웅장했던 마음이 와사삭~~!1. 한동안 웅장했습니다. 괜히 그런 마음이 들지 않죠. 당연히 이유가 있으니 그런 마음이 듭니다. 주식과 관련되어 그런 마음이 들었다?? 2. 이유는 딱 하나입니다. 보유한 게좌 수익이 좋을 때입니다. 수익이 좋으니 마음이 웅장해지죠. 계좌를 볼 때마다 기분이 좋고요. 3. 사실 25년을 놓고 볼 때 당연했습니다. 저만 그런게 아니었다는거죠. 주가지수 자
실컷 긁어도 가려운 발? 혈액순환이 무너지는 신호입니다여름밤, 발만 간지러운 이유 더운 여름밤, 자꾸만 발에만 가려움이 느껴지나요? 단순 피부 문제라고 생각하고 넘어갈 수 있지만, 반복적으로 발에만 간지러움이 생긴다면 혈액순환 이상을 의심할 수 있습니다. 특히 밤마다 심해진다면 말초혈관 질환의 초기 신호일 수 있습니다. 단순한 피부 가려움과 다른 점 피부 질환의 경우 전신에 가려움이 나타나거나, 땀띠·
기억을 지키고 싶으면 "이 음식" 꾸준히 드세요 치매를 예방 할 수 있습니다뇌 건강에 중요한 영양소, 호두에 모두 들어 있습니다나이가 들수록 뇌의 기억력, 집중력, 판단력은 점점 저하되기 쉽습니다. 특히 50대 이후부터는 뇌세포의 손상 속도가 가속화되며, 신경계의 노화가 본격적으로 시작됩니다. 이럴 때 가장 주목받는 음식이 바로 호두입니다.호두에는 뇌 건강에 중요한 오메가3 지방산이 풍부하게 포함되어 있어 뇌세포의 구조를 안정시키
50대 부부의 '갓생' 그 자체…션♥정혜영, '사랑'과 '체력' 모두 만렙뭉게구름이 떠다니는 파란 하늘 아래, 남산의 푸른 숲길을 한 부부가 함께 달린다. 땀 흘리는 모습마저 화보처럼 만드는 두 사람, 션과 정혜영 부부가 나이를 잊은 청춘의 에너지로 여름날의 오후를 가득 채웠다. 최근 션은 자신의 SNS를 통해 아내 정혜영과 함께한 주말 일상을 공개했다. 놀라운 것은 그의 하루 스케줄이었다. 광복절 기념 90km 완주 후,
"휴지심 버리지 말고" 이렇게 사용하세요 집안일에 정말 유용합니다"휴지심 버리지 말고" 이렇게 사용하세요 집안일에 정말 유용합니다집안 곳곳에서 빠지지 않고 나오는 생활 쓰레기 중 하나가 바로 휴지심입니다. 대부분의 사람들은 다 쓴 두루마리 휴지를 정리하면서 별 생각 없이 종이심을 버리곤 하죠. 그런데 이 휴지심이 단순히 종이 쓰레기가 아니라 음식 보관, 주방 활용, 식재료 관리까지 다양하게 재활용할 수 있다는 사실, 알
주부8단 노하우 "밥에 이것" 넣으면 10년된 쌀도 맛있어 집니다.대부분의 사람들은 밥을 지을 때 물만 넣는다고 생각한다. 하지만 의외로 우유를 활용하면 밥의 맛과 영양이 크게 달라진다. 서양에서는 파스타나 리소토에 우유를 사용해 고소한 풍미를 더하듯, 한국식 밥에도 소량의 우유를 넣으면 쫀득하면서도 부드러운 식감을 낼 수 있다.흰쌀밥의 담백한 맛에 우유의 고소함이 더해져 아이부터 어른까지 누구나 부담 없이 즐길 수 있는
