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이번주도 운동은 네버 스탑!

천천히 꾸준히 조회수  

5

이번주에는 운동을 골고루 했습니다.

월요일에 달리기로 사작했고요.

저녁에는 평소처럼 운동했고요.

​

크리스마스에는 5키로를 쉬지얺고 뛰었습니다!

​

금요일에는 많이 춥고 저녁 운동을 쉰다고!!

해서 총90층을 걸은 후에 아주 살짝 뛰었습니다.

반팔로 뛰었더니 뛰어도 덥지 않더라능!!ㅋ

​

오늘은 일이 있어 약속장소까지 1시간 걸어가고요!

​

내일은 아예 못 할듯해서!!

이번주 운동은 이렇게 끝!!!!^#

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천천히 꾸준히
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