱! 핫팩 이용 시에는 주의해야 하고 똑똑하게 사용해야겠죠? 그래서 오늘은 핫팩을 사용하며 왜 저온화상을 입게 되는지, 대처법 등에 대해 알려드리도록 할께요!
"여름엔 겨울과 '정반대로' 하세요" 바꿔야 하는 살림 3가지같은 집안일도 계절에 따라 방법을 바꿔야 할 때가 많습니다. 겨울에 하던 대로 여름에도 그대로 하면 오히려 손해를 보기도 합니다. 여름엔 겨울과 반대로 해야 이득인 살림을 정리했습니다. 환기는 낮이 아니라 아침저녁으로 겨울엔 볕이 좋은 한낮에 환기하지만, 여름엔 반대로 아침저녁 시원할 때 하는 것이 좋습니다. 한낮에 창을 열면 더운 공기가 들어오기 때문입니
아무리 겨울이어도 "이 음식 실온에 보관 하지 마세요" 식중독 균 번식해서 큰일 납니다겨울만 되면 사람들 마음이 느슨해집니다 여름엔 조금만 밖에 놔둬도 “이거 상했나?” 바로 의심합니다. 그런데 겨울엔 다릅니다. 춥고, 창문 열어두면 바람도 차고, 집 안도 서늘하니까 자연스럽게 이런 생각이 듭니다. “이 정도면 냉장고랑 비슷하지 뭐.” 문제는 이 생각이 식중독의 시작이라는 점입니다. 겨울에도 절대 실온 보관하면 안 되는 음식 바로 김밥입니다
해은, 몽환적 분위기 속 폭발하는 청초미! 따라 하고 싶은 고품격 '꾸안꾸' 패션성해은이 차분한 그레이 톤의 벽을 배경으로, 그녀만의 맑고 청순한 매력이 돋보이는 감성적인 겨울 근황을 전했어요. 사진 속 성해은은 짙은 블랙 코트 위에 화이트와 블루, 그레이가 조화롭게 섞인 큼직한 체크 패턴 머플러를 둘러 따뜻하면서도 세련된 무드를 연출했는데요. 머플러에 얼굴을 살짝 묻은 채 카메라를 응시하는 눈빛이 몽환적인 조명과 어우러져, 마치 눈
이유비, 일본 거리 마비시킨 인형 비주얼... 화이트 퍼 자켓으로 완성한 여행배우 이유비가 일본의 감성이 물씬 풍기는 거리, 에비앙 자판기 앞에서 찍은 사진을 공개하며 독보적인 요정 미모를 과시했어요. 사진 속 이유비는 휴대폰을 손에 든 채 살짝 미소 짓고 있는데요. 화사한 화이트 아우터와 그녀의 하얀 피부가 어우러져 마치 만화 속에서 튀어나온 듯한 비현실적인 비주얼을 완성했습니다. 이번 스타일의 핵심은 부드러운 소재감을 강조한 러
개그맨 아내 중 가장 예쁘다는 그녀의 겨울 웨이브 헤어이솔이 씨가 하얗게 눈이 내리는 풍경 속에서 영화의 한 장면 같은 아름다운 근황을 인스타그램에 공유했어요. 사진 속 이솔이 씨는 포근한 질감이 느껴지는 베이지 톤의 퍼 아우터를 입고 카메라를 응시하고 있는데요. 흩날리는 눈송이와 어우러진 그녀의 깊은 눈빛, 그리고 차분하면서도 우아한 헤어스타일은 연말의 낭만적인 분위기를 한층 더 고조시키고 있답니다. 이번
겨울만 되면 뒤룩뒤룩 살찌는 진짜 이유, 다른 전략이 필요합니다여름에는 비교적 체중이 유지되다가도, 겨울만 되면 유독 살이 붙는다는 말을 많이 합니다. 옷이 두꺼워져서 덜 느껴질 뿐, 봄이 되면 체중계 숫자에 놀라는 경우도 적지 않습니다. 이 현상은 단순히 연말 모임이나 간식 때문만은 아닙니다. 겨울에는 몸의 생리적 반응과 생활 패턴 자체가 살이 찌기 쉬운 방향으로 바뀌기 때문입니다. 1. 활동량이 줄어든다 추운
동지인 오늘, 팥죽 아닌 팥시루떡 먹어야 더 좋은 이유는?오늘(22일)은 24절기 가운데 하나인 동지다. 동지 뜻은 ‘겨울 동(冬)’과 ‘이를 지(至)’를 써 겨울이 극점에 이른 날을 말한다. 태양의 남중 고도가 1년 중 가장 낮아지는 날이자 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날이다. 이날을 기점으로 낮이 다시 길어지기 시작해 예부터는 해의 부활을 의미하는 날, 설 다음가는 ‘작은 설’로 인식됐다. 동지 하면 가장
"밤만 되면 기침 난다" 겨울 곰팡이가 당신의 폐를 손상시킨다는 증거입니다밤만 되면 기침이 나오지는 않나요? 감기 다 나았다고 생각했는데 계속 목이 칼칼하고, 누우면 기침이 더 심해지는 느낌도 드실 겁니다. 이런 증상은 단순 환절기 감기가 아니라 겨울철 집 안 곰팡이가 폐를 손상시키고 있다는 신호일 수 있습니다. 난방이 시작되는 11~2월은 집 안 습도가 높아지고 환기가 줄어 곰팡이가 가장 빠르게 번식하는 시기입니다.