강원도 정선 가볼만한 곳 베스트 5안녕하세요. 오늘은 강원도 정선 가볼만한 곳 베스트 5 소개하려고해요. 정선이란 이름만 들어도 자연의 푸르름과 고즈넉한 풍경이 떠오르는 곳 아닌가요? 저는 강원도에서 가장 사랑받는 여행지 중 으뜸인 정선을 제대로 느껴보기 위해 다녀왔는데요. 자연을 만끽할 수 있는 관광지부터 로컬 감성이 넘치는 시장, 독특한 액티비티를 즐길 수 있는 곳까지! 강원도 정선 여
쉐보레, 신형 볼트 디자인 일부 공개... LFP 배터리 탑재 '합리적 전기차'로 주목●SUV 감각 입힌 외형 디자인, 최신 쉐보레 패밀리룩 디자인 반영●CATL LFP 배터리 탑재, 4천만 원 미만 가격 책정 목표●얼티움 플랫폼 기반, 올해 말 캔자스서 생산 개시안녕하세요.자동차 인플루언서로 활동 중인 유니지(유카포스트)입니다.국내와 북미 시장에서 '대중적인 전기차'의 상징으로 자리 잡았던 쉐보레 볼트(Bolt)가 새롭게 돌아올 준비를 하
''파''는 무조건 이렇게 보관하세요, 신선도와 유통기한이 5배 좋아집니다.''파''는 무조건 이렇게 보관하세요, 신선도와 유통기한이 5배 좋아집니다.목차파 소비와 보관의 중요성파의 신선도와 유통기한 관리의 중요성올바른 파 보관법, 전문가 추천 비법전통 한국 식단에서 파의 역할과 건강 효과파를 활용한 식단과 영양 관리신선한 파와 함께하는 운동과 건강한 생활습관파 보관 시 주의점과 꿀팁신선한 파로 건강한 식탁 만들기1. 파 소비와
일본도 난리났다는 "한국식재료인 이 음식" 수명연장에 최고입니다.최근 일본 요리사들 사이에서 한국의 전통 식재료인 들기름이 큰 주목을 받고 있다. 일본은 참기름 사용이 보편적이지만, 들기름 특유의 고소하면서도 은은한 향은 처음 접한 이들에게 강렬한 인상을 남긴다.단순히 풍미 때문만이 아니라 들깨에서 짜낸 기름이 가진 영양적 가치가 뛰어나기 때문이다. 실제로 한국에서는 오래전부터 들기름을 밥, 나물, 국, 찌개에 다양하게
'노후가 안심되는 삶' 연금처럼 받는 사망보험금…신청 전 꼭 알아야 할 체크리스트금융당국이 '노후가 안심되는 삶'을 지원하기 위해 사망보험금 유동화 제도 를 도입했다. 이 제도는 사후 소득인 사망보험금을 생전에 활용할 수 있도록 지원하는 것으로, 고령층의 주요 자산인 종신보험을 주택연금처럼 유동화해 안정적인 노후 소득 수단을 제공하려는 취지다. 다음은 이와 관련한 주요 Q&A다. 사망보험금 유동화 대상상품 Q.사망보험금 유동화란? A.
