커플팰리스2 최고 인기녀로 등극한 배주희의 반전 선택!커플팰리스2 최고 인기녀로 등극한 배주희의 반전 선택! 배주희는 초반보다는 중반부터 두각을 나타냈다고 할 수 있습니다. 서글서글한 미소와 성격도 좋고 대화도 잘 통하는 걸 알게 되었죠. 최종 선택에 와서 무려 3명이나 배주희 앞에 서게 되었는데요. 계속 잘 이어지고 있던 최재연은 당연해 보였고요. 이상경은 배주희에게 직진하기 시작했죠. 권영택은 편집때문인지
이 아이는 10년 간의 무명 생활 끝에 대상 20관왕과 200억 건물주가 됩니다누구에게나 무명 시절이 있기 마련입니다. 그렇지만 이 아이는 유난히 무명 시절이 길고 또 길었습니다. 무려 10년 간의 무명 생활을 보내야만 했는데요.
운동장에서 함께 뒹굴며 뛰어놀라고 댕댕이들 데려갔다가 멘붕 온 이유평소 집안에서 서로 뒹굴며
어렸을 때부터 미모가 완성됐다는 걸그룹 멤버의 '넘사벽' 유치원 졸업사진세상에 예뻐도 이렇게 예쁠 수가 있을까. 걸그룹 데뷔할 당시만 하더라도 뚜렷한 이목구비와 놀라운 비율로 완성형 미모로 주목을 한몸에 받은 멤버가 있습니다.
“이 음식” 계속 먹으면 길 걷다 빈혈로 갑자기 쓰러질 수 있습니다어지럽고 숨 찬 증상, 철분 부족이 원인일 수 있습니다계단 몇 개만 올라가도 숨이 가쁘고, 가만히 있어도 머리가 띵하고 멍한 느낌이 든다면 단순 피로가 아니라 철분 결핍성 빈혈일 수 있습니다.특히 여성에게 흔한 철분 부족은 단지 섭취량이 부족한 게 아니라, 흡수를 방해하는 식습관이 쌓여 생기는 경우가 많습니다. 아무리 고기나 시금치를 먹어도, 그 철분이 몸
과일 속 "이 성분 사실 간암세포 3배 증가" 최악이다?달콤한 과일을 먹으며 “이건 천연당이니까 괜찮아”라고 생각해본 적, 누구나 한 번쯤 있을 것이다. 특히 건강을 위해 단순당 섭취를 줄이고 설탕을 피하는 사람들이 많아진 요즘, ‘과일 속 당은 괜찮다’는 인식은 꽤 널리 퍼져 있다. 그러나 최근 여러 의학·영양학 연구에서는 과일 속 당, 그중에서도 ‘과당(Fructose)’이 간 건강에 매우 심각한 영향을 줄
거꾸로 매달린 채 빨래줄 위를 걷는 새의 묘기 같은 일상실내 한쪽 천장 가까이에 길게 설치된 빨래줄. 사람이라면 빨래를 널기 위해 사용하는 공간이지만, 이 작은 새에게는 전혀 다른 용도였습니다. 빨래줄 아래에 거꾸로 매달린 채 두 발로 고정한 새 한 마리가 아주 자연스럽게 움직이기 시작했거든요. 머리는 아래로, 다리는 위로. 그 상태로 마치 아무 일도 아니라는 듯, 익숙하고 안정적인 걸음으로 줄을 따라 이동하는
춘곤증과 만성피로 증후군, 헷갈리지 말고 대처할 것‘춘곤증’이라는 단어를 떠올릴 때마다 자연스럽게 졸음이 몰려오는 느낌이 들기도 한다. 다만, 현대인들은 계절 변화에 따른 단순 피로감이 아니라 실제 피로 누적으로 인한 건강 문제일 수도 있음을 경계해야 한다.
