"맛있어서 담아 마셨을 뿐인데.." 한국인 90%가 미세플라스틱 덩어리를 먹었습니다.미세플라스틱은 눈에 보이지 않아 걱정하기도 어렵습니다. 그러나 들어오는 길은 대체로 정해져 있습니다. 대단한 것이 아니라 매일 쓰는 물건에서 옵니다. 오늘 바꾸실 만한 세 가지를 짚어 드립니다. 티백 차 티백 가운데는 그물망이 플라스틱으로 된 것이 적지 않습니다. 뜨거운 물에 담그면 그만큼 우러나오게 됩니다. 종이 티백인지 살펴보시고 잎차를 걸러 드시는 편
"그동안 독을 사먹었구나.." 한국인 90%가 안전한 줄 아는 '미세플라스틱 덩어리' 음식미세플라스틱은 눈에 보이지 않아 걱정만 하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 어디서 몸에 들어오는지 알면 줄이는 일은 어렵지 않습니다. 대부분 음식 자체보다 담는 그릇에서 옵니다. 매일 쓰시는 세 가지를 짚어 드립니다. 페트병 생수 페트병은 뜨거운 곳에 두면 미세한 조각이 물로 넘어올 수 있습니다. 차 안이나 볕이 드는 창가에 두신 물이 특히 그렇습니다. 사 두신
요리할 때 “이 행동은 피하세요” 음식에 미세플라스틱 섞일 수 있습니다팽이버섯을 요리할 때 포장을 벗기지 않은 상태로 도마에 올려 밑부분을 한꺼번에 잘라내는 경우가 적지 않다. 손질 과정이 간단하고 조리 준비 시간을 줄일 수 있기 때문에 가정에서 흔히 볼 수 있는 방법이다. 하지만 식재료와 포장재가 맞닿아 있는 상태에서 칼질을 하는 습관은 위생적인 측면에서 한 번쯤 돌아볼 필요가 있다. 시중에서 판매되는 팽이버섯 상당수는 비
"하루 한 잔 이상은 독입니다.." 60대 몸속에 미세플라스틱 쌓이는 의외의 음료물을 잘 챙겨 드시는데도 어쩐지 개운하지 않으십니다.무엇을 드셨느냐보다 무엇에 담겼느냐가 문제일 수 있습니다. 미세플라스틱은 대개 뜨거운 것과 만날 때 흘러나옵니다.오늘은 습관만 조금 바꾸시면 되는 세 가지를 정리했습니다. 종이컵 커피 종이컵 안쪽에는 얇은 비닐 막이 덧대어져 있습니다. 뜨거운 물이 닿으면 그 막에서 미세한 알갱이가 떨어져 나옵니다. 드실
"제발 뜨거운 물은 붓지 마세요.." 편하자고 썼다가 미세플라스틱을 통째로 먹습니다.간편한 것이 좋아 플라스틱 용기를 그대로 쓰게 됩니다. 그런데 플라스틱은 뜨거워질수록 잘게 부서져 나옵니다. 눈에 보이지 않는 조각은 걸러 낼 방법이 마땅치 않습니다. 오늘은 주방에서 지키면 좋은 세 가지 원칙을 정리했습니다. 뜨거운 국물은 유리나 스테인리스에 옮기십시오 플라스틱 용기는 뜨거운 것이 닿을 때 가장 많이 부서져 나옵니다. 국이나 찌개는 받자마
안전한 줄 알고 전자레인지 돌렸던 '이 용기', 미세플라스틱 50배 더 먹고 있었습니다어제 먹다 남은 찌개나 배달 음식을 데울 때, 혹은 바쁜 아침에 냉동해 둔 밥을 해동할 때 가장 자주 쓰는 가전제품이 바로 전자레인지입니다. 많은 분이 플라스틱 용기 밑면에 '전자레인지용' 혹은 'PP(폴리프로필렌)' 마크가 적혀있는 것을 확인하고 안전할 거라 안심하며 그대로 돌리시곤 하는데요. 하지만 식약처 인증 마크를 받은 안전한 용기라 할지라도, '
