앉아서 "7억 벌었어요" 최근 수요 몰려 대박 났다는 지역서울 부동산 시장에서 여전히 강남권 아파트가 절대적인 인기를 끌고 있는 가운데, 최근 1년 동안 서초구 아파트의 평균 실거래가가 무려 7억원 가까이 오른 것으로 나타났습니다. 이는 부동산 시장에서 ‘똘똘한 한 채’를 선호하는 분위기가 뚜렷해지면서 강남권 수요가 집중된 결과입니다. 투자를 고려하는 사람들에게 강남이 여전히 매력적인 투자처라는 인식을 심어주고
"라면 끓일 때" 이 재료 추가하면 면역력 2배 올라갑니다"라면 끓일 때" 이 재료 추가하면 면역력 2배 올라갑니다! 라면은 간편하고 맛있지만, 영양 균형이 부족한 대표적인 인스턴트 음식입니다. 하지만 특정 재료를 추가하면 면역력을 강화하고, 건강한 한 끼로 변신할 수 있습니다! 오늘은 라면에 넣으면 면역력을 2배 올려주는 최고의 재료를 소개합니다. 1. 청경채 – 항산화 작용 & 면역력 강화 청경채는 비타민 C
"이 과일" 일주일에 한 번만 먹어도 췌장암 위험합니다..⚠️ "이 과일" 일주일에 한 번만 먹어도 췌장암 위험합니다.. 과일은 건강에 좋은 영양소를 함유하고 있지만, 특정 과일은 혈당을 급격히 올리거나, 췌장에 부담을 주어 췌장암 위험을 증가시킬 수 있습니다. 오늘은 췌장암 위험을 높이는 과일과 건강한 대체 방법을 알려드립니다. 1. 포도 – 과당 함량이 너무 높다! 포도는 달콤한 맛과 함께 과당(프럭토스) 함
"이 음식" 하나로 대장암에 쉽게 걸리는 이유?⚠️ "이 음식" 하나로 대장암에 쉽게 걸리는 이유? 대장암은 잘못된 식습관과 밀접한 관련이 있는 암 중 하나입니다. 특정 음식이 지속적으로 대장에 부담을 주고, 암세포가 쉽게 증식할 수 있는 환경을 만들기도 합니다. 오늘은 대장암 위험을 높이는 최악의 음식과 건강한 대체 방법을 알려드립니다. 1. 가공육(햄, 소시지, 베이컨) – WHO 지정 1급 발암물
"아침 계란" 한 달 동안 2개씩 먹으면 생기는 변화?"아침 계란" 한 달 동안 2개씩 먹으면 생기는 변화? 계란은 완전식품이라고 불릴 정도로 영양이 풍부한 식품입니다. 특히 아침에 계란을 꾸준히 섭취하면, 신체 건강에 다양한 긍정적인 변화가 나타납니다. 그렇다면, 한 달 동안 매일 아침 계란 2개를 먹으면 어떤 변화가 생길까요? 1. 근육이 탄탄해지고 체지방 감소 계란은 고품질 단백질과 필수 아미노산이 풍부
"소중한 걸 보여줄게!" 새끼 고양이를 아기에게 소개하는 어미 고양이어미 고양이가 조심스럽게 새끼를 입에 물고 걸어옵니다. 부드럽고 천천히, 마치 무언가 중요한 임무를 수행하는 듯한 모습입니다. 그리고 그녀가 향하는 곳에는 한 아기가 평온하게 누워 있습니다.고양이는 아기 옆에 다가오더니, 살짝 머뭇거리며 주변을 살핍니다. 그리고 마침내, 가장 안전한 자리라고 판단한 듯 새끼 고양이를 조심스럽게 내려놓습니다. 마치 "이 아이
비타민 C 결핍 예방하기, 적절한 섭취를 위한 가이드비타민 C는 대표적이고 능동적인 항산화 성분이면서, 동시에 콜라겐과 철분에 영향력을 행사하는 영양소다. 비타민 C 결핍을 막기 위해서는 키위, 파프리카를 섭취하는 것이 가장 효율적이다.
