‘이 한 잔’만 마시면 변비·가스 쑥 내려가요! 약사도 챙겨먹는 변비 음료잠자기 전 따뜻한 물 대신 프룬 주스 한 컵을 마셨을 뿐인데, 다음 날 아침 화장실이 놀랄 만큼 수월했다는 경험담이 이어집니다. 실제로 약사들 사이에서는 “약보다 먼저 권하는 변비 처방”으로 통합니다. 프룬(건자두)은 식이섬유와 천연 설사 유도 성분이 폭탄처럼 들어 있어 고질적 변비와 가스팽만을 동시에 겨냥합니다. 약 대신 냉장고에서 꺼낸 한 잔이 장을
가난한 생각을 바꾸고 싶다면 먼저 고쳐야 하는 말습관 4가지가난은 단지 통장 잔고의 숫자만을 뜻하지 않는다. 사고방식과 말투에서도 ‘가난’은 뚜렷하게 드러난다. 말은 생각을 담는 그릇이기 때문에, 어떤 말을 습관처럼 쓰느냐가 삶의 방향을 바꾼다. 지금보다 더 나은 삶을 원한다면, 먼저 이런 말버릇부터 고쳐야 한다. 1. “나 같은 사람이 뭘 하겠어.” 스스로를 낮추고 가능성을 제한하는 말이다. 이 말에는 실패에
이민정, ♥이병헌 내조하며 美서 빛난 미모…‘현실 화보’배우 이민정이 미국에서의 일상도 화보로 만들어버리는 독보적 미모를 자랑했다. 최근 이민정은 자신의 소셜 계정에 “Thanks!!! My sunny”라는 멘트와 함께 미국에서 지인과 시간을 보내는 모습을 공개했다. 사진 속 이민정은 햇살 가득한 바닷가에서 청량한 미소를 띠거나, 세련된 자켓 스타일링에 골드백을 매치해 한층 고급스러운 분위기를 연출했다. 특유
‘이런 남편 어디 없나요?’ 안재욱, 직접 만든 생일상으로 ♥최현주 미소 폭발부부가 함께 걷는 길엔 특별한 비밀이 숨어 있다. 그건 바로, 평범한 날을 아주 특별하게 만드는 작은 이벤트들. 배우 안재욱과 뮤지컬 배우 최현주 부부가 그 대표적인 예다. 배우 안재욱이 결혼 10년 차에도 변함없는 사랑꾼 면모를 뽐냈다. 최근 안재욱은 자신의 SNS에 “지금보다 더 행복하고 아름다운 날들을 꿈꾸며..생일 축하해. 아무리 차려줘도 안 힘들다
‘케이크 부자’ 김고은, 모임마다 생일 파티…눈웃음에 심쿵!김고은이 인생에서 가장 행복한 34번째 생일을 맞았다. 김고은은 7월 2일 자신의 SNS에 “사랑받고 있음에 감사했던”이라는 멘트와 함께 다양한 생일 파티 현장을 공개했다. 공개된 사진 속 김고은은 친구들과 팬들, 동료 배우들과 함께 케이크를 나누며 환하게 웃고 있다. 모임마다 준비된 케이크와 정성 가득한 축하가 쏟아져, 그녀가 얼마나 많은 사랑을 받고
악어 3마리가 길을 막고 있자 망설이던 하마가 한 '의외의 행동'하마가 가던 길에 뜻밖에 악어 3마리가 쉬고 있었는데요 ㅎㅎ
밭일 끝내고 비 맞고 돌아오는 할머니 보자 강아지가 한 행동농사일을 끝내고 비를 맞고
차 트렁크에서 수액 맞는 웰시코기 더울까봐 부채질해주는 아저씨날씨가 더운 탓인지 아니면 몸이 좋지 않은 것인지 평소와 다르게 기운이 없는 웰시코기 강아지가 걱정된 주인 아저씨가 있습니다.
퇴근하고 누워있는 남편 배에 올라간 퍼그 보고 웃음 빵 터진 아내회사에서 일을 마치고 퇴근해서 집에 돌아온 남편이 있습니다. 하루종일 업무이 시달린 탓에 힘들어도 너무 힘들었던 남편은 집에 오자마자 녹초가 되고 말았죠.
