수지, 굴욕 제로 클로즈업샷…‘모태 미녀’의 진수!가수 겸 배우 수지가 SNS에 이모지와 함께 굴욕 없는 클로즈업 셀카로 ‘모태 미녀’의 위엄을 다시 한 번 입증했다. 특히 정면을 응시하는 초근접 셀카에서는 잡티 하나 없는 깨끗한 피부와 또렷한 눈매, 매끈한 입술까지 완벽한 이목구비가 돋보였다. 무결점 피부에 자연스러운 생머리까지 더해져 보는 이들의 감탄을 자아냈다. 또 다른 사진에서는 체크 셔츠와 블랙
59세 지석진-30세 지예은, 음악방송서 혼성그룹 결성? ‘브이포즈 케미’배우 지예은이 방송인 지석진과 함께 특별한 데뷔 무대를 장식했다. 지예은은 최근 자신의 SNS에 “충주지씨 인기가요 데뷔”라는 글과 함께, 지석진과 나란히 계단에 앉아 찍은 사진을 공개했다. 두 사람은 순백의 화이트 커플룩을 완벽하게 소화하며, 브이 포즈로 상큼한 케미를 뽐냈다. 설렘 가득한 미소와 함께, 음악방송 데뷔의 기쁨이 사진 속에서도 고스란히 전
"중국무기 대실망했다" 급하게 한국 무기 도입한다는 '이 나라' 놀랍다!이스라엘‑이란 간의 긴장 속 탄도미사일 위협이 현실화되며 전 세계적으로 대공방어 체계의 중요성이 급격히 커지고 있다. 브라질은 동남미의 전략적 요충지에 위치하며 광활한 국토를 지키기 위해 중고도 대공 체계 사업에 착수했다. 당초 인도 아카시, 중국 HQ‑17 등 가성비 높은 브릭스 국가산 시스템이 유력 후보다웠지만, 실제 전투 성능과 신뢰성을 기준으로 재평
"한국 방산 큰일났다" 미국 일본에 '이것' 생산 맡겼다! 일본 급성장한다?일본 미쓰비시전기는 최근 미국의 방산업체와 협력해 ESSM Block 2 미사일을 일본 현지 공장에서 생산하는 계약을 체결했다. 계약 규모는 약 2억 5천만 달러이며, 일본 내 공장에서 미사일 부품, 조립, 기술 지원이 이뤄지는 본격적인 공동 생산 체제다. 이를 통해 일본은 아시아-태평양 지역에서 미국의 고성능 미사일을 직접 생산하는 기반을 확보하게 되었으
현대차, 'SUV 썸머 페스티벌' 개시... 코나·싼타페·GV80 최대 292만 원 절약 혜택●코나부터 GV80까지... 최대 292만 원 절약 가능한 초저금리 혜택●여름휴가 시즌 맞춤형 금융 혜택... SUV·전기차 구매 부담 낮춘다●36개월 후 반납 OK... '부담 DOWN 프로모션'으로 초기 비용도 줄였다안녕하세요.자동차 인플루언서로 활동 중인 유니지(유카포스트)입니다.2.9% 초저금리 적용... '부담 DOWN 할부' 통해 전기차·그랜저
"1달 지나도 싱싱합니다" 대파 보관 '이것'만 넣으세요 놀랍니다!대파는 반찬이든 국이든 빠지지 않고 들어가는 재료라 냉장고에 항상 구비해 두는 경우가 많다. 하지만 막상 사놓고 며칠 지나면 물렁해지고 냄새가 나는 일이 흔하다. 대파는 수분이 많은 채소라 잘못 보관하면 쉽게 무르고 곰팡이가 피기 때문에 오래 두고 먹기 어려운 식재료 중 하나다.그런데 의외로 간단한 방법 하나만 실천하면 대파를 2~3일이 아니라 한 달 가까
멀쩡하다 착각하지만 "이 증상" 이미 간이 망가진겁니다.간은 ‘침묵의 장기’라고 불릴 만큼, 웬만해서는 뚜렷한 증상을 보이지 않는다. 그래서 상태가 악화된 후에야 문제를 인지하게 되는 경우가 많다. 특히 간기능이 저하되면 피로감부터 피부 증상까지 전신에 다양한 변화가 나타난다.문제는 이런 신호들이 너무 평범하고 흔해서 간과하기 쉽다는 점이다. 하지만 그중 몇 가지는 명확히 ‘간이 나빠지고 있다’는 신호로 해석할
