"관상보다 정확하다.." 100살까지 사는 사람에게 나타나는 공통점 1위계단 몇 개만 올라도 숨이 차고, 예전 같지 않다는 생각 문득 드시죠? 그런데 참 신기하게도, 아흔을 넘기고 백 살까지 정정하신 어르신들을 보면 하나같이 닮은 구석이 있습니다. 장수 연구자들이 100세 어르신들을 오래 지켜본 결과, 값비싼 보약이나 타고난 유전자보다 훨씬 정확한 신호가 따로 있었습니다. 오늘은 그 공통점을 3위부터 1위까지 차례로 알려드리겠
"돈이 없는데도..." 최근 60대 사이에 퍼지는 무서운 현상겉으로는 아무 문제 없어 보이는데, 어느 날부터 연락이 뜸해지는 친구가 있지 않으신가요? 요즘 60대 사이에 조용히 퍼지고 있는 무서운 현상이 있습니다. 돈이 없다는 걸 숨기려다 사람까지 잃어버리는 것이죠. 그 모습을 세 가지로 정리했습니다. 1. 모임부터 조용히 끊는다 회비와 밥값이 부담되면 가장 먼저 모임을 정리합니다. 일본 NHK는 이런 단절이 쌓여
"경조사도 안 간다.." 요즘 5060이 인간관계 끊는 진짜 이유쉰을 넘기면서 모임과 경조사를 하나씩 접는 분들이 늘고 있습니다. 사이가 나빠져서라기보다 다른 이유가 앞섰습니다.말을 아끼는 분들이 많아 잘 드러나지 않습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 오가는 비용이 부담으로 남습니다 축의금에 교통비까지 더하면 한 번에 적지 않게 듭니다. 한 달에 여러 번 겹치면 생활비를 헐게 됩니다. 형편을 말하기 어려워
"70살 넘으면 알게 되는.." 최고의 노후 준비 1위일흔을 넘긴 분들에게 무엇이 가장 도움이 되었느냐고 물으면 돈 이야기가 먼저 나오지 않습니다. 이미 모을 시기는 지났기 때문입니다.지금 시작해도 늦지 않은 것들이 꼽혔습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 몸을 쓰는 시간을 매일 남겨 둡니다 큰 운동이 아니라 걷거나 집안일을 하는 정도로도 충분하다고들 말합니다. 매일 이어지는지가 강도보다 중요하다
"저는 동창회 안 나가요.." 오십 넘으면 대부분이 공감간다는 '이 이유'한때는 빠지지 않고 나가던 자리를 어느 순간부터 접는 분들이 많습니다. 크게 다툰 일이 있어서가 아니라는 이야기가 대부분이었습니다.말을 아끼는 분들이 많아 이유가 잘 드러나지 않습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 안부보다 근황 비교가 먼저 오갑니다 오랜만에 만나면 서로의 형편부터 확인하는 자리가 되기 쉽습니다. 자식이 어디에 있는지, 무슨 일
"요즘은 경로당에 안 갑니다.." 70대 여자들이 조용히 발길을 끊는 이유 1위가까운 곳에 있어도 발길이 뜸해졌다는 이야기를 자주 듣습니다. 크게 다툰 일이 있어서라기보다 자연스럽게 멀어졌다는 쪽이 많았습니다.말을 아끼는 분들이 대부분이라 이유가 잘 드러나지 않습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 앉는 자리가 이미 정해져 있습니다 오래 다닌 분들끼리 자리가 굳어져 있는 경우가 많습니다. 뒤늦게 나가면 어디에 앉아야 할지부
