ADD, 극초음속 활공비행체 첫 시험발사 성공…"전략화 임박" 평가국방과학연구소가 개발 중인 극초음속 활공비행체의 최초 시험발사가 성공했다. 이재명 대통령이 현장을 참관했다. 국내에서 개발 중인 극초음속 미사일의 첫 시험 발사가 성공적으로 이뤄졌다. 마하 5 이상의 속도로 비행하며 변칙 기동으로 적 방공체계를 돌파하는 무기체계로, 미래 전장의 핵심 전략자산으로 꼽힌다. 현재 실전 배치한 국가가 중국과 러시아 등 일부에 불
“그 시절 드림카였다는” 2001년 등장한 V6 품은 '단종 국산 쿠페'“20대 때 꼭 갖고 싶었던 차”로 자주 언급되는 그 모델, 바로 현대 투스카니다. 2001년 티뷰론의 뒤를 이어 등장한 2도어 스포츠 쿠페로, 날렵한 디자인 하나로 젊은 층의 마음을 사로잡았다. 티뷰론의 뒤를 이은 스포츠 쿠페 투스카니는 해외에서 티뷰론(코드명 GK)으로 판매되며 현대차 쿠페의 명맥을 이었다. 길게 뻗은 보닛과 짧은 뒤태, 날카로운 헤드램
"고혈압 무섭다면 '이 과일' 드세요"... 단돈 3천원이면 해결국이나 찌개를 먹을 때 국물까지 싹 비우시나요? 혈압이 걱정된다면 짠맛을 줄이는 것과 함께, 나트륨 배출을 돕는 영양소도 챙겨야 합니다. 오늘은 가까운 마트에서 쉽게 구하는 과일 ‘바나나’를 혈압 관리에 활용하는 방법을 알아보겠습니다. 바나나의 ‘칼륨’이 나트륨 배출을 돕습니다 바나나 중간 크기 한 개에는 약 450mg의 칼륨이 들어 있습니다. 칼륨은
"시댁 가서 제발 이러지 마세요.." 시어머니들이 말하는 못 배운 며느리의 행동 1위명절에 며느리가 찾아왔는데 반갑기는커녕 집 안 분위기가 어색해지는 경우가 있습니다. 큰소리가 오간 것도 아니고 특별한 갈등이 있었던 것도 아닙니다. 그런데 식사 한 끼를 함께하는 동안 서로의 말과 행동에서 서운함이 쌓이기 시작합니다. 시어머니와 며느리의 관계에서 중요한 것은 누가 더 많은 일을 하느냐보다 서로를 어떤 태도로 대하느냐에 있습니다. 3위.
"소고기, 계란 다 제쳤다.." 60대 가늘어진 허벅지 튼튼하게 만드는 1등 단백질 음식의자에서 일어나실 때 손으로 무릎을 짚게 되고 바지가 헐렁해지셨다면 다리 근육이 줄었다는 신호일 수 있습니다. 걷기만으로는 채워지지 않습니다. 근육은 운동과 재료가 함께 있어야 붙습니다. 끼니마다 올리시면 좋은 세 가지입니다. 두부 값이 싸고 씹기도 편해 치아가 약하신 분께 부담이 적습니다. 한 모에 들어 있는 단백질이 넉넉한 식품으로 알려져 있습니다. 기
80세까지 '혈당 수치 안정적으로' 유지한 사람들이 평소 멀리하는 음식 3가지80세가 넘어서도 혈당을 안정적으로 관리하려면 특별한 건강식품을 챙기는 것보다 평소 자주 먹는 음식부터 살펴보는 것이 중요합니다. 특히 중장년층은 나이가 들면서 근육량이 감소하고 신체활동이 줄어들기 쉬워 혈당 조절에 더욱 신경 써야 합니다. 식사를 많이 하지 않았는데도 혈당이 높게 나오거나 건강검진에서 당화혈색소 수치가 올라 당황하는 분들도 있습니다. 이럴
"대기업 디자이너였는데 너무 예뻐서.." 예능 인기녀에서 연기까지 성공한 30대 여배우배우 배윤경은 연예계 데뷔 전부터 건국대학교 의상디자인학과 재학 시절 ‘건대 여신’으로 불릴 만큼 눈에 띄는 외모로 유명했다. 졸업 후에는 이랜드에 입사해 디자이너로 근무했지만, 안정적인 직장 대신 오랫동안 마음에 두고 있던 배우의 길을 선택했다. 대학 시절부터 ‘건대 여신’으로 유명 배윤경은 건국대학교 재학 당시부터 단정하고 청순한 외모로 학교 안팎에서
