"닭가슴살보다 더 좋다고?" 5060이 꼭 챙겨야 하는 '숨은 단백질' 근육 살리는 음식50대 이후부터는 체중보다 근육을 더 신경 써야 합니다. 몸무게는 그대로인데 계단 오르기가 힘들고, 오래 걸으면 다리가 무겁고, 의자에서 일어날 때 손을 짚게 된다면 근육이 줄고 있다는 신호일 수 있습니다. 이럴 때 가장 먼저 떠올리는 음식이 닭가슴살입니다. 단백질 하면 닭가슴살이 워낙 유명하기 때문입니다. 하지만 5060에게는 무조건 닭가슴살만 답이 아닐
대구 지하철 방화 시도 40대 남성 검거대구 지하철 방화를 시도한 40대 남성이 경찰에 붙잡혔습니다. 해당 남성은 23일 오전 8시 35분쯤 대구 달서구 진천동 도시철도 1호선 진천역을 지나던 열차 안에서 불을 지르려 했는데요. 승객이 라이터와 살충제를 들고 있는 모습을 보고 신고했습니다. 경찰이 현장에서 검거했고 다행히 화재는 일어나지 않았습니다. The post 대구 지하철 방화 시도 40대
지역 갈등으로 번지는 국민의힘 공천 전쟁, 세대교체냐 지역감정이냐국민의힘 공천관리위원회의 공천 방침을 두고 당내 갈등이 심화되면서 지역감정 논란까지 불거져 나왔다. 이정현 공천관리위원장이 추진하는 세대교체와 당 혁신 기조에 반발하는 중진 의원들이 위원장의 호남 출신 배경을 거론하며 공천 개입을 비판하고 있는 것이다. 이는 단순한 공천 절차의 문제를 넘어 지역주의 논쟁으로까지 번지고 있어 보수 진영 내 심각한 분열을 드러
5년동안 하락만 하다가 "갑자기 전국에서 유일하게" 아파트 신고가 가고 있다는 이 지역부산·대구 "신고가" 속출! ‘미분양 무덤’에서 회복 신호, 시장 반전의 시작인가 최근 부산과 대구 부동산 시장에서 아파트 거래 ‘신고가’가 속속 등장하며, 그동안 ‘미분양 무덤’으로 불렸던 침체를 벗어나고 있다는 관측이 나왔다. 두 지역은 여전히 미분양 물량이 적지 않지만, 인기지역에서는 신축 아파트 거래가 활발하게 이뤄지면서 시장 반등의 신호탄이 되고
제발 집 값좀 올라주세요 "20년 넘게 하락세만 나오고 있다는" 이 지역 아파트전국 주택 시장 ‘상승’ 속 지방 침체 대구 등 지방, ‘미분양·가격 하락’ 이중고 2025년 전국 주택 시장이 수도권 및 일부 대도시 중심으로 강한 상승세를 보이는 가운데, 대구를 비롯한 지방 도시들은 침체에서 벗어나지 못하고 있다. 수도권에서 거래와 가격 회복이 본격화되고 있지만 지방은 여전히 공급과잉, 미분양, 인구 유출 등 복합적인 구조적 어려움에
대구에서 대장 아파트라고 불리는 신축 아파트 "가격만 15억가까이.." 서울보다 비싼 이유‘그때 살걸’ 13.9억 터지며…대구 아파트 시장 분위기 반전의 현장 범어동 최고가 거래, 장기 하락장 속 주요 반전 신호 2025년 8월, 대구 부동산 시장에 의미심장한 변화가 나타났다. 대구 수성구 범어동 신축아파트 ‘수성범어W’(전용 84㎡)에서 지난달 말 13억9,000만원에 16층 거래가 성사됐다. 이는 최근 한달 실거래 평균인 13억3,889만원
"4억 아파트 1억 빼줍니다" 미분양으로 폭탄 세일 중이라 집주인 오열한다는 '이 지역'“4억 아파트 1억 빼줍니다”…폭탄 세일에도 집 안 팔리는 대구의 현실 미분양의 무덤, 대구 대구 부동산 시장이 다시 한 번 얼어붙고 있다. ‘미분양의 무덤’이라는 불명예스러운 별칭이 붙은 이곳에서, 한 건설사가 분양가를 최대 9천만 원까지 인하하는 파격 조건을 내걸었다. 하지만 이 소식은 오히려 기존 입주민들의 반발을 불러왔다. 일부 단지 입구에는 건설사
"경쟁률 60대 1까지 났지만.." 부동산도 물려서 1억씩 할인 중이라는 대구 신축 아파트 정체대구 신축 아파트, 분양가보다 1억 원 싸게 나왔다 대구 부동산 시장의 침체가 길어지면서, 일부 신축 아파트의 실거래가가 분양가보다 1억 원 이상 낮은 사례까지 속출하고 있다. 올해 입주를 시작한 중대형 신축 단지임에도 ‘마이너스 피(분양가보다 낮은 매도가)’가 붙은 곳이 잇따르고 있으며, 한때 수십 대 1의 경쟁률을 자랑했던 인기 단지들도 예외가 아니다.
