“환기는 아침에 해야 좋다?” 한국인 90%가 반대로 하고 있습니다

아침에 일어나면 창문부터 활짝 여는 것이 좋은 습관처럼 알려져 있습니다. 그런데 시간대에 따라 바깥 공기가 안보다 더 나쁠 때가 있어서, 오히려 먼지를 집 안으로 들이게 됩니다. 특히 도로가 가까운 집일수록 차이가 큽니다. 여는 시각만 바꾸셔도 결과가 달라집니다.

출퇴근 시간대는 피하십시오

차가 몰리는 아침과 저녁에는 도로 주변 공기가 가장 나쁩니다.같은 아침이라도 출근이 지난 열 시 이후가 낫습니다.오후 두 시에서 네 시 사이도 좋은 시간대입니다.도로에서 멀고 높은 층이라면 영향이 덜합니다.

요리 직후에는 시각과 상관없이 여십시오

가스를 쓰는 요리는 실내 공기를 가장 많이 나쁘게 만듭니다.굽거나 튀기실 때는 시작 전부터 후드를 켜고 창을 여십시오.요리가 끝난 뒤에도 십 분은 더 열어 두셔야 합니다.이때는 바깥 공기가 나쁘더라도 여는 쪽이 낫습니다.

짧고 세게 여는 것이 요령입니다

조금 열어 오래 두면 먼지만 계속 들어옵니다.마주 보는 창을 함께 활짝 열고 오 분이면 공기가 다 바뀝니다.겨울에도 이 방식이면 실내 온도가 크게 떨어지지 않습니다.미세먼지가 심한 날은 시간을 더 짧게 하시면 됩니다.

정리하면 출퇴근 시간 피하기, 요리 직후 환기, 그리고 짧고 세게입니다.세 가지 다 오늘부터 하실 수 있습니다.창을 열기 전에 그날 공기 상태를 한 번 확인해 보시는 것이 좋습니다.오늘은 몇 시에 창문을 여시는지 떠올려 보시길 바랍니다.

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