연락처에는 이름이 가득한데, 정작 마음은 허전하다는 분들이 많습니다.
친구가 없어서가 아니라 관계의 모양이 달라졌기 때문이죠. 요즘 5060 사이에 퍼지고 있는 현상을 세 가지로 정리했습니다.
1. 만나도 겉도는 대화만 오간다
건강, 날씨, 자식 자랑으로 두 시간을 채우고 헤어집니다. 속 이야기를 꺼내면 약점이 될까 봐 조심하게 되죠. 대화의 깊이가 사라지면 만남도 형식이 됩니다.
2. 단톡방은 있는데 전화는 없다
단체방에는 인사와 이모티콘이 오가지만 개인적으로 전화 오는 일은 드뭅니다. ‘외로움의 습격’은 연결된 듯 보이는 고립이 가장 위험하다고 말하죠. 알림이 많다고 외롭지 않은 게 아닙니다.
3. 아플 때 부를 사람이 떠오르지 않는다
갑자기 병원에 가야 할 때 연락할 사람을 떠올리다 멈추게 됩니다. 관계의 진짜 값은 좋을 때가 아니라 힘들 때 드러나죠. 그 한 사람을 지금부터 만들어야 합니다.
그럼 어떻게 해야 할까요?
숫자를 늘리기보다 한 사람에게 깊이 다가가세요. 오늘은 단톡방 인사 대신 한 사람에게 직접 전화를 걸어보세요. 관계는 빈도가 아니라 온도로 남습니다.
이름 백 개보다 마음 하나가 노후를 지킵니다.
출처 : ‘외로움의 습격’
- “혼자 밥 먹는 게 편해졌습니다” 그 말이 위험한 신호인 이유 3가지
- “통장은 자식이 관리합니다” 노후에 돈 관리를 맡기기 전에 알아야 할 4가지
- “명절만 되면 앓아눕습니다” 요즘 6070이 가족 모임에서 정한 새 규칙 1위
- “밤에 자꾸 깹니다” 60살 넘어 잠이 얕아질 때 해야 할 3가지
- “연금만 믿고 있었습니다” 70대가 되어서야 알게 되는 노후의 진실 4가지
댓글0