"경조사비만 수십 년 냈는데.." 70살 되니 허무해진 인간관계 1위평생 부지런히 챙긴 인간관계가 나이 들어 보니 남은 것이 별로 없다고 느끼는 분들이 있습니다. 서운하다기보다 허탈하다는 표현이 더 가깝습니다.관계를 잘못 맺어서가 아니라 성격이 다른 관계였던 경우가 많았습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 자리에서 만난 관계는 자리와 함께 끝납니다 직장이나 거래처에서 만난 사람들과는 오래 왕래했다고 생각하기 쉽
"노래교실에 나가 보니.." 65살 넘어 여자들이 처음 알게 된 사실 1위노래교실이나 복지관 강좌에 처음 나가는 일은 생각보다 용기가 필요합니다. 그런데 막상 다녀 보면 예상과 다른 것들을 알게 된다고 합니다.노래 실력과는 관계가 없는 이야기였습니다. 다녀 본 분들이 자주 말하는 것들을 정리했습니다. 잘하는 사람이 인기 있는 것이 아닙니다 처음에는 노래를 못해서 창피할까 봐 망설이게 됩니다. 그런데 실제로 가 보면 실력으로 사
"동창회에서 제발 이러지 마세요.." 중년 90%가 도망가는 꼴 보기 싫은 행동 1위오랜만에 만나는 동창회는 반가운 자리이면서 동시에 부담스러운 자리이기도 합니다. 한두 사람 때문에 다음부터 나가지 않게 되는 경우가 적지 않습니다.정작 본인은 분위기를 띄운다고 생각하는 경우가 많습니다. 참석자들이 가장 싫어한다고 꼽는 행동을 정리했습니다. 묻지도 않은 자식 이야기를 계속합니다 어느 학교를 나왔고 어디에 다니는지 자세히 풀어놓습니다. 처음
"친구 만드려다 비참해졌다.." 늙어서 가장 멀리해야 하는 모임 1위은퇴하고 사람 만날 일이 줄어들면 새로운 모임이라도 찾아야 하나 고민하게 된다. 실제로 좋은 사람들과 어울리는 것은 삶에 큰 활력이 된다. 하지만 외롭다는 이유로 아무 모임이나 붙잡으면 혼자 있을 때보다 더 큰 허무함을 느끼기도 한다. 사람을 만나는 횟수보다 어떤 마음으로 집에 돌아오는지가 중요하다. 3위. 돈을 써야 환영받는 모임 매번 밥을 사거나 술
"술집도 자식집도 아니다" 65살 이후 최대한 가지 말아야 하는 장소 1위65살 이후에는 어디를 자주 가느냐도 삶의 분위기를 바꾼다. 다녀오면 기분이 좋아지고 활력이 생기는 곳이 있는 반면, 갈 때마다 돈을 쓰고 비교하며 마음만 초라해지는 곳도 있다. 남은 시간을 생각한다면 사람을 고르는 것만큼 장소를 고르는 것도 중요하다. 3위. 자랑과 비교만 가득한 동창 모임 누구 자식이 어느 회사에 들어갔는지, 누가 집을 몇 채 가지고
"나이먹고 다 잃을 줄 알았는데.." 60대 넘어서도 건강이 팔팔한 사람 특징 1위같은 나이인데도 여전히 활발하게 움직이는 사람이 있고, 병원을 오가는 게 일과가 되어버린 사람이 있다. 두 사람 다 비슷하게 성실히 살아왔는데도, 60을 넘긴 어느 시점부터 완전히 다른 하루를 살아가게 된다. 이 차이는 타고난 체질이나 운의 문제가 아니다. 40대 후반에서 50대 초반, 몸이 처음으로 신호를 보내는 그 시기에 그 신호를 어떻게 받아들였는지가
"종교도 배우자도 아니다.." 70살 넘어 외롭지 않은 사람들의 특징 1위혼자 있어도 외로워 보이지 않는 분이 있습니다. 가족이 많아도 외로운 분도 있습니다.차이는 조건이 아니라 습관에 있었습니다. 세 가지가 반복해서 나타났습니다. 매일 할 일이 있습니다 거창한 일이 아니어도 됩니다. 화분에 물을 주는 일도 하루를 잡아 줍니다. 정해진 일이 있으면 시간이 비지 않습니다. 할 일이 있는 분들은 혼자 있어도 흔들리지 않았습니다.
