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식습관 Archives - 뷰어스

#식습관 (9 Posts)

  • 대학병원 교수님들이 절대로 먹지말라는 최악의 음식들? 우리가 매일 먹는 음식 중에서 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있는 것들에 대해 이야기해보려고 합니다. 흔히 "대학병원 교수님들도 피하는 음식"이라고 불리며, 전문가들이 경고하는 대표적인 최악의 음식들을 알아보겠습니다. 1. 트랜스 지방이 가득한 가공식품 트랜스 지방은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 마가린, 쇼트닝, 일부 프렌치프라이
  • 운전하면서 음식을 먹으면 수명이 1년 단축됩니다? 운전 중 음식을 먹는 것, 정말 괜찮을까요? 안녕하세요! 오늘은 운전 중 음식을 섭취하는 습관이 건강과 수명에 어떤 영향을 미치는지 알아보려고 해요. 특히 바쁜 현대인들 사이에서 흔히 볼 수 있는 이 행동이 어떤 위험을 가져오는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 운전 중 식사, 왜 문제가 될까요? 바쁜 일상 속에서 아침을 거르고 출근길 차 안에서 샌드위치나 간
  • "치매 걸리기 딱 좋은 식단" 절대 이렇게 먹지마세요 "치매 걸리기 딱 좋은 식단" 절대 이렇게 먹지마세요 많은 분들이 무심코 지나칠 수 있는 중요한 건강 정보를 가져왔어요. 바로, 우리의 식단이 치매와 얼마나 밀접한 관련이 있는지에 대한 이야기입니다. 혹시 매일 먹는 음식이 치매 위험을 높일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 포스팅에서는 "치매 걸리기 딱 좋은 식단"의 특징과, 이를 예방하기 위해 꼭
  • 과자와 탄산음료 즐겨 먹은 사람의 30년 후 모습 한 식품회사가 탄산음료, 과자, 인스턴트식품 등 초가공식품을 즐겨 먹은 가상 남성의 30년 후를 가정한 충격적인 모습을 공개했다. 게시물 과자와 탄산음료 즐겨 먹은 사람의 30년 후 모습이 Turbonews에 처음 등장했습니다.
  • 지금 식단만 바꿔도 "당장 30년" 젊어진다? 지금 식단만 바꿔도 "당장 30년" 젊어진다?
  • "암을 급속도로" 키우는 최악의 암세포 식사? "암을 급속도로" 키우는 최악의 암세포 식사?
  • 여지껏 몰랐는데.. 오뎅국물 많이 먹으면 큰일나는 이유 요즘같이 쌀쌀한 날씨에는 길거리에서 어묵 한 꼬치씩 드시는 분들 많으시죠? 특히 따끈한 어묵 국물 한 모금이면 몸도 마음도 따뜻해지는 기분이에요. 그런데 혹시 어묵 국물 그냥 마셔도 괜찮을까요? 오늘은 어묵 국물 섭취에 대한 이야기를 나눠보려고 해요. 어묵 국물, 왜 조심해야 할까요? 나트륨 함량이 높아요! 어묵은 제조 과정에서 소금이 많이 사용되기 때문에
  • "제발 먹지 마세요" 한국인은 절대 먹으면 안됩니다.. "제발 먹지 마세요" 한국인이 절대 먹으면 안 되는 위험한 음식 5가지 한국인의 식단은 전통적으로 건강에 좋은 음식들로 구성되어 있지만, 현대 식생활에서 흔히 소비되는 일부 음식들은 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 잘못된 식습관은 고혈압, 당뇨, 심혈관 질환 같은 만성질환을 유발할 위험이 크므로 주의가 필요합니다. 오늘은 한국인이 특히 주의해야 할
  • 세상 모든 '비건'이 친환경은 아닌 이유 세상 모든 '비건'이 친환경은 아닌 이유

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