#아욱 (2 Posts)
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"마늘, 부추 다 제쳤다.." 딱딱한 60대 '간' 부드럽게 만드는 보약 음식 1위 간은 웬만큼 나빠질 때까지 아프다는 신호를 잘 보내지 않습니다. 그래서 평소 먹는 것으로 미리 덜어 주는 편이 좋습니다.오늘은 간의 부담을 덜어 주는 것으로 알려진 음식 세 가지를 정리했습니다. 다만 술을 줄이는 것이 무엇보다 먼저입니다. 미나리 미나리에는 퀘르세틴을 비롯한 항산화 성분이 들어 있습니다. 예로부터 해장에 쓰여 온 것도 이런 이유로 알려져 있 -
아욱 요리 손질, 아욱된장국 만드는법 아욱요리 아욱손질 아욱된장국 만드는법 식사를 할 때 부담 없이 곁들일 수 있는 국물요리가 있다면 별 다른 반찬 없이 가볍게 먹기 좋은데요. 그래서 오늘은 구수하면서도 부드러운 맛이 좋은 아욱된장국 만드는법을 소개합니다. 아욱요리 중에서 제가 좋아하는 것인데 간단히 아욱손질해서 된장푼 육수에 넣어주면 쉽게 만들 수 있습니다. 별거 들어가지 않지만 맛이 좋아서
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