이제 겨울이니 "패딩 관리 이렇게 하면서 입어야" 10년 넘게 입습니다 꼭 체크하세요날씨는 추워지는데, 패딩은 매년 금방 망가지는 이유 겨울이 시작되면 제일 먼저 꺼내는 옷이 바로 패딩입니다. 보온력은 최고지만, 가격도 만만치 않죠. 그래서 대부분 “비싼 패딩이니까 오래 입어야지”라고 생각하지만 정작 관리 방법을 제대로 아는 사람은 많지 않습니다. 어떤 분들은 한겨울 한 시즌 입고 나면 겉감이 눌리고, 털이 뭉치고, 퀄팅이 푹 꺼져서 결국
겨울철 꿀템 ‘핫팩’ 사용전 반드시 알아야 할 저온화상 주의보요즘에는 발, 목, 손 등 여러 부위별로 핫팩들이 나오고 있어요. 부위별로 핫팩이 출시 되는 이유는 편리함 뿐만 아니라 저온화상에 입을 수 있기 때문인데요!그렇기 때문에 더더욱! 핫팩 이용 시에는 주의해야 하고 똑똑하게 사용해야겠죠? 그래서 오늘은 핫팩을 사용하며 왜 저온화상을 입게 되는지, 대처법 등에 대해 알려드리도록 할께요!
겨울에 살찌는 사람들 ‘이 습관’ 지키면 다이어트 성공한다.새해가 되자 연일 한파가 몰려오고 있다. 외부가 추우면 사람들은 야외 활동을 줄여 살이 찌기 쉬워진다. 운동량은 줄어드는 반면, 우리 몸은 추위를 이기기 위해 음식을 찾게된다. 겨울에는 낮은 낮 기온탓에 기름진 음식을 찾게되고 이는 체중증가로 이어진다. 추울때 성공적으로 다이어트 하려먼 어떻게 하면 좋을까? 땀 날 정도 20분 이상 유산소 운동 추워지는 날
셀럽들의 모자 패션 알아보기하이 패피들 ~ 주말에 눈오고 나니까 기온이 훅 떨어졌어 요즘 독감도 유행이라는데 조심해ㅠㅠ 이럴때일수록 몸을 더 따뜻하게 해줘야지 ! 그래서 오늘은 모자로 따뜻하게 스타일링 할 수 있는 코디로 준비해봤어 ㅎㅎ···
부산 겨울 아이와함께 가볼만한곳 온천천 빛축제, 100층 전망대, 부산 임시수도기념관부산 겨울 아이와함께 가볼만한곳겨울철 부산은 따뜻한 남쪽 바다의 매력을 품고 있어 추운 날씨 속에서도 따뜻하게 여행할 수 있어 많은 분들이 찾습니다. 특히 가족 여행을 계획 중이라면 아이와 함께 즐길 수 있···
겨울 분위기 여신! 만들어주는 메이크업 제품 추천 쿨톤편안녕 뷰린이들! 메이크업 추천템 웜톤편에 이어서 이번에는 겨울에 어울리는 쿨톤 편을 가져와봤어! 쌀쌀한 날씨에 분위기 여신 될 수 있는 쿨톤 메이크업 도전해보자쿨톤여신하면 떠오르는 카리나! 이번 겨울에는 ···
이번주도 운동 했다아!!이번주도 걷기를 했고요! 달리기도 했고요! 근력운동도 했습니다! 확실히 추워 좀 껴 입었더니 속도가 느리네요! 오늘은 좀 가볍게 입으니 속도가 올라가고. 운동삼아 가볍게 5키로 넘지 않게 뛰고 있습니다. 넘게 뛰려면 제가 달리는 코스 이상해야해서요! 추운 겨울이 오니 운동하긴 힘든 시절입니다! 달리기는 더욱 그렇죠. 잘 모르지만 그래도 해야죠!
