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습관 Archives - 33 중 9 번째 페이지 - 뷰어스

#습관 (653 Posts)

  • "저축도 주식도 필요없다.." 65살 전에 하면 비참한 노후를 막는 최고의 습관 1위 돈은 노후를 준비하는 중요한 수단이다. 하지만 많은 사람들이 나이가 들어 깨닫는 것은 돈만으로는 해결되지 않는 문제가 있다는 사실이다. 외로움, 건강, 인간관계는 평소의 습관이 만든 결과인 경우가 많다. 65살 전 반드시 길러야 할 것은 자산보다 삶을 지탱하는 습관이다. 3위. 몸을 매일 움직이는 습관 노후의 가장 큰 자산은 건강이다. 거창한 운동이
  • "돈을 멀리해라.." 나이 들어 돈복있는 사람들의 공통점 1위 살아보니 돈은 운이 아니라 평소 쌓아온 습관이 불러오는 결과였다. 돈을 좇을수록 오히려 멀어지고, 돈에서 한 발 물러설 줄 아는 사람에게 돈이 오래 머무는 경우가 많다. 3위. 돈 이야기를 함부로 꺼내지 않는다 만나는 사람마다 얼마를 벌고 얼마를 가졌는지 쉽게 입에 올리는 사람은, 정작 그 입 때문에 돈도 함께 가벼워진다. 돈에 대한 이야기를 신중히 아끼는
  • "한번 빠지면 못 돌아옵니다.." 50대 중년이 절대 하면 안 되는 바보짓 3가지 순간의 즐거움 하나가 평생 쌓아온 건강과 재산, 가족까지 한꺼번에 무너뜨릴 수 있다. 지금 당장 끊어내지 못하면, 노후는 후회 속에서 서서히 무너져가는 시간이 되고 만다. 1. 일확천금을 좇는 것 단번에 큰돈을 벌겠다는 유혹에 흔들리는 순간, 평생 모은 자산이 한 번의 선택으로 사라질 수 있다. 그 손실은 돈으로 끝나지 않고, 가족의 신뢰까지 함께 무너뜨린
  • "식단도 운동도 아닙니다" 20년은 젊어보일 수 있는 작은 습관 3가지 같은 나이인데 유독 젊어 보이는 사람이 있고, 나이보다 훨씬 늙어 보이는 사람이 있다. 그 차이를 만드는 건 값비싼 시술이나 특별한 운동이 아니라, 매일 자신을 대하는 태도에 있다. 몸을 얼마나 가꾸느냐보다, 스스로를 어떻게 여기느냐가 겉모습 전체를 결정짓는 것이다. 1. 남에게 잘 보이고 싶은 마음을 놓지 않는 것 누군가에게 보여진다는 감각을 잃는 순간,
  • "늙는 것이 싫다.." 60살 넘어서 당신의 인생이 재미없는 결정적 이유 같은 나이인데 아침마다 눈이 반짝이며 활력이 넘치는 사람이 있고, 하루하루가 무겁고 뭘 해도 재미없다는 사람이 있다. 그 차이를 만드는 건 돈도, 건강 그 자체도 아니라, 매일을 어떤 태도로 채우는가에 있다. 많은 사람들이 나이 들면 삶이 재미없어지는 게 당연하다고 여기지만, 실은 아주 사소한 습관들이 그 무기력을 조용히 만들어내고 있을 뿐이다. 1. 하루
  • "워렌 버핏이 강조한.." 평생 가난한 팔자인 인간 유형 1위 사람들은 가난의 원인을 환경이나 운에서 찾곤 한다. 하지만 워런 버핏은 오랫동안 돈보다 습관과 판단이 미래를 결정한다고 강조해 왔다. 그의 철학을 바탕으로 가난에서 벗어나기 어려운 사람의 특징을 정리하면 다음과 같다. 3위. 모르는 것을 인정하지 않는 사람 버핏은 자신이 이해하는 분야에서만 투자해야 한다고 말했다. 남들이 한다고 무작정 따라가기보다, 모