"절대 안 됩니다" 췌장암 환자들이 평소에 매일 먹던 음식⚠️ "절대 안 됩니다" 췌장암 환자들이 평소에 매일 먹던 음식! 췌장은 소화 효소와 인슐린을 분비하는 중요한 기관이지만, 잘못된 식습관이 췌장을 망가뜨리고, 심지어 췌장암 발병 위험을 높일 수 있습니다. 특히 췌장암 환자들이 평소 무심코 먹던 음식들이 병을 악화시키는 경우가 많습니다. 오늘은 췌장암 환자들이 반드시 피해야 할 음식과 건강한 대체 방법을 알
"우유랑 함께 먹으면" 뼈 건강 3배 좋아지는 음식?"우유랑 함께 먹으면" 뼈 건강 3배 좋아지는 음식! 뼈 건강을 지키려면 칼슘뿐만 아니라 비타민 D, 마그네슘, 단백질 등의 영양소가 함께 섭취되어야 합니다. 우유는 칼슘이 풍부한 대표적인 식품이지만, 단독으로 먹기보다 특정 음식과 함께 먹으면 흡수율이 더욱 높아집니다. 오늘은 우유와 함께 먹으면 뼈 건강을 3배 강화하는 최고의 음식을 소개합니다! 1. 아
"40대부터 이 음식" 드시면 간암세포 최대 3배 위험합니다⚠️ "40대부터 이 음식" 드시면 간암세포 최대 3배 위험합니다! 간은 우리 몸에서 해독 작용을 담당하는 중요한 장기이지만, 잘못된 음식 섭취가 지속되면 간암 위험이 크게 증가할 수 있습니다. 특히 40대 이후에는 간 기능이 저하되면서 특정 음식이 간암을 유발할 가능성이 더욱 높아집니다. 오늘은 간암 환자들이 가장 후회하는 음식과 건강한 대체 방법을 알려
아침 사과 "이것" 추가하면 건강 최대 5배 좋아집니다아침 사과 "이것" 추가하면 건강 최대 5배 좋아집니다! 사과는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 과일로, 아침에 먹으면 소화가 잘되고, 장 건강을 돕는 대표적인 건강 식품입니다. 하지만 사과에 특정한 재료를 추가하면 영양 흡수율이 높아지고 건강 효과가 극대화될 수 있습니다! 오늘은 아침 사과에 추가하면 건강에 5배 좋은 음식을 소개합니다. 1. 견과류
"강아지 건드리지 마!" 친구를 지켜주는 고양이의 빠른 대응강아지가 천천히 한 고양이를 향해 걸어갑니다. 조심스럽게 다가가더니, 호기심 가득한 눈빛으로 고양이의 냄새를 맡기 시작합니다. 하지만 이 순간, 강아지는 예상치 못한 반응을 마주하게 됩니다.냄새를 맡던 고양이가 갑자기 몸을 돌리더니 "탁!" 하고 빠르게 앞발을 뻗어 강아지의 얼굴을 쳐버립니다. 강아지는 순간 당황한 듯 멈춰서고, 주변의 공기마저 얼어붙는 듯
"긁지 않은 복권" 14키로 감량 후 복권 인증 제대로 한 여자 개그맨최근 개그맨 박나래가 무려 14kg을 감량하며 현재 48kg라는 몸무게를 기록했다고 밝혀 많은 이들을 놀라게 했습니다. 그동안 꾸준히 자신의 체중과 몸매 관리에 대한 고민을 밝혀왔던 박나래는 이번 다이어트 성공을 통해 완전히 새로운 모습을 선보이며 대중들의 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 박나래의 체중 감량 도전, 쉽지 않은 여정이었다 박나래는 방송을 통해
도박논란으로 뜸했는데.. 해외서 "사업 대박"터졌다는 남자 가수과거 원정도박 사건으로 인해 연예계를 떠났던 신정환이 싱가포르에서 빙수 사업으로 성공을 거둔 후, 결국 사업을 정리하고 한국으로 돌아오게 된 이야기가 화제를 모으고 있습니다. 많은 이들이 그의 선택에 주목하고 있으며, 신정환 본인도 이를 두고 "천직은 사업이 아닌 방송이었다"며 복귀를 결심하게 된 계기를 전했습니다. 싱가포르에서 시작한 빙수 사업, 그리고
아역배우 09년생 "국민 남동생" 최근 키180CM 폭풍성장 근황한때 '국민아들'이라는 별명으로 불리며 많은 사랑을 받았던 아역배우 김강훈이 최근 고등학생이 되어 놀라운 근황을 전하며 팬들의 이목을 집중시키고 있습니다. 2009년생으로 이제 막 고등학교에 입학한 김강훈은 무려 180cm의 훤칠한 키를 자랑하며 훈훈한 외모로 화제를 모으고 있습니다. '국민아들'이라는 타이틀을 넘어 성장한 김강훈 김강훈은 어린 시절부터 뛰