건강한 줄 알았는데 "신장 다 망가진다"의외의 차몸에 좋다는 이유로 매일같이 차를 마시는 사람들이 많다. 커피 대신 건강을 챙기겠다며 결명자차, 우엉차, 옥수수수염차 같은 전통차를 선택하는 경우도 흔하다. 실제로 이런 차들은 항산화 성분, 이뇨 작용, 혈압 조절 효과 등을 가진다고 알려져 있으며, 시중에서도 ‘신장에 좋다’, ‘독소를 배출한다’는 문구와 함께 판매되는 경우가 많다.하지만 문제는 이들 차의
봄나들이 봄꽃구경 제주 벚꽃 명소 녹산로 유채꽃우린 매 순간을 바쁘다는 이유로, 귀찮다는 핑계로 흘려보낸 기억들이 꽤 많잖아요. 제철을 제대로 느끼지 못하고 보내버린 세월을 돌아보면, 내 안의 게으름이 자신과의 타협이란 쉴드를 쳐 놓은 것에 불과한 경우가 많더군요. 그래서 작정하고 봄나들이, 봄꽃구경을 다녀왔습니다. 제주 벚꽃 명소 녹산로 유채꽃. 다들 아시죠? 봄나들이 장소로 제주도를 선택한 분들에겐
치매 위험 감소 효능 재검증, 당뇨·비만 치료제가 뇌 건강 지킨다당뇨병 치료제로 개발된, 대중에게는 비만 치료제로 잘 알려진 약물에 뇌 건강 보호 효과가 있다는 연구 결과가 다시 한 번 발표됐다.
산나물, 정말 먹어도 괜찮을까? 독초와 구별하는 법산나물과 생김이 유사한 독초를 개인이 임의로 채취하여 섭취한 후 장염증상 등을 호소하는 피해 사례가 지속적으로 발생하고 있어 각별히 주의할 것을 당부했다. 최근 5년간 독초 등을 섭취하고 복통 증상 등을 호소하는 사례는 총 41건이며, 그 중 3~6월에 신고된 건이 33건으로 전체의 80%를 차지하는 등 봄철에 신고가 집중되고 있다.
간식을 주는 주인의 반려견은 사실 '세마리'가 아닙니다간식을 주는 주인 앞에서 얌전하게
행복공장에서 감옥 체험을? 내면을 들여다볼 수 있는 홍천 가볼 만한 곳 추천행복공장에서 운영하는 '내 안의 감옥'은 실제 교도소와 유사한 독방에서 24시간을 보내는 감옥 체험입니다. 독방에서 지내는 24시간 동안은 스스로를 돌아 볼 수 있는 시간이 주어지는데요.요즘처럼 SNS가 발달된 현대인들에게는 오히려 이러한 고립된 공간에서 보내는 쉼과 명상, 그리고 사색의 시간을 갖는 것이 '진짜' 힐링이 될 수 있지 않을까 싶습니다.홍천
서울 자전거 코스 TOP 3 따릉이 타고 즐기는 봄 라이딩 명소 추천서울에서 봄을 제대로 느낄 수 있는 방법, 바로 자전거 한 대면 충분한데요. 겨우내 창고에 보관하고 있던 자전거를 꺼내거나 서울 공공자전거 '따릉이'를 타고 서울 자전거 코스를 따라 달리다 보면, 익숙했던 거리도 전혀 다른 풍경처럼 다가오죠.이번 글에서는 초보 라이더도 부담 없이 즐길 수 있는 서울 자전거 코스 TOP 3를 소개합니다. 꽃잎 흩날리는 공원길
송정 맛집 TOP 3 끝내주는 송정 해수욕장 경치와 함께 입이 즐거운 미식 코스여름 하면 부산, 부산하면 해운대, 해운대 하면 해운대 해수욕장이 있지만 송정 해수욕장도 있는데요. 에메랄드빛 해변을 자랑하는 송정해수욕장에는 이 끝내주는 뷰를 배경으로 입이 즐거워지는 송정 맛집이 기다리고 있습니다.송정 맛집 중에서도 체인점이 아닌 본점이기 때문에 요리 실력은 보장되어 있다고 할 수 있죠. 이국적인 송정 해수욕장을 바라보며 입이 즐거워지는
