주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

가장 멀리 달리고 빨리 뛰고!

천천히 꾸준히 조회수  

이게 뭐라고…참.

분명히 건강을 위해 하는 건 맞습니다.

사람 마음이라는 게 꼭 그렇지는 않죠.

예전 축구할 때도 그랬습니다.

재미있게 시합하면 되는데요.

대회를 나가면 승부욕이 장난아지죠.

거의 죽을 것처럼 미친듯이 뛰면서 장난아니죠.

달리기는 철저하게 자기 혼자만의 운동인데요.

다른 점이 있다면 기록이라는 게 있죠.

기록은 공평하게 남녀구분없이 볼 수 있습니다.

기록만으로도 우열을 가리기 되긴 합니다.

저도 운동이 가장 큰 목적이긴 하지만요.

이리저리 의도와 상관없이 보게 되는 게 있습니다.

그러다보니 어느 정도는 달려야 한다.

키로당 몇 분 정도는 달려야한다.

이런 걸 알게 되니 의식하게 되긴 하더라고요.

이왕 달리기 시작한거니 10km는 달려야겠다.

그런 마음으로 하게 되고요.

10km는 1시간 내로는 그래도 들어와야한다.

이런 마음이 생기기는 하더라고요.

이를 위해 특별히 하는 건 하나도 없지만요.

그래도 10km는 달려야 한다는 생각은 계속 하고 있습니다.

6km까지는 달려봤으니 7km달리자.

이런 마음으로 어제 달리게 되었는데요.

막상 달렸더니 지금까지 중 가장 빨리 달렸네요.

평균 km당 5분 37초였으니 말이죠.

아마도 km로 가장 빠른 건 5분 20정도 였던 걸로 기억합니다.

어제 다 달린 후 생각해보니 좀 더 달려 10km를 채울 걸.

나름 짠 코스를 볼 때 거기서 멈춰야 집으로 가는 거라서요.

어제 바람도 엄청 맞바람인데도 생각보다 빨랐더라고요.

오늘도 달리려고 하는데 좀 아니더라고요.

몸이 그랬는데 무엇보다 무릎이.

하여 오늘은 5km를 걷다 뛰다했습니다.

조금 뛰다 무릎에 느낌이 오면 걷는 식으로요.

다음에는 10km에 도전해야겠네요.

어제 충분히 10km뛰어도 될 정도로 문제 없었는데… ㅋ

관련 기사

author-img
천천히 꾸준히
CP-2022-0074@fastviewkorea.com

[AI 추천] 랭킹 뉴스

  • 매년 5월 5일 어린이날이 되면 잊지 않고 1억씩 기부하는 여가수의 정체
  • 박동성 이명 귀에서 심장소리 쿵쿵 울리는 이유 맥박 들릴때
  • 머그컵 찌든때는 제발 이렇게 해 보세요! 이것 하나면 효과 대박입니다
  • 어머니가 용돈 요구하자 부담된다는 고민에 욕먹는 이유!
  • 계약 당일에 이러면 안 되죠!
  • 장염 걸렸을 때 "절대 먹으면 안 되는 음식"

당신을 위한 인기글

  • “55억 주택 소유자” 박나래, 방송 통해서 공개한 3열짜리 새 SUV?
    “55억 주택 소유자” 박나래, 방송 통해서 공개한 3열짜리 새 SUV?
  • “차 값 좀 그만 올려라!” 트럼프 ‘관심없다’ 선언, 현대차 관세 폭탄 직격타
    “차 값 좀 그만 올려라!” 트럼프 ‘관심없다’ 선언, 현대차 관세 폭탄 직격타
  • “설마 캐스퍼 N 나오나?” 슈퍼카급 경차 끝판왕 인스터로이드 공개
    “설마 캐스퍼 N 나오나?” 슈퍼카급 경차 끝판왕 인스터로이드 공개
  • “레토나 후속 모델인 줄!” 토요타 전설적인 오프로드 SUV 부활 예고
    “레토나 후속 모델인 줄!” 토요타 전설적인 오프로드 SUV 부활 예고
  • “불 났는데 또 벤츠라고?” 차량 전소에 새벽 4시, 아파트 주민들 긴급 대피 소동
    “불 났는데 또 벤츠라고?” 차량 전소에 새벽 4시, 아파트 주민들 긴급 대피 소동
  • “렉스턴 후속은 중국차 택갈이?” KGM, 체리자동차 기반 후속 모델 개발 착수
    “렉스턴 후속은 중국차 택갈이?” KGM, 체리자동차 기반 후속 모델 개발 착수
  • “진입하다 골로 가던 회전교차로” 이제 싹 다 바꾼다 선언!
    “진입하다 골로 가던 회전교차로” 이제 싹 다 바꾼다 선언!
  • “단종될 줄 알았는데…?” 현대차, 1900만 원대 소형 SUV 연식변경 출시
    “단종될 줄 알았는데…?” 현대차, 1900만 원대 소형 SUV 연식변경 출시

당신을 위한 인기글

  • “55억 주택 소유자” 박나래, 방송 통해서 공개한 3열짜리 새 SUV?
    “55억 주택 소유자” 박나래, 방송 통해서 공개한 3열짜리 새 SUV?
  • “차 값 좀 그만 올려라!” 트럼프 ‘관심없다’ 선언, 현대차 관세 폭탄 직격타
    “차 값 좀 그만 올려라!” 트럼프 ‘관심없다’ 선언, 현대차 관세 폭탄 직격타
  • “설마 캐스퍼 N 나오나?” 슈퍼카급 경차 끝판왕 인스터로이드 공개
    “설마 캐스퍼 N 나오나?” 슈퍼카급 경차 끝판왕 인스터로이드 공개
  • “레토나 후속 모델인 줄!” 토요타 전설적인 오프로드 SUV 부활 예고
    “레토나 후속 모델인 줄!” 토요타 전설적인 오프로드 SUV 부활 예고
  • “불 났는데 또 벤츠라고?” 차량 전소에 새벽 4시, 아파트 주민들 긴급 대피 소동
    “불 났는데 또 벤츠라고?” 차량 전소에 새벽 4시, 아파트 주민들 긴급 대피 소동
  • “렉스턴 후속은 중국차 택갈이?” KGM, 체리자동차 기반 후속 모델 개발 착수
    “렉스턴 후속은 중국차 택갈이?” KGM, 체리자동차 기반 후속 모델 개발 착수
  • “진입하다 골로 가던 회전교차로” 이제 싹 다 바꾼다 선언!
    “진입하다 골로 가던 회전교차로” 이제 싹 다 바꾼다 선언!
  • “단종될 줄 알았는데…?” 현대차, 1900만 원대 소형 SUV 연식변경 출시
    “단종될 줄 알았는데…?” 현대차, 1900만 원대 소형 SUV 연식변경 출시

공유하기

0