"시장에서 발견하면 싹쓸이하세요.." 몸속 만성 염증 싹 없애는 '천연 소염제' 음식특별히 아픈 곳은 없는데 몸이 늘 무겁고 아침마다 손가락이 부어 있으시다면 몸속에 잔불 같은 염증이 남아 있을 수 있습니다. 약으로만 눌러 둘 일은 아닙니다. 밥상에서 덜어 내는 것과 보태는 것이 같이 가야 합니다. 보이면 꼭 담아 오시면 좋은 세 가지입니다. 강황 노란 빛을 내는 성분이 염증을 가라앉히는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 가루로 두
“공인중개사는 어떤 집 구해서 살까?” 호텔식 블랙&화이트 43평 신축 아파트 인테리어부부 두 사람이 사는 43평 신축 아파트다. 집주인은 공인중개사로, 일하면서 수많은 집을 봐 왔고 직접 공사를 해 본 경험도 있다. 그만큼 스타일과 색에 대한 기준이 분명했다. 방향은 고급 호텔 같은 집이었다. 검정과 흰색, 회색을 기본으로 깔고 티타늄 도금 금속을 군데군데 더했으며, 벽을 따라 라인 조명을 흘려 입체감을 살렸다. 맞춤 제작한 집이라는 느낌
"동창 단톡방에 내 글만 답이 없길래.." 며칠 뒤 조용히 방을 나온 이유반가운 마음에 단체 대화방에 글을 올렸는데 아무도 답이 없어 서운하셨던 적 있으시죠? 다른 사람 글에는 답이 줄줄이 달리는데 내 글만 조용하면 마음이 더 쓰입니다. 한 70대 여성은 수십 년 된 동창 단톡방에서 이런 일을 몇 번이나 겪었다고 합니다. 그러다 우연히 알게 된 사실 때문에 며칠 뒤 조용히 방을 나왔습니다. 그 뒤에 있었던 일을 순서대로 들려드립
“팰리세이드 하이브리드 제대로 인정받았다” 334마력·14.1km/L...미국 10대 엔진 선정● 2.5 터보 하이브리드, 2026 워즈오토 최고 10대 엔진 및 동력 시스템 선정● 시스템 최고출력 334마력·복합연비 최대 14.1km/L...성능과 효율 확보● 가솔린과 시작가격 599만원 차이...연간 1만5,000km 주행 시 연료비 약 91만원 절감안녕하세요.유카포스트 에디터 유니지입니다.국내 자동차 시장과 신차 정보를 소비자 관점에서 전합니다
“벤틀리 첫 전기차, 서울에 왔다” 토르칼 공개...3억3,000만원부터● 벤틀리 첫 순수전기 SUV 토르칼, 한국 진출 20주년 맞아 서울서 아시아 최초 공개● 기본형 821마력·토르칼 S 최대 888마력...WLTP 기준 최대 600km 주행거리 제시● 국내 시작가격 모두 3억3,000만원...2027년 말 첫 인도 예정, 국내 인증 제원은 추후 확인안녕하세요.유카포스트 에디터 유니지입니다.국내 자동차 시장과 신차 정보를
“관계만큼은 줄이지 말라..” 이호선 교수가 말한 60살 이후 죽기 전 지켜야 할 것 1위나이 들수록 우리는 많은 것을 정리합니다. 옷장을 비우고, 책을 줄이고, 불필요한 물건을 내다 버립니다. 몸도 마음도 가벼워지길 바라며 하나둘 덜어냅니다. 하지만 정작 무엇을 남겨야 하는지는 잘 모릅니다. 죽음 앞에서 진짜 필요한 것이 무엇인지, 마지막까지 지켜야 할 것이 무엇인지 분명하게 알기 어렵지요. 숭실사이버대 교수이자 노년상담가인 이호선은 『이호
서울고법원장 "李 재판 중지, 문제 없어…헌법 84조에 근거"김대웅 서울고등법원장이 이재명 대통령의 형사재판 중단은 헌법에 근거한 조치로 범죄가 성립하지 않는다는 입장을 밝혔다.지난 16일 김 법원장은 국회 법제사법위원회의 서울고등법원 등에 대한 국정감사에서 재판 중단의 적법성과 재개 가능성에 관한 질의를 받았다.더불어민주당 김한규 의원은 "재판부가 중지 선언을 하지 않고 기일 추정 방식을 택했는데 이게 불법인가"라
