"제발 돈 아끼지 마라" 65세 이후 반드시 돈 써야 하는 곳 1위나이가 들수록 지갑 여는 게 점점 더 조심스러워지시죠. 그런데 아끼면 안 되는 곳이 분명히 있습니다. 3위부터 1위까지 정리했습니다. 3. 집 안의 안전 욕실 손잡이와 밝은 조명, 미끄럼 방지 매트는 몇만원이면 됩니다. 65세 이상 낙상 사고의 절반 이상이 집 안에서 일어납니다. 여기서 아낀 돈은 병원비로 몇 배가 되어 나갑니다. 2. 먹는 것 반찬값을 줄
늙어서 돈보다 먼저 챙겨야 할 것 3가지노후 준비라고 하면 대개 돈부터 이야기합니다. 물론 돈은 중요합니다.다만 돈이 있어도 이것이 없으면 생활이 무너진다는 이야기가 많습니다. 먼저 챙겨야 할 세 가지를 정리했습니다. 매일 나갈 곳 한 군데 약속이 없어도 갈 수 있는 장소가 있어야 합니다. 도서관이나 복지관처럼 돈이 들지 않는 곳이면 충분합니다. 나갈 곳이 있으면 아침에 일어날 이유가 생깁니다
"갈수록 비참해지더라.." 70살 넘어 자주 방문하면 후회하는 장소 1위70살을 넘으면 어디를 자주 가느냐가 생각보다 삶에 큰 영향을 준다. 몸이 예전 같지 않은 만큼 한번 외출하는 데도 시간과 체력을 써야 하기 때문이다. 그래서 남은 시간을 어디에서 누구와 보내느냐가 더욱 중요해진다. 특히 다녀올 때마다 마음이 초라해지고 불안해지는 장소라면 습관처럼 찾아갈 필요는 없다. 3위. 남의 형편과 끊임없이 비교하게 되는 모임 동
"자식도 연금도 필요 없습니다.." 70살 넘어 나를 지켜주는 가장 확실한 것 1위통장에 돈이 있어도, 자식이 가까이 살아도 문득 불안해질 때가 있으시죠? 70살을 넘긴 분들이 돌아보며 꼽은, 끝까지 나를 지켜준 것들이 있습니다. 오늘은 4위부터 1위까지 차례로 알려드립니다. 4위. 매일 같은 시간에 하는 일 아침에 일어나는 시간, 산책을 나가는 시간처럼 정해진 리듬이 있는 분들은 나이가 들어도 하루가 무너지지 않습니다. 규칙적인 생활은
"천국 가려고 다니는 게 아닙니다.." 요즘 70대가 교회를 찾는 진짜 이유 3가지평생 종교와 거리가 멀던 분이 일흔을 넘겨 교회나 절을 다니기 시작하는 경우, 주변에서 보신 적 있으시죠? 갑자기 신앙심이 깊어져서가 아닌 경우가 많습니다. 노년의 생활에서 채워지지 않는 부분을 그곳에서 찾는 것입니다. 요즘 70대가 종교 모임을 찾는 이유 세 가지를 정리했습니다. 1. 매주 정해진 약속이 생기기 때문입니다 은퇴 후 가장 힘든 것은 일정이
"요즘 가장 부럽더라.." 70대들이 꼽은 가장 노후 준비 잘한 사람의 공통점 1위젊을 때 노후 준비라고 하면 가장 먼저 돈을 떠올린다. 집 한 채 마련하고 연금과 저축을 충분히 만들어두면 노후 걱정이 없을 것이라고 생각한다. 하지만 실제 70대가 되면 돈만큼 중요하게 느껴지는 것들이 하나씩 생긴다. 결국 잘 준비된 노후는 재산 하나가 아니라 돈과 건강, 사람과 일상이 함께 받쳐주는 생활에 가깝다. 3위. 자식에게 경제적으로 기대지
"아내도 아들도 의미 없습니다.." 늙어서 남자가 꼭 의지해야 하는 것 1위은퇴하고 나면 하루가 유난히 길게 느껴진다는 분들이 많습니다. 아내는 아내대로 일정이 있고, 자식은 자식대로 바쁘지요. 평생 가족을 위해 살았는데 정작 나이 들어보니 기댈 곳이 마땅치 않다는 말씀을 자주 듣습니다. 남자들이 늙어서 진짜로 의지하게 되는 것을 3위부터 1위까지 정리했습니다. 3위. 부담 없이 만나는 또래 몇 명 많이 필요하지 않습니다. 연락해
"밥값 한 번을 안 냅니다.." 나이 들수록 반드시 멀리해야 할 친구 1위계산할 때가 되면 유독 신발끈을 묶거나 화장실에 가는 친구, 한 명쯤 떠오르시죠? 몇천 원이 아까운 게 아니라 그 태도가 서운합니다. 나이 들수록 사람 수보다 누구와 만나느냐가 중요해집니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 만날 때마다 남 흉을 보는 친구 처음에는 재미있게 듣지만 나중에는 그 자리에 없는 사람이 내가 될 수도 있겠다는 생각이 듭니다.