"26년간 방치된 유령 건물.."을 무려 150억에 사버린 대기업 정체26년 방치된 '유령 건물'…SM그룹 2세가 150억에 낙찰한 이유는? 대구의 오랜 흉물, 골든프라자가 드디어 주인을 찾다 대구 북구 복현동 한복판에 위치한 '골든프라자'는 1989년 착공 이후 무려 36년간 미완공 상태로 방치되며 지역의 대표적인 유령 건물로 불렸다. 한때 랜드마크를 꿈꿨던 이 대형 주상복합건물은 시공사와의 분쟁, 시행사의 자금난, 경기
대도시 한복판에 ''30년 넘게 방치되고 있다는'' 유령 건물의 정체골든프라자, 대구 복현오거리의 거대한 미완성 프로젝트 대구 북구 복현동 복현오거리 인근에 위치한 ‘골든프라자’(현 ‘블루핀 복현SKY’)는 지하 7층에서 지상 17층, 연면적 약 4만 700㎡에 달하는 대형 주상복합 건물로 1989년 착공했다. 당시 복현동 일대의 미래 랜드마크로 기대를 모았으나, 30년이 넘도록 완공되지 않고 미완성 상태로 남아 ‘도심 속
막 오른 '7월 분양 대전'…서울·대구 일부만 청약 열기 '후끈'정치적 불확실성 해소로 분양 물량이 본격적으로 풀리기 시작한 가운데 서울과 대구 일부 단지만 인기몰이를 하고 있다. 이들을 제외하면 대부분 미달을 피하지 못하거나 소수점 경쟁률에 머물렀다. 10일 한국부동산원 청약홈에 따르면 이달 1·2순위 청약을 진행한 단지는 총 24곳(보류지, 조합원 취소분 제외)으로 8198가구 모집에 5만9164명이 접수해 평균 7
"나 빼고 다 먹는" 1월 제철 건강식?"나 빼고 다 먹는" 1월 제철 건강식 5가지 – 겨울 건강을 지키는 필수 음식 1월은 신선하고 영양이 풍부한 겨울 제철 음식을 즐길 수 있는 계절입니다. 특히, 이 시기에 나는 식재료들은 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부해 면역력을 높이고 몸을 따뜻하게 만들어줍니다. 오늘은 "나 빼고 다 먹는" 1월의 제철 건강식을 소개하며, 놓치지 말아야 할 섭취
'대구에도 가을이…' 이월드, 100만 송이 코스모스 가든 오픈이랜드에서 운영하는 대구 테마파크 이월드가 오는 28일 코스모스 가든을 오픈한다. 대구 테마파크 이월드 코스모스 가든 사진=이랜드 제공 코스모스 가든은 이월드 포시즌 가든에 위치하며, 약 33,000㎡(10,000평) 규모 부지에서 황화코스모스 100만 송이를 만나볼 수 있다. 코스모스 가든에서는 다양한 야외 포토존을 경험해 볼 수 있다. △8
이랜드 테마파크 이월드, ‘버드파크’ 개장이랜드에서 운영하는 대구 테마파크 이월드가 8월 10일 대구 지역 최대 규모 실내 새장 ‘버드파크’를 개장했다. ▲ 이월드, 버드파크 ‘버드파크’는 가족 단위 방문객이 동물을 직접 만져보고, 체험하는 콘텐츠를 선호한다는 목소리를 반영해 선보이는 공간이다. 이월드는 기존 주주팜 내 ‘사랑새관’을 어드벤처 광장 옆으로 이전하고 약 500㎡ 규모로
무더운 대구 시내에 등장한 -2.57℃ 얼음 동굴 눈길‘새로 얼음 동굴(새로 -2.57℃)’ 팝업 스토어 사진=롯데칠성음료 제공 롯데칠성음료의 제로 슈거 소주 ‘새로’가 대구 동성로에서 운영 중인 ‘새로 얼음 동굴(새로 -2.57℃)’ 팝업 스토어에 대한 관심이 높다. 새로 술상을 만지면 신비한 변화가 일어나는 '깊은 동굴'에서 '새로' 병을 들고 있는 모습 ‘가장 무더운 대구에 가장
