“새벽에 소변 때문에 두 번 이상 깬다면?”…50대 ‘야간뇨’ 원인과 병원 갈 때
구글 검색 선호 출처로 추가
Google 검색에서 뷰어스 기사를 더 자주 볼 수 있습니다.
새벽마다 화장실에 다녀오느라 잠이 끊기는데, “나이 들면 다 그렇지” 하고 넘기고 계신가요? 반복된다면 횟수뿐 아니라 함께 나타나는 증상도 살펴봐야 합니다.
오늘은 50대에 흔한 야간뇨의 원인과 병원에 가야 할 때에 대해 알아보겠습니다.
잠들기 전 마시는 습관부터 확인하세요
저녁에 물을 몰아 마시거나 커피·술을 즐기면 밤중 소변이 늘 수 있습니다. 우선 취침 직전 많은 양의 음료를 마시는 습관을 줄여보세요.
다만 화장실이 걱정된다고 하루 종일 물을 적게 마시는 것은 피하고, 필요한 수분은 낮에 나눠 드세요.
전립선뿐 아니라 혈당과 수면도 살펴야 합니다
남성은 전립선비대증으로 방광을 충분히 비우지 못해 자주 깰 수 있습니다. 소변 줄기가 약해지거나 잔뇨감이 있다면 함께 알려주세요.
남녀 모두 과민성방광·당뇨병·수면무호흡증 등이 원인일 수 있습니다. 심한 갈증이나 코골이, 자다가 숨이 멎는 증상도 진료의 중요한 단서입니다.
반복돼 잠을 방해하거나 다른 증상이 있으면 진료받으세요
밤에 두 번 이상 깨는 일이 이어지고 낮에도 피곤하다면 비뇨의학과나 일차진료기관을 방문하세요. 혈뇨나 배뇨통이 있으면 미루지 말고 진료받아야 합니다. 열·오한까지 동반되면 신속한 진료가 필요합니다. 소변이 마려운데 전혀 나오지 않는다면 즉시 의료기관으로 가세요.
진료 전 며칠간 음료를 마신 시간·양과 소변 본 시간·양을 기록해보세요. 복용 중인 약 목록도 함께 가져가면 원인을 찾는 데 도움이 됩니다.
※ 본 콘텐츠에 포함된 내용은 일반적인 건강정보를 바탕으로 작성되었으며, 의학적 진단이나 치료를 대신할 수 없습니다.
댓글0