4월 여행지 추천, 최상의 계절에 즐기는 전주 데이트 코스 4봄바람이 살랑이는 계절, 4월 여행지 추천으로 전주를 소개합니다. 전주는 현재 가장 여행 떠나기 좋은 시기인데요. 한옥의 곡선 위로 흩날리는 꽃잎, 전통과 현대가 어우러진 골목 사이사이 피어난 봄꽃들.걷기만 해도 영화 같은 풍경 속에서 둘만의 시간을 보낼 수 있죠. 이왕이면 가장 좋은 계절인 지금, 감성적인 전주 데이트 코스를 확인해 보세요. 전주동물원▶주
영일대 해수욕장, 올 여름 마라톤도 즐기고 포항 명소도 함께 둘러보기영일대 해수욕장은 포항의 대표적인 해수욕장으로, 넓게 펼쳐진 백사장과 해상 누각인 영일대가 특징입니다. 특히 6월 14일에 영일대 해수욕장 해상누각에서 ‘제9회 포항철강마라톤’이 개최됩니다.마라톤도 도전해보고, 영일대 해수욕장 근처 포항 명소를 통해 시원한 여름을 시작해 보시길 바랍니다. 영일대 해수욕장▶주소 : 경북 포항시 북구 두호동 685-1※2025
양재천 주변 가볼 만한 곳 4 서울 3대 벚꽃 축제를 즐길 수 있는 양재천 볼거리 추천양재천만큼 서울에서 미니멀한 자연을 느끼기 좋은 곳도 드뭅니다. 계절마다 옷을 갈아입는 수변 산책로를 따라 걷다 보면, 어느새 마음이 가벼워지죠. 근처 직장인들에게는 점심시간에 항상 양재천을 걸으며 산책을 한다고 해요.특히 봄과 초여름에는 양재천 주변에서 열리는 작은 축제와 문화행사들이 더해져, 잠시나마 업무에서 벗어나기 딱 좋은 시간을 보낼 수 있죠. 이
베르사유 궁전, 프랑스 왕실의 위엄을 엿볼 수 있는 장소(+가는방법, 입장료, 꿀팁)루이 14세의 위대한 야망이 만들어낸 베르사유 궁전. 궁전의 문을 통과하는 순간, 프랑스 절대왕정의 정점에 서 있던 시대의 숨결이 고스란히 전해집니다.끝없이 이어지는 정원과 예술 작품처럼 꾸며진 황금빛 거울의 방, 그리고 벽 하나하나에 새겨진 권위와 아름다움. 마치 프랑스의 역사를 품은 거대하고도 생생한 박물관이라고 할 수 있죠.프랑스의 가장 화려했던 찰나
커플팰리스2 최고 인기녀로 등극한 배주희의 반전 선택! 커플팰리스2 최고 인기녀로 등극한 배주희의 반전 선택! 배주희는 초반보다는 중반부터 두각을 나타냈다고 할 수 있습니다. 서글서글한 미소와 성격도 좋고 대화도 잘 통하는 걸 알게 되었죠. 최종 선택에 와서 무려 3명이나 배주희 앞에 서게 되었는데요. 계속 잘 이어지고 있던 최재연은 당연해 보였고요. 이상경은 배주희에게 직진하기 시작했죠. 권영택은 편집때문인지
이 아이는 10년 간의 무명 생활 끝에 대상 20관왕과 200억 건물주가 됩니다 누구에게나 무명 시절이 있기 마련입니다. 그렇지만 이 아이는 유난히 무명 시절이 길고 또 길었습니다. 무려 10년 간의 무명 생활을 보내야만 했는데요.
운동장에서 함께 뒹굴며 뛰어놀라고 댕댕이들 데려갔다가 멘붕 온 이유 평소 집안에서 서로 뒹굴며
어렸을 때부터 미모가 완성됐다는 걸그룹 멤버의 '넘사벽' 유치원 졸업사진 세상에 예뻐도 이렇게 예쁠 수가 있을까. 걸그룹 데뷔할 당시만 하더라도 뚜렷한 이목구비와 놀라운 비율로 완성형 미모로 주목을 한몸에 받은 멤버가 있습니다.