가누다x까르마, 신세계백화점 대구점 팝업 스토어 오픈기능성 베개 브랜드 ‘가누다’와 25년의 메모리폼 브랜드 ‘까르마’가 통합된 팝업스토어 매장이 1일 신세계백화점 대구점에 팝업 스토어를 오픈했다고 밝혔다. 신세계백화점 대구점 팝업 스토어 이번 팝업스토어는 장마철이 끝난 이후 열대야로 잠 못 드는 고객들을 위해 다양한 여름 침구류를 한데 선보이고자 마련됐다. 이와 더불어 오는 가을철
65세 이상 1천만명 넘었다...'국민 5명 중 1명'65세 이상 주민등록인구가 1천만명을 넘어섰다. 사진=픽사베이 행정안전부는 10일 기준 65세 이상 주민등록인구가 1,000만62명으로, 전체 주민등록인구 5,126만9,012명의 19.51%를 차지한다고 11일 밝혔다. 65세 이상 주민등록인구 중 남자는 442만7,682명, 여자는 557만2,380명이다. 여자가 남자보다 114만4,698명
전북 군산에 시간당 최다 폭우 기록...1시간 동안 146㎜ 물폭탄10일 새벽부터 전북 군산에 폭우가 쏟아지면서 기상관측 사상 1시간 강수량 기준 최대 강수량을 기록했다. 10일 새벽 전북 군산에 기록적인 폭우가 쏟아졌다. 물에 잠긴 군산시내. 사진=군산시 제공/연합뉴스 10일 오전 1시 42분부터 오전 2시 42분까지 1시간 동안 전북 군산(내흥동)엔 131.7㎜의 비가 왔다. 군산 연 강수량인
‘전세사기 피해자’ 희생 벌써 8명…“지체없이 특별법 개정해야”【투데이신문 박효령 기자】 대구에서 전세사기 피해자인 30대 중반 여성이 스스로 목숨을 끊은 사실이 뒤늦게 알려진 가운데, 관련 시민단체가 희생자를 추모하고 정부에 제대로 된 대책 마련을 촉구했다.대구 전세사기 피해대책위원회, 전세사기·깡통전세 피해자 전국대책위원회(이하 대책위) 등은 8일 국회 정문 앞에서 ‘여덟 번째 전세사기 희생자 추모 및 대책 마련
동인동 찜갈비 골목 맛집 벙글벙글 찜갈비벙글벙글찜갈비 영업시간:매일9시~22시 영화보고 들렀던 동인동 찜갈비는 대구 10미 중 하나로 대구 여행 오면 꼭 들러봐야 하는 맛집으로 소개된다. 우리가 들렀던 날도 중국 관광객들이 가득 차 있기도 했을 정도다. 동인동 찜갈비 골목에 자리한 벙글벙글 찜갈비는 KBS 배틀트립, SBS 화첩기행에 소개해된적 있다. 찜갈비 골목 맛집이다. 찜갈비는 양은 냄비에
"닭가슴살보다 더 좋다고?" 5060이 꼭 챙겨야 하는 '숨은 단백질' 근육 살리는 음식 50대 이후부터는 체중보다 근육을 더 신경 써야 합니다. 몸무게는 그대로인데 계단 오르기가 힘들고, 오래 걸으면 다리가 무겁고, 의자에서 일어날 때 손을 짚게 된다면 근육이 줄고 있다는 신호일 수 있습니다. 이럴 때 가장 먼저 떠올리는 음식이 닭가슴살입니다. 단백질 하면 닭가슴살이 워낙 유명하기 때문입니다. 하지만 5060에게는 무조건 닭가슴살만 답이 아닐
대구 지하철 방화 시도 40대 남성 검거 대구 지하철 방화를 시도한 40대 남성이 경찰에 붙잡혔습니다. 해당 남성은 23일 오전 8시 35분쯤 대구 달서구 진천동 도시철도 1호선 진천역을 지나던 열차 안에서 불을 지르려 했는데요. 승객이 라이터와 살충제를 들고 있는 모습을 보고 신고했습니다. 경찰이 현장에서 검거했고 다행히 화재는 일어나지 않았습니다. The post 대구 지하철 방화 시도 40대