"나이들면 재미없어진다고요?" 60대 넘어서 취미를 가지는 게 중요한 이유나이가 들면 뇌도 몸처럼 서서히 둔해진다고 생각하기 쉽다. 하지만 뇌는 나이와 상관없이 계속 자극을 주는 만큼 반응한다는 게 여러 연구가 말하는 결론이다. 문제는 그 자극을 스스로 만들지 않으면 아무 데서도 저절로 생기지 않는다는 점이다. 60대 넘어서도 취미가 중요한 이유를 짚어본다. 1. 익숙한 것만 반복하면 자극이 사라진다 몸은 스킨을 바르고 운동을
"정말 한심해 보입니다.." 중년 90%가 모르는 정 떨어지는 행동 1위본인은 전혀 모르는데 옆에서 보는 사람은 다 아는 행동이 있습니다. 그날 이후로 연락이 끊기기도 합니다. 나이가 들수록 이런 순간에 사람이 갈립니다. 4위부터 1위까지 알려드립니다. 4위. 공공장소에서 통화 소리가 큰 것 귀가 어두워지면 자기 목소리가 얼마나 큰지 스스로 느끼지 못합니다. 지하철이나 카페에서 통화 내용이 전부 들리면 주변은 그 사람을 다시
"유튜브만 보다 하루가 갑니다" 요즘 6070에게 생긴 새로운 고민 3가지하나만 보려다 두어 시간이 훌쩍 지나간 적, 있으시죠. 요즘은 텔레비전보다 휴대폰 앞에서 하루가 갑니다. 재미있어서 보는 건데 끝나고 나면 허전한 이유가 있습니다. 요즘 6070 분들의 새로운 고민 3가지를 정리했습니다. 1. 시간 감각이 사라집니다 다음 영상이 저절로 이어지니 멈출 지점이 없습니다. 그러다 보면 나갈 시간도, 잘 시간도 놓치게 되죠. 볼
"이 나이에 무슨.." 60살 넘어 새로 배우기 시작한 사람들에게 생긴 변화 3가지"이 나이에 배워서 뭐하나" 싶으시죠. 그런데 60살 넘어 뭔가를 새로 시작한 분들을 보면 눈에 띄게 달라지는 것들이 있습니다. 거창한 자격증 이야기가 아닙니다. 서예든 컴퓨터든 무엇이든 배우기 시작한 분들에게 생긴 변화 3가지를 정리했습니다. 1. 대화의 주제가 달라집니다 옛날 이야기 대신 "요즘 배우는 것" 이야기가 나옵니다. 듣는 사람도 훨씬 즐거워하
"부부 동반 모임 안 나갑니다.." 60대가 조용히 발을 빼는 이유오랫동안 이어온 부부 동반 모임에 나가지 않게 되었다는 이야기를 종종 듣습니다. 크게 다툰 것도 아닌데 어느 순간부터 발길이 뜸해졌다는 것입니다.나이가 들면서 모임의 성격이 조금씩 달라진 결과라는 설명이 많습니다. 자주 언급되는 이유들을 살펴보려 합니다. 대화의 주제가 비교로 흐른다 자녀의 직장이나 결혼, 손주 이야기가 자연스럽게 오가는 자리입니다. 처음
"창피해서 말도 못해..." 요즘 70대 사이 퍼지고 있는 슬픈 현상겉으로는 멀쩡해 보이는데, 요즘 70대 어르신들 사이에 조용히 번지는 일이 있습니다. 창피해서 자식에게도 친구에게도 말하지 못한다는 것이 더 아픈 부분이죠. 요즘 70대 사이에 퍼지는 슬픈 현상을 세 가지로 정리했습니다. 1. 끼니를 조용히 거른다 돈보다 무서운 게 혼자 먹는 밥의 쓸쓸함입니다. 한 끼 대충 때우는 날이 늘면 근육과 기력이 함께 빠지죠. 하