밥솥 보온 ''이 시간'' 넘어가면 세균이 폭발적으로 늘어납니다!밥솥의 보온 기능은 편리하지만 무심코 오래 두면 건강에 치명적일 수 있습니다. 밥은 수분과 전분이 많아 세균이 자라기 좋은 환경인데, 보온 상태에서도 시간이 지나면 급격히 세균이 증식합니다. 전문가들은 밥솥 보온을 ‘이 시간’ 이상 유지하면 위험하다고 경고합니다. 보온 12시간 이후 세균 폭발 보온 기능은 밥을 따뜻하게 유지하지만, 12시간이 넘어가면 세균
"시력 잃기 전 나타나는 초기 경고 신호 5가지"갑자기 시야가 흐려지거나 눈에 이상을 느끼신 적이 있으신가요? 50대 이후에는 녹내장, 황반변성 등 심각한 안질환 위험이 급격히 높아집니다. 오늘은 시력을 잃기 전 반드시 알아챠야 할 초기 경고 신호들에 대해 알아보겠습니다. 녹내장의 숨은 경고 신호 녹내장은 침묵의 시력 도둑이라 불릴 만큼 초기 증상이 거의 없습니다. 하지만 자세히 관찰하면 미세한
"이 음식" 이렇게 드셔 보세요, 한의원에서 알아낸 방법입니다양배추 이렇게 드셔 보세요, 한의원에서 알아낸 방법입니다양배추는 위 건강에 좋은 채소로 잘 알려져 있지만, 먹는 방법에 따라 효과가 달라진다는 사실 알고 계셨나요? 한의원에서는 예로부터 위염, 위궤양, 소화 불량 환자에게 양배추를 활용해왔습니다.최근 연구에서도 양배추 속 성분이 위 점막을 보호하고 염증을 완화한다는 사실이 확인되면서, 한의사들이 추천하는 섭
"한국은 발표만 잘한다" 6세대 전투기 개발 발표하자, 중국의 조롱과 비난이 쏟아졌다하나에어로스페이스 영상으로 드러난 새로운 도전 2025년 4월, 하나에어로스페이스가 공개한 단편 홍보 영상 하나가 한국 방산계를 넘어 전 세계 군사안보 분야를 뒤흔들었다. 영상의 제목은 ‘항공 솔루션’. 불과 2분 남짓한 영상 속에는 한국형 5세대 전투기 KF-21의 발전형, 즉 블록3 모델과 함께 전혀 새로운 차세대 전투기의 형상이 담겼다. 전문가들은 이
친구야, 잘 있니?...지구촌 울린 고양이 영상먼저 떠난 셰퍼드 친구를 그리워하듯 사진을 빤히 바라보는 반려묘 영상에 많은 이들이 눈물을 훔쳤다. 동물행동 전문가들은 고양이의 사회성이 개만큼은 아니지만 분명히 동료애를 느끼며, 친구가 떠나면 상실감을 표현한다고 전했다. 화제의 영상은 Jojo P(jo.pro442)라는 틱톡 사용자가 지난달 말 게재했다. 반려묘 루이가 먼저 떠난 저먼 셰퍼드 로코의 사진
깨진 컵 치울 때 "손 베이지 않으려면" 테이프만 있으면 됩니다깨진 컵 치울 때 "손 베이지 않으려면" 테이프만 있으면 됩니다오늘은 일상 속에서 자주 발생할 수 있는 작은 사고, 바로 깨진 컵이나 유리 조각을 안전하게 치우는 방법에 대해 이야기해드리려고 합니다. 주방이나 거실에서 컵을 떨어뜨렸을 때 당황해서 급하게 빗자루로 쓸어 담다 보면 오히려 작은 파편이 손가락이나 발바닥에 박혀 더 큰 상처로 이어질 수 있습니다.
트럼프 "우크라, 우리가 지켜줄테니 140조원 규모의 미국산 무기 구매해"우크라이나의 새로운 안보 전략 제안 우크라이나가 러시아와의 전쟁 이후 지속 가능한 평화를 확보하기 위한 새로운 방안을 마련했다. 영국 파이낸셜타임스(FT) 보도에 따르면, 우크라이나 정부는 미국의 안보 보장을 이끌어내기 위해 약 1000억 달러(한화 약 138조 원) 규모의 미국산 무기를 구매하겠다는 제안을 작성했다. 이 계획은 러시아 침공으로 초토화된 국