스마일라식, 수술 전후 주의 사항과 고려 사항이 있다면전신 감각 가운데 중요한 것으로 꼽히는 시각은 인간이 받아들이는 정보량의 절반을 인식하게 해 줍니다. 이런 시각의 또렷함을 나타내는 시력이 어린 나이부터 나빠지는 사례가 늘어나고 있습니다. 스마트폰, 컴퓨···
"이 과일" 암세포 순식간에 5배 증가시켜서 위험합니다⚠️ "이 과일", 암세포 순식간에 5배 증가시켜서 위험합니다! 과일은 건강에 좋은 영양소를 많이 포함하고 있지만, 잘못된 과일 선택은 혈당을 급격히 높이고 암세포 성장을 촉진할 수도 있습니다. 오늘은 암 환자와 암 예방이 필요한 사람들이 반드시 피해야 할 과일과 건강한 대체 방법을 알려드립니다. 1. 포도 – 과당 함량이 높아 암세포 성장 촉진! 포도는
초등생 김하늘 양 살해 교사 명재완 신상 공개경찰이 지난달 10일 교내에서 8살 김하늘 양을 흉기로 무참히 살해한 교사 명재완(48세) 씨의 얼굴과 이름 등 신상정보를 12일 공개했다. 자료 = 대전경찰청 홈페이지 대전경찰청은 지난 11일 신상정보 공개심의위원회를 열고 명씨의 신상정보를 일반에 공개하기로 결정한 후 이름과 나이, 얼굴 사진 등 신상정보를 내달 11일까지 30일간
"작다고 얕보지 마!" 얼굴을 들이민 말에게 으르렁거리는 작은 강아지작은 강아지가 서 있습니다. 그런데 바로 앞에서 커다란 말이 얼굴을 가까이 들이밀며 조심스럽게 다가옵니다. 마치 "안녕? 넌 누구야?"라고 인사하는 듯한 행동입니다. 하지만 강아지는 그 호기심을 달갑게 받아들이지 않는 듯합니다.순간, 강아지가 작지만 강력한 "으르르르—" 하는 소리를 냅니다. 마치 "너 너무 가까이 오잖아! 거리 유지해!"라고 말하는 듯한
19~34세 청년 중에 집에만 있는 고립‧은둔형은 5.2%국무조정실(실장 방기선)이 조사한 ‘2024년 청년의 삶 실태조사’(이하 ‘실태조사’)에 따르면 청년이 가구주인 청년 가구에 살고있는 청년은 51.3%이며, 부모 등이 가구주인 청년 가구에 살고있는 청년은 48.7%이다. 사진=픽사베이 혼인상태별로 미혼은 81.0%, 기혼(이혼‧별거‧사별 포함)은 19.0%이며, 1인 가구 청년은 2
앉아서 "7억 벌었어요" 최근 수요 몰려 대박 났다는 지역 서울 부동산 시장에서 여전히 강남권 아파트가 절대적인 인기를 끌고 있는 가운데, 최근 1년 동안 서초구 아파트의 평균 실거래가가 무려 7억원 가까이 오른 것으로 나타났습니다. 이는 부동산 시장에서 ‘똘똘한 한 채’를 선호하는 분위기가 뚜렷해지면서 강남권 수요가 집중된 결과입니다. 투자를 고려하는 사람들에게 강남이 여전히 매력적인 투자처라는 인식을 심어주고
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"이 과일" 일주일에 한 번만 먹어도 췌장암 위험합니다.. ⚠️ "이 과일" 일주일에 한 번만 먹어도 췌장암 위험합니다.. 과일은 건강에 좋은 영양소를 함유하고 있지만, 특정 과일은 혈당을 급격히 올리거나, 췌장에 부담을 주어 췌장암 위험을 증가시킬 수 있습니다. 오늘은 췌장암 위험을 높이는 과일과 건강한 대체 방법을 알려드립니다. 1. 포도 – 과당 함량이 너무 높다! 포도는 달콤한 맛과 함께 과당(프럭토스) 함
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초등생 김하늘 양 살해 교사 명재완 신상 공개 경찰이 지난달 10일 교내에서 8살 김하늘 양을 흉기로 무참히 살해한 교사 명재완(48세) 씨의 얼굴과 이름 등 신상정보를 12일 공개했다. 자료 = 대전경찰청 홈페이지 대전경찰청은 지난 11일 신상정보 공개심의위원회를 열고 명씨의 신상정보를 일반에 공개하기로 결정한 후 이름과 나이, 얼굴 사진 등 신상정보를 내달 11일까지 30일간
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