50대부터 꼭 해야 할 ‘이 동작’ 무릎 관절 10년 더 버팁니다!무릎이 시큰거리기 시작하면 계단 한 칸이 산처럼 느껴집니다. 연골은 20대 이후 서서히 닳아 없어지고, 50대부터는 근육 손실까지 겹쳐 관절이 암덩어리처럼 갈려나갑니다. 하지만 하루 3분, 의자 하나로 끝나는 ‘90도 의자 스쿼트’만 꾸준히 해도 연골 퇴행 속도를 크게 늦출 수 있다는 연구가 속속 발표되고 있습니다. 수술대에 오르기 전 반드시 챙겨야 할
쥐 자주 나는 사람이라면 "이 과일"은 절대 먹지 마세요잠자는 중이거나 가만히 있을 때, 갑자기 다리에 쥐가 난 적 있으신가요? 고통은 잠깐이지만, 자주 반복된다면 몸속 전해질 균형이 무너졌다는 신호일 수 있습니다. 그리고 이 증상의 원인이, 평소 건강에 좋다고 믿고 드시는 ‘이 과일’ 때문일 수도 있습니다. 오늘은 쥐가 자주 나는 이유와 숨은 식습관 문제를 짚어보겠습니다. 쥐는 전해질 이상이 만든 결과 쥐
심리학자들이 나르시시스트를 알아채는 말투 4겉보기엔 매력적이고 자신감 넘쳐 보이지만, 가까이할수록 피곤해지는 사람들이 있다. 바로 나르시시스트다. 심리학자들은 이들의 말투에서 그 특징을 쉽게 간파한다. 그들이 무심코 던지는 말 속에는 자기중심성과 감정 조종의 힌트가 숨어 있다. 1. “내가 그거 예전에 다 해봤어.” 자신의 경험을 상대보다 우위에 두려는 말투다. 다른 사람의 이야기를 듣기보다는,
잠든 딸 아이랑 같이 자고 싶다고 조심스럽게 다가온 귀요미의 정체골든 리트리버, 시바견과 함께 한집에 살고 있는 가족이 있습니다. 두 강아지들은 모두 온순하고 순해서 어린 딸 아이와 잘 어울려 놀고는 하는데요.
멀쩡하던 주인이 갑자기 '털썩' 쓰러지자 반려견이 한 행동멀쩡하던 주인이 갑자기 뒤로 넘어지면 졸도하는 상황이 발생됐는데요
무시무시한 사자 보려고 사파리 관광갔다가 너무 어이없어 당황한 이유무시무시한 사자를 볼 생각에 들떠있던 관광객! ㅎㅎ
흥정 계곡 캠핑장 자연 속 쉼표 오토캠핑장 추천세월 지나며 솔로 캠핑이 많아지고 있긴 하지만 전통적으로 누군가와 함게 캠핑을 하면 더 즐거운 면이 있지요. 최근 흥정 계곡 캠핑장 중 한 곳인 평창 자연 속 쉼표에서 네이버 여행카페 '따사모' 회원들과 만남을 가졌습니다. '따뜻한 사람들의 모임'이란 의미의 '따사모'와는 오랜 인연이 있었고 바로 직전 카페 매니저를 했었기에 회원들과의 유대관계가 여타의 여
곧 '오징어 게임 3' 이길수도...한국인들의 인생 드라마가 된 이 작품유종의 미를 거두며 젊은 한국인들의 새 인생 드라마가 된 '미지의 서울' tvN 토일 드라마 '미지의 서울'이 지난 6월 29일 자체 최고 시청률 8.4%를 기록하며 유종의 미를 거뒀다. ‘미지의 서울’은 쌍둥이 자매의 이야기를 통해 잔잔한 감동과 위로를 전하며 시청자들의 호평을 받았다. 최종회에서는 유미지(박보영 분)와 유미래(박보영 분)가 각자의 삶에서
개봉 5일만에 48만 관객 동원! 평점 9.4점 얻은 '3,000억원 제작 영화'브래드 피트의 'F1 더 무비' 개봉 5일째 누적 48만 관객 동원 1위 브래드 피트 주연의 영화 'F1 더 무비'가 개봉 5일 만에 48만 관객을 돌파하며 박스오피스 1위를 석권, 흥행 가도를 달리고 있다. 영화는 개봉 첫 주말 74개국 박스오피스 1위에 오르며 글로벌 흥행을 입증했으며, 실제 관람객들의 호평 속에 CGV 골든에그지수 98%를 유지하며
공개한지 단 하루만에 93개국에서 1위하며 기록세운 한국 드라마'오징어 게임' 시즌3, 혹평속에서도 93개국 1위 근황 넷플릭스 오리지널 시리즈 '오징어 게임' 시즌3가 공개 직후 전 세계적인 관심을 받으며 글로벌 차트 1위를 석권했지만, 평가가 엇갈리고 있다. 일부 외신과 시청자들은 실망감을 드러냈지만, 다른 한편에서는 작품의 메시지와 완성도를 옹호하며 긍정적인 평가를 내놓고 있다. 이러한 가운데 '오징어 게임'의
