"겁이 많아졌다면.." 나이 들수록 용기가 필요한 순간 4가지예전 같으면 그냥 했을 일인데 요즘은 한참 망설이게 되시죠? 나이가 들면 겁이 많아지는 게 아니라, 잃을 게 많아 보이는 겁니다. 그런데 정작 나중에 후회하는 건 해서 실패한 일이 아니라 무서워서 안 한 일이었습니다. 오늘은 나이 들수록 꼭 용기를 내야 하는 순간 4가지를 말씀드리겠습니다. 1. 불편한 말을 해야 할 때 좋은 게 좋은 거라고 넘기다 보면 마
"돈도 가족도 아니었다.." 늙어서 혼자 책임져야 하는 것 1위나이가 들면 기댈 곳이 필요하다고들 말합니다. 그런데 끝까지 남에게 맡길 수 없는 것이 있었습니다.오래 겪어 본 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 하루를 채우는 일은 스스로 정해야 합니다 약속이 없는 날을 어떻게 보낼지는 아무도 대신 정해 주지 않습니다. 자식이 챙겨 주는 데는 한계가 있기 때문입니다. 정해진 일과가
마마무 솔라 비키니 워너비 몸매, 뒷태가 예술인데?마마무 솔라 비키니 워너비 몸매가 공개된 사진마다 시선을 사로잡으며 큰 화제가 되고 있답니다 단순히 마른 체형이 아니라 꾸준한 자기관리로 다져진 탄탄한 라인이 돋보여서 많은 분의 감탄을 자아내고 있는데요 같은 옷이라도 스타일링과 컬러를 어떻게 선택하느냐에 따라 전혀 다른 분위기를 뿜어내며 화제의 중심에 서 있죠 단순히 노출에 집중하기보다 본인만의 개성을 살
"남편도 자식도 아니다.." 늙어서 나를 절대 배신하지 않는 것 1위평생 곁에 있을 것 같던 것들이 하나씩 멀어지는 시기가 옵니다. 그때까지 남는 것은 따로 있었습니다.오래 겪어 본 분들이 공통으로 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 몸에 익힌 습관이 가장 많이 꼽힙니다 매일 걷거나 일찍 자는 습관은 상황이 바뀌어도 남습니다. 사람은 떠나도 몸에 밴 것은 사라지지 않습니다. 형편이 어려워졌을
"너무 서글픈 습관이다..." 가난한 집에서 자란 여자들의 공통적인 습관 1위형편이 나아진 뒤에도 몸에서 지워지지 않는 습관이 있다고들 말합니다. 부끄러워할 일이 아니라는 이야기도 함께 나옵니다.겪어 본 분들이 공통으로 꺼내는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 먼저 값부터 확인하는 습관이 가장 많이 꼽힙니다 물건을 보기 전에 가격표를 먼저 찾게 된다는 이야기가 많습니다. 마음에 들어도 값을 보고 손을 놓는
"재산도 가족도 아니다" 친구 없어도 인생 잘 사는 여자들의 특징 1위나이가 들면서 만나는 사람이 줄어도 흔들리지 않는 분들이 있습니다. 형편이 넉넉해서도, 가족이 곁에 있어서도 아니었습니다.본인이 만들어 온 방식 쪽이 자주 꼽혔습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 혼자 하는 일이 하나 이상 있습니다 누구와 함께하지 않아도 이어 가는 일이 있는 경우가 많습니다. 걷기든 바느질이든 종류는 중요하지 않다고들 말합니다
"남편복도 자식복도 아니다" 나이들수록 팔자가 좋아지는 여자 유형 1위젊을 때보다 나이가 들수록 형편이 나아 보이는 분들이 있습니다. 남편이나 자식 덕이라는 이야기는 오히려 잘 나오지 않았습니다.본인이 만들어 온 자리에 가까웠습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 작아도 자기 몫의 일이 있습니다 돈을 크게 버는 일이 아니어도 정해진 역할이 하나쯤 있는 편입니다. 나갈 곳이 생기니 하루가 저절로 정돈됩니다. 사람을
