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자기관리 Archives - 25 중 4 번째 페이지 - 뷰어스

#자기관리 (493 Posts)

  • "연예인 최초로 이혼 발표..." 24살 전성기에 은퇴하고 두 번 이혼한 톱여배우 1980년대를 대표하는 미인 배우 황신혜. '컴퓨터 미인'이라는 별명으로 최고의 인기를 누렸던 그는 전성기 한복판에서 돌연 은퇴를 선택했고, 이후 두 번의 결혼과 두 번의 이혼을 겪으며 누구보다 굴곡진 삶을 살아왔다. '컴퓨터 미인'이라 불리던 전성기 1983년 공채 탤런트로 데뷔한 황신혜는 단숨에 스타 반열에 올랐다. 또렷한 이목구비와 세련된 분위기로
  • 기적을 품은 D라인, 출산 2달 남은 47세 한다감, 뼈말라 몸매 속 과감한 반전 패션 늦깎이 예비 엄마로서 인생에서 가장 특별하고 경이로운 시간을 보내고 있는 배우 한다감이 만삭이라고는 믿기지 않는 비주얼로 대중의 감탄을 자아냈습니다. 다가오는 가을, 소중한 결실을 마주하기 직전인 그녀가 전해온 대기실 속 당당한 근황이 화제의 중심에 섰는데요. 설렘과 긍정 에너지가 가득한 그녀의 아름다운 순간을 들여다봤습니다. 시선을 강탈한 세련된 오피스
  • 55개월의 집념! 이솔이, 42kg 식단 속 숨겨진 건강한 라이프 루틴 개그맨 박성광의 아내이자 인플루언서로 활발히 소통 중인 이솔이가 지치지 않는 자기관리 근황을 전했습니다. 평소 인형 같은 자태와 슬림한 피지컬로 많은 이들의 워너비로 꼽혔던 그녀이기에 이번에 공개된 식습관은 더욱 눈길을 사로잡는데요. 그녀가 아침마다 접시를 가득 채우는 진짜 이유를 들여다봤습니다. 정갈하게 차려낸 모닝 플레이트 이솔이는 자신의 개인 소셜미디
  • 50세 피지컬 실화? 장가현, 시선 강탈 레드 비키니로 뽐낸 관능미 찬란한 태양 아래, 시간의 굴레를 가볍게 벗어던진 매혹적인 실루엣이 시선을 압도한다. 올해로 50세라는 나이가 도무지 실감 나지 않는 배우 장가현이 그 주인공이다. 최근 개인 채널을 통해 이른 휴가의 단상을 공유한 그녀는 흠잡을 데 없이 완벽한 피지컬을 드러내며 대중의 열렬한 호응을 이끌어냈다. 그녀의 룩에서 단연 눈길을 사로잡는 것은 강렬한 관능미를 뿜어
  • 6월의 마지막 청초한 인사, 이엘리야 뼈말라 아이돌 부럽지 않은 독보적 슬림 자태 최근 배우이자 가수로서 대중에게 강렬한 인상을 남긴 이엘리야가 한 달을 마무리하는 따뜻한 일상 사진을 공유해 팬들의 이목을 집중시키고 있습니다. 유독 다사다난했던 상반기를 보낸 그녀이기에, 이번에 전해진 평온한 무드의 근황은 보는 이들에게 반가움을 더하는데요. 시간이 흘러도 변함없는 방부제 미모와 함께 한층 더 가냘파진 분위기로 돌아온 그녀의 모습을 담아봤
  • "가족만 바라보고 살았는데.." 55살 이후 가장 뼈저리게 하는 후회 1위 55살이라는 나이는 자녀들이 독립을 시작하고 은퇴 이후의 삶을 본격적으로 고민하게 되는, 인생의 중대한 변곡점이다. 평생을 오직 가족의 안위와 행복만을 위해 앞만 보고 달려왔건만, 문득 뒤를 돌아본 순간 내 삶의 주인공은 온데간데없다는 사실에 허탈감을 느끼는 이들이 많다. 55세 이후, 수많은 사람들이 공통적으로 겪게 되는 인생의 뼈저린 후회 1위는