"자식도 연금도 필요없다.." 70세 넘어 나를 지켜주는 가장 확실한 것 1위노후를 지켜 주는 것이 무엇인지 물어보면 답이 갈립니다. 자식과 연금이 먼저 나옵니다.그런데 실제로 겪어 본 분들의 답은 조금 달랐습니다. 스스로 움직일 수 있는 몸 돈이 있어도 움직이지 못하면 선택이 줄어듭니다. 화장실과 계단이 하루를 좌우하게 됩니다. 걷는 힘이 남아 있으면 어디든 갈 수 있습니다. 가장 많이 꼽힌 답이 바로 이것이었습니다. 내 이름으
"잔소리를 자꾸.." 늙어서 가족이 피하는 사람의 특징 1위"잔소리를 자꾸.." 늙어서 가족이 피하는 사람의 특징 1위
"나도 모르게..." 나이들수록 유독 외로워지는 사람의 특징 1위"나도 모르게..." 나이들수록 유독 외로워지는 사람의 특징 1위
"술집도 경로당도 아니다.." 75살 넘어 최대한 가지 말아야 하는 장소 1위나이가 들수록 어디를 가느냐가 하루의 기분을 크게 좌우합니다. 몸이 힘든 곳보다 마음이 깎이는 곳이 훨씬 오래 남습니다.다녀온 뒤 며칠씩 마음이 가라앉는 자리가 있다면 한 번쯤 살펴볼 필요가 있습니다. 형편이 곧바로 드러나는 자리 밥값과 옷차림이 비교되는 모임은 즐거움보다 피로가 큽니다. 돌아오는 길이 무거웠다면 신호로 보아도 좋겠습니다. 큰돈이 오가는
"천국 가려고 믿는 게 아니다.." 요즘 70대가 교회 다니는 진짜 이유70대가 되어 교회나 절을 다시 찾는 분들이 늘고 있습니다. 신앙이 갑자기 깊어져서만은 아니라고들 말합니다.나이가 들면서 비어 가는 자리를 채워 주는 것이 그곳에 있었기 때문입니다. 정해진 시간에 갈 곳이 있다는 것 은퇴 후에는 요일 감각이 흐려지기 쉽습니다. 매주 나갈 곳이 있다는 사실만으로 생활에 뼈대가 생깁니다. 조건 없이 안부를 묻는 사람들 형편이
"환갑 지나면 알게 되는.." 곁에 두면 안 되는 사람 유형 3가지"환갑 지나면 알게 되는.." 곁에 두면 안 되는 사람 유형 3가지
"돈 자랑도 자식 자랑도 아니다.." 동창회에서 가장 비호감인 행동 1위오랜만에 동창회에 나갔다가 마음이 상해 돌아온 적이 있을 것이다. 누가 크게 싸운 것도 아닌데 뒷맛이 개운치 않다.대개는 돈 자랑이나 자식 자랑 때문이라고 여긴다. 그런데 사람들이 정말 싫어하는 행동은 따로 있었다. 남의 형편을 캐묻는다 요즘 뭐 하냐, 애들은 어디 다니냐는 질문이 반복되면 취조처럼 들린다. 궁금해서 묻는 것과 확인하려고 묻는 것은 표정에
"관상보다 정확하다.." 100살까지 사는 사람에게 나타나는 공통점 1위 계단 몇 개만 올라도 숨이 차고, 예전 같지 않다는 생각 문득 드시죠? 그런데 참 신기하게도, 아흔을 넘기고 백 살까지 정정하신 어르신들을 보면 하나같이 닮은 구석이 있습니다. 장수 연구자들이 100세 어르신들을 오래 지켜본 결과, 값비싼 보약이나 타고난 유전자보다 훨씬 정확한 신호가 따로 있었습니다. 오늘은 그 공통점을 3위부터 1위까지 차례로 알려드리겠
"돈이 없는데도..." 최근 60대 사이에 퍼지는 무서운 현상 겉으로는 아무 문제 없어 보이는데, 어느 날부터 연락이 뜸해지는 친구가 있지 않으신가요? 요즘 60대 사이에 조용히 퍼지고 있는 무서운 현상이 있습니다. 돈이 없다는 걸 숨기려다 사람까지 잃어버리는 것이죠. 그 모습을 세 가지로 정리했습니다. 1. 모임부터 조용히 끊는다 회비와 밥값이 부담되면 가장 먼저 모임을 정리합니다. 일본 NHK는 이런 단절이 쌓여