"잦은 모임도 술도 아니다.." 55살 이후 여자가 가장 먼저 끊어야 할 습관 1위55세 이후의 삶에서 무심코 유지해 온 인간관계 습관은 일상의 평온을 흔드는 주된 원인이 된다. 많은 이들이 화려한 모임이나 술자리를 문제로 꼽지만 정작 마음을 갈아먹는 원인은 다른 곳에 있다. 타인에게 기대고 눈치를 보느라 스스로를 돌보지 못했던 오래된 태도를 점검할 시점이 왔다. 3위 - 남의 가정사에 과도하게 간섭 남의 집 자녀 문제나 부부 싸움에
“미스코리아 진 된 지 37년…” 50대 후반에도 몸매 그대로인 여배우의 운동법오현경은 1989년 미스코리아 진에 뽑힌 뒤 배우로 활동해왔어요. 당시 함께 출전했던 고현정이 선을 차지하면서 두 사람의 미스코리아 시절이 지금까지도 종종 회자됩니다. 오랜 시간이 흘렀지만 오현경은 꾸준한 자기관리로 여전히 탄탄한 체형을 유지하고 있는데요. 그는 과거 방송에서도 미스코리아 시절 몸매를 유지하기 위해 운동을 많이 한다고 밝혔고, 최근에는 평소
"너무 슬픈 습관.." 가난한 집에서 자란 티가 나는 습관 1위본인 물건 하나 사면서도 몇 번을 망설이는 사람, 주변에 꼭 있지 않으신가요? 어린 시절 몸에 밴 결핍은 어른이 되어도 습관으로 남습니다. 가난한 집에서 자란 티가 나는 슬픈 습관, 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 가격표부터 보는 습관 물건을 고를 때 품질보다 가격표에 먼저 손이 갑니다. '가난의 문법'은 평생 아끼는 것이 몸에 새겨진 삶을 보여주죠
"제발 아끼지 좀 마세요" 늙어서 아끼면 죽도 밥도 못 되는 상황 1위바쁘다는 이유로 정작 아끼면 안 되는 것들을 아끼는 사람이 많다. 그 대가는 당장이 아니라 시간이 흐른 뒤에야 조용히 드러난다. 3위. 나에게 쓰는 돈을 아낄 때 남에게는 잘 쓰면서 정작 자신에게는 지갑을 닫는 사람이 있다. 나를 위해 쓰는 돈은 사치가 아니라 스스로를 지키는 최소한의 투자다. 아끼는 습관이 오래되면 자신을 챙기는 감각 자체가 무뎌진다. 나
"쌍둥이 엄마 맞아?" 한그루, 블랙 비키니로 증명한 넘사벽 자기관리 근황배우 한그루가 여름 휴가 중 변함없이 탄탄한 몸매를 공개하며 팬들의 시선을 사로잡았습니다. 지난 7일 자신의 SNS를 통해 근황이 담긴 여러 장의 사진을 올렸는데요. 별다른 멘트 없이도 사진 한 장만으로 충분히 화제가 될 만큼 눈부신 비주얼을 자랑했죠. 공개된 사진 속 한그루는 감각적인 디자인의 블랙 비키니를 입고 여유로운 한때를 보내고 있습니다. 상의 중
"외모도 집안도 아니다" 65살 넘어 최고로 팔자 좋은 여자들의 공통적인 특징 1위예순 중반을 넘기면 팔자가 좋다는 말의 기준이 달라진다고들 합니다. 젊을 때 앞세우던 조건은 오히려 뒤로 밀렸습니다.오래 지켜본 분들이 공통으로 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 자기 시간을 남에게 다 내주지 않습니다 손주를 봐주는 일이든 집안 행사든 감당할 만큼만 맡는 편입니다. 처음에 선을 그어 두면 서로 서운할 일이 줄
