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“종교도 배우자도 아니다..” 70살 넘어 외롭지 않은 사람들의 특징 1위

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혼자 있어도 외로워 보이지 않는 분이 있습니다. 가족이 많아도 외로운 분도 있습니다.차이는 조건이 아니라 습관에 있었습니다. 세 가지가 반복해서 나타났습니다.

매일 할 일이 있습니다

거창한 일이 아니어도 됩니다. 화분에 물을 주는 일도 하루를 잡아 줍니다. 정해진 일이 있으면 시간이 비지 않습니다. 할 일이 있는 분들은 혼자 있어도 흔들리지 않았습니다.

먼저 연락합니다

기다리는 쪽은 서운함이 쌓입니다. 짧게라도 먼저 안부를 묻는 습관이 있습니다. 몇 번 하면 상대도 자연히 연락을 합니다. 외롭지 않은 분들은 대체로 먼저 움직였습니다.

얼굴 아는 사람이 동네에 있습니다

멀리 있는 가족보다 가까운 이웃이 더 자주 만납니다. 인사만 주고받는 사이도 큰 힘이 됩니다. 아플 때 알아채 주는 사람이 근처에 있는 셈입니다. 동네에 아는 얼굴이 있는 분들이 훨씬 편해 보였습니다.

외로움은 사람 수의 문제가 아니었습니다. 할 일과 먼저 하는 연락과 가까운 얼굴입니다.오늘 먼저 안부를 물어볼 사람을 한 명 떠올려 보시면 좋겠습니다.

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나를 돌보는 마음습관
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