"자식이 결혼을 안 합니다" 부모가 이 문제로 사이 틀어지지 않는 3가지"명절마다 그 이야기만 나오면 아이가 집에 안 옵니다." 걱정으로 시작한 말이 관계를 밀어냅니다. 자식의 결혼은 부모가 결정할 수 없는 일입니다. 그래도 사이를 지키면서 이 시기를 넘기는 방법은 있습니다. 3가지로 정리했습니다. 1. 남과 비교하는 말을 끊습니다 "누구네 아들은 벌써 애가 둘이라더라"는 말이 가장 빨리 대화를 닫습니다. 비교는 조언이 아니라
"홈쇼핑만 틀면 지릅니다" 나이 들수록 충동구매가 늘어나는 이유 3가지필요하지도 않은데 주문 버튼을 누르고, 며칠 뒤 상자를 열며 후회하신 적 있으시죠. 의지가 약해서가 아닙니다. 나이가 들면 충동구매가 늘어나는 데는 이유가 있습니다. 3가지로 정리했습니다. 1. 혼자 있는 시간이 길어져서 적적할 때 화면 속 사람이 말을 걸어주면 그게 위로가 됩니다. 물건이 아니라 그 목소리를 사는 셈이죠. 심심해서 켰다면 사기 전에 전화
"차라리 없는 게 낫습니다.." 노년에 반드시 정리해야 할 친구 유형 1위오래됐다는 이유 하나로 끌고 가는 관계, 하나쯤 있으시죠? 만나고 나면 기분이 가라앉는데도 끊지를 못합니다. 나이 들면 사람 수보다 누구와 만나느냐가 중요해집니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 만날 때마다 신세 한탄만 하는 친구 들어주는 것도 우정이지만 매번 같은 이야기가 반복되면 듣는 쪽이 소모됩니다. 감정은 옮겨 다녀서, 만나고 온 날 저녁까
"이 꿈 꾸면 절대 넘기지 마세요.." 예로부터 대박 징조라는 재물꿈 3가지간밤에 꾼 꿈이 하도 생생해서 하루 종일 마음에 걸린 적, 있으시죠? 예로부터 좋은 징조로 전해 내려오는 꿈이 있습니다. 민속에서 어떻게 풀이해 왔는지, 그리고 그 꿈이 실제로는 무엇을 말해주는지 세 가지를 알려드립니다. 1. 맑은 물이 넘치는 꿈 물은 예로부터 재물에 비유돼 왔습니다. 강물이 불어나거나 맑은 물이 집으로 들어오는 꿈을 길몽으로 여겨 온 이
"제발 아내 앞에서 하지 마세요.." 중년 남자 90%가 무심코 하는 행동 1위나쁜 뜻은 전혀 없었는데 아내 표정이 굳었던 적, 있으시죠? 본인만 모르는 행동이 있습니다. 수십 년 쌓이면 관계가 갈립니다. 4위부터 1위까지 알려드립니다. 4위. 대답만 하고 화면을 계속 보는 것 듣고 있다고 말하지만 눈은 텔레비전이나 휴대폰에 있습니다. 말하는 사람은 그 순간 무시당했다고 느낍니다. 심리학자 존 가트맨은 부부 관계를 지탱하는 것이 큰
"인상부터 다르더라.." 남편 복 있는 여자들의 공통된 얼굴 특징 3가지유난히 남편 복 있다는 소리를 듣는 분들, 얼굴부터 다르다는 말 들어보셨죠? 타고난 이목구비 이야기가 아닙니다. 오래 쌓인 표정이 얼굴에 남은 것입니다. 세 가지 특징을 알려드립니다. 1. 눈가에 웃은 자국이 있습니다 옛말로는 눈웃음이 복을 부른다고 했습니다. 실제로 눈가 주름은 진짜로 웃을 때만 생기는 흔적입니다. 심리학자 폴 에크만은 입만 웃는 표정과