마트 갔다가 "이런 생수 보이면 조심하세요" 미세 플라스틱 한 트럭입니다“깨끗할 줄 알았는데 의외의 결과가 나왔습니다” 많은 사람들이 생수를 수돗물보다 더 안전하고 깨끗한 물이라고 생각합니다. 그런데 최근에는 일부 생수 제품에서 미세플라스틱이 검출됐다는 연구들이 알려지면서 놀라는 사람도 많아졌다고 하죠. 특히 전문가들이 주목하는 건 플라스틱 병 자체입니다. 생수는 대부분 PET 용기에 담겨 유통되는데, 이동과 보관 과정에서 작
"건강식이 아닙니다" 미세 플라스틱 생선으로 불린다는 '이 냉동 음식' 정체“국물 낼 때마다 넣었는데 의외의 이야기가 나왔습니다” 멸치는 한국 밥상에서 빠질 수 없는 대표 식재료입니다. 국물용으로 넣기도 하고 볶음 반찬으로 먹기도 하죠. 특히 칼슘이 풍부하다는 이미지 때문에 건강식처럼 생각하는 사람이 많다고 알려져 있습니다. 그런데 최근에는 바다 생물 속 미세플라스틱 문제가 계속 언급되면서 멸치 역시 관심 대상이 되고 있습니다.
미세플라스틱 50배 더 마신다? 안전한 줄 알았던 "이 용기"의 반전혹시 이런 이유로 유리 용기를 선택하고 계신가요? "플라스틱에서 환경호르몬이 나온다더라." "유리가 더 위생적이고 안전하지." "비싸도 유리병에 든 걸 사는 게 맞지." 그런데 프랑스 식품안전청이 발표한 연구 결과가 유리병에서 미세플라스틱이 플라스틱 용기보다 최대 50배 더 많이 검출됐습니다. 어떻게 된 일일까요? "우리도 정반대 결과를 예상했습니다
아가미 본뜬 필터, 미세플라스틱 99% 차단생선 아가미에서 착안한 세탁기 전용 필터가 등장했다. 세계적으로 문제가 되는 미세플라스틱을 99% 제거하는 성능에 많은 관심이 모였다. 독일 본대학교 연구팀은 8일 공식 채널을 통해 지름 5㎜ 미만의 미세플라스틱 입자를 효과적으로 걸러내는 세탁기 필터를 공개했다. 이번 성과는 국제 학술지 네이처(Nature) 5일 자에 먼저 소개됐다. 세탁기 배수가 미세플
플라스틱 먹은 귀뚜라미, 충격적 사실귀뚜라미가 미세플라스틱을 한층 미세한 입자로 분해해 배출한다는 충격적인 연구 결과가 나왔다. 인간이 만든 다양한 용품에서 떨어져 나오는 미세플라스틱은 5㎜ 이하로 작아 회수가 어렵고 자연분해에도 시간이 걸려 막대한 피해를 주고 있다. 캐나다 칼턴대학교 연구팀은 23일 이런 내용을 담은 조사 보고서를 냈다. 연구팀은 인간의 영향으로 미세플라스틱을 섭취하게 된
미세플라스틱 99% 거르는 필터 탄생생선 아가미에서 착안한 세탁기 전용 필터가 등장했다. 세계적으로 문제가 되는 미세플라스틱을 99% 제거하는 성능에 많은 관심이 모였다. 독일 본대학교 연구팀은 8일 공식 채널을 통해 지름 5㎜ 미만의 미세플라스틱 입자를 효과적으로 걸러내는 세탁기 필터를 공개했다. 이번 성과는 국제 학술지 네이처(Nature) 5일 자에 먼저 소개됐다. 세탁기 배수가 미세플
아이들 절대 먹이면 안 됩니다. 이 간식에서 미세플라스틱이 가장 많이 나왔습니다최근 식품 안전 관련 조사에서 젤리류 간식에서 가장 높은 수준의 미세플라스틱이 검출되면서 전문가들이 강력한 경고를 내놓고 있습니다. 말랑젤리·구미·알사탕 형태의 젤리는 아이들이 즐겨 찾는 대표 간식이지만, 분석 결과 일부 제품에서는 다른 과자류보다 수십 배 이상의 미세플라스틱이 확인된 것으로 알려졌습니다. 조사에 따르면 젤리에는 착색료·향료·농축액 등을 사
