“제발 자주 좀 가세요…” 여자가 60살 넘어 돈을 써서라도 자주 가야 하는 곳 1위
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60살을 넘어서면 많은 여성들이 자신의 삶을 돌아보기 시작한다. 젊을 때는 남편과 자식을 챙기느라 정작 자신을 위해 돈과 시간을 쓰는 일에는 늘 인색했다.
하지만 자식들이 독립하고 생활에 여유가 생긴 뒤에도 집안일만 하며 하루를 보내다 보면 어느 순간 세상과 멀어졌다는 느낌을 받을 수 있다. 이제는 가족을 위해 아껴온 시간과 돈의 일부를 자신을 위해 쓰는 연습이 필요하다.
3위. 몸을 돌볼 수 있는 운동센터
60살 이후에는 체중보다 근육과 체력을 지키는 일이 더욱 중요해진다. 그런데도 많은 여성들이 운동에 돈을 쓰는 것을 아까워하며 집안일만 해도 충분히 움직인다고 생각한다.
하지만 집안일과 근력운동은 목적이 다르기 때문에 자신의 체력에 맞는 운동을 따로 하는 것이 도움이 된다. 동네 체육센터에서 수영이나 가벼운 근력운동을 배우고 규칙적으로 몸을 움직이면 일상생활에 필요한 힘과 균형감각을 유지하는 데 도움이 될 수 있다. 건강 상태에 맞춰 무리하지 않고 꾸준히 다니는 것이 중요하다.
2위. 새로운 것을 배울 수 있는 문화센터
나이가 들었다는 이유로 새로운 것을 배우는 일을 포기하는 여성들이 있다. 하지만 60살 이후에도 그림을 배우고 악기를 연주하며 외국어를 공부하는 즐거움은 충분히 누릴 수 있다. 동네 문화센터나 평생학습관에 다니면 집에서는 만나기 어려웠던 사람들과 자연스럽게 교류할 기회도 생긴다.
무엇보다 누군가의 아내나 엄마가 아니라 자신이 좋아하는 일을 배우는 한 사람으로 시간을 보낼 수 있다는 점이 소중하다. 수업료가 부담된다면 지자체에서 운영하는 저렴한 프로그램을 찾아보는 것도 좋다.
1위. 나를 위해 차려진 밥을 편안하게 먹을 수 있는 곳
60살 이후 여성들이 돈을 써서라도 가끔 찾아가면 좋은 곳은 자신을 위해 식사할 수 있는 식당이다. 평생 가족의 입맛을 맞추느라 자신이 좋아하는 음식은 뒷전으로 미뤄둔 여성들이 많다. 남편과 자식이 좋아하는 반찬은 잘 알면서도 정작 자신이 가장 좋아하는 음식이 무엇인지 떠올리지 못하는 경우도 있다.
이제는 누군가를 위해 장을 보고 요리하고 설거지하는 일에서 잠시 벗어나 자신이 먹고 싶은 음식을 골라보는 것도 좋다. 꼭 비싼 식당일 필요는 없다. 혼자 동네 식당에 가서 따뜻한 밥 한 끼를 먹거나 마음 맞는 친구와 좋아하는 음식을 나누는 것만으로도 일상에 작은 즐거움이 생긴다. 평생 남을 위해 밥상을 차렸다면 60살 이후에는 가끔 자신을 위해 차려진 밥상 앞에 앉아도 된다. 나를 위해 돈을 쓰는 일이 사치가 아니라는 사실을 받아들이는 것부터 노년의 행복은 달라질 수 있다.
60살 이후에는 돈을 무조건 아끼는 것만이 현명한 생활은 아니다. 자신의 형편 안에서 건강을 지키고 새로운 것을 배우며 일상의 즐거움을 누리는 데 돈을 쓰는 것도 중요하다.
평생 가족을 위해 살아왔다면 이제는 자신이 무엇을 좋아하는지 물어볼 차례다. 남은 인생에는 누군가를 챙기는 시간만큼 자신을 돌보는 시간도 필요하다. 행복한 노후는 특별한 여행이나 비싼 선물보다 나를 소중하게 대하는 작은 습관에서 시작될 수 있다.
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