“설탕의 47배.. 제발 입도 대지 마세요” 끈적한 60대 피 더 굳는 ‘이 음식’

조금만 걸어도 종아리가 당기고 손발이 저리신다면 피가 매끄럽게 돌지 못한다는 뜻일 수 있습니다. 혈액 순환제 한 알로 끝날 일이 아닙니다.

단것이 피를 끈적하게 만듭니다. 오늘부터 줄이시면 좋은 세 가지입니다.

생크림 케이크

부드러워 한 조각이 두 조각이 되지만 당과 기름이 함께 들어오는 것으로 알려져 있습니다. 생일이 아니어도 자주 드시는 분이 많습니다. 한 달에 한 번으로 줄이시기 바랍니다. 드실 때는 작은 조각으로 덜어 드십시오.

연유 뿌린 빙수

시원해서 금세 비우게 되지만 연유에 당이 꽤 들어 있는 것으로 알려져 있습니다. 더운 날 하루 한 그릇은 쉽게 드시게 됩니다. 연유는 빼고 과일만 올려 드시기 바랍니다. 얼음이 많으니 천천히 나눠 드십시오.

달달한 마카롱

작아서 가볍게 보시지만 한 개에 들어간 설탕이 적지 않은 것으로 알려져 있습니다. 색이 고와 두세 개는 금세 드시게 됩니다. 하루 한 개까지만 드시기 바랍니다. 드신 뒤에는 따뜻한 물을 한 컵 드십시오.

끈적한 피는 약 한 알보다 끊는 한 가지에서 먼저 묽어집니다. 생크림 케이크와 빙수, 마카롱부터 줄여 보십시오.하루 삼십 분만 걸으셔도 함께 거드는 것으로 알려져 있습니다. 종아리가 붓고 색이 변하신다면 진료를 받아 보시기 바랍니다.

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