지역 갈등으로 번지는 국민의힘 공천 전쟁, 세대교체냐 지역감정이냐 국민의힘 공천관리위원회의 공천 방침을 두고 당내 갈등이 심화되면서 지역감정 논란까지 불거져 나왔다. 이정현 공천관리위원장이 추진하는 세대교체와 당 혁신 기조에 반발하는 중진 의원들이 위원장의 호남 출신 배경을 거론하며 공천 개입을 비판하고 있는 것이다. 이는 단순한 공천 절차의 문제를 넘어 지역주의 논쟁으로까지 번지고 있어 보수 진영 내 심각한 분열을 드러
5년동안 하락만 하다가 "갑자기 전국에서 유일하게" 아파트 신고가 가고 있다는 이 지역 부산·대구 "신고가" 속출! ‘미분양 무덤’에서 회복 신호, 시장 반전의 시작인가 최근 부산과 대구 부동산 시장에서 아파트 거래 ‘신고가’가 속속 등장하며, 그동안 ‘미분양 무덤’으로 불렸던 침체를 벗어나고 있다는 관측이 나왔다. 두 지역은 여전히 미분양 물량이 적지 않지만, 인기지역에서는 신축 아파트 거래가 활발하게 이뤄지면서 시장 반등의 신호탄이 되고
제발 집 값좀 올라주세요 "20년 넘게 하락세만 나오고 있다는" 이 지역 아파트 전국 주택 시장 ‘상승’ 속 지방 침체 대구 등 지방, ‘미분양·가격 하락’ 이중고 2025년 전국 주택 시장이 수도권 및 일부 대도시 중심으로 강한 상승세를 보이는 가운데, 대구를 비롯한 지방 도시들은 침체에서 벗어나지 못하고 있다. 수도권에서 거래와 가격 회복이 본격화되고 있지만 지방은 여전히 공급과잉, 미분양, 인구 유출 등 복합적인 구조적 어려움에
대구에서 대장 아파트라고 불리는 신축 아파트 "가격만 15억가까이.." 서울보다 비싼 이유 ‘그때 살걸’ 13.9억 터지며…대구 아파트 시장 분위기 반전의 현장 범어동 최고가 거래, 장기 하락장 속 주요 반전 신호 2025년 8월, 대구 부동산 시장에 의미심장한 변화가 나타났다. 대구 수성구 범어동 신축아파트 ‘수성범어W’(전용 84㎡)에서 지난달 말 13억9,000만원에 16층 거래가 성사됐다. 이는 최근 한달 실거래 평균인 13억3,889만원
"4억 아파트 1억 빼줍니다" 미분양으로 폭탄 세일 중이라 집주인 오열한다는 '이 지역' “4억 아파트 1억 빼줍니다”…폭탄 세일에도 집 안 팔리는 대구의 현실 미분양의 무덤, 대구 대구 부동산 시장이 다시 한 번 얼어붙고 있다. ‘미분양의 무덤’이라는 불명예스러운 별칭이 붙은 이곳에서, 한 건설사가 분양가를 최대 9천만 원까지 인하하는 파격 조건을 내걸었다. 하지만 이 소식은 오히려 기존 입주민들의 반발을 불러왔다. 일부 단지 입구에는 건설사
"경쟁률 60대 1까지 났지만.." 부동산도 물려서 1억씩 할인 중이라는 대구 신축 아파트 정체 대구 신축 아파트, 분양가보다 1억 원 싸게 나왔다 대구 부동산 시장의 침체가 길어지면서, 일부 신축 아파트의 실거래가가 분양가보다 1억 원 이상 낮은 사례까지 속출하고 있다. 올해 입주를 시작한 중대형 신축 단지임에도 ‘마이너스 피(분양가보다 낮은 매도가)’가 붙은 곳이 잇따르고 있으며, 한때 수십 대 1의 경쟁률을 자랑했던 인기 단지들도 예외가 아니다.