이혼 후 연예계 생활 그만두고 ''전국 4위 보험설계사가 됐다는'' 유명 여배우아이돌에서 싱글맘, 그리고 보험설계사로의 변신 조민아는 1995년 아역배우로 데뷔해 2002년 걸그룹 ‘쥬얼리’ 멤버로 합류하며 대중의 사랑을 받았다. 연예계 생활 이후 결혼과 이혼, 그리고 싱글맘으로서의 삶을 겪으며 새로운 도전을 시작했다. 2022년 이혼 소송을 마무리한 뒤, 홀로 아들을 키우며 삶의 방향을 모색하던 그는 지난해 9월 보험설계사로 변신한
‘이 한 잔’만 마시면 변비·가스 쑥 내려가요! 약사도 챙겨먹는 변비 음료 잠자기 전 따뜻한 물 대신 프룬 주스 한 컵을 마셨을 뿐인데, 다음 날 아침 화장실이 놀랄 만큼 수월했다는 경험담이 이어집니다. 실제로 약사들 사이에서는 “약보다 먼저 권하는 변비 처방”으로 통합니다. 프룬(건자두)은 식이섬유와 천연 설사 유도 성분이 폭탄처럼 들어 있어 고질적 변비와 가스팽만을 동시에 겨냥합니다. 약 대신 냉장고에서 꺼낸 한 잔이 장을
가난한 생각을 바꾸고 싶다면 먼저 고쳐야 하는 말습관 4가지 가난은 단지 통장 잔고의 숫자만을 뜻하지 않는다. 사고방식과 말투에서도 ‘가난’은 뚜렷하게 드러난다. 말은 생각을 담는 그릇이기 때문에, 어떤 말을 습관처럼 쓰느냐가 삶의 방향을 바꾼다. 지금보다 더 나은 삶을 원한다면, 먼저 이런 말버릇부터 고쳐야 한다. 1. “나 같은 사람이 뭘 하겠어.” 스스로를 낮추고 가능성을 제한하는 말이다. 이 말에는 실패에
이민정, ♥이병헌 내조하며 美서 빛난 미모…‘현실 화보’ 배우 이민정이 미국에서의 일상도 화보로 만들어버리는 독보적 미모를 자랑했다. 최근 이민정은 자신의 소셜 계정에 “Thanks!!! My sunny”라는 멘트와 함께 미국에서 지인과 시간을 보내는 모습을 공개했다. 사진 속 이민정은 햇살 가득한 바닷가에서 청량한 미소를 띠거나, 세련된 자켓 스타일링에 골드백을 매치해 한층 고급스러운 분위기를 연출했다. 특유
‘이런 남편 어디 없나요?’ 안재욱, 직접 만든 생일상으로 ♥최현주 미소 폭발 부부가 함께 걷는 길엔 특별한 비밀이 숨어 있다. 그건 바로, 평범한 날을 아주 특별하게 만드는 작은 이벤트들. 배우 안재욱과 뮤지컬 배우 최현주 부부가 그 대표적인 예다. 배우 안재욱이 결혼 10년 차에도 변함없는 사랑꾼 면모를 뽐냈다. 최근 안재욱은 자신의 SNS에 “지금보다 더 행복하고 아름다운 날들을 꿈꾸며..생일 축하해. 아무리 차려줘도 안 힘들다
‘케이크 부자’ 김고은, 모임마다 생일 파티…눈웃음에 심쿵! 김고은이 인생에서 가장 행복한 34번째 생일을 맞았다. 김고은은 7월 2일 자신의 SNS에 “사랑받고 있음에 감사했던”이라는 멘트와 함께 다양한 생일 파티 현장을 공개했다. 공개된 사진 속 김고은은 친구들과 팬들, 동료 배우들과 함께 케이크를 나누며 환하게 웃고 있다. 모임마다 준비된 케이크와 정성 가득한 축하가 쏟아져, 그녀가 얼마나 많은 사랑을 받고
악어 3마리가 길을 막고 있자 망설이던 하마가 한 '의외의 행동' 하마가 가던 길에 뜻밖에 악어 3마리가 쉬고 있었는데요 ㅎㅎ
밭일 끝내고 비 맞고 돌아오는 할머니 보자 강아지가 한 행동 농사일을 끝내고 비를 맞고
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퇴근하고 누워있는 남편 배에 올라간 퍼그 보고 웃음 빵 터진 아내 회사에서 일을 마치고 퇴근해서 집에 돌아온 남편이 있습니다. 하루종일 업무이 시달린 탓에 힘들어도 너무 힘들었던 남편은 집에 오자마자 녹초가 되고 말았죠.