당신의 "난소" 속에도 플라스틱이 있습니다 — 충격 연구 결과매일 마시는 물, 바르는 화장품, 입는 옷 속에 들어있는 ‘보이지 않는 입자’. 이제 그 미세플라스틱이 눈과 난소 안에서도 발견됐다는 연구 결과가 나왔습니다. 우리 몸의 ‘보호막’이라 믿었던 장기들마저 이미 플라스틱으로 오염되고 있다는 뜻입니다. 난소 안에서도 ‘플라스틱 입자’가 발견됐다 영국 가디언(The Guardian) 은 2025년 4월, 영국
생수, 정수기, 수돗물 중 ‘이것’이 가장 위험합니다우리는 하루에도 여러 번 물을 마십니다. 생수병, 정수기, 수돗물 등 종류는 달라도 “깨끗한 물”을 마신다고 믿죠. 하지만 최근 연구에 따르면, 모든 식수원에서 미세플라스틱이 검출되고 있습니다. 특히 일부는 육안으로 전혀 보이지 않는 ‘나노플라스틱(1000분의 1mm 크기)’ 수준으로, 우리 몸속 깊이 침투할 수 있습니다. 1. 생수병 — ‘편리함’ 속
나도 모르게 먹고 있는 '미세플라스틱'이 가장 많이 들어있는 충격 식품 4가지최근 연구에 따르면 우리는 일주일에 ‘신용카드 한 장 분량’의 미세플라스틱을 먹고 있다고 합니다. 더 충격적인 건 대부분이 우리가 매일 먹고 마시는 일상 속 음식에서 나온다는 사실입니다. 눈에 보이지 않아 더 위험한, 미세플라스틱이 특히 많이 검출된 대표 식품들을 알아보겠습니다. 1. 사먹는 생수 가장 많은 미세플라스틱이 검출된 것은 다름 아닌 생수입니
매일 쓰는 "이 주방용품", 한 번에 1,1114개의 미세플라스틱이 방출됩니다당근 한 번 썰 때마다 1,114개의 미세플라스틱이 방출된다 매일 요리할 때마다 사용하는 그 도마. 혹시 플라스틱 도마를 사용하고 계신가요? 국제학술지 생태독성학 및 공중보건(Ecotoxicology and Public Health)에 발표된 충격적인 연구 결과가 전 세계를 놀라게 하고 있습니다. 플라스틱 도마를 사용해 당근을 한 번 자를 때마다 1
생수 마시기 전에 '이 글자' 꼭 보세요. 미세플라스틱 위험이 다릅니다매일 마시는 생수, 얼마나 알고 드시나요? 건강을 위해 하루 2리터 생수를 챙기는 분들이 많습니다. 그런데 마시는 물보다 더 걱정해야 할 것이 있다면, ‘물병’ 그 자체입니다. 특히 생수병에 쓰인 플라스틱 종류에 따라, 미세플라스틱이 더 많이 녹아날 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 생수병 바닥, 뚜껑 옆에 적힌 ‘이 글자’ 생수병을 유심히 보면 바닥이나
햄버거·과자 빠지면 뇌 망가진다는 이유미세플라스틱이 많은 초가공식품(ultra-processed food, UPF)을 장기 섭취할 경우 정신건강을 해칠 가능성이 제기됐다. 캐나다 오타와대학교 정신과학자 니콜라스 파비아노 박사 연구팀은 국제 학술지 브레인 메디신(Brain Medicine) 최신호에 이런 내용의 조사 보고서를 냈다. 초가공식품은 햄버거 같은 패스트푸드부터 인스턴트 라면, 탄산음료
