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습관 Archives - 33 중 15 번째 페이지 - 뷰어스

#습관 (654 Posts)

  • 이병철 회장이 꼽은 평생 돈복 없는 사람들의 공통 습관 1위 "사람이..." 이병철 회장이 꼽은 평생 돈복 없는 사람들의 공통 습관 1위 "사람이..."
  • 양치 후 "이 행동" 하는 분들, 잇몸 더 망가집니다 양치를 꼼꼼히 했는데도 잇몸이 자주 붓고 시리다면 문제는 ‘양치 후 습관’일 수 있습니다. 특히 많은 사람들이 하는 "이 행동"이 오히려 치아 보호 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다. 가장 흔한 실수 = 바로 가글 하기 양치 직후 입안이 개운하지 않아서 바로 가글 하는 분들 많습니다. 하지만 이 습관은 치약 속 불소 성분을 너무 빨리 씻어낼 수 있습니다.
  • 전기세 적게 나오는 집은 '이 세가지'를 다르게 합니다.. 6월 폭탄 피하는 법 6월부터는 누진 구간이 가팔라지면서 전기세가 폭탄처럼 늘어납니다.같은 평수, 같은 가족 수인데도 어떤 집은 5만 원, 어떤 집은 15만 원이 나옵니다. 차이를 만드는 건 거창한 기술이 아니라 '습관' 세 가지입니다. 멀티탭을 절대 꽂아두지 않습니다 전기세 적게 나오는 집은 안 쓰는 가전의 멀티탭을 통째로 뽑아둡니다.TV·전자레인지·셋톱박스만 합쳐도 대기전력
  • "주식도 복권도 아닙니다" 돈과 복이 들어오는 최고의 습관 1위 돈이 들어오는 방식은 생각보다 드라마틱하지 않다. 한 번의 선택으로 인생이 바뀌는 경우보다, 반복된 습관이 방향을 만든다. 많은 사람들이 기회를 찾지만, 실제로 흐름을 바꾸는 건 기회가 아니라 준비된 태도다. 그래서 오래 버티는 사람들을 보면 공통점이 있다. 특별한 비법보다, 흔들리지 않는 하나를 지키고 있다. 그렇다면 돈과 복이 함께 따라오는 사람들은
  • 저녁 먹고 ‘이것’ 제발 하지 마세요. 혈당 폭탄 부르는 치명적 습관 세 가지 저녁 식사 후 2시간. 이 시간은 단순히 소화만 되는 시간이 아니라, 하루 혈당 흐름을 결정하는 ‘골든타임’입니다. 대한당뇨병학회에 따르면 식후 혈당 관리가 제대로 되지 않을 경우 당뇨병 위험이 2배 이상 증가하는 것으로 보고되고 있습니다. 특히 50대 이후에는 나이가 들수록 인슐린 저항성이 높아져 같은 식사를 해도 식후 혈당이 더 쉽게 올라가기 때문에
  • "반드시 시작하라.." 평범한 사람을 비범하게 만들어주는 최고의 습관 1위 "반드시 시작하라.." 평범한 사람을 비범하게 만들어주는 최고의 습관 1위
  • "명품도 외모도 아니다" 나이들수록 근사해보이는 사람들의 공통적인 습관 1위 나이가 들수록 사람의 분위기는 점점 숨기기 어려워진다. 젊을 때는 외모나 옷차림으로 어느 정도 보완할 수 있지만, 시간이 지나면 결국 살아온 태도가 얼굴과 말투에 남는다. 그래서 어떤 사람은 특별히 꾸미지 않아도 근사해 보이고, 어떤 사람은 화려해도 어딘가 불편해 보인다. 결국 사람을 빛나게 만드는 건 겉모습보다 삶의 결이다. 3위. 남을 함부로 평가하
  • "운도 팔자도 아니다.." 유독 인생이 술술 풀리는 사람의 공통적인 특징 1위 살다 보면 유난히 일이 잘 풀리는 사람처럼 보이는 이들이 있다. 큰 운이 따른 것 같기도 하고, 원래 팔자가 좋은 사람처럼 느껴지기도 한다. 그런데 오래 지켜보면 공통점이 보인다. 단순히 운이 좋아서가 아니라, 삶을 대하는 방식 자체가 다르다는 점이다. 결국 인생의 흐름은 우연보다 반복된 태도에서 만들어지는 경우가 많다. 1. 문제보다 방향을 먼저 보는
  • "운도 학력도 아니다" 평생 가난을 벗어나지 못하는 사람들의 공통 습관 1위 "운도 학력도 아니다" 평생 가난을 벗어나지 못하는 사람들의 공통 습관 1위
  • "담배보다 위험합니다.." 60대 끊어야 할 뇌 망치는 의외의 1위 습관 "담배가 가장 나쁜 습관인 줄 아셨죠?" 사실 60대 뇌를 가장 빠르게 망가뜨리는 진짜 습관은 따로 있어요. 신경과 의사들이 "환자에게 가장 먼저 끊으라"고 권하는 의외의 습관 5가지가 있어요. 5위부터 1위까지, 그리고 어떻게 끊어야 하는지 알려드릴게요. 5. 늦은 밤 폰 보기 블루라이트가 멜라토닌을 막고, 짧은 자극이 뇌를 흥분시킵니다. 잠 30분 전
