"아침 먹지 마세요" 암을 극복한 의사의 충격적인 고백*이 콘텐츠는 도서 『공복 최고의 약』을 기반으로 제작되었습니다. "아침은 꼭 먹어야 건강하다." 우리는 이 말을 너무 당연하게 믿어왔습니다. 그런데 정말 건강을 위해 필요한 것은 더 먹는 것이 아니라 몸이 쉴 시간일지도 모릅니다. 공복이 시작되면 우리 몸에서는 어떤 변화가 일어날까요? ✨ 세포가 스스로를 정리하는 이유 ✨ 내장지방이 먼저 줄어드는 이유 ✨
부모의 업보를 자식이 닮는 진짜 이유덕을 쌓으니 운이 차곡차곡 저금되는 느낌입니다. 인생이 잘 풀리는 사람들을 유심히 보면 의외로 특별한 재능보다 평소의 작은 행동이 달라 보입니다. 세계적인 선승 마스노 슌묘는 '덕(德)'이야말로 좋은 사람과 기회, 그리고 인생의 운을 불러오는 힘이라고 말합니다. 『덕을 쌓는 삶』은 작은 배려와 선행이 어떻게 기대 이상의 풍요로운 인생으로 이어지는지 58가지
평범한 50대 주부가 25억 부자가 된 결정적 습관 3가지돈 버는 습관, 수입 창출, 노후 준비까지 『50대에 도전해서 부자 되는 법』
나이보다 10년 젊어 보이는 사람들의 비밀 BEST4*이 콘텐츠는 도서 『50 이후 건강을 결정하는 7가지 습관』을 기반으로 제작되었습니다.
떼쓰는 아이보다 더 위험한 부모의 ‘이 습관’*이 콘텐츠는 도서 『아, 육아란 원래 이런 거구나!』를 기반으로 제작되었습니다.
50 넘어 모임가면 가장 귀티나는 사람은...70만 독자가 사랑한 고전 연구가 조윤제 작가가 사서삼경에서 건져 올린 천년의 내공 『사람의 향기』 ▼▼ 책 보러가기 ▼▼ https://bit.ly/4olEOnL
자존감 높은 사람들이 나이들수록 자주 쓰는 말과거에 갇힌 삶을 다시 흐르게 하는 12가지 마음 훈련법 『생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다』 ▼▼ 책 보러 가기 ▼▼ https://www.yes24.com/product/goods/189655304
정신과 의사가 말하는 마음을 편하게 만드는 가장 쉬운 방법 3가지우울, 걱정, 불안, 슬픔에 빠져드는 감정습관에서 벗어나는 감정 조절법 『감정은 습관이다』
무료한 인생을 재밌게 사는 가장 단순한 방법 TOP 1“한 해를 잘 보낸다는 건, 계절이 지금 보여주는 풍경을 놓치지 않고 산다는 것” 24절기의 보폭으로 천천히 걷는 삶의 기쁨에 대해 『제철 행복』 ▼▼ 책 보러가기 ▼▼ https://bit.ly/3PiWqTO
멀쩡한 사람이 갑자기 '사이비'에 미치게 되는 소름 돋는 이유사이비 종교 전문 탐사 기자의 국내 최초 잠입 취재기 『나는 교주다』 ▼▼ 책 보러가기 ▼▼ https://buly.kr/AwgzNeL
한국 주식시장이 반복해 온 소름 돋는 폭락 패턴『코스피 1만 넥스트 레벨업』 ▼▼ 책 보러가기 ▼▼
결혼 준비하다가 가장 많이 싸우는 문제 1위“결혼식 뒤에 펼쳐질 진짜 결혼 생활에 대한 빛나는 고찰” 『세상에 없던, 꼭 필요한 결혼 준비』 ▼▼ 책 보러가기 ▼▼
나이 들었다는 게 실감 나는 순간 1위승복 입은 러너의 11,450킬로미터 마음 수행기 『스님의 달리기』 ▼▼ 책 보러가기 ▼▼
엄마들 모임에서 ‘이런 정보’는 무조건 거르세요마흔의 삶에 지혜를 주는 쇼펜하우어의 30가지 조언 『마흔에 읽는 쇼펜하우어』 ▼▼ 책 보러가기 ▼▼ https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000208779631
중년이 되면 오래된 친구와 연 끊기는 이유 1위상처를 끊어내고 평온한 마음을 회복하는 2500년 불교의 지혜 『땅에 떨어진 화살을 굳이 가슴에 꽂지 마라』 ▼▼ 책 보러가기 ▼▼ https://bit.ly/4bvGsyt
"25년간 속았다" 의대 교수가 폭로한 '잘못된 건강상식' 3가지『내가 의대에서 가르친 거짓말들』 ▼▼ 책 보러가기 ▼▼ https://bit.ly/4sgvxic
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손자가 100살 할머니 간병하다가 눈물 펑펑 흘린 이유 100살 할머니가 200살로 가는 여정에 함께한 그리움의 기록들 『나의 200살 할머니』 ▼▼ 책 보러가기 ▼▼ https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000219488532
한국 프로야구가 갑자기 흥행한 진짜 이유 3가지 “화가 난다는 건, 사랑하고 있다는 뜻이다” 『아무튼 야구』 ▼▼ 책 보러가기 ▼▼
서울대 교수가 경고한 뇌졸중 전조 증상 TOP3 *이 콘텐츠는 도서 『뇌가 멈추기 전에』를 기반으로 제작되었습니다.
요즘 2030이 템플스테이를 찾는진짜 이유 "경전을 한 줄 쓰는 것만으로 마음을 백 번 닦는 셈입니다" 불교 학자 정운스님이 고르고 다듬은 불경 100구절
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