만약 "소변 색깔" 이렇게 변했다면 췌장암부터 의심해야 합니다.소변 색깔은 몸 상태를 가장 민감하게 반영하는 신호 중 하나다. 평소보다 색이 짙거나 탁해졌을 때는 대부분 수분 부족이나 간 기능 문제를 의심하곤 하지만, 만약 소변이 짙은 갈색, 흔히 ‘콜라색’으로 변했다면 이야기는 완전히 달라진다.특히 이런 현상이 며칠간 지속되고, 전신 피로감이나 황달 증상이 함께 나타난다면 췌장암을 의심해야 한다. 소변 색의 변화는
식탁에서 "이 반찬" 당장 빼세요 골다공증 유발 4배입니다.골다공증은 노인성 질환이라고 생각하기 쉽지만, 최근에는 젊은 층에서도 조기 골다공증이 증가하고 있다. 문제는 이를 유발하는 식습관이 너무 익숙하고 일상적이라는 점이다. 겉으로 보기엔 아무 이상 없어 보이는 반찬이지만, 장기적으로 보면 뼈 건강을 갉아먹고 있는 셈이다.뼈는 한 번 약해지면 회복이 쉽지 않기 때문에 평소 식습관에서 골다공증을 유발할 수 있는 음
피부 노화 "이 과일" 꾸준히 섭취하면 탄력 3배는 살아납니다.나이가 들수록 피부가 얇아지는 걸 느끼는 사람이 많다. 팔이나 손등을 보면 예전보다 얇고 탄력도 줄어든 게 느껴진다. 이건 단순히 수분 부족이나 보습 문제만이 아니라, 피부 속 콜라겐 구조 자체가 무너지는 것과 관련돼 있다.피부는 외부 자극을 막는 보호막 역할을 하지만, 이게 얇아지면 멍도 잘 들고, 상처 회복도 느려지게 된다. 그런데 여기에 도움이 되는
앞으로 반찬으로 "이것" 꼭 올리세요 단백질이 우유보다 많습니다.버섯이라고 하면 일반적으로 식이섬유 많고 칼로리 낮은 건강식품이라는 이미지를 떠올리기 쉽다. 그중에서도 새송이버섯은 특별하다. 겉보기에는 단순한 흰색 버섯처럼 보이지만, 그 속엔 다이어트와 면역력에 도움 되는 성분이 풍부하다.특히 새송이버섯은 우유보다 단백질이 많다고 할 정도로 영양 면에서 주목받고 있다. 또 고기 못지않은 식감 덕분에 채식이나 저탄고지 식
놀랍게도 "여행용품인 이것"에서 변기 50배이상 세균 나왔습니다.여행을 마치고 돌아왔을 때 보통 짐을 푸는 것, 세탁기 돌리는 것, 샤워하는 것부터 떠올린다. 그런데 이보다 더 먼저 손봐야 할 물건이 있다. 바로 여행 동안 함께한 캐리어다. 대부분의 사람들이 캐리어는 단순히 짐을 담는 도구로만 여기지만, 이 물건은 공항 바닥, 지하철역, 비행기 화물칸 등 수많은 사람과 세균이 지나다니는 곳을 고스란히 누비고 다닌다.실제
의사도 경고 "아침에 먹는 이것"이 소주 10병보다 위험합니다.건강을 위해 아침마다 과일주스를 갈아 마시는 사람이 많다. 과일에는 비타민, 미네랄, 식이섬유 등 좋은 영양소가 가득하니 하루를 건강하게 시작할 수 있다는 생각이다. 그런데 아이러니하게도, 이 ‘과일주스’가 아침 건강 습관 중 가장 위험한 선택일 수 있다는 지적이 있다.특히 생과일을 갈아서 주스로 마시는 건 설탕 섭취량을 급격히 올리고, 혈당 조절에 심각한