"130억 전부 기부했습니다" 조용히 선행 베푼 장나라가 제일 후회한 1위오랫동안 거액을 사회에 기부하며 타인의 아픔을 돌봐온 장나라의 행보는 많은 이들에게 깊은 울림을 주었다. 그러나 남을 돕는 일에 온 마음을 쏟아붓는 동안 정작 스스로를 돌볼 시간과 여유는 점점 사라져 갔다. 베풂의 삶 뒤에 숨겨진 개인적인 쓸쓸함과 지친 일상은 베푸는 삶을 살아가는 모든 이들에게 중요한 질문을 던진다. 3위 - 스스로의 마음을 돌보지 못
"술도 모임도 아니다.." 늙어서 여자가 가장 먼저 끊어야 할 습관 1위젊을 때는 남편과 자식을 챙기느라 자신의 감정이나 욕구를 뒤로 미루고 사는 경우가 많다. 문제는 자식이 독립하고 시간이 생긴 뒤에도 그 습관이 그대로 남는다는 것이다. 인생 후반부에는 누구를 더 잘 챙기느냐보다 이제라도 자신의 삶을 얼마나 되찾느냐가 중요해진다. 3위. 자식 일에 지나치게 마음 쓰는 습관 다 큰 자식의 직장과 결혼생활, 손주 교육까지 걱
"너무 서글픈 습관이다..." 가난한 집에서 자란 여자들의 공통적인 습관 1위어린 시절 경제적으로 어려웠다고 모두 같은 습관을 갖는 것은 아니다. 하지만 부족함을 오래 경험하면 형편이 좋아진 뒤에도 당시의 불안이 생활 곳곳에 남기도 한다. 특히 늘 가족을 먼저 생각해야 했던 환경에서는 자신에게 돈과 시간을 쓰는 것 자체를 어려워하는 경우가 있다. 1. 좋은 물건을 사놓고도 아껴두기만 한다 좋은 화장품과 옷을 선물받아도 "나중에 특
"신발을 보니.." 부자가 될 사람인지 5초 만에 알아보는 방법사람의 외모나 말시위보다 일상 속 작은 소지품 관리 방식에서 그 사람의 진짜 생활 습관이 드러난다. 특히 발끝에 위치한 신발 상태는 단순한 패션을 넘어 개인의 경제적 정돈 상태와 삶을 대하는 태도를 직접 보여준다. 찰나의 순간에 상대방의 신발을 살펴봄으로써 그 사람이 향후 부를 축적할 인재인지 손쉽게 가늠할 수 있다. 1. 굽이 닳거나 오염된 상태를 방
"외국인 줄 알았네"…전미라, 대천해수욕장 뒤흔든 48세의 완벽 비키니 자태전 테니스 선수 전미라가 SNS를 통해 공개한 여름휴가 사진 한 장이 누리꾼들 사이에서 뜨거운 화제를 모으고 있어요. 푸른 하늘과 탁 트인 수평선을 배경으로 여유를 즐기는 모습이 담겼는데, 사진만 봐서는 영락없는 해외 휴양지의 풍경이라 다들 깜짝 놀랐답니다. 하지만 이곳은 해외가 아닌 충남 보령의 대천해수욕장이었어요. 꽃무늬 튜브톱 수영복에 민트색 쇼츠를
“65살인데 30년째 45kg 몸매...” 절대 살 안 찌는 여배우의 비결65세의 나이에도 40kg대 초반 몸무게를 유지하고 있는 여배우가 있다. 배우 박준금은 오랜 시간 같은 체형을 유지한 비결로 강한 식사 조절을 꼽으며 자신만의 다이어트 철학을 공개했다. “운동보다 먹는 양이 더 중요” 박준금은 자신의 유튜브 채널을 통해 체중 관리에 대한 생각을 솔직하게 밝혔다. 그는 평소 운동을 좋아하지 않는 편이라며, 살을 빼는 데에는
"걱정의 96%는 헛수고.." 쓸데없는 걱정을 끊어내는 법 4가지잠자리에 누우면 온갖 걱정이 밀려와 밤을 새운 적 있으시죠? 그런데 연구에 따르면 걱정의 대부분은 실제로 일어나지 않거나, 일어나도 어쩔 수 없는 일이라고 합니다. 『데일 카네기 자기관리론』은 걱정을 다루는 기술만 배워도 인생의 절반이 편해진다고 말합니다. 걱정은 타고난 성격이 아니라 습관이라서, 끊는 연습이 가능합니다. 오늘은 쓸데없는 걱정을 끊어내는 법
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