“종교도 배우자도 아니다..” 나이 들어도 외롭지 않은 사람들의 특징 1위

같은 나이에 비슷한 환경인데도 유독 외로움을 덜 느끼는 사람들이 있다.곁에 누가 있느냐보다 하루를 어떻게 채우느냐가 더 큰 차이를 만들었다.

혼자서도 할 일이 있다

그림이나 글씨처럼 혼자 몰두할 거리가 있는 사람은 시간이 비어도 흔들리지 않는다. 잘하지 않아도 상관없다.

정기적으로 나가는 자리가 있다

일주일에 한 번이라도 사람을 만나는 일정이 있으면 하루의 리듬이 잡힌다. 모임의 규모는 중요하지 않다.

먼저 안부를 묻는다

연락을 기다리기보다 먼저 짧게 안부를 건네는 사람 곁에는 사람이 남는다. 관계는 결국 먼저 움직이는 쪽으로 이어진다.

외로움을 덜어주는 것은 특별한 조건이 아니라 하루를 채우는 작은 습관이다.혼자 할 일 하나, 나갈 자리 하나만 있어도 노년의 하루는 충분히 달라진다.

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