의사도 놀랐다 "관절건강" 이 음식들만 꼭 드세요관절 통증은 단순히 나이 든 사람만의 문제가 아니다. 스마트폰 사용, 잘못된 자세, 체중 증가 등으로 젊은 층에서도 무릎, 손목, 어깨 통증을 호소하는 경우가 많아지고 있다. 특히 관절은 한 번 손상되면 완전히 복구되기 어려워서, 평소 관리가 무엇보다 중요하다.관절 건강을 지키기 위해 운동이나 체중 관리만큼 중요한 게 바로 식습관이다. 실제로 특정 음식을
"유모차 구매 전에 이 차이 기억하세요", 모르면 돈 땅에 버리는 것입니다"유모차 구매 전에 이 차이 기억하세요", 모르면 돈 땅에 버리는 것입니다디럭스 vs 절충형, 크기부터 기능까지 완전히 다릅니다유모차는 겉보기엔 비슷해 보여도 용도와 구조가 크게 다릅니다. 디럭스형은 신생아부터 사용할 수 있도록 등받이 각도와 충격 흡수 기능이 뛰어나고, 크고 튼튼한 바퀴가 특징입니다.하지만 무게가 무겁고 부피가 커서 휴대성과 보관이 불편하
세란병원, 성형외과 신설… 고효선 전문의 초빙으로 외상·미용 모두 아우른다세란병원이 성형외과를 새롭게 개설하고, 외상복구성형과 미용성형 분야에서 풍부한 임상경험을 갖춘 고효선 전문의를 초빙했다. 소아 외상 및 화상 치료는 물론, 고난도 재수술과 미세 성형까지 전방위적 진료 체계를 갖추며 환자 맞춤형 의료 서비스를 제공한다.
살면서 절대로 매달려서는 안 되는 4가지어떤 것에는 애써 붙들고 살아야 하지만, 반대로 절대로 매달려선 안 되는 것도 있다. 인생에서 괜한 것에 기대다 보면 정작 중요한 걸 놓치기 쉽다. 매달릴수록 스스로를 잃게 되는 것들, 지금부터 짚어본다. 1. 남의 인정 인정에 매달리면 마음이 늘 허기지다. 누군가의 칭찬이나 관심에 기뻐하지만, 그것이 사라지면 쉽게 무너진다. 인정은 따라오는 것이지, 쫓는
60대 여성 ‘이 국’ 한 그릇으로 관절 통증 2주 만에 사라졌습니다!60대 여성이라면 아침 침대에서 일어날 때 “무릎이 쑤신다”는 말이 습관처럼 나오고 있지 않습니까? 관절 안의 연골이 염증과 마찰로 점점 갈려 나가면 통증은 암덩어리처럼 커져 결국 인공관절 수술까지 내몰 수 있습니다. 그런데 단 2주 만에 관절 통증이 사라졌다고 입소문이 난 국이 있습니다. 도가니탕 한 그릇이 콜라겐·황산콘드로이틴을 폭탄처럼 채워 연골을
고소영, 52세에도 변함없는 미모…주방에서도 ‘여배우 아우라’ 뿜뿜배우 고소영이 자신의 SNS를 통해 직접 김밥을 만드는 일상을 공개, 집에서도 빛나는 미모와 품격을 뽐냈다. 화이트 소매 프릴 블라우스에 플라워 앞치마를 매치한 고소영은, 재료 손질부터 계란지단까지 하나하나 꼼꼼히 준비하며 여배우다운 세심함을 드러냈다. 주방 한가운데서도 변함없는 아우라와 미소는 ‘역시 고소영’이라는 감탄을 자아낸다. 완성된 김밥과 오이소
아우디 Q3 스포트백, 신차 출시 앞두고 테스트 포착... 스타일·파워 업그레이드 예고●Q3보다 낮고 길어진 루프라인, 쿠페형 SUV로 다시 태어나다●최대 272마력 플러그인 하이브리드 라인업 첫 추가... 전기 주행거리 119km●AI 음성 비서·신형 기어레버·대형 디스플레이 등 첨단 사양 대거 탑재안녕하세요.자동차 인플루언서로 활동 중인 유니지(유카포스트)입니다.아우디 Q3 풀체인지(완전변경) 모델이 공개된 지 얼마 지나지 않아, 아우디