햄버거·과자 빠지면 뇌 망가진다는 이유미세플라스틱이 많은 초가공식품(ultra-processed food, UPF)을 장기 섭취할 경우 정신건강을 해칠 가능성이 제기됐다. 캐나다 오타와대학교 정신과학자 니콜라스 파비아노 박사 연구팀은 국제 학술지 브레인 메디신(Brain Medicine) 최신호에 이런 내용의 조사 보고서를 냈다. 초가공식품은 햄버거 같은 패스트푸드부터 인스턴트 라면, 탄산음료
"맛있어서 담아 마셨을 뿐인데.." 한국인 90%가 미세플라스틱 덩어리를 먹었습니다. 미세플라스틱은 눈에 보이지 않아 걱정하기도 어렵습니다. 그러나 들어오는 길은 대체로 정해져 있습니다. 대단한 것이 아니라 매일 쓰는 물건에서 옵니다. 오늘 바꾸실 만한 세 가지를 짚어 드립니다. 티백 차 티백 가운데는 그물망이 플라스틱으로 된 것이 적지 않습니다. 뜨거운 물에 담그면 그만큼 우러나오게 됩니다. 종이 티백인지 살펴보시고 잎차를 걸러 드시는 편
"그동안 독을 사먹었구나.." 한국인 90%가 안전한 줄 아는 '미세플라스틱 덩어리' 음식 미세플라스틱은 눈에 보이지 않아 걱정만 하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 어디서 몸에 들어오는지 알면 줄이는 일은 어렵지 않습니다. 대부분 음식 자체보다 담는 그릇에서 옵니다. 매일 쓰시는 세 가지를 짚어 드립니다. 페트병 생수 페트병은 뜨거운 곳에 두면 미세한 조각이 물로 넘어올 수 있습니다. 차 안이나 볕이 드는 창가에 두신 물이 특히 그렇습니다. 사 두신
요리할 때 “이 행동은 피하세요” 음식에 미세플라스틱 섞일 수 있습니다 팽이버섯을 요리할 때 포장을 벗기지 않은 상태로 도마에 올려 밑부분을 한꺼번에 잘라내는 경우가 적지 않다. 손질 과정이 간단하고 조리 준비 시간을 줄일 수 있기 때문에 가정에서 흔히 볼 수 있는 방법이다. 하지만 식재료와 포장재가 맞닿아 있는 상태에서 칼질을 하는 습관은 위생적인 측면에서 한 번쯤 돌아볼 필요가 있다. 시중에서 판매되는 팽이버섯 상당수는 비
"하루 한 잔 이상은 독입니다.." 60대 몸속에 미세플라스틱 쌓이는 의외의 음료 물을 잘 챙겨 드시는데도 어쩐지 개운하지 않으십니다.무엇을 드셨느냐보다 무엇에 담겼느냐가 문제일 수 있습니다. 미세플라스틱은 대개 뜨거운 것과 만날 때 흘러나옵니다.오늘은 습관만 조금 바꾸시면 되는 세 가지를 정리했습니다. 종이컵 커피 종이컵 안쪽에는 얇은 비닐 막이 덧대어져 있습니다. 뜨거운 물이 닿으면 그 막에서 미세한 알갱이가 떨어져 나옵니다. 드실
"제발 뜨거운 물은 붓지 마세요.." 편하자고 썼다가 미세플라스틱을 통째로 먹습니다. 간편한 것이 좋아 플라스틱 용기를 그대로 쓰게 됩니다. 그런데 플라스틱은 뜨거워질수록 잘게 부서져 나옵니다. 눈에 보이지 않는 조각은 걸러 낼 방법이 마땅치 않습니다. 오늘은 주방에서 지키면 좋은 세 가지 원칙을 정리했습니다. 뜨거운 국물은 유리나 스테인리스에 옮기십시오 플라스틱 용기는 뜨거운 것이 닿을 때 가장 많이 부서져 나옵니다. 국이나 찌개는 받자마