"26년간 방치된 유령 건물.."을 무려 150억에 사버린 대기업 정체 26년 방치된 '유령 건물'…SM그룹 2세가 150억에 낙찰한 이유는? 대구의 오랜 흉물, 골든프라자가 드디어 주인을 찾다 대구 북구 복현동 한복판에 위치한 '골든프라자'는 1989년 착공 이후 무려 36년간 미완공 상태로 방치되며 지역의 대표적인 유령 건물로 불렸다. 한때 랜드마크를 꿈꿨던 이 대형 주상복합건물은 시공사와의 분쟁, 시행사의 자금난, 경기
대도시 한복판에 ''30년 넘게 방치되고 있다는'' 유령 건물의 정체 골든프라자, 대구 복현오거리의 거대한 미완성 프로젝트 대구 북구 복현동 복현오거리 인근에 위치한 ‘골든프라자’(현 ‘블루핀 복현SKY’)는 지하 7층에서 지상 17층, 연면적 약 4만 700㎡에 달하는 대형 주상복합 건물로 1989년 착공했다. 당시 복현동 일대의 미래 랜드마크로 기대를 모았으나, 30년이 넘도록 완공되지 않고 미완성 상태로 남아 ‘도심 속
막 오른 '7월 분양 대전'…서울·대구 일부만 청약 열기 '후끈' 정치적 불확실성 해소로 분양 물량이 본격적으로 풀리기 시작한 가운데 서울과 대구 일부 단지만 인기몰이를 하고 있다. 이들을 제외하면 대부분 미달을 피하지 못하거나 소수점 경쟁률에 머물렀다. 10일 한국부동산원 청약홈에 따르면 이달 1·2순위 청약을 진행한 단지는 총 24곳(보류지, 조합원 취소분 제외)으로 8198가구 모집에 5만9164명이 접수해 평균 7
"나 빼고 다 먹는" 1월 제철 건강식? "나 빼고 다 먹는" 1월 제철 건강식 5가지 – 겨울 건강을 지키는 필수 음식 1월은 신선하고 영양이 풍부한 겨울 제철 음식을 즐길 수 있는 계절입니다. 특히, 이 시기에 나는 식재료들은 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부해 면역력을 높이고 몸을 따뜻하게 만들어줍니다. 오늘은 "나 빼고 다 먹는" 1월의 제철 건강식을 소개하며, 놓치지 말아야 할 섭취
'대구에도 가을이…' 이월드, 100만 송이 코스모스 가든 오픈 이랜드에서 운영하는 대구 테마파크 이월드가 오는 28일 코스모스 가든을 오픈한다. 대구 테마파크 이월드 코스모스 가든 사진=이랜드 제공 코스모스 가든은 이월드 포시즌 가든에 위치하며, 약 33,000㎡(10,000평) 규모 부지에서 황화코스모스 100만 송이를 만나볼 수 있다. 코스모스 가든에서는 다양한 야외 포토존을 경험해 볼 수 있다. △8
이랜드 테마파크 이월드, ‘버드파크’ 개장 이랜드에서 운영하는 대구 테마파크 이월드가 8월 10일 대구 지역 최대 규모 실내 새장 ‘버드파크’를 개장했다. ▲ 이월드, 버드파크 ‘버드파크’는 가족 단위 방문객이 동물을 직접 만져보고, 체험하는 콘텐츠를 선호한다는 목소리를 반영해 선보이는 공간이다. 이월드는 기존 주주팜 내 ‘사랑새관’을 어드벤처 광장 옆으로 이전하고 약 500㎡ 규모로