  • 나이들어서 인생은 "편하게 살기보다" 이렇게 사셔야 현명한 사람입니다 젊을 때는 돈과 성공이 인생의 전부라고 믿고 앞만 보고 달려온 시절이 있다. 그런데 막상 중년을 넘기고 나면 정작 삶을 바꾸는 건 외적인 조건이 아니라는 걸 깨닫는다. 통장 잔액이나 직함보다 삶을 바라보는 시선이 노년의 행복을 좌우한다. 그 첫 번째 깨달음은 모든 사람을 만족시키려는 마음을 내려놓는 일에서 시작된다. 평생 좋은 사람으로 보이려 애쓰며 산
  • "65세 넘으면 다 포기해야 합니다" 노후를 위해 당장 시작해야 할 1가지 엘리베이터에서 마주친 사람을 보고 순간적으로 호감이나 거부감을 느낀 적이 있다. 그 사람이 입을 떼기도 전에 이미 마음속으로 어떤 사람일지 판단을 끝낸 거다. 억울하지만 사람은 말을 듣기 전에 분위기로 먼저 평가하는 본능을 갖고 있다. 똑같은 사람이라도 단정한 모습일 때와 흐트러진 모습일 때 받는 대우가 완전히 달라진다. 노후를 준비하면서 다들 돈이나
  • 나는솔로 32기 돌싱녀 74㎏ 감량 과거 130㎏에서 완벽 변신해 눈물 쏟은 진짜 사연 수요일 밤마다 우리를 텔레비전 앞으로 불러 모으는 연애 예능 프로그램이 이번에도 정말 역대급 이야기를 들고 찾아왔네요. 이번에 다섯 번째로 진행되는 돌싱 특집 32기 편 다들 챙겨보고 계시죠? 출연자분들의 화려한 비주얼로 첫 방송부터 난리가 났었는데 이번 자기소개 타임에는 정말 상상도 못 한 엄청난 반전들이 쏟아졌더라고요. 특히 한 여성 출연자분이 꺼내놓은
  • 조보아 출산 4개월 리즈 갱신 화보 비하인드 컷 속 모두를 놀라게 만든 진짜 모습 오후에 잠깐 쉬면서 소셜 미디어를 넘겨보다가 진짜 감탄이 터져 나오는 사진을 발견해서 얼른 노트북을 켰네요. 특유의 사랑스러운 미소와 건강한 에너지로 남녀노소 불문하고 큰 사랑을 받아온 배우 조보아님 이야기인데요. 작년 가을에 따뜻한 백년가약을 맺으신 후에 한동안 소식이 뜸해서 근황을 궁금해하셨던 분들이 참 많았을 것 같아요. 그런데 이번에 소속사에서 깜짝
  • 장윤주 와 볼륨감 폭발하는 화보 비하인드 속 20년 차 톱모델이 급관리한 비법 대한민국에서 이분 이름을 모르면 간첩이라는 말이 나올 정도로 독보적인 아우라를 지닌 톱모델 장윤주님 이야기인데요. 평소 완벽한 비율로 늘 감탄을 선사하던 이분이 최근 본인의 영상 채널에 속옷 광고 촬영 현장을 공개하셨더라고요. 그런데 완벽해 보이는 모습 뒤에 숨겨진 인간미 넘치는 솔직한 고백과 눈물겨운 노력 과정이 포착되어서 대중들의 시선을 싹쓸이하고 있네
  • 박수홍♥ 김다예 90kg에서 55kg까지 위고비 없이 35kg 폭풍 감량 성공한 비결 아침에 눈을 뜨자마자 소셜 미디어를 확인하다가 제 손가락을 완전히 멈추게 만든 사진이 하나 있었어요. 예쁜 딸아이를 품에 안고 남편분과 달달한 일상을 보여주시던 김다예님 이야기인데요. 출산 전후로 급격한 체중 변화를 겪으면서 많은 엄마의 공감을 한 몸에 받았던 분이죠. 그런데 최근 이분이 올린 헬스장 근황을 보다가 진짜 깜짝 놀랐지 뭐예요. 몰라보게 탄탄해
  • "내가 살아보니까.." 80세 선우용여가 후회하며 깨달은 한 가지 수많은 작품에서 유쾌한 웃음을 선사하며 국민 배우로 사랑받아온 선우용여가 올해 80세를 맞아 인생을 관통하는 묵직한 깨달음을 전해 시니어들의 가슴을 울리고 있다. 그는 한 방송에 출연해 치열했던 지난날을 돌아보며 남과 비교하는 삶이 얼마나 덧없고 스스로를 갉아먹는 행동이었는지 솔직하게 털어놓았다. 여든의 세월을 살아내고 나서야 비로소 알게 되었다는, 노
