이번주는 연말연시였죠.
운동 하는 곳이 쉬기도 해서요!
휴일도 있고요.
걷기로 대신하기도 했네요!
가는 날은 운동했고요!
그렇지 않은 날엔 달리기도 했습니다.
그다지 춥지않아 달리는데 큰 지장은 없었네요!
글고보니 운동할 때 늘 턱걸이를 했는데요!
이제 쉬지않고 3개합니다!
올해는 꾼준히하면 5개까지 할련지!
딱히 목표는 정하지 않고 해서!
25년에도 운동은 계속 됩니다!^^
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