무더운 대구 시내에 등장한 -2.57℃ 얼음 동굴 눈길 ‘새로 얼음 동굴(새로 -2.57℃)’ 팝업 스토어 사진=롯데칠성음료 제공 롯데칠성음료의 제로 슈거 소주 ‘새로’가 대구 동성로에서 운영 중인 ‘새로 얼음 동굴(새로 -2.57℃)’ 팝업 스토어에 대한 관심이 높다. 새로 술상을 만지면 신비한 변화가 일어나는 '깊은 동굴'에서 '새로' 병을 들고 있는 모습 ‘가장 무더운 대구에 가장
가누다x까르마, 신세계백화점 대구점 팝업 스토어 오픈 기능성 베개 브랜드 ‘가누다’와 25년의 메모리폼 브랜드 ‘까르마’가 통합된 팝업스토어 매장이 1일 신세계백화점 대구점에 팝업 스토어를 오픈했다고 밝혔다. 신세계백화점 대구점 팝업 스토어 이번 팝업스토어는 장마철이 끝난 이후 열대야로 잠 못 드는 고객들을 위해 다양한 여름 침구류를 한데 선보이고자 마련됐다. 이와 더불어 오는 가을철
65세 이상 1천만명 넘었다...'국민 5명 중 1명' 65세 이상 주민등록인구가 1천만명을 넘어섰다. 사진=픽사베이 행정안전부는 10일 기준 65세 이상 주민등록인구가 1,000만62명으로, 전체 주민등록인구 5,126만9,012명의 19.51%를 차지한다고 11일 밝혔다. 65세 이상 주민등록인구 중 남자는 442만7,682명, 여자는 557만2,380명이다. 여자가 남자보다 114만4,698명
전북 군산에 시간당 최다 폭우 기록...1시간 동안 146㎜ 물폭탄 10일 새벽부터 전북 군산에 폭우가 쏟아지면서 기상관측 사상 1시간 강수량 기준 최대 강수량을 기록했다. 10일 새벽 전북 군산에 기록적인 폭우가 쏟아졌다. 물에 잠긴 군산시내. 사진=군산시 제공/연합뉴스 10일 오전 1시 42분부터 오전 2시 42분까지 1시간 동안 전북 군산(내흥동)엔 131.7㎜의 비가 왔다. 군산 연 강수량인
‘전세사기 피해자’ 희생 벌써 8명…“지체없이 특별법 개정해야” 【투데이신문 박효령 기자】 대구에서 전세사기 피해자인 30대 중반 여성이 스스로 목숨을 끊은 사실이 뒤늦게 알려진 가운데, 관련 시민단체가 희생자를 추모하고 정부에 제대로 된 대책 마련을 촉구했다.대구 전세사기 피해대책위원회, 전세사기·깡통전세 피해자 전국대책위원회(이하 대책위) 등은 8일 국회 정문 앞에서 ‘여덟 번째 전세사기 희생자 추모 및 대책 마련
동인동 찜갈비 골목 맛집 벙글벙글 찜갈비 벙글벙글찜갈비 영업시간:매일9시~22시 영화보고 들렀던 동인동 찜갈비는 대구 10미 중 하나로 대구 여행 오면 꼭 들러봐야 하는 맛집으로 소개된다. 우리가 들렀던 날도 중국 관광객들이 가득 차 있기도 했을 정도다. 동인동 찜갈비 골목에 자리한 벙글벙글 찜갈비는 KBS 배틀트립, SBS 화첩기행에 소개해된적 있다. 찜갈비 골목 맛집이다. 찜갈비는 양은 냄비에
댓글 많은 뉴스