"매일 얼굴을 대는데 안 빨았습니다.." 여름에 세균 늘어나는 물건여름에는 땀과 피지가 그대로 스며들어 침구가 빠르게 오염됩니다. 눈에 보이지 않는다고 미루다 보면 피부 트러블로 이어지기도 합니다.오늘은 여름철에 특히 자주 관리해야 할 세 가지를 정리했습니다. 어렵지 않으니 주기만 정해 두시면 됩니다. 베갯잇 머리와 얼굴의 땀과 피지가 가장 많이 닿는 곳입니다. 여름에는 최소 주 한 번, 땀을 많이 흘리셨다면 더 자주 바
"에어컨 틀면 머리가 띵" 에어컨 이곳만 청소해도 냉방병 싹 사라집니다8월의 기록적인 폭염으로 온종일 에어컨을 틀어두다 보면 어느새 머리가 지끈거리고 으슬으슬 오한이 들며 콧물이 나는 '냉방병' 증상을 호소하게 됩니다. 많은 분이 단순히 실내외 온도 차 때문이라고 생각하지만, 에어컨 바람을 쐴 때마다 증상이 심해진다면 진짜 원인은 따로 있습니다. 에어컨 내부에서 번식한 세균과 곰팡이가 에어컨 바람을 타고 나와 호흡기를 자극
"도마가 아니었다.." 주방에서 세균 가장 많은 물건 1위의 정체주방에서 가장 더러운 물건을 꼽으라면 대부분 도마를 떠올립니다. 그런데 실제 조사에서 도마보다 훨씬 많은 세균이 나온 물건들이 따로 있습니다.공통점은 늘 축축하고, 구석이 있어 제대로 마르지 않는다는 것입니다. 매일 쓰면서도 제대로 관리하지 않는 세 가지를 정리했습니다. 수세미 수세미는 음식물 찌꺼기와 물기가 늘 함께 있어 세균이 번식하기 가장 좋은 환경입
"20년차 반찬가게 사장이 퇴사하며 밝혔습니다.." 반찬 상하게 하는 행동 3가지여름에는 반찬이 유난히 빨리 상합니다.냉장고에 넣어뒀는데도 이틀 만에 시큼해지는 경우가 있습니다. 오래 반찬을 만들어온 분들은 원인이 대부분 다루는 방식에 있다고 말합니다.흔히 하는 세 가지를 정리했습니다. 먹던 젓가락을 그대로 넣는 습관입니다 가장 흔하고, 가장 큰 원인입니다.밥을 먹던 젓가락에는 입안의 세균과 침이 묻어 있습니다. 그 젓가락이 반찬통에
"한국인 90%가 안 닦습니다.." 세균 득실한 물건 3가지변기보다 세균이 많다는 물건들이 집 안 곳곳에 있습니다. 매일 만지면서도 청소 목록에는 한 번도 오르지 않는 것들입니다. 닦는 데 1분도 안 걸리는데 대부분 그냥 지나칩니다. 오늘부터 이 3가지만 챙겨보세요. 리모컨, 손이 닿는 물건 1위 리모컨은 온 가족 손을 매일 거치지만 씻을 수 없는 물건이라 세균이 쌓이기만 합니다. 버튼 틈새에는 과자 부스러기와
"그 샤워볼, 세균 뭉치였습니다.." 앞으로 '이렇게' 쓰세요매일 몸을 씻는 샤워볼, 정작 샤워볼 자체는 씻어본 적 있으신가요. 젖은 채로 욕실에 걸어두면 그물 사이사이가 세균이 번식하기 딱 좋은 환경이 됩니다. 특히 습한 여름 욕실에서는 하루 만에도 냄새가 배기 시작합니다. 오늘부터 이렇게만 바꿔보세요. 쓰고 나서 비누기 없이 헹구고 꽉 짜기 샤워를 마친 뒤 샤워볼에 남은 거품을 흐르는 물에 완전히 헹궈내세요.
"냉장고에 꼭 있는데.." 세균이 가장 많이 번식하는 음식 3가지냉장고에 넣어두면 음식이 모두 안전하다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 냉장 보관을 한다고 해서 세균 증식이 완전히 멈추는 것은 아닙니다. 특히 개봉 후 오래 보관하거나 물기와 손이 자주 닿는 식품은 냉장고 안에서도 세균이 늘어날 수 있습니다 개봉한 쌈장·된장 쌈장과 된장은 염분이 높아 오래 보관할 수 있는 식품이지만, 개봉한 뒤에는 상황이 달라집니다.