환기할 때 딱 ''이 시간''에 열어보세요! 실내 먼지 확 줄어듭니다집 안 공기를 깨끗하게 유지하기 위해 환기는 꼭 필요합니다. 하지만 무심코 창문을 오래 열어두면 미세먼지가 그대로 들어와 오히려 실내 공기가 더 나빠질 수 있습니다. 전문가들은 환기를 할 때 ‘이 시간’을 지키는 것만으로도 미세먼지를 크게 줄일 수 있다고 강조합니다. 미세먼지가 가장 많은 시간대 대부분의 미세먼지는 아침 출근 시간대와 저녁 퇴근 시간대에
브로콜리 "이 방법"으로 씻어주세요, 그냥 먹으면 기생충 천국입니다브로콜리 "이 방법"으로 씻어주세요, 그냥 먹으면 기생충 천국입니다많은 사람들이 브로콜리를 건강식으로 즐겨 먹지만, 잘못 씻으면 오히려 ‘건강을 해치는 음식’이 될 수 있습니다. 브로콜리의 특성상 꽃봉오리 사이에 흙, 농약, 그리고 눈에 보이지 않는 기생충 알까지 숨어 있기 때문입니다.전문가들은 “단순히 물에 헹구는 정도로는 위험을 막기 어렵다”며 반드시
웅장했던 마음이 와사삭~~! 1. 한동안 웅장했습니다. 괜히 그런 마음이 들지 않죠. 당연히 이유가 있으니 그런 마음이 듭니다. 주식과 관련되어 그런 마음이 들었다?? 2. 이유는 딱 하나입니다. 보유한 게좌 수익이 좋을 때입니다. 수익이 좋으니 마음이 웅장해지죠. 계좌를 볼 때마다 기분이 좋고요. 3. 사실 25년을 놓고 볼 때 당연했습니다. 저만 그런게 아니었다는거죠. 주가지수 자
실컷 긁어도 가려운 발? 혈액순환이 무너지는 신호입니다 여름밤, 발만 간지러운 이유 더운 여름밤, 자꾸만 발에만 가려움이 느껴지나요? 단순 피부 문제라고 생각하고 넘어갈 수 있지만, 반복적으로 발에만 간지러움이 생긴다면 혈액순환 이상을 의심할 수 있습니다. 특히 밤마다 심해진다면 말초혈관 질환의 초기 신호일 수 있습니다. 단순한 피부 가려움과 다른 점 피부 질환의 경우 전신에 가려움이 나타나거나, 땀띠·
기억을 지키고 싶으면 "이 음식" 꾸준히 드세요 치매를 예방 할 수 있습니다 뇌 건강에 중요한 영양소, 호두에 모두 들어 있습니다나이가 들수록 뇌의 기억력, 집중력, 판단력은 점점 저하되기 쉽습니다. 특히 50대 이후부터는 뇌세포의 손상 속도가 가속화되며, 신경계의 노화가 본격적으로 시작됩니다. 이럴 때 가장 주목받는 음식이 바로 호두입니다.호두에는 뇌 건강에 중요한 오메가3 지방산이 풍부하게 포함되어 있어 뇌세포의 구조를 안정시키
50대 부부의 '갓생' 그 자체…션♥정혜영, '사랑'과 '체력' 모두 만렙 뭉게구름이 떠다니는 파란 하늘 아래, 남산의 푸른 숲길을 한 부부가 함께 달린다. 땀 흘리는 모습마저 화보처럼 만드는 두 사람, 션과 정혜영 부부가 나이를 잊은 청춘의 에너지로 여름날의 오후를 가득 채웠다. 최근 션은 자신의 SNS를 통해 아내 정혜영과 함께한 주말 일상을 공개했다. 놀라운 것은 그의 하루 스케줄이었다. 광복절 기념 90km 완주 후,