"경조사도 안 간다.." 요즘 5060이 인간관계 끊는 진짜 이유 쉰을 넘기면서 모임과 경조사를 하나씩 접는 분들이 늘고 있습니다. 사이가 나빠져서라기보다 다른 이유가 앞섰습니다.말을 아끼는 분들이 많아 잘 드러나지 않습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 오가는 비용이 부담으로 남습니다 축의금에 교통비까지 더하면 한 번에 적지 않게 듭니다. 한 달에 여러 번 겹치면 생활비를 헐게 됩니다. 형편을 말하기 어려워
"70살 넘으면 알게 되는.." 최고의 노후 준비 1위 일흔을 넘긴 분들에게 무엇이 가장 도움이 되었느냐고 물으면 돈 이야기가 먼저 나오지 않습니다. 이미 모을 시기는 지났기 때문입니다.지금 시작해도 늦지 않은 것들이 꼽혔습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 몸을 쓰는 시간을 매일 남겨 둡니다 큰 운동이 아니라 걷거나 집안일을 하는 정도로도 충분하다고들 말합니다. 매일 이어지는지가 강도보다 중요하다
"저는 동창회 안 나가요.." 오십 넘으면 대부분이 공감간다는 '이 이유' 한때는 빠지지 않고 나가던 자리를 어느 순간부터 접는 분들이 많습니다. 크게 다툰 일이 있어서가 아니라는 이야기가 대부분이었습니다.말을 아끼는 분들이 많아 이유가 잘 드러나지 않습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 안부보다 근황 비교가 먼저 오갑니다 오랜만에 만나면 서로의 형편부터 확인하는 자리가 되기 쉽습니다. 자식이 어디에 있는지, 무슨 일
"요즘은 경로당에 안 갑니다.." 70대 여자들이 조용히 발길을 끊는 이유 1위 가까운 곳에 있어도 발길이 뜸해졌다는 이야기를 자주 듣습니다. 크게 다툰 일이 있어서라기보다 자연스럽게 멀어졌다는 쪽이 많았습니다.말을 아끼는 분들이 대부분이라 이유가 잘 드러나지 않습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 앉는 자리가 이미 정해져 있습니다 오래 다닌 분들끼리 자리가 굳어져 있는 경우가 많습니다. 뒤늦게 나가면 어디에 앉아야 할지부
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"노래교실에 나가 보니.." 65살 넘어 여자들이 처음 알게 된 사실 1위 노래교실이나 복지관 강좌에 처음 나가는 일은 생각보다 용기가 필요합니다. 그런데 막상 다녀 보면 예상과 다른 것들을 알게 된다고 합니다.노래 실력과는 관계가 없는 이야기였습니다. 다녀 본 분들이 자주 말하는 것들을 정리했습니다. 잘하는 사람이 인기 있는 것이 아닙니다 처음에는 노래를 못해서 창피할까 봐 망설이게 됩니다. 그런데 실제로 가 보면 실력으로 사
"동창회에서 제발 이러지 마세요.." 중년 90%가 도망가는 꼴 보기 싫은 행동 1위 오랜만에 만나는 동창회는 반가운 자리이면서 동시에 부담스러운 자리이기도 합니다. 한두 사람 때문에 다음부터 나가지 않게 되는 경우가 적지 않습니다.정작 본인은 분위기를 띄운다고 생각하는 경우가 많습니다. 참석자들이 가장 싫어한다고 꼽는 행동을 정리했습니다. 묻지도 않은 자식 이야기를 계속합니다 어느 학교를 나왔고 어디에 다니는지 자세히 풀어놓습니다. 처음