수지, 굴욕 제로 클로즈업샷…‘모태 미녀’의 진수! 가수 겸 배우 수지가 SNS에 이모지와 함께 굴욕 없는 클로즈업 셀카로 ‘모태 미녀’의 위엄을 다시 한 번 입증했다. 특히 정면을 응시하는 초근접 셀카에서는 잡티 하나 없는 깨끗한 피부와 또렷한 눈매, 매끈한 입술까지 완벽한 이목구비가 돋보였다. 무결점 피부에 자연스러운 생머리까지 더해져 보는 이들의 감탄을 자아냈다. 또 다른 사진에서는 체크 셔츠와 블랙
59세 지석진-30세 지예은, 음악방송서 혼성그룹 결성? ‘브이포즈 케미’ 배우 지예은이 방송인 지석진과 함께 특별한 데뷔 무대를 장식했다. 지예은은 최근 자신의 SNS에 “충주지씨 인기가요 데뷔”라는 글과 함께, 지석진과 나란히 계단에 앉아 찍은 사진을 공개했다. 두 사람은 순백의 화이트 커플룩을 완벽하게 소화하며, 브이 포즈로 상큼한 케미를 뽐냈다. 설렘 가득한 미소와 함께, 음악방송 데뷔의 기쁨이 사진 속에서도 고스란히 전
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멀쩡하다 착각하지만 "이 증상" 이미 간이 망가진겁니다. 간은 ‘침묵의 장기’라고 불릴 만큼, 웬만해서는 뚜렷한 증상을 보이지 않는다. 그래서 상태가 악화된 후에야 문제를 인지하게 되는 경우가 많다. 특히 간기능이 저하되면 피로감부터 피부 증상까지 전신에 다양한 변화가 나타난다.문제는 이런 신호들이 너무 평범하고 흔해서 간과하기 쉽다는 점이다. 하지만 그중 몇 가지는 명확히 ‘간이 나빠지고 있다’는 신호로 해석할
만약 "소변 색깔" 이렇게 변했다면 췌장암부터 의심해야 합니다. 소변 색깔은 몸 상태를 가장 민감하게 반영하는 신호 중 하나다. 평소보다 색이 짙거나 탁해졌을 때는 대부분 수분 부족이나 간 기능 문제를 의심하곤 하지만, 만약 소변이 짙은 갈색, 흔히 ‘콜라색’으로 변했다면 이야기는 완전히 달라진다.특히 이런 현상이 며칠간 지속되고, 전신 피로감이나 황달 증상이 함께 나타난다면 췌장암을 의심해야 한다. 소변 색의 변화는
식탁에서 "이 반찬" 당장 빼세요 골다공증 유발 4배입니다. 골다공증은 노인성 질환이라고 생각하기 쉽지만, 최근에는 젊은 층에서도 조기 골다공증이 증가하고 있다. 문제는 이를 유발하는 식습관이 너무 익숙하고 일상적이라는 점이다. 겉으로 보기엔 아무 이상 없어 보이는 반찬이지만, 장기적으로 보면 뼈 건강을 갉아먹고 있는 셈이다.뼈는 한 번 약해지면 회복이 쉽지 않기 때문에 평소 식습관에서 골다공증을 유발할 수 있는 음
피부 노화 "이 과일" 꾸준히 섭취하면 탄력 3배는 살아납니다. 나이가 들수록 피부가 얇아지는 걸 느끼는 사람이 많다. 팔이나 손등을 보면 예전보다 얇고 탄력도 줄어든 게 느껴진다. 이건 단순히 수분 부족이나 보습 문제만이 아니라, 피부 속 콜라겐 구조 자체가 무너지는 것과 관련돼 있다.피부는 외부 자극을 막는 보호막 역할을 하지만, 이게 얇아지면 멍도 잘 들고, 상처 회복도 느려지게 된다. 그런데 여기에 도움이 되는
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놀랍게도 "여행용품인 이것"에서 변기 50배이상 세균 나왔습니다. 여행을 마치고 돌아왔을 때 보통 짐을 푸는 것, 세탁기 돌리는 것, 샤워하는 것부터 떠올린다. 그런데 이보다 더 먼저 손봐야 할 물건이 있다. 바로 여행 동안 함께한 캐리어다. 대부분의 사람들이 캐리어는 단순히 짐을 담는 도구로만 여기지만, 이 물건은 공항 바닥, 지하철역, 비행기 화물칸 등 수많은 사람과 세균이 지나다니는 곳을 고스란히 누비고 다닌다.실제
