“보리차, 녹차 다 아니었다..” 60대 귓속 매미 소리 더 키우는 뜻밖의 음료 1위

조용한 밤이면 귓속에서 매미 소리가 더 크게 들립니다. 귀만 들여다보시는 분이 많지만 마시는 것도 크게 작용합니다.

귀로 가는 가는 혈관은 자극에 유난히 예민합니다. 저녁 이후에는 줄이셔야 할 세 가지를 짚어 드립니다.

에너지 음료

에너지 음료에는 각성 성분이 한 캔에도 제법 많이 들어 있습니다. 귀 주변 혈관이 예민해지면 울림이 더 또렷해집니다. 피곤할 때 찾게 되지만 오히려 밤을 길게 만듭니다. 성분표에서 카페인 양을 먼저 확인하시기 바랍니다.

도수 높은 술

독한 술은 혈관을 급하게 넓혔다가 다시 조이게 만듭니다. 이 출렁임이 귓속 울림을 키운다고 알려져 있습니다. 반주로 매일 드시면 밤마다 소리가 커집니다. 드셔야 한다면 도수가 낮은 것으로 한 잔만 하십시오.

아주 단 과일 주스

시중 주스에는 과일보다 설탕이 더 많이 들어간 제품이 흔합니다. 당이 출렁이면 귓속 신경이 더 날카로워집니다. 건강에 좋다고 하루 몇 잔씩 드시는 분이 많습니다. 생과일을 그대로 드시는 편이 훨씬 낫습니다.

이명은 귀만이 아니라 혈관과 신경이 함께 만드는 소리입니다. 에너지 음료와 독한 술, 단 주스부터 줄여 보십시오.저녁에는 미지근한 물이 가장 무난합니다. 울림이 한쪽 귀에서만 계속되면 진료를 받아 보시기 바랍니다.

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