"가스레인지가 아니었다.." 집에서 암·피부병 부르는 의외의 물건 1위집 안 곳곳의 익숙한 물건도 관리를 소홀히 하면 위생 문제가 생길 수 있어 주의가 필요하다.아래 내용은 누구에게나 똑같이 문제가 되는 것은 아니지만, 알아두면 도움이 되는 생활 위생 상식이다. 오래된 행주와 수세미 젖은 채로 오래 쓰는 행주와 수세미는 세균이 번식하기 쉬운 것으로 알려져 있다. 자주 삶거나 말려 쓰고 주기적으로 교체하는 것이 위생에 도움이
"한국인 90%가 다시 씁니다" 재사용하면 안 되는 일회용품 3가지생수병에 물 다시 담아 쓰고, 배달 용기 씻어서 반찬통으로 쓰고. 아깝다는 마음에 다시 쓰는 일회용품들, 사실 재사용하면 안 되는 것들이 있습니다. 무심코 다시 쓰기 쉬운 대표 품목 3가지와 이유를 정리했습니다. 입 댄 생수 페트병 생수병은 한 번 쓰고 버리도록 만든 용기라 입구가 좁아 세척이 어렵고, 입을 댄 순간부터 세균이 자라기 시작합니다. 특히
"베테랑 주부들은 보리차 '이렇게' 끓입니다" 쉬지 않게 하는 법 3가지생수 대신 보리차 끓여 먹는 집, 여름이면 고민이 생깁니다. 아침에 끓인 보리차가 저녁이면 벌써 맛이 변해 있거든요. 여름에도 보리차를 쉬지 않게 마시는 집들의 요령 3가지를 정리했습니다. 티백은 오래 담가 두지 마세요 보리차가 빨리 쉬는 첫 번째 이유는 다 끓인 뒤에도 티백이나 보리알을 그대로 담가 두기 때문입니다. 건더기가 세균의 먹이가 되죠. 불을
"차에 뒀던 생수, 그냥 마시지 마세요.." 여름 생수 실수 3가지차 안에 며칠 굴러다니던 생수, 목마르다고 무심코 마시게 되죠. 그런데 여름 생수는 보관 상태에 따라 전혀 다른 물이 됩니다. 무심코 하기 쉬운 여름 생수 실수 3가지를 정리했습니다. 알고 나면 습관이 달라집니다. 한여름 차 안에 두고 마시기 직사광선 아래 차 안은 60도를 넘나듭니다. 페트병이 장시간 고온에 노출되면 물맛이 변하는 건 물론 용기 성분 우
99%가 잘 모릅니다… '세균 키우는 수박 보관법'여름이면 수박 한 통을 사서 냉장고에 넣어두고 먹을 때마다 꺼내 드시죠. 시원하고 신선하게 먹을 수 있다고 생각하셨을 겁니다. 그런데 잘못 보관한 수박은 생각보다 훨씬 빠르게 위험할 수 있습니다. 세균 범벅되는 수박 보관법 수박을 자른 후 랩을 씌우거나 그냥 냉장고에 넣어두는 분들이 많습니다. 문제는 수박의 높은 수분 함량입니다. 자른 단면은 세균이
"아 더워..." 무심코 차에 있던 음료 마셨다가 병원 갈 수도 있습니다여름철 직사광선이 내리쬐는 차 안 온도는 외부 기온보다 훨씬 높습니다. 외부 기온이 35도라면 차 안은 70도를 훌쩍 넘는 경우도 있습니다. 이 고온 환경이 음료를 위험하게 만드는 두 가지 문제를 일으킵니다. 여름 차 안 음료가 위험한 진짜 이유 첫째는 플라스틱 용출입니다. 페트병은 고온에 노출되면 비스페놀A와 안티몬 같은 유해 화학 물질이 물속
"세제로 아무리 닦아도 소용없습니다" 설거지 후 무심코 방치한 최악의 발암 물질은?가족들의 건강을 위해 매일 먹거리를 신경 쓰고, 식사 후에는 세제로 그릇을 뽀득뽀득 깨끗하게 닦아 건조대 위에 정성껏 올려두실 겁니다. 하지만 그릇 자체를 아무리 깨끗하게 닦았더라도, 설거지를 마친 직후 주방 안에서 '이곳'을 제대로 관리하지 않고 방치하면 매일 눈에 보이지 않는 치명적인 독소를 마시는 꼴이 됩니다. 깨끗해진 그릇 위로 뚝뚝 떨어져 우리