"관상보다 정확하다.." 100살까지 사는 사람에게 나타나는 공통점 1위계단 몇 개만 올라도 숨이 차고, 예전 같지 않다는 생각 문득 드시죠? 그런데 참 신기하게도, 아흔을 넘기고 백 살까지 정정하신 어르신들을 보면 하나같이 닮은 구석이 있습니다. 장수 연구자들이 100세 어르신들을 오래 지켜본 결과, 값비싼 보약이나 타고난 유전자보다 훨씬 정확한 신호가 따로 있었습니다. 오늘은 그 공통점을 3위부터 1위까지 차례로 알려드리겠
"돈이 없는데도..." 최근 60대 사이에 퍼지는 무서운 현상겉으로는 아무 문제 없어 보이는데, 어느 날부터 연락이 뜸해지는 친구가 있지 않으신가요? 요즘 60대 사이에 조용히 퍼지고 있는 무서운 현상이 있습니다. 돈이 없다는 걸 숨기려다 사람까지 잃어버리는 것이죠. 그 모습을 세 가지로 정리했습니다. 1. 모임부터 조용히 끊는다 회비와 밥값이 부담되면 가장 먼저 모임을 정리합니다. 일본 NHK는 이런 단절이 쌓여
"경조사도 안 간다.." 요즘 5060이 인간관계 끊는 진짜 이유쉰을 넘기면서 모임과 경조사를 하나씩 접는 분들이 늘고 있습니다. 사이가 나빠져서라기보다 다른 이유가 앞섰습니다.말을 아끼는 분들이 많아 잘 드러나지 않습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 오가는 비용이 부담으로 남습니다 축의금에 교통비까지 더하면 한 번에 적지 않게 듭니다. 한 달에 여러 번 겹치면 생활비를 헐게 됩니다. 형편을 말하기 어려워
"70살 넘으면 알게 되는.." 최고의 노후 준비 1위일흔을 넘긴 분들에게 무엇이 가장 도움이 되었느냐고 물으면 돈 이야기가 먼저 나오지 않습니다. 이미 모을 시기는 지났기 때문입니다.지금 시작해도 늦지 않은 것들이 꼽혔습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 몸을 쓰는 시간을 매일 남겨 둡니다 큰 운동이 아니라 걷거나 집안일을 하는 정도로도 충분하다고들 말합니다. 매일 이어지는지가 강도보다 중요하다
"저는 동창회 안 나가요.." 오십 넘으면 대부분이 공감간다는 '이 이유'한때는 빠지지 않고 나가던 자리를 어느 순간부터 접는 분들이 많습니다. 크게 다툰 일이 있어서가 아니라는 이야기가 대부분이었습니다.말을 아끼는 분들이 많아 이유가 잘 드러나지 않습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 안부보다 근황 비교가 먼저 오갑니다 오랜만에 만나면 서로의 형편부터 확인하는 자리가 되기 쉽습니다. 자식이 어디에 있는지, 무슨 일
"요즘은 경로당에 안 갑니다.." 70대 여자들이 조용히 발길을 끊는 이유 1위가까운 곳에 있어도 발길이 뜸해졌다는 이야기를 자주 듣습니다. 크게 다툰 일이 있어서라기보다 자연스럽게 멀어졌다는 쪽이 많았습니다.말을 아끼는 분들이 대부분이라 이유가 잘 드러나지 않습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 앉는 자리가 이미 정해져 있습니다 오래 다닌 분들끼리 자리가 굳어져 있는 경우가 많습니다. 뒤늦게 나가면 어디에 앉아야 할지부