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"술집도 자식집도 아니다" 65살 이후 최대한 가지 말아야 하는 장소 1위 65살 이후에는 어디를 자주 가느냐도 삶의 분위기를 바꾼다. 다녀오면 기분이 좋아지고 활력이 생기는 곳이 있는 반면, 갈 때마다 돈을 쓰고 비교하며 마음만 초라해지는 곳도 있다. 남은 시간을 생각한다면 사람을 고르는 것만큼 장소를 고르는 것도 중요하다. 3위. 자랑과 비교만 가득한 동창 모임 누구 자식이 어느 회사에 들어갔는지, 누가 집을 몇 채 가지고
"나이먹고 다 잃을 줄 알았는데.." 60대 넘어서도 건강이 팔팔한 사람 특징 1위 같은 나이인데도 여전히 활발하게 움직이는 사람이 있고, 병원을 오가는 게 일과가 되어버린 사람이 있다. 두 사람 다 비슷하게 성실히 살아왔는데도, 60을 넘긴 어느 시점부터 완전히 다른 하루를 살아가게 된다. 이 차이는 타고난 체질이나 운의 문제가 아니다. 40대 후반에서 50대 초반, 몸이 처음으로 신호를 보내는 그 시기에 그 신호를 어떻게 받아들였는지가
"종교도 배우자도 아니다.." 70살 넘어 외롭지 않은 사람들의 특징 1위 혼자 있어도 외로워 보이지 않는 분이 있습니다. 가족이 많아도 외로운 분도 있습니다.차이는 조건이 아니라 습관에 있었습니다. 세 가지가 반복해서 나타났습니다. 매일 할 일이 있습니다 거창한 일이 아니어도 됩니다. 화분에 물을 주는 일도 하루를 잡아 줍니다. 정해진 일이 있으면 시간이 비지 않습니다. 할 일이 있는 분들은 혼자 있어도 흔들리지 않았습니다.
"자식도 연금도 필요없다.." 70세 넘어 나를 지켜주는 가장 확실한 것 1위 노후를 지켜 주는 것이 무엇인지 물어보면 답이 갈립니다. 자식과 연금이 먼저 나옵니다.그런데 실제로 겪어 본 분들의 답은 조금 달랐습니다. 스스로 움직일 수 있는 몸 돈이 있어도 움직이지 못하면 선택이 줄어듭니다. 화장실과 계단이 하루를 좌우하게 됩니다. 걷는 힘이 남아 있으면 어디든 갈 수 있습니다. 가장 많이 꼽힌 답이 바로 이것이었습니다. 내 이름으
"잔소리를 자꾸.." 늙어서 가족이 피하는 사람의 특징 1위 "잔소리를 자꾸.." 늙어서 가족이 피하는 사람의 특징 1위
"나도 모르게..." 나이들수록 유독 외로워지는 사람의 특징 1위 "나도 모르게..." 나이들수록 유독 외로워지는 사람의 특징 1위
"술집도 경로당도 아니다.." 75살 넘어 최대한 가지 말아야 하는 장소 1위 나이가 들수록 어디를 가느냐가 하루의 기분을 크게 좌우합니다. 몸이 힘든 곳보다 마음이 깎이는 곳이 훨씬 오래 남습니다.다녀온 뒤 며칠씩 마음이 가라앉는 자리가 있다면 한 번쯤 살펴볼 필요가 있습니다. 형편이 곧바로 드러나는 자리 밥값과 옷차림이 비교되는 모임은 즐거움보다 피로가 큽니다. 돌아오는 길이 무거웠다면 신호로 보아도 좋겠습니다. 큰돈이 오가는
"천국 가려고 믿는 게 아니다.." 요즘 70대가 교회 다니는 진짜 이유 70대가 되어 교회나 절을 다시 찾는 분들이 늘고 있습니다. 신앙이 갑자기 깊어져서만은 아니라고들 말합니다.나이가 들면서 비어 가는 자리를 채워 주는 것이 그곳에 있었기 때문입니다. 정해진 시간에 갈 곳이 있다는 것 은퇴 후에는 요일 감각이 흐려지기 쉽습니다. 매주 나갈 곳이 있다는 사실만으로 생활에 뼈대가 생깁니다. 조건 없이 안부를 묻는 사람들 형편이
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