홀리데이, 느낌 좋은 메이크업 포인트! 레드립 추천안녕 뷰린이들! 갑자기 날씨가 확 추워진 것 같아서 겨울을 실감하게 되는 요즘이야! 벌써 연말이라는 게 믿기지 않지만, 연말에는 각종 모임이나 약속도 잦고, 크리스마스가 있기도 하고!너무 과하지는 않으면서 평···
올 겨울 트렌드, 스웨터 코디패피들 안녕^^ 날씨가 갑자기 너무 추워졌지ㅠㅜ 춥지만 패션도 포기할 수 없는!!!! 우리 패피들을 위해 겨울 스웨터 코디를 준비해봤어~ 그럼 시작할게!!!첫번째 룩은 타미힐피거 스웨터와 다나버튼 베레모에 르비에···
찜기만큼 촉촉하고 맛있게 전자렌지에 호빵 찌는 방법호빵 전자렌지에 촉촉하게 찌는법 어느덧 쌀쌀한 겨울시즌이 돌아 왔어요. 겨울 음식하면 빠질 수 없는 것이 바로 호빵인데요. 호빵은 찜기에 쪄야 촉촉하고 제맛이 나와 더욱 맛있게 먹을 수 있죠. 하지만 찜기를 매번 사용하기 번거로워 보통 전자렌지에 쪄서 먹게 되는 것 같아요. 그래서 오늘은 전자레인지에서도 촉촉하고 맛있게 먹을 수 있는 호빵 찌는 법을 알려드
"김장을 그만하기로 했더니.." 70살 넘어 마음이 편해진 이유 수십 년 해 온 김장을 올해는 하지 않기로 했다는 분들이 늘고 있습니다. 처음에는 죄를 짓는 것 같았다고 합니다.그런데 한 해를 넘겨 보니 걱정했던 일들은 대체로 일어나지 않았습니다. 몸이 먼저 편해집니다 배추 절이고 씻는 일은 하루 이틀에 끝나지 않습니다. 그 며칠을 앓지 않게 된 것만으로 겨울이 달라집니다. 자식들도 사실 부담이었습니다 받아 가는 쪽도
겨울철 꿀템 ‘핫팩’ 사용전 반드시 알아야 할 저온화상 주의보 요즘에는 발, 목, 손 등 여러 부위별로 핫팩들이 나오고 있어요. 부위별로 핫팩이 출시 되는 이유는 편리함 뿐만 아니라 저온화상에 입을 수 있기 때문인데요!그렇기 때문에 더더욱! 핫팩 이용 시에는 주의해야 하고 똑똑하게 사용해야겠죠? 그래서 오늘은 핫팩을 사용하며 왜 저온화상을 입게 되는지, 대처법 등에 대해 알려드리도록 할께요!