“K2는 레오파르트 짝퉁”.. 비웃던 영국 전문가 의견 뒤집은 폴란드 계약2022년 7월 폴란드가 한국산 K2 전차를 사기로 하자, 미국 CNN은 영국의 한 전직 육군 장교 출신 분석가의 평가를 실었습니다. K2는 독일 레오파르트 2를 저능하게 만든 버전이라는 것이었습니다. 그는 아시아에서 만든 장비는 유럽에서 전쟁이 나면 부품 공급이 끊길 수 있다고도 했습니다. 3년이 지난 지금, 이 예언은 어떻게 됐을까요. 독일 전차 회사
“한국 기술은 열등하다더니” 혐한 일본 월간지가 갑자기 K방산 배우자고 한 이유2010년 11월 연평도, 북한 포탄이 떨어지는 와중에 한국군 K9 자주포 4문 가운데 2문이 멈췄습니다. 당시 일본에서는 “절반만 쓸모 있는 대포”라는 비웃음이 돌았습니다. 그로부터 16년이 지난 올해 5월, 혐한 보도로 알려진 일본 보수 월간지 ‘하나다’ 6월호에 뜻밖의 글이 실렸습니다. 일본이 한국 방산을 배워야 한다는 기고였습니다. 무엇이 이 잡지의
“전쟁 중인 우리가 봐도 K방산은 다르다” 우크라 매체가 뜯어본 한국 무기 매력러시아의 전면 침공이 4년째 되던 올해 2월 24일, 우크라이나 군사 매체 밀리타르니가 긴 분석 기사를 냈습니다. 제목은 ‘한국 방산의 영향권에 든 유럽, 무엇이 한국 무기를 이렇게 매력적으로 만드나’였습니다. 전쟁 당사국 기자가 하필 그날 한국 무기를 뜯어본 이유는 무엇이었을까요. 뜻밖의 주인공이 된 한국 기사는 러시아 침공 뒤 한국이 뜻밖에 유럽 방산
“하루 딱 술 2잔은 보약이라고요?”…서울대 교수의 서늘한 경고서울대학교 교수 이승훈이 새 영양 지침의 고단백질·음주·고지방 권고를 분석하며, 한국인의 실제 식단과 알코올 분해 능력 등 개인차를 뺀 일률적 수치의 한계와 실천 가능한 변화의 중요성을 짚고 안전성을 구분해 살펴야 한다고 강조했다.
'전진♥' 류이서, 시험관 끝에 임신했지만 유산…남편 생각에 터져 나온 눈물그룹 신화 전진의 아내 류이서가 시험관 시술로 임신에 성공했지만 끝내 유산했다고 밝혔다.지난 16일 류이서는 유튜브 채널 '내사랑 류이서'에 공개된 '전진♥류이서 부부의 배아 이식 그 후' 영상에서 임신과 유산 소식을 전했다.류이서는 "너무 아쉽게 유산으로 마무리가 됐다"며 "임신을 처음 확인했을 때도 사실 어느 정도 가능성을 배제하지 않았기 때문에 조금
“부지런함과 검소함..” 다산 정약용이 말한 50살 넘어 용돈보다 중요한 것 1위자녀가 대학을 졸업하고 직장을 잡으면 이제 부모 역할도 끝났다고 생각합니다. 그런데 막상 명절이 되거나 손주가 태어나면 어느새 지갑을 여는 자신을 발견합니다. 용돈이라는 이름으로 건네는 돈이 사랑의 증표처럼 느껴지기 때문입니다. 하지만 문득 이런 의문이 듭니다. 내가 주는 이 돈이 정말 자녀에게 도움이 되는 걸까, 아니면 그저 내 마음을 편하게 하는 것일까
티렉스 뼈 화석에서 포착된 혈관망지금껏 발굴된 티라노사우루스 렉스 화석 중 최대급으로 꼽히는 스코티(Scotty)의 갈비뼈에서 골절이 아무는 과정에 생긴 것으로 보이는 혈관망이 포착됐다. 화석을 절단하지 않고 중성자로 내부를 들여다본 성과라 더욱 주목됐다. 미국 오크리지국립연구소(ORNL)는 이런 결과를 담은 조사 보고서를 이달 2일 공개했다. 캐나다 리자이나대학교가 참여한 이번 연구에
주소·명의가 바뀌고 30일을 넘기면 과태료 2만 원부터… 이 서류의 기재사항부터 확인하라자동차등록증 인터넷 재발급은 600원에 가능하지만 대리인은 안 되고, 기재사항이 바뀌면 30일 안에 변경등록을 해야 과태료를 피한다.