"휴지심 버리지 말고" 이렇게 사용하세요 집안일에 정말 유용합니다 "휴지심 버리지 말고" 이렇게 사용하세요 집안일에 정말 유용합니다집안 곳곳에서 빠지지 않고 나오는 생활 쓰레기 중 하나가 바로 휴지심입니다. 대부분의 사람들은 다 쓴 두루마리 휴지를 정리하면서 별 생각 없이 종이심을 버리곤 하죠. 그런데 이 휴지심이 단순히 종이 쓰레기가 아니라 음식 보관, 주방 활용, 식재료 관리까지 다양하게 재활용할 수 있다는 사실, 알
주부8단 노하우 "밥에 이것" 넣으면 10년된 쌀도 맛있어 집니다. 대부분의 사람들은 밥을 지을 때 물만 넣는다고 생각한다. 하지만 의외로 우유를 활용하면 밥의 맛과 영양이 크게 달라진다. 서양에서는 파스타나 리소토에 우유를 사용해 고소한 풍미를 더하듯, 한국식 밥에도 소량의 우유를 넣으면 쫀득하면서도 부드러운 식감을 낼 수 있다.흰쌀밥의 담백한 맛에 우유의 고소함이 더해져 아이부터 어른까지 누구나 부담 없이 즐길 수 있는
강원도 정선 가볼만한 곳 베스트 5 안녕하세요. 오늘은 강원도 정선 가볼만한 곳 베스트 5 소개하려고해요. 정선이란 이름만 들어도 자연의 푸르름과 고즈넉한 풍경이 떠오르는 곳 아닌가요? 저는 강원도에서 가장 사랑받는 여행지 중 으뜸인 정선을 제대로 느껴보기 위해 다녀왔는데요. 자연을 만끽할 수 있는 관광지부터 로컬 감성이 넘치는 시장, 독특한 액티비티를 즐길 수 있는 곳까지! 강원도 정선 여
쉐보레, 신형 볼트 디자인 일부 공개... LFP 배터리 탑재 '합리적 전기차'로 주목 ●SUV 감각 입힌 외형 디자인, 최신 쉐보레 패밀리룩 디자인 반영●CATL LFP 배터리 탑재, 4천만 원 미만 가격 책정 목표●얼티움 플랫폼 기반, 올해 말 캔자스서 생산 개시안녕하세요.자동차 인플루언서로 활동 중인 유니지(유카포스트)입니다.국내와 북미 시장에서 '대중적인 전기차'의 상징으로 자리 잡았던 쉐보레 볼트(Bolt)가 새롭게 돌아올 준비를 하
''파''는 무조건 이렇게 보관하세요, 신선도와 유통기한이 5배 좋아집니다. ''파''는 무조건 이렇게 보관하세요, 신선도와 유통기한이 5배 좋아집니다.목차파 소비와 보관의 중요성파의 신선도와 유통기한 관리의 중요성올바른 파 보관법, 전문가 추천 비법전통 한국 식단에서 파의 역할과 건강 효과파를 활용한 식단과 영양 관리신선한 파와 함께하는 운동과 건강한 생활습관파 보관 시 주의점과 꿀팁신선한 파로 건강한 식탁 만들기1. 파 소비와
일본도 난리났다는 "한국식재료인 이 음식" 수명연장에 최고입니다. 최근 일본 요리사들 사이에서 한국의 전통 식재료인 들기름이 큰 주목을 받고 있다. 일본은 참기름 사용이 보편적이지만, 들기름 특유의 고소하면서도 은은한 향은 처음 접한 이들에게 강렬한 인상을 남긴다.단순히 풍미 때문만이 아니라 들깨에서 짜낸 기름이 가진 영양적 가치가 뛰어나기 때문이다. 실제로 한국에서는 오래전부터 들기름을 밥, 나물, 국, 찌개에 다양하게
'노후가 안심되는 삶' 연금처럼 받는 사망보험금…신청 전 꼭 알아야 할 체크리스트 금융당국이 '노후가 안심되는 삶'을 지원하기 위해 사망보험금 유동화 제도 를 도입했다. 이 제도는 사후 소득인 사망보험금을 생전에 활용할 수 있도록 지원하는 것으로, 고령층의 주요 자산인 종신보험을 주택연금처럼 유동화해 안정적인 노후 소득 수단을 제공하려는 취지다. 다음은 이와 관련한 주요 Q&A다. 사망보험금 유동화 대상상품 Q.사망보험금 유동화란? A.
