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삶의 질 Archives - 8 중 5 번째 페이지 - 뷰어스

#삶의-질 (151 Posts)

  • "운동이나 저축보다 좋다" 80대를 빛나게 하는 습관 1위 80대를 보면 분명한 차이가 있다. 어떤 사람은 나이가 들어도 밝고 단단해 보이고, 어떤 사람은 점점 위축된다. 운동이나 저축도 중요하다. 하지만 실제로 더 크게 드러나는 건 따로 있다. 결국 사람을 빛나게 하는 건 어떤 태도로 하루를 보내느냐다. 1. ‘고마움을 표현하는 습관’을 놓지 않는 사람 크게 차이를 만드는 건 이거다. 사소한 일에도 “고맙다”
  • "저축도 모임도 아니다" 70살 넘어 가장 신경써야 하는 행동 1위 70살을 넘기면 삶의 기준은 더 단순해진다. 많이 하는 것보다, 어떤 태도로 하루를 보내느냐가 훨씬 중요해진다. 그래서 저축이나 모임보다 더 크게 작용하는 것이 있다. 비슷한 상황에서도 누구는 편안하고, 누구는 계속 힘들다. 그 차이는 의외로 아주 작은 행동에서 시작된다. 3위 말을 줄이고 ‘듣는 시간’을 늘리는 태도 나이가 들수록 말이 많아지기 쉽다.
  • "65살 전에 꼭 버려야 하는 관계" 1위는 이런 사람입니다 65살을 앞두면 인간관계의 기준이 더 선명해진다. 예전처럼 참고 유지하는 것이 아니라, 어떤 관계가 내 삶을 가볍게 하는지가 더 중요해진다. 시간과 에너지가 한정되어 있기 때문이다. 그래서 이 시기에는 누구를 더 만날지가 아니라, 누구를 정리해야 할지가 더 또렷해진다. 1. 만나고 나면 기운이 빠지는 사람 특별히 큰 문제가 없어 보이는데도, 만나고 나면
  • "외모도 재산도 필요없다.." 75살 이후 가장 중요해지는 것 1위 75살을 넘기면 삶의 기준이 완전히 달라진다. 예전에는 외모, 재산, 성취 같은 것들이 중요하게 느껴졌지만, 시간이 지나면 그런 요소들은 점점 힘을 잃는다. 대신 아주 단순하지만 결정적인 것이 남는다. 하루를 어떻게 보내는지, 어떤 상태로 살아가는지가 훨씬 크게 느껴진다. 3위 몸을 크게 무리 없이 움직일 수 있는 상태 완벽하게 건강할 필요는 없다. 다
  • 60살 넘어 얼굴과 인생이 확 피는 사람의 특징 4 60살을 넘기면 어떤 사람은 얼굴이 더 밝아지고, 삶도 한층 편안해진다. 반대로 같은 나이인데도 점점 굳어 보이고 지쳐 보이는 사람도 있다. 이 차이는 타고난 것이 아니라, 어떻게 살아왔고 지금 어떤 방식으로 살고 있는지에서 갈린다. 특히 몇 가지 태도가 쌓이면 얼굴과 삶의 분위기가 함께 달라진다. 1. 감정을 오래 붙잡지 않는 사람 서운함이나 화를 오
  • "55살 넘어 꼭 잘라내야 하는 친구" 1위는 바로 이것입니다 나이가 들수록 인간관계는 넓히는 것보다 정리하는 쪽이 더 중요해진다. 시간도 에너지도 한정되어 있기 때문이다. 특히 50대 이후에는 누구와 시간을 보내느냐가 삶의 분위기를 크게 바꾼다. 그래서 인생을 오래 살아본 사람들은 말한다. 잘못된 관계 하나가 삶 전체를 지치게 만든다고. 결국 중요한 건 사람의 수가 아니라 함께 있을 때의 느낌이다. 3위 만날 때