“하늘이 낸 백성이다..” 세종대왕이 말한 65살 넘어 혐오를 부르는 시선 1위나이 들수록 자신도 모르게 사람을 나누어 보게 됩니다. 학력, 직업, 경제력으로 상대를 재단하고, 마음속으로 위아래를 가르지요. 말로는 평등을 이야기하면서도 어느새 '저 사람은 나와 다르다'는 선을 긋습니다. 그 선이 쌓이면 무시가 되고, 무시가 쌓이면 혐오가 됩니다. 조선 4대 임금 세종대왕은 『세종실록』 세종 26년(1444) 윤7월 24일 기록에서
한국 결혼식 문화 ‘이때’부터 변질됐다결혼을 앞둔 예비부부들이 가장 먼저 고민하는 것은 무엇일까요? 결혼식 날짜나 신혼집만큼이나 중요한 것이 바로 비용입니다. 예식장 대관료부터 식대, 드레스, 사진 촬영까지 하나하나 따져보면 예상했던 예산을 훌쩍 넘기기 쉽습니다. 부담을 느끼는 건 결혼 당사자만이 아닙니다. 하객들 역시 높아진 식대와 축의금 사이에서 고민하게 됩니다. 축하하는 마음으로 참석하는
'또 안세영이다!' 인도 초신성마저 2-0 완파…中·日 에이스 기다리는 결승 길목'中·日 벌써 긴장?' 안세영, 인도 신성 2-0 제압…결승행 앞두고 만날 상대는? 안세영(삼성생명·세계랭킹 1위)이 17일(한국시간) 덴마크 오덴세의 SJF 방크 아레나에서 열린 2026 BWF 월드투어 덴마크 오픈(슈퍼 750) 여자단식 8강에서 인도의 탄비 샤르마(세계랭킹 24위)를 게임스코어 2-0(21-15 21-13)으로 꺾고 준결승에 올랐습니다
“바닷가 카페 같은 집” 헤링본 마루+빈티지 가구 15평 아파트 인테리어부부 두 사람이 사는 15평 신축 아파트다. 방 2개짜리 작은 집이지만, 부부는 바다와 햇살이 떠오르는 호주식 느긋한 생활을 이 집에 담고 싶어 했다. 그래서 무엇보다 빛을 중요하게 다뤘다. 창으로 들어오는 자연광을 최대한 살리고, 따뜻한 나무 톤 위에 개성 있는 빈티지 가구와 생기 있는 초록을 군데군데 더했다. 작은 집이 단순한 생활 배경에 머물지 않고
"우유는 냉장고 문 쪽에 둬도 된다?" 한국인 90%가 반대로 알고 있습니다냉장고 문을 열면 문 칸에 우유가 꽂혀 있는 집이 많습니다. 꺼내기 편하고 자리도 딱 맞아서입니다. 그런데 냉장고에서 온도가 가장 자주 오르내리는 곳이 바로 문 쪽입니다. 문 칸은 열 때마다 따뜻해집니다 냉장고 문을 열 때마다 바깥 공기가 가장 먼저 닿는 곳이 문 칸입니다. 하루에도 여러 번 문을 여닫으면 안쪽보다 온도가 높고 들쭉날쭉합니다. 우유처럼 온도
"시장에서 발견하면 싹쓸이하세요.." 몸속 만성 염증 싹 없애는 '천연 소염제' 음식 특별히 아픈 곳은 없는데 몸이 늘 무겁고 아침마다 손가락이 부어 있으시다면 몸속에 잔불 같은 염증이 남아 있을 수 있습니다. 약으로만 눌러 둘 일은 아닙니다. 밥상에서 덜어 내는 것과 보태는 것이 같이 가야 합니다. 보이면 꼭 담아 오시면 좋은 세 가지입니다. 강황 노란 빛을 내는 성분이 염증을 가라앉히는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 가루로 두