밥솥 보온 ''이 시간'' 넘어가면 세균이 폭발적으로 늘어납니다! 밥솥의 보온 기능은 편리하지만 무심코 오래 두면 건강에 치명적일 수 있습니다. 밥은 수분과 전분이 많아 세균이 자라기 좋은 환경인데, 보온 상태에서도 시간이 지나면 급격히 세균이 증식합니다. 전문가들은 밥솥 보온을 ‘이 시간’ 이상 유지하면 위험하다고 경고합니다. 보온 12시간 이후 세균 폭발 보온 기능은 밥을 따뜻하게 유지하지만, 12시간이 넘어가면 세균
"시력 잃기 전 나타나는 초기 경고 신호 5가지" 갑자기 시야가 흐려지거나 눈에 이상을 느끼신 적이 있으신가요? 50대 이후에는 녹내장, 황반변성 등 심각한 안질환 위험이 급격히 높아집니다. 오늘은 시력을 잃기 전 반드시 알아챠야 할 초기 경고 신호들에 대해 알아보겠습니다. 녹내장의 숨은 경고 신호 녹내장은 침묵의 시력 도둑이라 불릴 만큼 초기 증상이 거의 없습니다. 하지만 자세히 관찰하면 미세한
"이 음식" 이렇게 드셔 보세요, 한의원에서 알아낸 방법입니다 양배추 이렇게 드셔 보세요, 한의원에서 알아낸 방법입니다양배추는 위 건강에 좋은 채소로 잘 알려져 있지만, 먹는 방법에 따라 효과가 달라진다는 사실 알고 계셨나요? 한의원에서는 예로부터 위염, 위궤양, 소화 불량 환자에게 양배추를 활용해왔습니다.최근 연구에서도 양배추 속 성분이 위 점막을 보호하고 염증을 완화한다는 사실이 확인되면서, 한의사들이 추천하는 섭
"한국은 발표만 잘한다" 6세대 전투기 개발 발표하자, 중국의 조롱과 비난이 쏟아졌다 하나에어로스페이스 영상으로 드러난 새로운 도전 2025년 4월, 하나에어로스페이스가 공개한 단편 홍보 영상 하나가 한국 방산계를 넘어 전 세계 군사안보 분야를 뒤흔들었다. 영상의 제목은 ‘항공 솔루션’. 불과 2분 남짓한 영상 속에는 한국형 5세대 전투기 KF-21의 발전형, 즉 블록3 모델과 함께 전혀 새로운 차세대 전투기의 형상이 담겼다. 전문가들은 이
친구야, 잘 있니?...지구촌 울린 고양이 영상 먼저 떠난 셰퍼드 친구를 그리워하듯 사진을 빤히 바라보는 반려묘 영상에 많은 이들이 눈물을 훔쳤다. 동물행동 전문가들은 고양이의 사회성이 개만큼은 아니지만 분명히 동료애를 느끼며, 친구가 떠나면 상실감을 표현한다고 전했다. 화제의 영상은 Jojo P(jo.pro442)라는 틱톡 사용자가 지난달 말 게재했다. 반려묘 루이가 먼저 떠난 저먼 셰퍼드 로코의 사진
깨진 컵 치울 때 "손 베이지 않으려면" 테이프만 있으면 됩니다 깨진 컵 치울 때 "손 베이지 않으려면" 테이프만 있으면 됩니다오늘은 일상 속에서 자주 발생할 수 있는 작은 사고, 바로 깨진 컵이나 유리 조각을 안전하게 치우는 방법에 대해 이야기해드리려고 합니다. 주방이나 거실에서 컵을 떨어뜨렸을 때 당황해서 급하게 빗자루로 쓸어 담다 보면 오히려 작은 파편이 손가락이나 발바닥에 박혀 더 큰 상처로 이어질 수 있습니다.
트럼프 "우크라, 우리가 지켜줄테니 140조원 규모의 미국산 무기 구매해" 우크라이나의 새로운 안보 전략 제안 우크라이나가 러시아와의 전쟁 이후 지속 가능한 평화를 확보하기 위한 새로운 방안을 마련했다. 영국 파이낸셜타임스(FT) 보도에 따르면, 우크라이나 정부는 미국의 안보 보장을 이끌어내기 위해 약 1000억 달러(한화 약 138조 원) 규모의 미국산 무기를 구매하겠다는 제안을 작성했다. 이 계획은 러시아 침공으로 초토화된 국
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