  • "외모도 재산도 필요없다.." 60살 넘어 사람에게 가장 중요해지는 것 1위 60살이 넘으면 사람을 판단하는 기준이 완전히 달라진다. 예전에는 외모나 재산이 어느 정도 역할을 했지만, 시간이 지날수록 그것들은 점점 의미를 잃는다. 대신 어떤 사람은 더 편안해 보이고, 어떤 사람은 더 불안해 보인다. 그 차이는 결국 ‘무엇을 가지고 있느냐’가 아니라 ‘어떻게 살아가고 있느냐’에서 만들어진다. 1. 나 자신과의 관계를 제대로 맺는
  • 은퇴한 사람들이 말하는 반드시 끊어내야하는 인간관계 4가지 은퇴를 하고 나면 가장 먼저 달라지는 건 시간이다. 그런데 많은 사람들이 곧 깨닫는다. 시간이 많아진다고 삶이 편해지지는 않는다는 걸. 오히려 누구를 만나고, 누구를 끊어내느냐에 따라 노후의 밀도가 완전히 갈린다. 실제로 은퇴한 사람들이 입을 모아 말하는 건 하나다. 이 관계들은 반드시 정리해야 한다는 것이다. 1. 만나면 과거 얘기만 반복하는 사람 예
  • "75살 이후에 가장 중요해지는 것" 3위 건강, 2위 재산, 1위는? 일흔다섯을 넘기면 삶의 기준이 확실히 바뀐다. 무엇을 더 얻을 수 있을지보다, 무엇을 잃지 않고 지킬 수 있을지가 중요해진다. 이 나이에는 새로운 걸 더하는 능력보다, 이미 가진 것을 유지하는 힘이 삶의 질을 좌우한다. 그래서 많은 사람들이 비슷한 결론에 도달한다. 3위. 건강 몸이 버텨주지 않으면 아무것도 할 수 없다는 걸 이 시기에 뼈저리게 느낀다.
  • "60살 넘어보니 가장 팔자 좋은 사람" 1위는 이런 사람입니다 60살을 넘기면 ‘잘 사는 사람’의 기준이 완전히 달라진다. 예전에는 돈이 많거나, 자식이 잘된 사람이 부러웠다. 그런데 실제로 이 시기를 살아보면 생각이 바뀐다. 겉으로 보이는 조건보다, 매일을 어떻게 느끼며 사는가가 더 중요해진다. 그래서 많은 사람들이 입을 모아 말한다. 진짜 팔자 좋은 사람은 따로 있다고. 3위 생활이 단순하고 규칙적인 사람 특별
  • 60살 넘으면 '외모나 재산보다' 더 중요해지는 3가지 60살이 넘으면 사람을 평가하는 기준이 완전히 달라진다. 젊을 때는 외모나 재산이 삶의 많은 것을 설명해줬지만, 이제는 그것만으로는 아무것도 말해주지 않는다. 같은 나이를 살아도 어떤 사람은 더 편안해 보이고, 어떤 사람은 더 지쳐 보인다. 그 차이는 결국 ‘무엇을 가지고 있느냐’가 아니라 ‘어떻게 살아가고 있느냐’에서 만들어진다. 1. 지금 이 순간에
  • "보증 서달라는 친구보다 최악.." 60살 전에 미리 끊어내야 하는 친구 유형 1위 살다 보면 누구나 한 번쯤은 느낀다. 어떤 사람과는 만나고 나면 기분이 가벼워지고, 어떤 사람과는 만난 뒤 이상하게 피곤해진다는 것을. 특히 50대, 60대로 갈수록 인간관계는 더 중요해진다. 시간도 에너지도 한정되어 있기 때문이다. 그래서 인생을 오래 살아본 사람들은 말한다. 나이가 들수록 사람을 더 많이 만나는 것보다 누구와 계속 함께할지를 잘 고르
  • 나이들수록 얼굴과 인생이 확 피는 사람들의 특징 4 나이가 들수록 사람의 분위기는 점점 달라진다. 어떤 사람은 시간이 지날수록 얼굴이 더 밝아지고 인생도 편안해 보인다. 반대로 어떤 사람은 점점 표정이 굳고 삶이 무거워 보이기도 한다. 흥미로운 것은 이런 차이가 외모나 돈 때문만은 아니라는 점이다. 오히려 삶을 대하는 태도에서 차이가 생기는 경우가 많다. 그래서 나이가 들수록 얼굴과 인생이 함께 좋아 보
