숨 쉬기도 힘듭니다…해발 3,000m 넘는 관광지해발 3,000m를 넘으면 공기부터 다릅니다. 산소는 지상보다 확실히 옅어지고, 기온은 뚝 떨어지며, 눈앞에 펼쳐지는 풍경은 아름답지만 너무 거대해서 앞을 헤아릴 수 없습니다. 그만큼 몸은 힘들지만, 그 고생을 감수할 만한 압도적인 절경을 만날 수 있는 곳들이 있습니다. 해발 3,000m가 넘는 세계 관광지 네 곳을 모아봤습니다. 스위스 융프라우요흐유럽에서
죽음을 앞둔 가족오락관 MC 故 허참이 김민희에게 마지막으로 부탁한 것방송인 허참은 대한민국 방송 역사상 최장수 프로그램인 가족오락관을 무려 25년간 이끌며 대중의 큰 사랑을 받았다. 그는 특유의 구수한 입담과 탁월한 진행 실력으로 수십 년 동안 안방극장을 사로잡으며 전설적인 MC로 자리매김..
"달달한 라떼를 딱 2주만 끊었더니.." 몸속 혈당이 얼마나 망가졌는지 알게되었습니다아침 출근길이나 식사 후 달달한 라떼 한 잔을 습관처럼 마시는 사람이 많아요. 커피라서 크게 부담스럽지 않다고 생각하기 쉽지만, 시럽이나 설탕이 들어간 라떼는 이야기가 조금 달라집니다. 특히 바닐라라떼나 카라멜라떼처럼 단맛이 강한 커피는 음료 한 잔으로 상당한 양의 첨가당을 섭취할 수 있어요. CDC도 가당 커피를 대표적인 당 첨가 음료로 분류하고 있으며,
"밤사이 왜 무너졌나.." 프리마켓 급락에 1100만 삼성전자 개미들 비상삼성전자가 역대 최대 규모인 110조원 주주환원책을 발표했지만 시장의 첫 반응은 오리무중이다. 정규장에서 3.87% 상승 마감했던 주가가 장 마감 후 애프터마켓에서 급격히 약세로 돌아섰다. 갑작스러운 시간외 급락 소식에 주말 동안 1100만 개인 투자자들의 불안감이 극에 달하고 있다. 삼성전자는 2026년 잔여 주주환원 재원으로 90조원에서 110조원
“의사 오빠, 목사 동생 10년 넘게 뒷바라지...” 시댁까지 챙기다 이혼한 여배우배우로 활동하며 번 돈으로 오빠와 남동생의 뒷바라지를 오랜 시간 이어온 여배우가 있다. 결혼 후에는 자신의 가정까지 책임지며 여러 역할을 동시에 감당했지만, 결국 결혼생활은 이혼으로 끝났다. 화려한 방송 활동 뒤에 가족을 위해 오래 희생해온 시간이 있었다는 사실이 알려지며 다시 관심을 모았다. 의사 오빠 15년, 목사 동생 12년 지원 김현숙은 대학로 연극
나토 최고사령부, "호르무즈 항행 지원" 논의나토가 세계 원유 수송의 요충지 호르무즈 해협 안전 확보를 논의했다. 북대서양조약기구(NATO) 최고사령부가 호르무즈 해협 항행 지원 방안을 논의했다. 중동 긴장 고조로 원유 수송로 안전에 대한 우려가 커진 데 따른 것이다. 다만 나토는 이를 공식 작전은 아니라고 선을 그었다. 국제 에너지 안보와 직결된 사안이라 파장이 주목된다. "세계 원유 수송 요충지"
"결정을 못 내린다.." 6070이 후회 없는 선택을 하는 법 4가지이사를 갈지 말지, 수술을 할지 말지, 몇 달째 결정을 못 내리고 계신 일 하나쯤 있으시죠? 나이가 들수록 선택이 점점 더 무거워집니다. 잘못 고르면 되돌릴 시간이 없다는 생각 때문입니다. 그런데 심리학에서는 오래 고민한다고 더 나은 선택을 하는 건 아니라고 말합니다. 오늘은 후회 없는 선택을 하는 법 4가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 선택지를 셋으
"이 성적으로 국대 간다고?" 안현민 대신 뽑힌 선수들 부진에 팬들 폭발2026 아이치·나고야 아시안게임 개막이 한 달 앞으로 다가온 가운데 야구 대표팀 전력에 경고등이 켜졌다. 강타자 안현민을 엔트리에서 제외하고 선택한 주요 선수들이 최근 극심한 성적 난조를 겪고 있기 때문이다. 대표팀 태극마크를 단 투타 주축 자원들의 침체가 길어지면서 현장과 팬들의 우려가 한층 깊어지는 모양새다. 대표팀 마운드의 좌완 선발 카드로 발탁
이불 그냥 널지 마세요, 30년차 이불집 사장님의 이불 '진짜 꿀팁'계절이 바뀌면 이불을 빨고 널게 됩니다. 그런데 몇 번 그러고 나면 솜이 한쪽으로 뭉치고, 처음의 부풀기가 사라집니다. 이불 장사를 오래 한 분들 이야기로는, 빨래보다 말리는 방법에서 차이가 난다고 합니다. 방법만 알면 같은 이불을 몇 년 더 쓸 수 있습니다. 반으로 접어 널지 않습니다 빨랫대에 이불을 반으로 접어 걸치면 가운데에 물기가 몰려 그 부분만 늦
