"이 습관" 뇌졸중 위험 3배 높입니다, 지금 당장 고치세요⚠️ "이 습관" 뇌졸중 위험 3배 높입니다! 지금 당장 고치세요 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)은 한순간에 찾아오는 무서운 질환입니다. 하지만 일상에서 무심코 하는 몇 가지 습관이 뇌졸중 위험을 3배 이상 높일 수 있습니다! 오늘은 뇌졸중을 부르는 최악의 습관 4가지를 알려드립니다. ️ 1. 아침에 바로 일어나기 – 혈압 급상승 & 뇌출혈 위험 증가 "자고 일어
50대 혈압 관리 해주는 의외의 음식, 꼭 먹어보세요50대 혈압 관리 해주는 의외의 음식, 꼭 먹어보세요! ✨ 나이가 들면서 혈압 관리는 더욱 중요한 건강 요소가 됩니다. 특히 50대 이후에는 혈관이 탄력을 잃고 고혈압 위험이 증가하기 때문에 식습관을 올바르게 조절하는 것이 필수적입니다. 하지만! 혈압 관리에 도움 되는 음식이라고 하면 싱겁고 맛없는 식단을 떠올리시는 분들이 많죠? 오늘은 의외로 혈압 조절에
일주일에 몇번만 운동해도 충분히 효과있다. 치매예방과 혈압약 안먹어도 되는 방법은?일주일에 한두 번만 운동해도 매일 운동하는 것과 마찬가지의 효과가 있으며 치매 위험도 줄어든다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 영국 일간 가디언에 따르면 미국의 한 종합병원 연구진은 1만명을 대상으로 연구한 결과 이같이 밝혀졌다고 영국 스포츠 의학 저널을 통해 전했다. 이 연구에 참여한 사람들 중 79.2%는 운동을 하지 않는다고 답변했고 일주일에 한두
눈에 주사 안 맞으니 허리가 문제네1. 한달 전에 눈에 문제가 생겼죠. 오른 쪽 눈은 멀쩡한데요. 왼 쪽 눈은 이상하다는 걸 발견했습니다. 왼 쪽 눈으로만 보면 군데 군데 작지만 뭉쳐 안 보입니다. 2. 뭔가 이상하다 생각해서 동네 안과를 갔죠. 무슨 병인 안 알려주고 큰 병원가라고 하더군요. 잘못하면 실명까지 올 수 있다고 하면서요. 백내장이라 생각하고 걱정을 하지 않았는데요. 3. 찾아
항산화영양제 어머니선물로 고혈압영양제 안성맞춤 셀트리온 코엔자임Q10 듀얼케어안녕하세요! 오늘은 점점 무더워지는 여름, 어머니를 비롯한 60대 여성분들에게 선물로 드리기 좋은 복합영양제 겸 항산화영양제 하나를 소개 해 볼까 합니다. 아무래도 60대가 넘어가면, 활성산소로 인해서 산화되면서 그덕에 세포의 노화가 자연적으로 일어날 수 밖에 없기 때문에 이를 관리하는 것도 중요할 뿐만 아니라 우리의 혈관도 점차 탄력을 잃고 혈액을 공급함
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일주일에 몇번만 운동해도 충분히 효과있다. 치매예방과 혈압약 안먹어도 되는 방법은? 일주일에 한두 번만 운동해도 매일 운동하는 것과 마찬가지의 효과가 있으며 치매 위험도 줄어든다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 영국 일간 가디언에 따르면 미국의 한 종합병원 연구진은 1만명을 대상으로 연구한 결과 이같이 밝혀졌다고 영국 스포츠 의학 저널을 통해 전했다. 이 연구에 참여한 사람들 중 79.2%는 운동을 하지 않는다고 답변했고 일주일에 한두
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