“곰팡이 피던 30년 된 집 사서 리모델링했어요” 원목으로 완성한 29평 주택 인테리어지은 지 30년이 넘은 28.86평, 방 3개짜리 집이다. 혼자 사는 집주인이 처음 마주한 이 집은 방은 많은데 욕실은 비좁았고, 일부를 높여 깐 바닥은 공간을 짓눌렀다. 무엇보다 엉뚱한 자리에 세운 벽이 빛과 바람을 막는 바람에 집 뒤쪽은 늘 어둡고 눅눅했고, 벽에는 곰팡이와 백화가 번져 있었다. 이번 공사는 그래서 꾸미기보다 고치는 쪽에서 출발했다. 필
"모임 가서 제발 이러지 마세요.." 65살 넘어 여자들이 가장 싫어하는 행동 1위65살을 넘기면 친구 모임이나 동네 모임이 생활의 큰 즐거움이 됩니다. 그런데 모임에서 무심코 한 행동이 다른 사람들을 불편하게 만드는 경우가 있습니다.많은 분들이 모임에서 가장 싫다고 꼽는 행동들이 있습니다. 한 번쯤 돌아봐야 할 행동을 3위부터 살펴보겠습니다. 3위, 늦게 와서 먼저 가는 행동 모임 시간에 늘 늦게 와서 먼저 자리를 뜨는 분들이 있습니
'찬한계' 박정훈 "장동혁, 판사 시절 민주당으로 출마하려 했었다"박정훈 국민의힘 의원이 장동혁 대표가 과거 더불어민주당 쪽으로 출마하려 했다는 주장을 제기했다.지난 16일 박 의원은 YTN 라디오 '장성철의 뉴스명당'에 출연해 장 대표의 과거 정치권 인맥과 당대표 연임 가능성에 대한 입장을 밝혔다.박 의원은 "장동혁 대표가 민주당 쪽 의원들과 가까웠고 그쪽으로 출마를 하려고 했었다는 것들도 이미 정치권에서 많이 알려진
“나이 탓인 줄 알았는데?”… 아침마다 허리 찌릿한 60대 ‘이 습관’ 탓60대 이후 탄력을 잃은 디스크에 쌓이는 압력을 줄이는 생활 관리법을 다뤘다. 의자에서 일어설 때 힘을 나누고, 물건을 들 때 무릎을 굽히며, 베개와 무릎 받침으로 잠자리 높이를 맞추는 세 가지 자세와 진료가 필요한 증상을 짚었다.
"중고 가격이 383만원부터"…스파크·모닝·레이, 1000만원 이하 첫 차 찾는 사회초년생 주목중고차 플랫폼 첫차가 발표한 10월 중고차 시세 전망에 따르면 쉐보레 더 넥스트 스파크 LTZ의 최저 시세는 383만원으로 예상됐다.기아 올 뉴 모닝 3세대 럭셔리는 575만원, 기아 더 뉴 레이 프레스티지는 824만원부터 구매할 수 있을 것으로 전망됐다.이번 전망은 첫차가 2016~2021년식 중고차의 9월 실거래 데이터를 분석한 결과다. 첫차는 경차 시
냉장고청소, 아무 칸이나 먼저 닦기 전에 비우는 순서 3단계안녕하세요, 쉐어하우스예요 :D 냉장고 문을 열었는데 어디부터 손대야 할지 몰라서 그냥 다시 닫아버린 적이 있어요. 선반마다 뭐가 들었는지도 가물가물해서 결국 주말까지 미뤘죠. 핵심만 먼저 말하면, 냉장고청소는 닦는 순서보다 비우는 순서가 먼저예요. 식재료를 다 꺼내서 유통기한부터 확인하고, 선반을 분리해서 씻고, 완전히 말린 다음에 다시 넣어야 냄새가 안
"대박나려고 작정했나.." 현대차 주가 10월 역대급 호재 터진다는데현대자동차 주가가 지난 6월 고점인 78만 3000원에서 최근 30만 원 선 아래로 내려앉으며 60% 가까운 급락세를 기록 중이다. 시장에서는 3분기 노조 파업으로 발생한 약 5만 5000대의 생산 차질과 공장 가동률 저하를 주가 하락의 핵심 원인으로 짚는다. 악재가 겹치며 주가가 폭락한 가운데 증권가에서는 10월 말 실적 발표를 시점으로 수급 반전이