  • 핑크빛 수영복 자태 시선 강탈! 채정안, 싱그러운 상하이 휴양지 스타일링 배우 채정안이 48세라는 나이가 무색할 만큼 압도적인 동안 비주얼과 건강미 넘치는 자태로 상하이의 눈부신 태양을 완벽하게 즐겼다. 최근 그녀가 공개한 여행 근황 속 모습은 평소 철저한 자기 관리가 빚어낸 찬란한 결과물 그 자체다. 싱그러운 야외 수영장을 배경으로 채정안이 선택한 룩의 메인 테마는 화사한 핑크 톤의 깅엄 체크 수영복이다. 경쾌하고 사랑스러운
  • 이 몸매가 진짜 53세? 최은경, 174cm 기럭지 폭발시킨 역대급 비키니 핏 아나운서 출신 방송인 최은경이 감탄을 자아내는 독보적인 비키니 자태로 온라인을 뜨겁게 달궜다. 평소 철저한 자기관리와 남다른 패션 감각으로 유명한 그녀는 휴가지에서의 근황을 전하며 세월을 역행하는 완벽한 바디라인을 선보였다. 174cm의 우월한 기장감을 자랑하는 최은경의 이번 바캉스 룩은 건강미와 세련미를 동시에 잡은 명품 서머 패션의 정석을 보여준다. 이
  • "별 거 없어보였는데.." 늙어서 더 빛나는 사람들의 공통 습관 1위 "별 거 없어보였는데.." 늙어서 더 빛나는 사람들의 공통 습관 1위
  • 20대부터 톱스타 자리까지…리즈 시절과 현재를 넘나드는 그녀의 모든 것 데뷔 초, 꼬마 배우에서 시청률 보증수표까지 가요계 거장 이승환 님의 뮤직비디오로 처음 카메라 앞에 섰던 꼬마 배우가 있었습니다. 당시 큰 눈망울과 맑은 이미지로 단숨에 대중의 시선을 사로잡았던 그녀는 바로 배우 박신혜 님입니다. 어린 나이였음에도 불구하고 남다른 감정 연기를 선보이며 연예계 관계자들 사이에서 특급 유망주로 꼽히기도 했었죠. 스무 살이 되기
  • 20년 연애 못한 톱 여배우의 단발병 신드롬과 열애설 비하인드 스토리! 혜성처럼 등장한 패셔니스타, 고준희님 2001년, SK 스마트 학생복 선발 대회에서 금상을 수상하며 우리에게 처음 얼굴을 알린 고준희님 당시에는 본명인 김은주라는 이름으로 활동하며 대중들의 눈도장을 찍었는데요. 8등신이라는 완벽한 비율 덕분에 런웨이와 광고계를 단숨에 섭렵하며 차세대 스타의 탄생을 예고했습니다. 초기 활동부터 범상치 않은 존재감을 보여주셨던
  • 대한민국 대표 여배우가 만삭 시절 구치소와 경찰서를 긴박하게 오가야 했던 진짜 이유 여러분은 인생에서 가장 춥고 외로웠던 순간을 어떻게 기억하고 계시나요? 저는 가끔 수중에 단돈 몇천 원이 없어서 발을 동동 구르던 시절을 떠올리면 지금도 가슴이 먹먹해지곤 하는데요. 화면 속에서 언제나 유쾌하고 당당한 연기로 우리에게 최고의 에너지를 전해주는 톱배우 한 분이 계시잖아요. 지금은 이름만 들어도 믿음이 가는 흥행 수표가 되었지만 이분의 신혼 시
  • 그리스 미코노스 떠난 이채영님이 블루 수영복 입고 과감한 뒤태와 함께 깜짝 공개한 반전 소식 여러분은 눈이 시릴 정도로 새파란 바다를 보면 어떤 기분이 드시나요? 저는 보기만 해도 묵은 스트레스가 싹 날아가면서 당장이라도 물속으로 뛰어들고 싶어지는데요. 스크린과 브라운관을 넘나들며 강렬한 연기로 우리를 사로잡았던 한 배우분이 전해온 이국적인 휴가 사진이 오늘 아침 랜선 여행을 시켜주었지 뭐예요. 청량함이 가득 묻어나는 물놀이 현장 뒤에는 대중을 깜
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