“공인중개사는 어떤 집 구해서 살까?” 호텔식 블랙&화이트 43평 신축 아파트 인테리어 부부 두 사람이 사는 43평 신축 아파트다. 집주인은 공인중개사로, 일하면서 수많은 집을 봐 왔고 직접 공사를 해 본 경험도 있다. 그만큼 스타일과 색에 대한 기준이 분명했다. 방향은 고급 호텔 같은 집이었다. 검정과 흰색, 회색을 기본으로 깔고 티타늄 도금 금속을 군데군데 더했으며, 벽을 따라 라인 조명을 흘려 입체감을 살렸다. 맞춤 제작한 집이라는 느낌
"동창 단톡방에 내 글만 답이 없길래.." 며칠 뒤 조용히 방을 나온 이유 반가운 마음에 단체 대화방에 글을 올렸는데 아무도 답이 없어 서운하셨던 적 있으시죠? 다른 사람 글에는 답이 줄줄이 달리는데 내 글만 조용하면 마음이 더 쓰입니다. 한 70대 여성은 수십 년 된 동창 단톡방에서 이런 일을 몇 번이나 겪었다고 합니다. 그러다 우연히 알게 된 사실 때문에 며칠 뒤 조용히 방을 나왔습니다. 그 뒤에 있었던 일을 순서대로 들려드립
“팰리세이드 하이브리드 제대로 인정받았다” 334마력·14.1km/L...미국 10대 엔진 선정 ● 2.5 터보 하이브리드, 2026 워즈오토 최고 10대 엔진 및 동력 시스템 선정● 시스템 최고출력 334마력·복합연비 최대 14.1km/L...성능과 효율 확보● 가솔린과 시작가격 599만원 차이...연간 1만5,000km 주행 시 연료비 약 91만원 절감안녕하세요.유카포스트 에디터 유니지입니다.국내 자동차 시장과 신차 정보를 소비자 관점에서 전합니다
“벤틀리 첫 전기차, 서울에 왔다” 토르칼 공개...3억3,000만원부터 ● 벤틀리 첫 순수전기 SUV 토르칼, 한국 진출 20주년 맞아 서울서 아시아 최초 공개● 기본형 821마력·토르칼 S 최대 888마력...WLTP 기준 최대 600km 주행거리 제시● 국내 시작가격 모두 3억3,000만원...2027년 말 첫 인도 예정, 국내 인증 제원은 추후 확인안녕하세요.유카포스트 에디터 유니지입니다.국내 자동차 시장과 신차 정보를
“관계만큼은 줄이지 말라..” 이호선 교수가 말한 60살 이후 죽기 전 지켜야 할 것 1위 나이 들수록 우리는 많은 것을 정리합니다. 옷장을 비우고, 책을 줄이고, 불필요한 물건을 내다 버립니다. 몸도 마음도 가벼워지길 바라며 하나둘 덜어냅니다. 하지만 정작 무엇을 남겨야 하는지는 잘 모릅니다. 죽음 앞에서 진짜 필요한 것이 무엇인지, 마지막까지 지켜야 할 것이 무엇인지 분명하게 알기 어렵지요. 숭실사이버대 교수이자 노년상담가인 이호선은 『이호
서울고법원장 "李 재판 중지, 문제 없어…헌법 84조에 근거" 김대웅 서울고등법원장이 이재명 대통령의 형사재판 중단은 헌법에 근거한 조치로 범죄가 성립하지 않는다는 입장을 밝혔다.지난 16일 김 법원장은 국회 법제사법위원회의 서울고등법원 등에 대한 국정감사에서 재판 중단의 적법성과 재개 가능성에 관한 질의를 받았다.더불어민주당 김한규 의원은 "재판부가 중지 선언을 하지 않고 기일 추정 방식을 택했는데 이게 불법인가"라
“K2는 레오파르트 짝퉁”.. 비웃던 영국 전문가 의견 뒤집은 폴란드 계약 2022년 7월 폴란드가 한국산 K2 전차를 사기로 하자, 미국 CNN은 영국의 한 전직 육군 장교 출신 분석가의 평가를 실었습니다. K2는 독일 레오파르트 2를 저능하게 만든 버전이라는 것이었습니다. 그는 아시아에서 만든 장비는 유럽에서 전쟁이 나면 부품 공급이 끊길 수 있다고도 했습니다. 3년이 지난 지금, 이 예언은 어떻게 됐을까요. 독일 전차 회사
