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이번주도 운동은 네버 스탑!

천천히 꾸준히 2024.12.28

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이번주에는 운동을 골고루 했습니다.

월요일에 달리기로 사작했고요.

저녁에는 평소처럼 운동했고요.

크리스마스에는 5키로를 쉬지얺고 뛰었습니다!

금요일에는 많이 춥고 저녁 운동을 쉰다고!!

해서 총90층을 걸은 후에 아주 살짝 뛰었습니다.

반팔로 뛰었더니 뛰어도 덥지 않더라능!!ㅋ

오늘은 일이 있어 약속장소까지 1시간 걸어가고요!

내일은 아예 못 할듯해서!!

이번주 운동은 이렇게 끝!!!!^#

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