"여름엔 겨울과 '정반대로' 하세요" 바꿔야 하는 살림 3가지 같은 집안일도 계절에 따라 방법을 바꿔야 할 때가 많습니다. 겨울에 하던 대로 여름에도 그대로 하면 오히려 손해를 보기도 합니다. 여름엔 겨울과 반대로 해야 이득인 살림을 정리했습니다. 환기는 낮이 아니라 아침저녁으로 겨울엔 볕이 좋은 한낮에 환기하지만, 여름엔 반대로 아침저녁 시원할 때 하는 것이 좋습니다. 한낮에 창을 열면 더운 공기가 들어오기 때문입니
아무리 겨울이어도 "이 음식 실온에 보관 하지 마세요" 식중독 균 번식해서 큰일 납니다 겨울만 되면 사람들 마음이 느슨해집니다 여름엔 조금만 밖에 놔둬도 “이거 상했나?” 바로 의심합니다. 그런데 겨울엔 다릅니다. 춥고, 창문 열어두면 바람도 차고, 집 안도 서늘하니까 자연스럽게 이런 생각이 듭니다. “이 정도면 냉장고랑 비슷하지 뭐.” 문제는 이 생각이 식중독의 시작이라는 점입니다. 겨울에도 절대 실온 보관하면 안 되는 음식 바로 김밥입니다
해은, 몽환적 분위기 속 폭발하는 청초미! 따라 하고 싶은 고품격 '꾸안꾸' 패션 성해은이 차분한 그레이 톤의 벽을 배경으로, 그녀만의 맑고 청순한 매력이 돋보이는 감성적인 겨울 근황을 전했어요. 사진 속 성해은은 짙은 블랙 코트 위에 화이트와 블루, 그레이가 조화롭게 섞인 큼직한 체크 패턴 머플러를 둘러 따뜻하면서도 세련된 무드를 연출했는데요. 머플러에 얼굴을 살짝 묻은 채 카메라를 응시하는 눈빛이 몽환적인 조명과 어우러져, 마치 눈
이유비, 일본 거리 마비시킨 인형 비주얼... 화이트 퍼 자켓으로 완성한 여행 배우 이유비가 일본의 감성이 물씬 풍기는 거리, 에비앙 자판기 앞에서 찍은 사진을 공개하며 독보적인 요정 미모를 과시했어요. 사진 속 이유비는 휴대폰을 손에 든 채 살짝 미소 짓고 있는데요. 화사한 화이트 아우터와 그녀의 하얀 피부가 어우러져 마치 만화 속에서 튀어나온 듯한 비현실적인 비주얼을 완성했습니다. 이번 스타일의 핵심은 부드러운 소재감을 강조한 러
개그맨 아내 중 가장 예쁘다는 그녀의 겨울 웨이브 헤어 이솔이 씨가 하얗게 눈이 내리는 풍경 속에서 영화의 한 장면 같은 아름다운 근황을 인스타그램에 공유했어요. 사진 속 이솔이 씨는 포근한 질감이 느껴지는 베이지 톤의 퍼 아우터를 입고 카메라를 응시하고 있는데요. 흩날리는 눈송이와 어우러진 그녀의 깊은 눈빛, 그리고 차분하면서도 우아한 헤어스타일은 연말의 낭만적인 분위기를 한층 더 고조시키고 있답니다. 이번
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동지인 오늘, 팥죽 아닌 팥시루떡 먹어야 더 좋은 이유는? 오늘(22일)은 24절기 가운데 하나인 동지다. 동지 뜻은 ‘겨울 동(冬)’과 ‘이를 지(至)’를 써 겨울이 극점에 이른 날을 말한다. 태양의 남중 고도가 1년 중 가장 낮아지는 날이자 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날이다. 이날을 기점으로 낮이 다시 길어지기 시작해 예부터는 해의 부활을 의미하는 날, 설 다음가는 ‘작은 설’로 인식됐다. 동지 하면 가장
"밤만 되면 기침 난다" 겨울 곰팡이가 당신의 폐를 손상시킨다는 증거입니다 밤만 되면 기침이 나오지는 않나요? 감기 다 나았다고 생각했는데 계속 목이 칼칼하고, 누우면 기침이 더 심해지는 느낌도 드실 겁니다. 이런 증상은 단순 환절기 감기가 아니라 겨울철 집 안 곰팡이가 폐를 손상시키고 있다는 신호일 수 있습니다. 난방이 시작되는 11~2월은 집 안 습도가 높아지고 환기가 줄어 곰팡이가 가장 빠르게 번식하는 시기입니다.
이제 겨울이니 "패딩 관리 이렇게 하면서 입어야" 10년 넘게 입습니다 꼭 체크하세요 날씨는 추워지는데, 패딩은 매년 금방 망가지는 이유 겨울이 시작되면 제일 먼저 꺼내는 옷이 바로 패딩입니다. 보온력은 최고지만, 가격도 만만치 않죠. 그래서 대부분 “비싼 패딩이니까 오래 입어야지”라고 생각하지만 정작 관리 방법을 제대로 아는 사람은 많지 않습니다. 어떤 분들은 한겨울 한 시즌 입고 나면 겉감이 눌리고, 털이 뭉치고, 퀄팅이 푹 꺼져서 결국
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