“한국 기술은 열등하다더니” 혐한 일본 월간지가 갑자기 K방산 배우자고 한 이유 2010년 11월 연평도, 북한 포탄이 떨어지는 와중에 한국군 K9 자주포 4문 가운데 2문이 멈췄습니다. 당시 일본에서는 “절반만 쓸모 있는 대포”라는 비웃음이 돌았습니다. 그로부터 16년이 지난 올해 5월, 혐한 보도로 알려진 일본 보수 월간지 ‘하나다’ 6월호에 뜻밖의 글이 실렸습니다. 일본이 한국 방산을 배워야 한다는 기고였습니다. 무엇이 이 잡지의
“전쟁 중인 우리가 봐도 K방산은 다르다” 우크라 매체가 뜯어본 한국 무기 매력 러시아의 전면 침공이 4년째 되던 올해 2월 24일, 우크라이나 군사 매체 밀리타르니가 긴 분석 기사를 냈습니다. 제목은 ‘한국 방산의 영향권에 든 유럽, 무엇이 한국 무기를 이렇게 매력적으로 만드나’였습니다. 전쟁 당사국 기자가 하필 그날 한국 무기를 뜯어본 이유는 무엇이었을까요. 뜻밖의 주인공이 된 한국 기사는 러시아 침공 뒤 한국이 뜻밖에 유럽 방산
“하루 딱 술 2잔은 보약이라고요?”…서울대 교수의 서늘한 경고 서울대학교 교수 이승훈이 새 영양 지침의 고단백질·음주·고지방 권고를 분석하며, 한국인의 실제 식단과 알코올 분해 능력 등 개인차를 뺀 일률적 수치의 한계와 실천 가능한 변화의 중요성을 짚고 안전성을 구분해 살펴야 한다고 강조했다.
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“부지런함과 검소함..” 다산 정약용이 말한 50살 넘어 용돈보다 중요한 것 1위 자녀가 대학을 졸업하고 직장을 잡으면 이제 부모 역할도 끝났다고 생각합니다. 그런데 막상 명절이 되거나 손주가 태어나면 어느새 지갑을 여는 자신을 발견합니다. 용돈이라는 이름으로 건네는 돈이 사랑의 증표처럼 느껴지기 때문입니다. 하지만 문득 이런 의문이 듭니다. 내가 주는 이 돈이 정말 자녀에게 도움이 되는 걸까, 아니면 그저 내 마음을 편하게 하는 것일까
티렉스 뼈 화석에서 포착된 혈관망 지금껏 발굴된 티라노사우루스 렉스 화석 중 최대급으로 꼽히는 스코티(Scotty)의 갈비뼈에서 골절이 아무는 과정에 생긴 것으로 보이는 혈관망이 포착됐다. 화석을 절단하지 않고 중성자로 내부를 들여다본 성과라 더욱 주목됐다. 미국 오크리지국립연구소(ORNL)는 이런 결과를 담은 조사 보고서를 이달 2일 공개했다. 캐나다 리자이나대학교가 참여한 이번 연구에
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"우유는 냉장고 문 쪽에 둬도 된다?" 한국인 90%가 반대로 알고 있습니다 냉장고 문을 열면 문 칸에 우유가 꽂혀 있는 집이 많습니다. 꺼내기 편하고 자리도 딱 맞아서입니다. 그런데 냉장고에서 온도가 가장 자주 오르내리는 곳이 바로 문 쪽입니다. 문 칸은 열 때마다 따뜻해집니다 냉장고 문을 열 때마다 바깥 공기가 가장 먼저 닿는 곳이 문 칸입니다. 하루에도 여러 번 문을 여닫으면 안쪽보다 온도가 높고 들쭉날쭉합니다. 우유처럼 온도
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