심리학자들이 나이들수록 친구와 멀어지라고 말하는 이유 4가지관계를 넓히라는 말과는 반대되는 조언이 자주 나옵니다. 사람을 끊으라는 뜻은 아니라는 점이 중요합니다.자주 언급되는 근거가 있었습니다. 세 가지를 정리했습니다. 관계의 수보다 깊이가 중요해지기 때문입니다 나이가 들면 쓸 수 있는 시간과 체력이 줄어듭니다. 많은 사람을 고루 챙기기가 어려워지는 시기입니다. 얕은 관계를 유지하느라 가까운 사람을 놓치는 경우가
"조용히 멀어져라" 심리학자들도 절대 친구로 두지 않는 사람의 특징 3가지나이가 들수록 인간관계는 양보다 질이 훨씬 중요하다는 사실을 뼈저리게 느끼게 된다. 겉으로는 다정해 보이지만 만날 때마다 이상하게 자존감이 깎이고 마음이 지치는 인맥이 있다. 심리학자들 역시 영혼을 소모시키는 유해한 사람과는 조용히 거리를 두는 것이 삶을 지키는 지혜라고 강조한다. 1. 은근히 비교하며 상대의 성취를 폄하하는 말투 열심히 노력해서 거둔
"칭찬이 어색하십니까?.." 나이 들수록 사람을 끌어당기는 칭찬법 4가지속으로는 기특하고 고마운데 막상 말로는 안 나오시죠? 우리 세대는 칭찬을 배운 적이 없습니다. 그런데 나이 들수록 칭찬은 가장 값싸고 강한 무기가 됩니다. 네 가지 방법을 알려드립니다. 1. 결과가 아니라 과정을 말합니다 잘했다는 말보다 그렇게 챙기느라 애썼겠다는 말이 훨씬 오래 남습니다. 결과를 칭찬하면 다음에 결과가 나쁠까 봐 부담을 느끼지만, 과정을
"사랑해도 예쁘다도 아니다.." 아내가 남편에게 가장 듣고 싶은 말 1위아내에게 잘해주고 싶은데 무슨 말을 해야 할지 몰라 그냥 넘어가신 적, 있으시죠? 사실 아내가 기다리는 말은 따로 있습니다. 거창한 고백이 아니었습니다. 3위부터 1위까지, 아내가 남편에게 가장 듣고 싶어 하는 말을 알려드립니다. 3위. 오늘 하루 어땠어 부부는 같은 집에 살면서도 서로의 하루를 모르는 경우가 많습니다. 결혼생활을 40년 넘게 연구한 심리학
"일기 쓰라는 말이 아닙니다.." 6070 기억력을 지켜주는 기록 습관 4가지어제 점심에 뭘 드셨는지 바로 떠오르시나요? 이름이 입안에서 맴돌기만 할 때, 덜컥 겁이 나셨을 겁니다. 기억은 머리가 아니라 손으로 붙잡는 것입니다. 일기를 쓰라는 말이 아닙니다. 부담 없이 이어갈 수 있는 기록 습관 네 가지를 알려드립니다. 1. 하루 한 줄만 적습니다 길게 쓰려니까 못 쓰는 겁니다. 오늘 있었던 일 중 하나만 한 줄로 적으면 됩니다.
"동창회 나가지 마세요.." 55살 넘어 동창회 가면 안 되는 이유 3가지동창회 다녀오시고 나서 이상하게 마음이 무거웠던 적, 있으시죠? 분명 반가운 얼굴들을 봤는데 집에 오는 길이 허전합니다. 55살이 넘으면 동창회가 위로가 아니라 부담이 되는 순간이 옵니다. 왜 그런지, 세 가지 이유를 순서대로 알려드립니다. 1. 안부가 아니라 비교가 오갑니다 오랜만에 만나면 자연스레 근황을 묻습니다. 그런데 그 근황이 자식 직장, 집 평수
"이름을 기억해 준다는 것.." 나이 들수록 사람을 사로잡는 습관 4가지오랜만에 만난 사람이 내 이름을 정확히 불러줬을 때, 기분이 확 좋아졌던 경험 있으시죠? 반대로 몇 번을 만나도 나를 못 알아보는 사람에게는 마음이 안 갑니다. 심리학에서는 사람이 세상에서 가장 듣기 좋아하는 소리가 자기 이름이라고 말합니다. 나이가 들수록 이 한 가지를 잘하는 사람 곁에 사람이 모입니다. 오늘은 그 방법 4가지를 순서대로 알려드리겠습니다.