"싸우지도 않는데 이혼합니다.." 5060 부부 사이에 나타나는 위험 신호 3가지큰 소리로 다투지 않더라도 부부 관계가 천천히 허물어지며 갈라서는 신호는 이미 일상 속에서 시작된다. 외도나 금전 문제처럼 드러나는 갈등이 없어 방심하지만 상대방에 대한 완전한 무관심이 오랫동안 쌓인 결과이다. 중년 이후 갈등의 표출 없이 찾아오는 조용한 정서적 이탈의 위험 단서들을 미리 파악하는 노력이 필요하다. 1. 서로의 하루 일상에 대해 더 이상
"여태껏 살찌는 줄도 모르고 먹었네.." 풍자가 7kg 찌고 후회한 의외의 음식최근 한 방송에서 방송인 풍자가 고기 중심의 황제 다이어트를 진행하던 중 오히려 체중이 증가했던 경험을 고백해 주목을 받았다. 단백질을 보충하기 위해 매일 소고기를 챙겨 먹었으나 기름기가 많은 부위를 선택한 탓에 7kg이나 늘었다고 밝혔다. 단백질 식품이라도 지방 함량이 높은 특정 부위를 과도하게 섭취하면 전체 열량이 높아져 체중 관리에 불이익을 줄 수
"대체 누구 좋으라고 만든 건가" 개미들 지옥 된 레버리지 ETF한국거래소에 따르면 TIGER SK하이닉스단일종목레버리지 ETF는 5,740원까지 떨어져 상장가 대비 71.3% 하락했다. 최근 3개월간 기초자산인 SK하이닉스 주가가 25% 내리는 동안 레버리지 상품의 손실률은 57.4%까지 불어났다. 기초 주가 낙폭의 단순 두 배를 넘어서는 손실이 발생하자 원금 회복을 노린 개인 자금의 유입 여부에 관심이 쏠린다.
이 대통령 지지율, 하락세는 멈췄다…긍정 평가 2%p 오른 39% [한국갤럽]이재명 대통령의 국정 수행 지지율이 하락세를 멈추고 반등하며 39%를 기록했다.지난 16일 한국갤럽은 13~15일 전국 만 18세 이상 유권자 1003명을 대상으로 실시한 10월 셋째 주 여론조사 결과를 발표했다.이 대통령의 직무 수행 긍정 평가는 전주보다 2%p 상승했다. 추석 이전까지 이어졌던 하락세가 10월 들어 멈춘 데 이어 이번 조사에서 상승세로
초록색 점액이 흥건한 썩은 생선 끓여팔고 자랑한 식당 영상 유출 파문국내 한 식당 주방에서 썩은 생선을 조리하며 손님들을 조롱하는 충격적인 영상이 공개되어 논란이 일고 있다. 영상 속 외국인 직원으로 추정되는 여성이 죽은 지 일주일가량 된 생선으로 찌개를 끓였다. 촬영자가 생선 상태를 지적하자 해당 직원은 손님들이..
"놓치면 답 없다" 롯데 이이무라 재계약 해야하는 결정적 이유평균자책점 6.11. 이 숫자만 보면 이이무라 쇼타와 재계약해야 한다는 주장은 쉽게 나오지 않는다. 그런데 기록을 조금만 더 들여다보면 이야기가 달라진다. 이이무라는 시즌 도중 합류해 34경기 35⅓이닝을 던졌고 6세이브와 8홀드를 기록했다. 9월부터는 김원중 대신 마무리까지 맡았다. 롯데가 실제로 재계약을 긍정적으로 검토하는 이유도 ERA 하나만으로는 설
ADD, 극초음속 활공비행체 첫 시험발사 성공…"전략화 임박" 평가 국방과학연구소가 개발 중인 극초음속 활공비행체의 최초 시험발사가 성공했다. 이재명 대통령이 현장을 참관했다. 국내에서 개발 중인 극초음속 미사일의 첫 시험 발사가 성공적으로 이뤄졌다. 마하 5 이상의 속도로 비행하며 변칙 기동으로 적 방공체계를 돌파하는 무기체계로, 미래 전장의 핵심 전략자산으로 꼽힌다. 현재 실전 배치한 국가가 중국과 러시아 등 일부에 불
“그 시절 드림카였다는” 2001년 등장한 V6 품은 '단종 국산 쿠페' “20대 때 꼭 갖고 싶었던 차”로 자주 언급되는 그 모델, 바로 현대 투스카니다. 2001년 티뷰론의 뒤를 이어 등장한 2도어 스포츠 쿠페로, 날렵한 디자인 하나로 젊은 층의 마음을 사로잡았다. 티뷰론의 뒤를 이은 스포츠 쿠페 투스카니는 해외에서 티뷰론(코드명 GK)으로 판매되며 현대차 쿠페의 명맥을 이었다. 길게 뻗은 보닛과 짧은 뒤태, 날카로운 헤드램
