심리학자들은 수많은 인간관계를 분석하며 공통된 결론을 내렸다. 인생을 병들게 하는 건 실패나 가난보다도 ‘잘못된 인간관계’라는 것이다.
우리가 어떤 사람과 함께하느냐에 따라 사고방식, 감정, 심지어 인생의 방향까지 달라진다. 그래서 심리학자들은 몇 가지 유형의 사람만큼은 절대 친구로 두지 않는다.
1. 항상 피해자인 척하는 사람
모든 일을 남 탓으로 돌리고, 자신은 늘 불운의 희생자라 말하는 사람이다. 이런 사람 옆에 있으면 어느새 죄책감과 피로가 따라온다.
공감은 해줄 수 있어도, 구원은 불가능하다. 끝없는 하소연은 결국 타인의 에너지를 갉아먹는다.
2. 비난과 비교를 습관처럼 하는 사람
“넌 왜 그것밖에 못 해?”, “나는 그렇게 안 사는데.” 이런 말을 일상처럼 던지는 사람이다. 비난은 조언이 아니다.
상대를 낮춰야 자신이 우위에 있다는 착각을 느끼는 사람과의 관계는 서서히 자존감을 무너뜨린다.
3. 모든 관계를 계산하는 사람
도움이 될 때만 연락하고, 손익만 따지는 사람은 친구가 아니라 거래 상대다.
이런 사람은 언제나 ‘나에게 이익이 되느냐’로 관계를 재단한다. 정이 통하지 않는 관계는 결국 신뢰도 오래가지 않는다.
4. 감정 기복이 심하고 쉽게 폭발하는 사람
감정 조절이 안 되는 사람은 주변을 늘 불안하게 만든다. 평소엔 괜찮다가도 사소한 일에 분노하고, 냉정과 격노를 오간다.
이런 사람과 함께 있으면 무의식적으로 ‘조심해야 한다’는 긴장이 생기며, 결국 자신도 소모된다.
인생은 관계의 합이다. 어떤 사람을 곁에 두느냐에 따라 생각이 달라지고, 마음의 건강이 결정된다.
심리학자들이 말하는 이 네 가지 유형의 사람은 결국 당신의 인생을 잠식시킨다. 인생을 망치고 싶지 않다면, 관계부터 정리해야 한다.
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