같은 말도 유복 예쁘게 말하는 사람 특징같은 말인데도, 어떤 사람 말은 마음에 남고 어떤 사람 말은 마음을 긁습니다. 말투가 예쁜 사람은 타고난 게 아닙니다. 상대를 배려하는 태도가 말에 묻어나는 것뿐이죠. 1. 명령 대신 요청한다 "문 좀 닫아"보다 "문 좀 닫아줄래?" 명령은 거리감을 만들고, 요청은 마음을 가까이 오게 합니다. 2. 단점을 단점으로 말하지 않는다 "너 왜 이렇게 느려?" 대
심리학자들이 60살 넘으면 제발 옷차림에 신경쓰라고 경고하는 진짜 이유60살을 넘으면 "이 나이에 누구한테 잘 보이려고 꾸며."라며 옷차림에 무심해지기 쉽다. 하지만 옷은 단순히 남에게 보여주기 위한 장식만은 아니다. 심리학적으로도 외모 관리와 옷차림은 타인이 나를 바라보는 방식뿐 아니라 스스로를 인식하고 행동하는 방식과 연결될 수 있다. 1. 옷차림이 사람을 만나는 태도까지 바꿀 수 있다 집에서 입던 옷 그대로 하루를
"이 나이에 무슨 친구냐.." 6070도 새 친구가 생기는 방법 4가지친구들 하나둘 세상을 떠나거나 멀리 이사 가고 나면, 이 나이에 무슨 새 친구냐 싶으시죠? 그런데 실제로 일흔 넘어 새 친구를 사귄 분들이 적지 않습니다. 비결은 성격이 좋아서가 아니라 방법이 달랐다는 데 있습니다. 나이 들어 관계를 만드는 데는 젊을 때와 다른 요령이 필요합니다. 오늘은 그 방법 4가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 같은 시간, 같은
"결정을 못 내린다.." 6070이 후회 없는 선택을 하는 법 4가지이사를 갈지 말지, 수술을 할지 말지, 몇 달째 결정을 못 내리고 계신 일 하나쯤 있으시죠? 나이가 들수록 선택이 점점 더 무거워집니다. 잘못 고르면 되돌릴 시간이 없다는 생각 때문입니다. 그런데 심리학에서는 오래 고민한다고 더 나은 선택을 하는 건 아니라고 말합니다. 오늘은 후회 없는 선택을 하는 법 4가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 선택지를 셋으
"심리학자들이 말하는.." 잘 배운 티나는 사람들의 공통 행동 1위학벌이나 말솜씨와는 상관없이 배운 티가 나는 분이 있습니다. 본인은 의식하지 못한다는 점이 특징입니다.오래 사람을 봐 온 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 끝까지 듣고 나서 말합니다 상대의 말이 끝나기를 기다리는 습관이 가장 먼저 꼽힙니다. 답을 알고 있어도 먼저 끼어들지 않는 편입니다. 듣는 쪽은 존중받았다고 느끼게
"집안도 능력도 아니다.." 사위 볼 때 가장 먼저 봐야 하는 것 1위딸이 사람을 데려온다고 하면 밤잠이 안 오시죠? 직장이 어딘지, 집안은 어떤지부터 묻게 되는 게 부모 마음입니다. 그런데 결혼 생활을 오래 지켜본 분들은 학벌이나 연봉은 시간이 지나면 다 바뀐다고 말합니다. 끝까지 바뀌지 않는 건 사람의 됨됨이였습니다. 오늘은 무엇을 봐야 하는지 3위부터 1위까지 말씀드리겠습니다. 3위. 돈 이야기를 어떻게 하는가 액수가
"같은 일도 다르게 보입니다.." 인생이 훨씬 편해지는 생각의 틀 4가지똑같은 일을 겪고도 어떤 사람은 웃어넘기고 어떤 사람은 며칠을 앓습니다. 그 차이가 성격 때문이라고만 생각하셨나요? 심리학에서는 그 차이를 프레임, 즉 세상을 보는 마음의 틀에서 찾습니다. 틀을 바꾸면 같은 일도 전혀 다르게 보입니다. 오늘은 인생이 훨씬 편해지는 생각의 틀 4가지를 하나씩 알려드리겠습니다. 1. 왜 하필 나에게 대신 그럴 수도 있지 억울한
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