"고혈압 무섭다면 '이 과일' 드세요"... 단돈 3천원이면 해결 국이나 찌개를 먹을 때 국물까지 싹 비우시나요? 혈압이 걱정된다면 짠맛을 줄이는 것과 함께, 나트륨 배출을 돕는 영양소도 챙겨야 합니다. 오늘은 가까운 마트에서 쉽게 구하는 과일 ‘바나나’를 혈압 관리에 활용하는 방법을 알아보겠습니다. 바나나의 ‘칼륨’이 나트륨 배출을 돕습니다 바나나 중간 크기 한 개에는 약 450mg의 칼륨이 들어 있습니다. 칼륨은
"시댁 가서 제발 이러지 마세요.." 시어머니들이 말하는 못 배운 며느리의 행동 1위 명절에 며느리가 찾아왔는데 반갑기는커녕 집 안 분위기가 어색해지는 경우가 있습니다. 큰소리가 오간 것도 아니고 특별한 갈등이 있었던 것도 아닙니다. 그런데 식사 한 끼를 함께하는 동안 서로의 말과 행동에서 서운함이 쌓이기 시작합니다. 시어머니와 며느리의 관계에서 중요한 것은 누가 더 많은 일을 하느냐보다 서로를 어떤 태도로 대하느냐에 있습니다. 3위.
"소고기, 계란 다 제쳤다.." 60대 가늘어진 허벅지 튼튼하게 만드는 1등 단백질 음식 의자에서 일어나실 때 손으로 무릎을 짚게 되고 바지가 헐렁해지셨다면 다리 근육이 줄었다는 신호일 수 있습니다. 걷기만으로는 채워지지 않습니다. 근육은 운동과 재료가 함께 있어야 붙습니다. 끼니마다 올리시면 좋은 세 가지입니다. 두부 값이 싸고 씹기도 편해 치아가 약하신 분께 부담이 적습니다. 한 모에 들어 있는 단백질이 넉넉한 식품으로 알려져 있습니다. 기
80세까지 '혈당 수치 안정적으로' 유지한 사람들이 평소 멀리하는 음식 3가지 80세가 넘어서도 혈당을 안정적으로 관리하려면 특별한 건강식품을 챙기는 것보다 평소 자주 먹는 음식부터 살펴보는 것이 중요합니다. 특히 중장년층은 나이가 들면서 근육량이 감소하고 신체활동이 줄어들기 쉬워 혈당 조절에 더욱 신경 써야 합니다. 식사를 많이 하지 않았는데도 혈당이 높게 나오거나 건강검진에서 당화혈색소 수치가 올라 당황하는 분들도 있습니다. 이럴
"대기업 디자이너였는데 너무 예뻐서.." 예능 인기녀에서 연기까지 성공한 30대 여배우 배우 배윤경은 연예계 데뷔 전부터 건국대학교 의상디자인학과 재학 시절 ‘건대 여신’으로 불릴 만큼 눈에 띄는 외모로 유명했다. 졸업 후에는 이랜드에 입사해 디자이너로 근무했지만, 안정적인 직장 대신 오랫동안 마음에 두고 있던 배우의 길을 선택했다. 대학 시절부터 ‘건대 여신’으로 유명 배윤경은 건국대학교 재학 당시부터 단정하고 청순한 외모로 학교 안팎에서
“곰팡이 피던 30년 된 집 사서 리모델링했어요” 원목으로 완성한 29평 주택 인테리어 지은 지 30년이 넘은 28.86평, 방 3개짜리 집이다. 혼자 사는 집주인이 처음 마주한 이 집은 방은 많은데 욕실은 비좁았고, 일부를 높여 깐 바닥은 공간을 짓눌렀다. 무엇보다 엉뚱한 자리에 세운 벽이 빛과 바람을 막는 바람에 집 뒤쪽은 늘 어둡고 눅눅했고, 벽에는 곰팡이와 백화가 번져 있었다. 이번 공사는 그래서 꾸미기보다 고치는 쪽에서 출발했다. 필