  • "저축도 주식도 아니다" 부자들이 말하는 최고의 노후 습관 1위는? 노후 준비라고 하면 대부분 같은 이야기를 한다. 저축을 많이 해야 한다, 투자를 잘해야 한다는 이야기다. 물론 돈을 준비하는 것은 중요하다. 하지만 실제로 여유 있는 노년을 보내는 사람들을 보면 공통적으로 하는 말이 있다. 돈만으로 노후가 결정되지는 않는다는 것이다. 오히려 어떤 생활 습관을 가지고 살아왔느냐가 훨씬 큰 영향을 준다. 그래서 많은 사람들이
  • "얼굴도 재산도 아니다" 늙어서도 절대 빈티나지 않는 사람의 특징 1위 나이가 들수록 사람의 분위기는 조금씩 달라진다. 젊을 때는 외모나 재산이 눈에 먼저 들어온다. 하지만 시간이 지나면 다른 기준이 생긴다. 같은 나이인데도 어떤 사람은 유난히 단정해 보이고, 어떤 사람은 묘하게 초라해 보인다. 옷이 비싼 것도 아니고, 재산이 많은 것도 아닌데 말이다. 결국 사람의 품격은 다른 곳에서 드러난다. 3위 말이 거칠어지지 않는
  • "70살 넘으면 알게 되는.." 최고의 노후 준비 1위 사람들은 노후 준비라고 하면 대부분 돈을 먼저 떠올린다. 연금이 얼마나 되는지, 집이 있는지, 저축이 충분한지 같은 것들이다. 물론 중요한 조건이다. 하지만 실제로 70살을 넘어가 보면 생각이 조금 달라진다. 돈이 있어도 불안한 사람이 있고, 큰 재산이 없어도 평온한 사람이 있다. 시간이 지나면 결국 한 가지가 가장 크게 남는다. 3위 건강을 지켜온 습
  • "돈 빌려달라는 친구보다 먼저.." 나이들어서 가장 먼저 끊어내야 하는 친구 유형 1위 나이가 들수록 인간관계는 넓히는 게 아니라 정리하는 일이 된다. 젊을 때는 웬만한 불편함도 참고 넘어갔다. 하지만 50이 넘으면 에너지가 한정돼 있다는 걸 안다. 그래서 누구를 가까이 두느냐가 삶의 질을 좌우한다. 많은 사람이 “돈 빌려달라는 친구는 끊어야 한다”고 말한다. 맞는 말이다. 그런데 그보다 더 먼저 정리해야 할 유형이 있다. 3위 늘 부정적
  • "제발 버려라" 노후 준비 안 된 집일수록 많다는 물건 TOP4 집을 보면 노후 준비가 보인다. 돈 이야기를 꺼내지 않아도, 공간의 구조가 이미 말해준다. 정리가 안 된 집은 단순히 물건이 많은 게 아니다. 기준이 정리되지 않았다는 신호다. 특히 노후 준비가 안 된 집일수록 공통적으로 쌓여 있는 것들이 있다. 지금 당장 버려도 삶의 질이 떨어지지 않는 것들이다. 1. 쓰지도 않는 고가의 취미 용품 골프채, 낚시 장비
  • "정말 슬프다.." 가난하면 얼굴에서 티가 날 수 밖에 없는 이유 정말 슬픈 건, 가난이 통장에만 남지 않는다는 사실이다. 시간이 지나면 생활 태도에 스며들고, 그 태도는 결국 얼굴에 남는다. 그래서 사람들은 말로는 차별하지 않으면서도, 무의식적으로 어떤 얼굴 앞에서는 거리를 둔다. 가난이 얼굴에서 티가 난다는 말은 외모의 문제가 아니라, 삶이 만든 흔적에 가깝다. 1. 항상 방어적인 표정이 굳어진다 가난한 상태가 오
  • "60살 넘어 돈 아끼면 안되는 곳" 3위 건강, 2위 관계, 1위는? 예순을 넘기면 돈을 쓰는 기준이 완전히 달라진다. 더 벌기 위한 지출이 아니라, 삶을 유지하고 지키기 위한 지출이 된다. 그래서 이 시기에 아끼면 안 되는 돈은 따로 있다. 당장은 줄일 수 있어 보여도, 시간이 갈수록 그 대가가 훨씬 크게 돌아온다. 3위. 건강 병원비, 검사비, 운동비를 아까워하기 시작하면 몸은 빠르게 무너진다. 예순 이후의 건강은 회
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