안전한 줄 알고 전자레인지 돌렸던 '이 용기', 미세플라스틱 50배 더 먹고 있었습니다 어제 먹다 남은 찌개나 배달 음식을 데울 때, 혹은 바쁜 아침에 냉동해 둔 밥을 해동할 때 가장 자주 쓰는 가전제품이 바로 전자레인지입니다. 많은 분이 플라스틱 용기 밑면에 '전자레인지용' 혹은 'PP(폴리프로필렌)' 마크가 적혀있는 것을 확인하고 안전할 거라 안심하며 그대로 돌리시곤 하는데요. 하지만 식약처 인증 마크를 받은 안전한 용기라 할지라도, '
마트 갔다가 "이런 생수 보이면 조심하세요" 미세 플라스틱 한 트럭입니다 “깨끗할 줄 알았는데 의외의 결과가 나왔습니다” 많은 사람들이 생수를 수돗물보다 더 안전하고 깨끗한 물이라고 생각합니다. 그런데 최근에는 일부 생수 제품에서 미세플라스틱이 검출됐다는 연구들이 알려지면서 놀라는 사람도 많아졌다고 하죠. 특히 전문가들이 주목하는 건 플라스틱 병 자체입니다. 생수는 대부분 PET 용기에 담겨 유통되는데, 이동과 보관 과정에서 작
"건강식이 아닙니다" 미세 플라스틱 생선으로 불린다는 '이 냉동 음식' 정체 “국물 낼 때마다 넣었는데 의외의 이야기가 나왔습니다” 멸치는 한국 밥상에서 빠질 수 없는 대표 식재료입니다. 국물용으로 넣기도 하고 볶음 반찬으로 먹기도 하죠. 특히 칼슘이 풍부하다는 이미지 때문에 건강식처럼 생각하는 사람이 많다고 알려져 있습니다. 그런데 최근에는 바다 생물 속 미세플라스틱 문제가 계속 언급되면서 멸치 역시 관심 대상이 되고 있습니다.
미세플라스틱 50배 더 마신다? 안전한 줄 알았던 "이 용기"의 반전 혹시 이런 이유로 유리 용기를 선택하고 계신가요? "플라스틱에서 환경호르몬이 나온다더라." "유리가 더 위생적이고 안전하지." "비싸도 유리병에 든 걸 사는 게 맞지." 그런데 프랑스 식품안전청이 발표한 연구 결과가 유리병에서 미세플라스틱이 플라스틱 용기보다 최대 50배 더 많이 검출됐습니다. 어떻게 된 일일까요? "우리도 정반대 결과를 예상했습니다
아가미 본뜬 필터, 미세플라스틱 99% 차단 생선 아가미에서 착안한 세탁기 전용 필터가 등장했다. 세계적으로 문제가 되는 미세플라스틱을 99% 제거하는 성능에 많은 관심이 모였다. 독일 본대학교 연구팀은 8일 공식 채널을 통해 지름 5㎜ 미만의 미세플라스틱 입자를 효과적으로 걸러내는 세탁기 필터를 공개했다. 이번 성과는 국제 학술지 네이처(Nature) 5일 자에 먼저 소개됐다. 세탁기 배수가 미세플
플라스틱 먹은 귀뚜라미, 충격적 사실 귀뚜라미가 미세플라스틱을 한층 미세한 입자로 분해해 배출한다는 충격적인 연구 결과가 나왔다. 인간이 만든 다양한 용품에서 떨어져 나오는 미세플라스틱은 5㎜ 이하로 작아 회수가 어렵고 자연분해에도 시간이 걸려 막대한 피해를 주고 있다. 캐나다 칼턴대학교 연구팀은 23일 이런 내용을 담은 조사 보고서를 냈다. 연구팀은 인간의 영향으로 미세플라스틱을 섭취하게 된
미세플라스틱 99% 거르는 필터 탄생 생선 아가미에서 착안한 세탁기 전용 필터가 등장했다. 세계적으로 문제가 되는 미세플라스틱을 99% 제거하는 성능에 많은 관심이 모였다. 독일 본대학교 연구팀은 8일 공식 채널을 통해 지름 5㎜ 미만의 미세플라스틱 입자를 효과적으로 걸러내는 세탁기 필터를 공개했다. 이번 성과는 국제 학술지 네이처(Nature) 5일 자에 먼저 소개됐다. 세탁기 배수가 미세플