"모임 가서 제발 이러지 마세요.." 65살 넘어 여자들이 가장 싫어하는 행동 1위 65살을 넘기면 친구 모임이나 동네 모임이 생활의 큰 즐거움이 됩니다. 그런데 모임에서 무심코 한 행동이 다른 사람들을 불편하게 만드는 경우가 있습니다.많은 분들이 모임에서 가장 싫다고 꼽는 행동들이 있습니다. 한 번쯤 돌아봐야 할 행동을 3위부터 살펴보겠습니다. 3위, 늦게 와서 먼저 가는 행동 모임 시간에 늘 늦게 와서 먼저 자리를 뜨는 분들이 있습니
'찬한계' 박정훈 "장동혁, 판사 시절 민주당으로 출마하려 했었다" 박정훈 국민의힘 의원이 장동혁 대표가 과거 더불어민주당 쪽으로 출마하려 했다는 주장을 제기했다.지난 16일 박 의원은 YTN 라디오 '장성철의 뉴스명당'에 출연해 장 대표의 과거 정치권 인맥과 당대표 연임 가능성에 대한 입장을 밝혔다.박 의원은 "장동혁 대표가 민주당 쪽 의원들과 가까웠고 그쪽으로 출마를 하려고 했었다는 것들도 이미 정치권에서 많이 알려진
“나이 탓인 줄 알았는데?”… 아침마다 허리 찌릿한 60대 ‘이 습관’ 탓 60대 이후 탄력을 잃은 디스크에 쌓이는 압력을 줄이는 생활 관리법을 다뤘다. 의자에서 일어설 때 힘을 나누고, 물건을 들 때 무릎을 굽히며, 베개와 무릎 받침으로 잠자리 높이를 맞추는 세 가지 자세와 진료가 필요한 증상을 짚었다.
"중고 가격이 383만원부터"…스파크·모닝·레이, 1000만원 이하 첫 차 찾는 사회초년생 주목 중고차 플랫폼 첫차가 발표한 10월 중고차 시세 전망에 따르면 쉐보레 더 넥스트 스파크 LTZ의 최저 시세는 383만원으로 예상됐다.기아 올 뉴 모닝 3세대 럭셔리는 575만원, 기아 더 뉴 레이 프레스티지는 824만원부터 구매할 수 있을 것으로 전망됐다.이번 전망은 첫차가 2016~2021년식 중고차의 9월 실거래 데이터를 분석한 결과다. 첫차는 경차 시
냉장고청소, 아무 칸이나 먼저 닦기 전에 비우는 순서 3단계 안녕하세요, 쉐어하우스예요 :D 냉장고 문을 열었는데 어디부터 손대야 할지 몰라서 그냥 다시 닫아버린 적이 있어요. 선반마다 뭐가 들었는지도 가물가물해서 결국 주말까지 미뤘죠. 핵심만 먼저 말하면, 냉장고청소는 닦는 순서보다 비우는 순서가 먼저예요. 식재료를 다 꺼내서 유통기한부터 확인하고, 선반을 분리해서 씻고, 완전히 말린 다음에 다시 넣어야 냄새가 안
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"싸우지도 않는데 이혼합니다.." 5060 부부 사이에 나타나는 위험 신호 3가지 큰 소리로 다투지 않더라도 부부 관계가 천천히 허물어지며 갈라서는 신호는 이미 일상 속에서 시작된다. 외도나 금전 문제처럼 드러나는 갈등이 없어 방심하지만 상대방에 대한 완전한 무관심이 오랫동안 쌓인 결과이다. 중년 이후 갈등의 표출 없이 찾아오는 조용한 정서적 이탈의 위험 단서들을 미리 파악하는 노력이 필요하다. 1. 서로의 하루 일상에 대해 더 이상
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"놓치면 답 없다" 롯데 이이무라 재계약 해야하는 결정적 이유 평균자책점 6.11. 이 숫자만 보면 이이무라 쇼타와 재계약해야 한다는 주장은 쉽게 나오지 않는다. 그런데 기록을 조금만 더 들여다보면 이야기가 달라진다. 이이무라는 시즌 도중 합류해 34경기 35⅓이닝을 던졌고 6세이브와 8홀드를 기록했다. 9월부터는 김원중 대신 마무리까지 맡았다. 롯데가 실제로 재계약을 긍정적으로 검토하는 이유도 ERA 하나만으로는 설
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