"세제도 락스도 아니었다" 도마 냄새와 세균 잡는 재료 1위매일 쓰는 도마는 아무리 씻어도 냄새가 배고 세균이 걱정되곤 합니다. 세제로 닦아도 칼자국 사이가 개운하지 않습니다. 힘들이지 않고 도마를 산뜻하게 관리하는 방법을 소개합니다. 세제만으로는 칼자국 속이 안 닦입니다 세제로 표면을 닦아도 칼자국 사이에 낀 물기와 찌꺼기는 잘 빠지지 않습니다. 그 틈에서 냄새와 세균이 생기기 쉽습니다. 그래서 문지르며 틈까지
"여름엔 국 그냥 두면 하루 만에 쉽니다" 베테랑 주부의 국 보관법 3가지아침에 끓여 둔 국이 저녁에 시큼해진 경험, 여름이면 누구나 한 번쯤 있으실 겁니다. 아까운 국 한 솥을 통째로 버리게 되죠. 살림 경력이 오래된 주부들은 여름 국 보관을 전혀 다르게 합니다. 오늘은 그 요령 3가지를 정리했습니다. 먹을 만큼만 덜고, 국자는 새것으로 국이 쉬는 가장 큰 원인은 침이 닿은 수저와 국자가 드나드는 것입니다. 냄비째 상에 올려
"한국인 90%가 모르고 그냥 내립니다" 변기 물 내릴 때 하는 실수 3가지매일 몇 번씩 쓰는 변기지만, 물 내리는 습관까지 신경 쓰는 분은 드뭅니다. 그런데 이 순간의 작은 차이가 욕실 위생을 크게 좌우합니다. 특히 요즘처럼 덥고 습한 계절엔 세균이 번식하기 좋은 환경이죠. 오늘은 변기 물을 내릴 때 흔히 하는 실수 3가지를 정리했습니다. 뚜껑 열고 그대로 내리기 뚜껑을 연 채 물을 내리면 눈에 보이지 않는 미세한 물방울이 주
"그 고무장갑, 세균 온상이었죠".. 앞으로 '이렇게'설거지할 때 쓰는 고무장갑, 한 번 사서 계속 쓰는 분이 많습니다. 안쪽이 축축한 채로 두면 세균이 번식하기 쉽습니다. 여름엔 냄새까지 더해져 관리가 더 중요합니다. 오늘은 고무장갑을 위생적으로 쓰는 법을 알려드립니다. 쓰고 나면 뒤집어 말린다 장갑 안쪽에는 손의 땀과 물기가 그대로 남습니다. 쓰고 나면 뒤집어 안쪽까지 바짝 말려 주세요. 걸어 두면 물
"이것" 썼으면 제발 버리세요.. 주방에 곰팡이 퍼뜨린 최악의 물건입니다"이것" 썼으면 제발 버리세요.. 주방에 곰팡이 퍼뜨린 최악의 물건입니다 목차 행주가 위험해지는 이유 세균이 가장 좋아하는 환경 행주가 주방 오염원이 되는 이유 한국인이 가장 많이 하는 실수 곰팡이가 생기기 쉬운 이유 행주를 위생적으로 관리하는 방법 결국 주방 건강은 행주부터 시작된다 1. 행주가 위험해지는 이유 행주는 한국 가정에서 가장 많이 사용하는 주
"도마에 '이것' 뿌려보세요".. 세균이 싹 사라집니다매일 쓰는 도마, 눈에 안 보여도 세균이 가장 많은 곳입니다. 특히 여름엔 칼집 사이에 세균이 더 쉽게 번집니다. 그런데 집에 있는 재료 하나면 손쉽게 살균할 수 있습니다. 오늘은 도마를 깨끗하게 관리하는 법을 알려드립니다. 굵은소금으로 문지른다 도마에 굵은소금을 뿌리고 레몬이나 수세미로 문질러 주세요. 소금 알갱이가 칼집 속 찌든 때를 긁어내 줍니다.