"제발 돈 아끼지 마라" 65세 이후 반드시 돈 써야 하는 곳 1위 나이가 들수록 지갑 여는 게 점점 더 조심스러워지시죠. 그런데 아끼면 안 되는 곳이 분명히 있습니다. 3위부터 1위까지 정리했습니다. 3. 집 안의 안전 욕실 손잡이와 밝은 조명, 미끄럼 방지 매트는 몇만원이면 됩니다. 65세 이상 낙상 사고의 절반 이상이 집 안에서 일어납니다. 여기서 아낀 돈은 병원비로 몇 배가 되어 나갑니다. 2. 먹는 것 반찬값을 줄
늙어서 돈보다 먼저 챙겨야 할 것 3가지 노후 준비라고 하면 대개 돈부터 이야기합니다. 물론 돈은 중요합니다.다만 돈이 있어도 이것이 없으면 생활이 무너진다는 이야기가 많습니다. 먼저 챙겨야 할 세 가지를 정리했습니다. 매일 나갈 곳 한 군데 약속이 없어도 갈 수 있는 장소가 있어야 합니다. 도서관이나 복지관처럼 돈이 들지 않는 곳이면 충분합니다. 나갈 곳이 있으면 아침에 일어날 이유가 생깁니다
"갈수록 비참해지더라.." 70살 넘어 자주 방문하면 후회하는 장소 1위 70살을 넘으면 어디를 자주 가느냐가 생각보다 삶에 큰 영향을 준다. 몸이 예전 같지 않은 만큼 한번 외출하는 데도 시간과 체력을 써야 하기 때문이다. 그래서 남은 시간을 어디에서 누구와 보내느냐가 더욱 중요해진다. 특히 다녀올 때마다 마음이 초라해지고 불안해지는 장소라면 습관처럼 찾아갈 필요는 없다. 3위. 남의 형편과 끊임없이 비교하게 되는 모임 동
"자식도 연금도 필요 없습니다.." 70살 넘어 나를 지켜주는 가장 확실한 것 1위 통장에 돈이 있어도, 자식이 가까이 살아도 문득 불안해질 때가 있으시죠? 70살을 넘긴 분들이 돌아보며 꼽은, 끝까지 나를 지켜준 것들이 있습니다. 오늘은 4위부터 1위까지 차례로 알려드립니다. 4위. 매일 같은 시간에 하는 일 아침에 일어나는 시간, 산책을 나가는 시간처럼 정해진 리듬이 있는 분들은 나이가 들어도 하루가 무너지지 않습니다. 규칙적인 생활은
"천국 가려고 다니는 게 아닙니다.." 요즘 70대가 교회를 찾는 진짜 이유 3가지 평생 종교와 거리가 멀던 분이 일흔을 넘겨 교회나 절을 다니기 시작하는 경우, 주변에서 보신 적 있으시죠? 갑자기 신앙심이 깊어져서가 아닌 경우가 많습니다. 노년의 생활에서 채워지지 않는 부분을 그곳에서 찾는 것입니다. 요즘 70대가 종교 모임을 찾는 이유 세 가지를 정리했습니다. 1. 매주 정해진 약속이 생기기 때문입니다 은퇴 후 가장 힘든 것은 일정이
"요즘 가장 부럽더라.." 70대들이 꼽은 가장 노후 준비 잘한 사람의 공통점 1위 젊을 때 노후 준비라고 하면 가장 먼저 돈을 떠올린다. 집 한 채 마련하고 연금과 저축을 충분히 만들어두면 노후 걱정이 없을 것이라고 생각한다. 하지만 실제 70대가 되면 돈만큼 중요하게 느껴지는 것들이 하나씩 생긴다. 결국 잘 준비된 노후는 재산 하나가 아니라 돈과 건강, 사람과 일상이 함께 받쳐주는 생활에 가깝다. 3위. 자식에게 경제적으로 기대지
"아내도 아들도 의미 없습니다.." 늙어서 남자가 꼭 의지해야 하는 것 1위 은퇴하고 나면 하루가 유난히 길게 느껴진다는 분들이 많습니다. 아내는 아내대로 일정이 있고, 자식은 자식대로 바쁘지요. 평생 가족을 위해 살았는데 정작 나이 들어보니 기댈 곳이 마땅치 않다는 말씀을 자주 듣습니다. 남자들이 늙어서 진짜로 의지하게 되는 것을 3위부터 1위까지 정리했습니다. 3위. 부담 없이 만나는 또래 몇 명 많이 필요하지 않습니다. 연락해
