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이번주 운동 달리기 완료!

천천히 꾸준히 2025.01.05

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이번주는 연말연시였죠.

운동 하는 곳이 쉬기도 해서요!

휴일도 있고요.

걷기로 대신하기도 했네요!

가는 날은 운동했고요!

그렇지 않은 날엔 달리기도 했습니다.

그다지 춥지않아 달리는데 큰 지장은 없었네요!

글고보니 운동할 때 늘 턱걸이를 했는데요!

이제 쉬지않고 3개합니다!

올해는 꾼준히하면 5개까지 할련지!

딱히 목표는 정하지 않고 해서!

25년에도 운동은 계속 됩니다!^^

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