  • "내가 사실은.." 70대부터 지나치게 행복한 사람들의 은밀한 비밀 3가지 가족과 함께 살아도 늘 쓸쓸한 사람이 있고, 혼자 지내면서도 하루하루 잘 웃는 사람이 있다. 그 차이는 곁에 누가 있느냐가 아니라, 하루를 어떻게 채우느냐에서 갈린다. 1. 과거보다 오늘을 더 자주 떠올리는 것 그때가 좋았다는 말을 자주 꺼내는 대신, 오늘 먹을 점심과 오늘 만날 사람을 먼저 떠올리는 습관이 있다. 지나간 시절에 오래 머무를수록, 지금 눈앞
  • "멀리 있지 않습니다.." 지쳐버린 60대 남성이 행복하게 사는 습관 3가지 나이가 들어 중심을 잃으면, 아무리 돈과 사람이 곁에 있어도 남은 시간은 외롭고 쓸쓸하게 흘러가기 쉽다. 진짜 행복은 거창한 조건이 아니라, 매일 반복하는 작은 습관에서 만들어진다. 1. 작은 것에도 감사하는 것 사소한 일에도 고마움을 느끼면, 그 마음이 뇌 속 행복 호르몬을 자극해 마음의 평온으로 이어진다. 반대로 감사할 줄 모르는 마음은 아무리 많은 걸
  • "장수비결이 따로있지는 않습니다" 70세 넘어서 돈 안 들고 건강 챙기는 방법 1위 하루하루의 활력을 잃어버리면 아무리 통장에 돈이 많아도 남은 시간은 쓸쓸하고 무기력하게 흘러가기 쉽다. 진짜 건강은 값비싼 시술이나 보약이 아니라, 매일 반복하는 작은 습관에서 만들어진다. 3위. 보폭을 넓혀 빠르게 걷는 것 평소보다 조금만 보폭을 넓혀 걸으면 하체 근육이 단단해지고 뼈까지 튼튼해진다. 특별한 장비나 비용 없이도, 걷는 방식 하나만 바꿔도
  • "20년차 도어락 설치기사가 퇴사하며 밝혔습니다.." 도어락 위험하게 쓰는 습관 3가지 휴가철은 빈집을 노리는 침입이 늘어나는 시기입니다. 그런데 정작 우리 집 첫 번째 방어선인 도어락을 위험하게 쓰는 집이 많습니다.20년 넘게 도어락을 설치해 온 기사들이 입을 모아 말하는, 도어락을 무용지물로 만드는 습관 3가지를 정리했습니다. 번호판의 지문 자국부터 지우세요 매일 같은 숫자만 누르면 번호판에 지문과 마모 자국이 남습니다. 자주 눌린 숫자
  • "환갑 지나면 알게 되는.." 평생 팔자가 좋은 사람의 공통적 습관 1위 젊을 때는 팔자가 좋은 사람을 보면 운이 좋다고 생각한다. 좋은 부모를 만나고, 돈을 많이 벌고, 어려움 없이 사는 사람이 복을 타고났다고 여긴다. 하지만 환갑을 넘긴 사람들은 조금 다른 이야기를 한다. 평생을 돌아보면 누구에게나 힘든 시기는 찾아온다. 결국 팔자가 좋은 사람은 불행이 없는 사람이 아니라, 어떤 일이 생겨도 자신의 삶을 좋은 방향으로 돌려
  • "냉장고 속 음식, 1년이면 수십만 원 버립니다" 돈 새는 습관 3가지 냉장고 정리하다 유통기한 지난 음식을 봉지째 버려 본 적 있으시죠. 한 번에 몇천 원씩, 모이면 1년에 수십만 원이 냉장고에서 사라집니다.버려지는 식비의 대부분은 '못 본 음식'에서 나옵니다. 오늘부터 바로 고칠 수 있는 돈 새는 습관 3가지를 정리했습니다. 새 음식을 앞에 넣는 습관부터 고치세요 장 봐 온 것을 냉장고 앞쪽에 넣으면 먼저 산 음식은 뒤로
  • "멈추지 않으면 노후가 힘듭니다" 70세부터 당장 그만둬야 할 바보짓 1위 나이가 들어도 몸에 밴 습관은 쉽게 바뀌지 않는다. 젊을 때처럼 다 챙기고, 다 걱정하고, 다 의심하며 살아가다 보면 정작 몸과 마음이 먼저 지쳐버린다. 편안한 노후와 고된 노후를 가르는 건 재산이나 건강 상태가 아니라, 무엇을 제때 내려놓았는가에 달려 있다. 특히 70대에 접어들면 누구나 한 번쯤 빠지기 쉬운 습관들이 있다. 스스로는 성실함이나 책임감이라