의사도 경고 "아침에 먹는 이것"이 소주 10병보다 위험합니다. 건강을 위해 아침마다 과일주스를 갈아 마시는 사람이 많다. 과일에는 비타민, 미네랄, 식이섬유 등 좋은 영양소가 가득하니 하루를 건강하게 시작할 수 있다는 생각이다. 그런데 아이러니하게도, 이 ‘과일주스’가 아침 건강 습관 중 가장 위험한 선택일 수 있다는 지적이 있다.특히 생과일을 갈아서 주스로 마시는 건 설탕 섭취량을 급격히 올리고, 혈당 조절에 심각한
의사도 놀랐다 "관절건강" 이 음식들만 꼭 드세요 관절 통증은 단순히 나이 든 사람만의 문제가 아니다. 스마트폰 사용, 잘못된 자세, 체중 증가 등으로 젊은 층에서도 무릎, 손목, 어깨 통증을 호소하는 경우가 많아지고 있다. 특히 관절은 한 번 손상되면 완전히 복구되기 어려워서, 평소 관리가 무엇보다 중요하다.관절 건강을 지키기 위해 운동이나 체중 관리만큼 중요한 게 바로 식습관이다. 실제로 특정 음식을
"유모차 구매 전에 이 차이 기억하세요", 모르면 돈 땅에 버리는 것입니다 "유모차 구매 전에 이 차이 기억하세요", 모르면 돈 땅에 버리는 것입니다디럭스 vs 절충형, 크기부터 기능까지 완전히 다릅니다유모차는 겉보기엔 비슷해 보여도 용도와 구조가 크게 다릅니다. 디럭스형은 신생아부터 사용할 수 있도록 등받이 각도와 충격 흡수 기능이 뛰어나고, 크고 튼튼한 바퀴가 특징입니다.하지만 무게가 무겁고 부피가 커서 휴대성과 보관이 불편하
세란병원, 성형외과 신설… 고효선 전문의 초빙으로 외상·미용 모두 아우른다 세란병원이 성형외과를 새롭게 개설하고, 외상복구성형과 미용성형 분야에서 풍부한 임상경험을 갖춘 고효선 전문의를 초빙했다. 소아 외상 및 화상 치료는 물론, 고난도 재수술과 미세 성형까지 전방위적 진료 체계를 갖추며 환자 맞춤형 의료 서비스를 제공한다.
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60대 여성 ‘이 국’ 한 그릇으로 관절 통증 2주 만에 사라졌습니다! 60대 여성이라면 아침 침대에서 일어날 때 “무릎이 쑤신다”는 말이 습관처럼 나오고 있지 않습니까? 관절 안의 연골이 염증과 마찰로 점점 갈려 나가면 통증은 암덩어리처럼 커져 결국 인공관절 수술까지 내몰 수 있습니다. 그런데 단 2주 만에 관절 통증이 사라졌다고 입소문이 난 국이 있습니다. 도가니탕 한 그릇이 콜라겐·황산콘드로이틴을 폭탄처럼 채워 연골을
고소영, 52세에도 변함없는 미모…주방에서도 ‘여배우 아우라’ 뿜뿜 배우 고소영이 자신의 SNS를 통해 직접 김밥을 만드는 일상을 공개, 집에서도 빛나는 미모와 품격을 뽐냈다. 화이트 소매 프릴 블라우스에 플라워 앞치마를 매치한 고소영은, 재료 손질부터 계란지단까지 하나하나 꼼꼼히 준비하며 여배우다운 세심함을 드러냈다. 주방 한가운데서도 변함없는 아우라와 미소는 ‘역시 고소영’이라는 감탄을 자아낸다. 완성된 김밥과 오이소
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