"매일 얼굴을 대는데 안 빨았습니다.." 여름에 세균 늘어나는 물건 여름에는 땀과 피지가 그대로 스며들어 침구가 빠르게 오염됩니다. 눈에 보이지 않는다고 미루다 보면 피부 트러블로 이어지기도 합니다.오늘은 여름철에 특히 자주 관리해야 할 세 가지를 정리했습니다. 어렵지 않으니 주기만 정해 두시면 됩니다. 베갯잇 머리와 얼굴의 땀과 피지가 가장 많이 닿는 곳입니다. 여름에는 최소 주 한 번, 땀을 많이 흘리셨다면 더 자주 바
"에어컨 틀면 머리가 띵" 에어컨 이곳만 청소해도 냉방병 싹 사라집니다 8월의 기록적인 폭염으로 온종일 에어컨을 틀어두다 보면 어느새 머리가 지끈거리고 으슬으슬 오한이 들며 콧물이 나는 '냉방병' 증상을 호소하게 됩니다. 많은 분이 단순히 실내외 온도 차 때문이라고 생각하지만, 에어컨 바람을 쐴 때마다 증상이 심해진다면 진짜 원인은 따로 있습니다. 에어컨 내부에서 번식한 세균과 곰팡이가 에어컨 바람을 타고 나와 호흡기를 자극
"도마가 아니었다.." 주방에서 세균 가장 많은 물건 1위의 정체 주방에서 가장 더러운 물건을 꼽으라면 대부분 도마를 떠올립니다. 그런데 실제 조사에서 도마보다 훨씬 많은 세균이 나온 물건들이 따로 있습니다.공통점은 늘 축축하고, 구석이 있어 제대로 마르지 않는다는 것입니다. 매일 쓰면서도 제대로 관리하지 않는 세 가지를 정리했습니다. 수세미 수세미는 음식물 찌꺼기와 물기가 늘 함께 있어 세균이 번식하기 가장 좋은 환경입
"20년차 반찬가게 사장이 퇴사하며 밝혔습니다.." 반찬 상하게 하는 행동 3가지 여름에는 반찬이 유난히 빨리 상합니다.냉장고에 넣어뒀는데도 이틀 만에 시큼해지는 경우가 있습니다. 오래 반찬을 만들어온 분들은 원인이 대부분 다루는 방식에 있다고 말합니다.흔히 하는 세 가지를 정리했습니다. 먹던 젓가락을 그대로 넣는 습관입니다 가장 흔하고, 가장 큰 원인입니다.밥을 먹던 젓가락에는 입안의 세균과 침이 묻어 있습니다. 그 젓가락이 반찬통에
"한국인 90%가 안 닦습니다.." 세균 득실한 물건 3가지 변기보다 세균이 많다는 물건들이 집 안 곳곳에 있습니다. 매일 만지면서도 청소 목록에는 한 번도 오르지 않는 것들입니다. 닦는 데 1분도 안 걸리는데 대부분 그냥 지나칩니다. 오늘부터 이 3가지만 챙겨보세요. 리모컨, 손이 닿는 물건 1위 리모컨은 온 가족 손을 매일 거치지만 씻을 수 없는 물건이라 세균이 쌓이기만 합니다. 버튼 틈새에는 과자 부스러기와
"그 샤워볼, 세균 뭉치였습니다.." 앞으로 '이렇게' 쓰세요 매일 몸을 씻는 샤워볼, 정작 샤워볼 자체는 씻어본 적 있으신가요. 젖은 채로 욕실에 걸어두면 그물 사이사이가 세균이 번식하기 딱 좋은 환경이 됩니다. 특히 습한 여름 욕실에서는 하루 만에도 냄새가 배기 시작합니다. 오늘부터 이렇게만 바꿔보세요. 쓰고 나서 비누기 없이 헹구고 꽉 짜기 샤워를 마친 뒤 샤워볼에 남은 거품을 흐르는 물에 완전히 헹궈내세요.
"냉장고에 꼭 있는데.." 세균이 가장 많이 번식하는 음식 3가지 냉장고에 넣어두면 음식이 모두 안전하다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 냉장 보관을 한다고 해서 세균 증식이 완전히 멈추는 것은 아닙니다. 특히 개봉 후 오래 보관하거나 물기와 손이 자주 닿는 식품은 냉장고 안에서도 세균이 늘어날 수 있습니다 개봉한 쌈장·된장 쌈장과 된장은 염분이 높아 오래 보관할 수 있는 식품이지만, 개봉한 뒤에는 상황이 달라집니다.
