“하루 2잔은 독입니다..” 먹자마자 입냄새 짙어지는 뜻밖의 ‘한국 인기 음료’

이를 닦고 나서도 입안이 텁텁하게 느껴지십니다.가까이서 이야기할 때 신경이 쓰여 손으로 가리게 됩니다.

입냄새는 이보다 입이 마르는 데서 오는 경우가 많습니다.오늘은 무심코 자주 드시는 음료 세 가지를 짚어 드립니다.

우유

우유는 몸에 좋아 밤에도 챙겨 드시는 분이 많습니다. 그런데 남은 단백질이 입안 세균의 먹이가 되기 쉽습니다. 드신 뒤에는 물로 입을 한 번 헹궈 주십시오. 자기 직전보다 저녁 식사와 함께 드시는 편이 낫습니다.

탄산음료

탄산음료는 시원해서 여름에 손이 자주 갑니다. 단맛과 산이 함께 있어 입안이 마르고 세균이 늘어납니다. 얼음물로 바꾸시면 시원함은 그대로 남습니다. 드셔야 한다면 빨대를 쓰시고 곧바로 물을 드십시오.

진한 홍차

홍차는 향이 좋아 오후에 두고 드시기 쉽습니다. 진하게 우리면 혀에 색이 배고 입이 마르기 쉽습니다. 연하게 잡으시고 사이사이 물을 번갈아 드시는 편이 낫습니다. 설탕을 넣으시면 냄새가 더 오래 남습니다.

입냄새는 닦는 것만큼 입을 마르지 않게 하는 것이 중요합니다.우유와 탄산음료, 진한 홍차를 드신 뒤에는 물로 헹궈 주십시오.닦아도 냄새가 계속된다면 치과 진료를 받아 보시기 바랍니다.

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