“이 음식” 계속 먹으면 길 걷다 빈혈로 갑자기 쓰러질 수 있습니다 어지럽고 숨 찬 증상, 철분 부족이 원인일 수 있습니다계단 몇 개만 올라가도 숨이 가쁘고, 가만히 있어도 머리가 띵하고 멍한 느낌이 든다면 단순 피로가 아니라 철분 결핍성 빈혈일 수 있습니다.특히 여성에게 흔한 철분 부족은 단지 섭취량이 부족한 게 아니라, 흡수를 방해하는 식습관이 쌓여 생기는 경우가 많습니다. 아무리 고기나 시금치를 먹어도, 그 철분이 몸
과일 속 "이 성분 사실 간암세포 3배 증가" 최악이다? 달콤한 과일을 먹으며 “이건 천연당이니까 괜찮아”라고 생각해본 적, 누구나 한 번쯤 있을 것이다. 특히 건강을 위해 단순당 섭취를 줄이고 설탕을 피하는 사람들이 많아진 요즘, ‘과일 속 당은 괜찮다’는 인식은 꽤 널리 퍼져 있다. 그러나 최근 여러 의학·영양학 연구에서는 과일 속 당, 그중에서도 ‘과당(Fructose)’이 간 건강에 매우 심각한 영향을 줄
거꾸로 매달린 채 빨래줄 위를 걷는 새의 묘기 같은 일상 실내 한쪽 천장 가까이에 길게 설치된 빨래줄. 사람이라면 빨래를 널기 위해 사용하는 공간이지만, 이 작은 새에게는 전혀 다른 용도였습니다. 빨래줄 아래에 거꾸로 매달린 채 두 발로 고정한 새 한 마리가 아주 자연스럽게 움직이기 시작했거든요. 머리는 아래로, 다리는 위로. 그 상태로 마치 아무 일도 아니라는 듯, 익숙하고 안정적인 걸음으로 줄을 따라 이동하는
춘곤증과 만성피로 증후군, 헷갈리지 말고 대처할 것 ‘춘곤증’이라는 단어를 떠올릴 때마다 자연스럽게 졸음이 몰려오는 느낌이 들기도 한다. 다만, 현대인들은 계절 변화에 따른 단순 피로감이 아니라 실제 피로 누적으로 인한 건강 문제일 수도 있음을 경계해야 한다.
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봄나들이 봄꽃구경 제주 벚꽃 명소 녹산로 유채꽃 우린 매 순간을 바쁘다는 이유로, 귀찮다는 핑계로 흘려보낸 기억들이 꽤 많잖아요. 제철을 제대로 느끼지 못하고 보내버린 세월을 돌아보면, 내 안의 게으름이 자신과의 타협이란 쉴드를 쳐 놓은 것에 불과한 경우가 많더군요. 그래서 작정하고 봄나들이, 봄꽃구경을 다녀왔습니다. 제주 벚꽃 명소 녹산로 유채꽃. 다들 아시죠? 봄나들이 장소로 제주도를 선택한 분들에겐
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간식을 주는 주인의 반려견은 사실 '세마리'가 아닙니다 간식을 주는 주인 앞에서 얌전하게
행복공장에서 감옥 체험을? 내면을 들여다볼 수 있는 홍천 가볼 만한 곳 추천 행복공장에서 운영하는 '내 안의 감옥'은 실제 교도소와 유사한 독방에서 24시간을 보내는 감옥 체험입니다. 독방에서 지내는 24시간 동안은 스스로를 돌아 볼 수 있는 시간이 주어지는데요.요즘처럼 SNS가 발달된 현대인들에게는 오히려 이러한 고립된 공간에서 보내는 쉼과 명상, 그리고 사색의 시간을 갖는 것이 '진짜' 힐링이 될 수 있지 않을까 싶습니다.홍천
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