  • "외모도 돈도 아니다.." 60살 넘어 사람들이 점점 떠나는 사람의 공통점 4가지 60살이 넘으면 인간관계가 자연스럽게 정리되는 시기가 온다. 그런데 어떤 사람은 점점 사람들이 가까이 다가오고, 어떤 사람은 자기도 모르는 사이에 주변이 비어가기 시작한다. 이 차이는 외모나 돈, 직위 같은 외부 조건에서 오지 않는다. 매일 어떤 태도로 사람을 대하고, 어떤 말과 행동을 반복하는지에 따라 결정된다. 자기는 그대로인 것 같은데 사람이 점점 멀
  • "저축도 사업도 필요없다.." 55살 넘어 돈걱정 없이 사는 사람들의 공통 습관 1위 돈을 많이 버는 것보다 더 어려운 건, 계속 편안하게 사는 상태를 유지하는 것이다. 특히 나이가 들수록 수입보다 지출과 태도가 삶을 좌우한다. 크게 벌지 않아도 흔들리지 않는 사람이 있는 반면, 충분히 있어도 늘 불안한 사람도 있다. 그 차이는 능력이 아니라 반복된 습관에서 만들어진다. 3위. 생활 수준을 쉽게 올리지 않는 사람 여유가 생겨도 바로 소비
  • "친구도 체면도 아니다." 70살 넘어 제일 먼저 끊어야 하는 것 1위 살다 보면 계속 이어가야 할 것과, 이제는 내려놓아야 할 것이 갈린다. 예전에는 관계나 체면 때문에 억지로 붙잡았던 것들도 시간이 지나면 무게가 달라진다. 특히 나이가 들수록 중요한 건 많이 유지하는 것이 아니라, 불필요한 것을 줄이는 일이다. 그래서 어느 순간부터는 더 분명해진다. 무엇을 먼저 끊어야 삶이 편해지는가? 3위. 의미 없이 이어지는 인간관
  • 혹시 우리집 신발장에서 '이 냄새' 나시나요? 신발장 냄새 안 나는 집의 비결 3가지 같은 신발 수에도 신발장에서 냄새가 거의 안 나는 집과 문 열자마자 묵은 냄새가 훅 올라오는 집의 차이는 신발 가짓수가 아닙니다. 매일 무심코 하는 작은 습관 차이가 한 달 뒤 신발장 냄새 자리를 결정합니다.신발장 냄새가 안 나는 집에서 공통적으로 발견되는 세 가지를 정리해 드립니다. 한 가지만 바꿔도 신발장 냄새가 절반으로 줄어듭니다. 혹시 젖은 신발을
  • "반드시 가져라.." 1년 안에 삶이 바뀌는 작은 습관 5가지 "반드시 가져라.." 1년 안에 삶이 바뀌는 작은 습관 5가지
  • "정말 돈이 없다.." 평생 가난에 허덕이는 사람들의 공통적인 습관 4가지 "정말 돈이 없다.." 평생 가난에 허덕이는 사람들의 공통적인 습관 4가지
  • "급격히 가난해진다.." 65살 이후 반드시 끊어야 할 가난해지는 습관 1위 "급격히 가난해진다.." 65살 이후 반드시 끊어야 할 가난해지는 습관 1위
  • "바지만 봐도 티가 난다.." 잘 배운 집에서 자란 티가 나는 사람의 특징 사람은 말하기 전부터 이미 많은 것을 드러낸다. 얼굴이나 명품이 아니라, 생활에서 굳어진 태도가 먼저 보인다. 그래서 “바지만 봐도 안다”는 말이 나온다. 겉모습이 아니라, 그 안에 담긴 기준과 습관이 드러나기 때문이다. 1. 옷을 ‘비싸게’가 아니라 ‘깔끔하게’ 관리하는 태도 구김 없이 정돈되어 있고, 과하지 않게 단정하다. 브랜드보다 상태가 먼저 눈
  • "주방에 이거 두면 화재 납니다..." 자주 두는 위험한 행동 3가지 주방은 집에서 가장 화재 위험이 높은 공간이지만, 정작 주의해야 할 행동은 너무 익숙해서 그냥 지나칩니다. 매일 하는 행동 중에 사실 위험한 자리가 있습니다.소방관·소방서 통계에서 주방 화재 원인 1·2위로 자주 꼽히는 행동 세 가지를 정리해 드립니다. 한 가지만 고쳐도 사고 가능성이 크게 줄어듭니다. 가스레인지 옆에 키친타월·행주 걸어두기 가스레인지 옆
  • 60살 이후 인생이 급격히 무너지는 사람의 공통 습관 4가지 나이가 들수록 삶이 갑자기 무너지는 것처럼 보일 때가 있다. 하지만 대부분은 어느 날 갑자기 생긴 일이 아니다. 오랜 시간 반복된 습관이 어느 순간 한꺼번에 드러난 결과다. 특히 이 시기에는 작은 선택 하나가 크게 작용한다. 그래서 더 늦기 전에 돌아보게 된다. 무엇이 삶을 흔들기 시작하는가? 1. 몸을 방치하는 생활 습관 조금 불편해도 참고 넘긴다.
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