  • "이 습관은 제발 가지세요.." 한국인 90%가 모르는 최고의 노후 대비 습관 노후를 준비한다고 하면 대부분 돈부터 떠올린다. 연금을 모으고, 부동산을 사고, 생활비를 계산하는 데 많은 시간을 쓴다. 물론 경제적인 준비는 중요하다. 하지만 은퇴 후 행복한 사람들을 보면 돈만으로 설명되지 않는 공통점이 있다. 많은 전문가들은 노후를 결정하는 것은 자산뿐 아니라 평소의 습관이라고 말한다. 그렇다면 가장 먼저 준비해야 할 노후 대비 습관
  • '이것'하나 바꿨을 뿐인데... 70세 이후 삶을 180도 바꾸는 습관 1위 주변에 사람은 좋은데 말이 너무 가볍다는 소리를 듣는 사람이 있다. 무심코 던진 농담 때문에 소중한 인연을 놓친 경험도 한 번쯤 있다. 말투는 그냥 습관이 아니라 그 사람의 삶 전체를 비추는 거울에 가깝다. 딱 하나만 바꿔도 늙어서의 삶이 완전히 달라지는 습관이 있다. 수많은 습관 중에서도 가장 확실하게 인생을 바꾸는 건 말투다. 거창한 결심이나 큰 변화가
  • "못 배운 티 납니다.." 70대의 90%가 모르는 대화 치트키 3가지 말투는 단순한 습관이 아니라 그 사람이 살아온 태도를 그대로 드러내는 거울이다. 같은 이야기를 해도 어떤 사람은 신뢰가 가고 어떤 사람은 가볍게 느껴지는 이유가 바로 여기 있다. 나이가 들수록 목소리 크기나 말의 양보다 말을 다루는 방식 하나가 그 사람의 품격을 결정짓는다. 대접받는 어른과 그렇지 않은 어른의 차이는 특별한 지식이 아니라 몇 가지 대화 습관
  • "20년차 도배사가 퇴사하며 밝혔습니다.." 벽지 곰팡이 부르는 행동 3가지 장마철만 되면 벽지 구석에 피어나는 시커먼 곰팡이, 지우고 또 지워도 다시 올라옵니다.20년 넘게 도배 일을 한 기술자들이 입을 모아 말하는 게 있습니다. 곰팡이 피는 집은 벽지가 아니라 '집주인의 습관'이 문제라는 겁니다. 곰팡이를 부르는 대표 습관 3가지를 정리했습니다. 가구를 벽에 딱 붙이지 마세요 장롱이나 침대를 벽에 바짝 붙여 두면 그 뒤 공간은
  • "70살 전에 하면 돈복을 부르는 습관" 3위 저축, 2위 인맥 관리, 1위는? 돈은 많이 버는 것보다 오래 지키는 것이 더 어렵다. 그래서 인생 후반전을 편안하게 보내는 사람들을 보면 공통된 습관이 있다. 특별한 재테크 비법보다 오랫동안 반복해 온 작은 습관이 결국 노후의 차이를 만든 것이다. 특히 70살을 앞둔 시기에는 새로운 돈을 버는 것보다 돈이 머무는 환경을 만드는 일이 훨씬 중요해진다. 그렇다면 돈복을 불러오는 습관은 무엇
  • 60세 이후 "하는 일마다 족족 성공하는" 사람들의 공통점 3가지 같은 나이인데 하는 일마다 술술 풀리는 사람이 있고 뭘 해도 자꾸 꼬이는 사람이 있다. 이 차이는 운이나 재능이 아니라 평소 반복하는 사소한 습관에서 갈린다. 무심코 쓰는 말버릇 하나, 아침을 시작하는 방식 하나가 결국 인생의 흐름을 만든다. 60세 이후에도 계속 좋은 결과를 만들어내는 사람들의 공통점을 짚어본다. 1. 말을 신중하게 고른다 "이게 문제
  • "늙어서 주책맞다.." 노후를 최악으로 만들어버리는 습관 1위 같은 나이인데 어떤 사람은 여전히 존중받고 어떤 사람은 뒤에서 "주책맞다"는 소리를 듣는다. 60세가 넘었는데도 예전 습관을 그대로 붙잡고 있으면 남은 여생이 서글픈 원망 속에서 시들 수 있다. 낡은 관성을 방치할수록 주변 사람들과의 거리는 점점 벌어진다. 노후를 최악으로 만드는 습관 세 가지를 짚어본다. 3위. 끊임없는 자기자랑 "내가 왕년에" 하며
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