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"나이들면 재미없어진다고요?" 60대 넘어서 취미를 가지는 게 중요한 이유 나이가 들면 뇌도 몸처럼 서서히 둔해진다고 생각하기 쉽다. 하지만 뇌는 나이와 상관없이 계속 자극을 주는 만큼 반응한다는 게 여러 연구가 말하는 결론이다. 문제는 그 자극을 스스로 만들지 않으면 아무 데서도 저절로 생기지 않는다는 점이다. 60대 넘어서도 취미가 중요한 이유를 짚어본다. 1. 익숙한 것만 반복하면 자극이 사라진다 몸은 스킨을 바르고 운동을
"정말 한심해 보입니다.." 중년 90%가 모르는 정 떨어지는 행동 1위 본인은 전혀 모르는데 옆에서 보는 사람은 다 아는 행동이 있습니다. 그날 이후로 연락이 끊기기도 합니다. 나이가 들수록 이런 순간에 사람이 갈립니다. 4위부터 1위까지 알려드립니다. 4위. 공공장소에서 통화 소리가 큰 것 귀가 어두워지면 자기 목소리가 얼마나 큰지 스스로 느끼지 못합니다. 지하철이나 카페에서 통화 내용이 전부 들리면 주변은 그 사람을 다시
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"이 나이에 무슨.." 60살 넘어 새로 배우기 시작한 사람들에게 생긴 변화 3가지 "이 나이에 배워서 뭐하나" 싶으시죠. 그런데 60살 넘어 뭔가를 새로 시작한 분들을 보면 눈에 띄게 달라지는 것들이 있습니다. 거창한 자격증 이야기가 아닙니다. 서예든 컴퓨터든 무엇이든 배우기 시작한 분들에게 생긴 변화 3가지를 정리했습니다. 1. 대화의 주제가 달라집니다 옛날 이야기 대신 "요즘 배우는 것" 이야기가 나옵니다. 듣는 사람도 훨씬 즐거워하
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"창피해서 말도 못해..." 요즘 70대 사이 퍼지고 있는 슬픈 현상 겉으로는 멀쩡해 보이는데, 요즘 70대 어르신들 사이에 조용히 번지는 일이 있습니다. 창피해서 자식에게도 친구에게도 말하지 못한다는 것이 더 아픈 부분이죠. 요즘 70대 사이에 퍼지는 슬픈 현상을 세 가지로 정리했습니다. 1. 끼니를 조용히 거른다 돈보다 무서운 게 혼자 먹는 밥의 쓸쓸함입니다. 한 끼 대충 때우는 날이 늘면 근육과 기력이 함께 빠지죠. 하
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"돈이 없는데도..." 최근 60대 사이에 퍼지는 무서운 현상 겉으로는 아무 문제 없어 보이는데, 어느 날부터 연락이 뜸해지는 친구가 있지 않으신가요? 요즘 60대 사이에 조용히 퍼지고 있는 무서운 현상이 있습니다. 돈이 없다는 걸 숨기려다 사람까지 잃어버리는 것이죠. 그 모습을 세 가지로 정리했습니다. 1. 모임부터 조용히 끊는다 회비와 밥값이 부담되면 가장 먼저 모임을 정리합니다. 일본 NHK는 이런 단절이 쌓여
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