"가스레인지가 아니었다.." 집에서 암·피부병 부르는 의외의 물건 1위 집 안 곳곳의 익숙한 물건도 관리를 소홀히 하면 위생 문제가 생길 수 있어 주의가 필요하다.아래 내용은 누구에게나 똑같이 문제가 되는 것은 아니지만, 알아두면 도움이 되는 생활 위생 상식이다. 오래된 행주와 수세미 젖은 채로 오래 쓰는 행주와 수세미는 세균이 번식하기 쉬운 것으로 알려져 있다. 자주 삶거나 말려 쓰고 주기적으로 교체하는 것이 위생에 도움이
"한국인 90%가 다시 씁니다" 재사용하면 안 되는 일회용품 3가지 생수병에 물 다시 담아 쓰고, 배달 용기 씻어서 반찬통으로 쓰고. 아깝다는 마음에 다시 쓰는 일회용품들, 사실 재사용하면 안 되는 것들이 있습니다. 무심코 다시 쓰기 쉬운 대표 품목 3가지와 이유를 정리했습니다. 입 댄 생수 페트병 생수병은 한 번 쓰고 버리도록 만든 용기라 입구가 좁아 세척이 어렵고, 입을 댄 순간부터 세균이 자라기 시작합니다. 특히
"베테랑 주부들은 보리차 '이렇게' 끓입니다" 쉬지 않게 하는 법 3가지 생수 대신 보리차 끓여 먹는 집, 여름이면 고민이 생깁니다. 아침에 끓인 보리차가 저녁이면 벌써 맛이 변해 있거든요. 여름에도 보리차를 쉬지 않게 마시는 집들의 요령 3가지를 정리했습니다. 티백은 오래 담가 두지 마세요 보리차가 빨리 쉬는 첫 번째 이유는 다 끓인 뒤에도 티백이나 보리알을 그대로 담가 두기 때문입니다. 건더기가 세균의 먹이가 되죠. 불을
"차에 뒀던 생수, 그냥 마시지 마세요.." 여름 생수 실수 3가지 차 안에 며칠 굴러다니던 생수, 목마르다고 무심코 마시게 되죠. 그런데 여름 생수는 보관 상태에 따라 전혀 다른 물이 됩니다. 무심코 하기 쉬운 여름 생수 실수 3가지를 정리했습니다. 알고 나면 습관이 달라집니다. 한여름 차 안에 두고 마시기 직사광선 아래 차 안은 60도를 넘나듭니다. 페트병이 장시간 고온에 노출되면 물맛이 변하는 건 물론 용기 성분 우
99%가 잘 모릅니다… '세균 키우는 수박 보관법' 여름이면 수박 한 통을 사서 냉장고에 넣어두고 먹을 때마다 꺼내 드시죠. 시원하고 신선하게 먹을 수 있다고 생각하셨을 겁니다. 그런데 잘못 보관한 수박은 생각보다 훨씬 빠르게 위험할 수 있습니다. 세균 범벅되는 수박 보관법 수박을 자른 후 랩을 씌우거나 그냥 냉장고에 넣어두는 분들이 많습니다. 문제는 수박의 높은 수분 함량입니다. 자른 단면은 세균이
"아 더워..." 무심코 차에 있던 음료 마셨다가 병원 갈 수도 있습니다 여름철 직사광선이 내리쬐는 차 안 온도는 외부 기온보다 훨씬 높습니다. 외부 기온이 35도라면 차 안은 70도를 훌쩍 넘는 경우도 있습니다. 이 고온 환경이 음료를 위험하게 만드는 두 가지 문제를 일으킵니다. 여름 차 안 음료가 위험한 진짜 이유 첫째는 플라스틱 용출입니다. 페트병은 고온에 노출되면 비스페놀A와 안티몬 같은 유해 화학 물질이 물속
"세제로 아무리 닦아도 소용없습니다" 설거지 후 무심코 방치한 최악의 발암 물질은? 가족들의 건강을 위해 매일 먹거리를 신경 쓰고, 식사 후에는 세제로 그릇을 뽀득뽀득 깨끗하게 닦아 건조대 위에 정성껏 올려두실 겁니다. 하지만 그릇 자체를 아무리 깨끗하게 닦았더라도, 설거지를 마친 직후 주방 안에서 '이곳'을 제대로 관리하지 않고 방치하면 매일 눈에 보이지 않는 치명적인 독소를 마시는 꼴이 됩니다. 깨끗해진 그릇 위로 뚝뚝 떨어져 우리
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