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쥐 자주 나는 사람이라면 "이 과일"은 절대 먹지 마세요 잠자는 중이거나 가만히 있을 때, 갑자기 다리에 쥐가 난 적 있으신가요? 고통은 잠깐이지만, 자주 반복된다면 몸속 전해질 균형이 무너졌다는 신호일 수 있습니다. 그리고 이 증상의 원인이, 평소 건강에 좋다고 믿고 드시는 ‘이 과일’ 때문일 수도 있습니다. 오늘은 쥐가 자주 나는 이유와 숨은 식습관 문제를 짚어보겠습니다. 쥐는 전해질 이상이 만든 결과 쥐
심리학자들이 나르시시스트를 알아채는 말투 4 겉보기엔 매력적이고 자신감 넘쳐 보이지만, 가까이할수록 피곤해지는 사람들이 있다. 바로 나르시시스트다. 심리학자들은 이들의 말투에서 그 특징을 쉽게 간파한다. 그들이 무심코 던지는 말 속에는 자기중심성과 감정 조종의 힌트가 숨어 있다. 1. “내가 그거 예전에 다 해봤어.” 자신의 경험을 상대보다 우위에 두려는 말투다. 다른 사람의 이야기를 듣기보다는,
잠든 딸 아이랑 같이 자고 싶다고 조심스럽게 다가온 귀요미의 정체 골든 리트리버, 시바견과 함께 한집에 살고 있는 가족이 있습니다. 두 강아지들은 모두 온순하고 순해서 어린 딸 아이와 잘 어울려 놀고는 하는데요.
멀쩡하던 주인이 갑자기 '털썩' 쓰러지자 반려견이 한 행동 멀쩡하던 주인이 갑자기 뒤로 넘어지면 졸도하는 상황이 발생됐는데요
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흥정 계곡 캠핑장 자연 속 쉼표 오토캠핑장 추천 세월 지나며 솔로 캠핑이 많아지고 있긴 하지만 전통적으로 누군가와 함게 캠핑을 하면 더 즐거운 면이 있지요. 최근 흥정 계곡 캠핑장 중 한 곳인 평창 자연 속 쉼표에서 네이버 여행카페 '따사모' 회원들과 만남을 가졌습니다. '따뜻한 사람들의 모임'이란 의미의 '따사모'와는 오랜 인연이 있었고 바로 직전 카페 매니저를 했었기에 회원들과의 유대관계가 여타의 여
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개봉 5일만에 48만 관객 동원! 평점 9.4점 얻은 '3,000억원 제작 영화' 브래드 피트의 'F1 더 무비' 개봉 5일째 누적 48만 관객 동원 1위 브래드 피트 주연의 영화 'F1 더 무비'가 개봉 5일 만에 48만 관객을 돌파하며 박스오피스 1위를 석권, 흥행 가도를 달리고 있다. 영화는 개봉 첫 주말 74개국 박스오피스 1위에 오르며 글로벌 흥행을 입증했으며, 실제 관람객들의 호평 속에 CGV 골든에그지수 98%를 유지하며
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이혼 후 연예계 생활 그만두고 ''전국 4위 보험설계사가 됐다는'' 유명 여배우 아이돌에서 싱글맘, 그리고 보험설계사로의 변신 조민아는 1995년 아역배우로 데뷔해 2002년 걸그룹 ‘쥬얼리’ 멤버로 합류하며 대중의 사랑을 받았다. 연예계 생활 이후 결혼과 이혼, 그리고 싱글맘으로서의 삶을 겪으며 새로운 도전을 시작했다. 2022년 이혼 소송을 마무리한 뒤, 홀로 아들을 키우며 삶의 방향을 모색하던 그는 지난해 9월 보험설계사로 변신한
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