아이들 절대 먹이면 안 됩니다. 이 간식에서 미세플라스틱이 가장 많이 나왔습니다 최근 식품 안전 관련 조사에서 젤리류 간식에서 가장 높은 수준의 미세플라스틱이 검출되면서 전문가들이 강력한 경고를 내놓고 있습니다. 말랑젤리·구미·알사탕 형태의 젤리는 아이들이 즐겨 찾는 대표 간식이지만, 분석 결과 일부 제품에서는 다른 과자류보다 수십 배 이상의 미세플라스틱이 확인된 것으로 알려졌습니다. 조사에 따르면 젤리에는 착색료·향료·농축액 등을 사
당신의 "난소" 속에도 플라스틱이 있습니다 — 충격 연구 결과 매일 마시는 물, 바르는 화장품, 입는 옷 속에 들어있는 ‘보이지 않는 입자’. 이제 그 미세플라스틱이 눈과 난소 안에서도 발견됐다는 연구 결과가 나왔습니다. 우리 몸의 ‘보호막’이라 믿었던 장기들마저 이미 플라스틱으로 오염되고 있다는 뜻입니다. 난소 안에서도 ‘플라스틱 입자’가 발견됐다 영국 가디언(The Guardian) 은 2025년 4월, 영국
생수, 정수기, 수돗물 중 ‘이것’이 가장 위험합니다 우리는 하루에도 여러 번 물을 마십니다. 생수병, 정수기, 수돗물 등 종류는 달라도 “깨끗한 물”을 마신다고 믿죠. 하지만 최근 연구에 따르면, 모든 식수원에서 미세플라스틱이 검출되고 있습니다. 특히 일부는 육안으로 전혀 보이지 않는 ‘나노플라스틱(1000분의 1mm 크기)’ 수준으로, 우리 몸속 깊이 침투할 수 있습니다. 1. 생수병 — ‘편리함’ 속
나도 모르게 먹고 있는 '미세플라스틱'이 가장 많이 들어있는 충격 식품 4가지 최근 연구에 따르면 우리는 일주일에 ‘신용카드 한 장 분량’의 미세플라스틱을 먹고 있다고 합니다. 더 충격적인 건 대부분이 우리가 매일 먹고 마시는 일상 속 음식에서 나온다는 사실입니다. 눈에 보이지 않아 더 위험한, 미세플라스틱이 특히 많이 검출된 대표 식품들을 알아보겠습니다. 1. 사먹는 생수 가장 많은 미세플라스틱이 검출된 것은 다름 아닌 생수입니
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생수 마시기 전에 '이 글자' 꼭 보세요. 미세플라스틱 위험이 다릅니다 매일 마시는 생수, 얼마나 알고 드시나요? 건강을 위해 하루 2리터 생수를 챙기는 분들이 많습니다. 그런데 마시는 물보다 더 걱정해야 할 것이 있다면, ‘물병’ 그 자체입니다. 특히 생수병에 쓰인 플라스틱 종류에 따라, 미세플라스틱이 더 많이 녹아날 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 생수병 바닥, 뚜껑 옆에 적힌 ‘이 글자’ 생수병을 유심히 보면 바닥이나
햄버거·과자 빠지면 뇌 망가진다는 이유 미세플라스틱이 많은 초가공식품(ultra-processed food, UPF)을 장기 섭취할 경우 정신건강을 해칠 가능성이 제기됐다. 캐나다 오타와대학교 정신과학자 니콜라스 파비아노 박사 연구팀은 국제 학술지 브레인 메디신(Brain Medicine) 최신호에 이런 내용의 조사 보고서를 냈다. 초가공식품은 햄버거 같은 패스트푸드부터 인스턴트 라면, 탄산음료
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