"분명 잘해줬는데..." 늙어서 잘해줘도 무시받는 결정적 이유 1위잘해줬는데 오히려 무시당하는 관계가 있다. 좋은 마음으로 베풀었을 뿐인데 어느 순간 그게 당연한 것이 되어버리고, 한 번만 못 해줘도 서운함이 돌아온다. 이건 인성이나 능력의 문제가 아니다. 사람 마음이 원래 그렇게 움직이는 구조를 몰랐을 뿐이다. 3위. 내 상황을 고려하지 않고 무조건 베푼다 처음 베푼 호의는 고마움으로 돌아오지만 그게 반복되면 감동은 조
"오래 사는 게 목표가 아니다.." 고전이 말하는 잘 늙는다는 것 3가지건강하게 오래 사는 게 요즘 최고의 목표처럼 이야기되죠? 그런데 2천 년 전 고전을 들춰보면 그때 사람들의 생각은 조금 달랐습니다. 오래 사는 것보다 어떻게 늙어가느냐가 훨씬 중요하다는 것입니다. 놀랍게도 그때의 조언이 지금 우리에게도 그대로 들어맞습니다. 오늘은 고전이 말하는 잘 늙는다는 것 3가지를 말씀드리겠습니다. 1. 할 수 있는 일이 없어지는 게
"오징어, 새우 다 아닙니다.." 입맛 없는 60대에게 좋은 '기력 보충' 해산물 1위더위가 길어지면 끼니가 귀찮아지고 먹는 양이 저절로 줄어듭니다. 그런데 여름에 잘 못 드시면 가을까지 기운이 돌아오지 않습니다. 입맛이 없을수록 적게 먹어도 채워지는 재료를 고르셔야 합니다. 오늘은 여름 밥상에 올리기 좋은 세 가지 해산물을 소개합니다. 낙지 낙지는 지방이 적으면서 단백질이 넉넉해 더위에 지친 몸에 부담이 적습니다. 예로부터 기운을 돋우는
나이들수록 못 배운 티나는 친구와 반드시 멀어져야 하는 이유 4가지오래된 사이라도 함께 있기가 불편해지는 때가 옵니다. 사람이 나빠서가 아니라는 점이 특이합니다.오래 겪어 본 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 같은 자리에 있으면 나까지 그렇게 보이기 때문입니다 식당이나 모임에서의 행동은 일행 전체로 묶여 보입니다. 목소리나 태도가 거칠면 주변의 시선이 함께 옵니다. 몇 번 반복되면
"회사에서 이러지 마세요.." 중년 90%가 모르는 정 떨어지는 행동 1위회사에서는 일을 잘하는 것만큼 함께 일하기 편한 사람이 되는 것도 중요하다. 특히 연차가 쌓이고 직급이 올라갈수록 후배들은 대놓고 불편하다고 말하기보다 조용히 거리를 두는 경우가 많다. 본인은 편하게 한 행동인데 주변에서는 그 사람을 피하기 시작하는 이유가 되기도 한다. 후배에게 사적인 심부름을 자연스럽게 시킨다 "오는 길에 커피 하나만.", "이것 좀
"수입차인 줄 알았던 3천만원대?" 부산서 만든다는 '국산 중형 SUV''수입차인 줄 알았다'는 반응이 많은 국산 SUV가 있습니다. 르노코리아 QM6는 부산 공장에서 생산되는 중형 SUV로, 유럽 감성의 디자인과 정숙성이 강점입니다. 넉넉한 크기와 합리적인 가격으로 패밀리카를 찾는 이들에게 꾸준히 인기입니다. 3천만 원대 중형 SUV 가솔린 2.0 기준 가격은 대략 2,797만 원부터 3,048만 원대(연식·트림별)로 형성돼
도어락 건전지, 다 되고 갈면 늦습니다 20년차 기사님의 도어락 '진짜 꿀팁'도어락은 고장 나기 전까지 신경 쓸 일이 거의 없습니다. 그러다 어느 날 문 앞에서 아무 반응이 없으면 그때부터 난감해집니다. 열쇠 수리를 오래 한 분들 이야기로는, 출동 요청의 상당수가 사실 건전지 문제라고 합니다. 몇 가지만 알아두면 출장비 쓸 일이 거의 없어집니다. 경고음이 나면 이미 늦은 겁니다 도어락은 건전지가 부족해지면 문을 열 때마다 경고음을
아이브 안녕즈 생일카페, 부산에서 열리는 PRINCESS CLUB아이브 안녕즈 생일카페 소식이 다이브들 사이에서 뜨거운 화제를 모으고 있어요 8월 29일부터 9월 1일까지 진행되는 이번 행사는 팬들이 직접 마음을 모아 기획했다는 점에서 더욱 특별한 온기가 느껴지는 공간이 될 것으로 보여요 부산 지역을 중심으로 두 사람을 아끼는 마음이 가득한 장소가 탄생한다는 사실만으로도 많은 팬이 설레는 마음으로 기다리고 있거든요 두
장동혁 "대통령이 입맛대로 대법관 임명?…그날이 대한민국 죽는 날"장동혁 국민의힘 대표가 대법관 제청을 둘러싼 더불어민주당과 청와대의 움직임을 비판하며 대통령이 대법관 임명에 개입할 경우 사법부 독립이 무너질 수 있다고 주장했다.23일 장 대표는 SNS에 "대통령이 대법관마저 자신의 입맛대로 임명하려 한다면 그날로 법치주의는 끝"이라며 "대통령 자신의 죄를 무죄로 만들기 위한 것이라면 그게 바로 '독재'"라고 말했다.이어
나솔사계 방송 아니면 키스 각이었다며 현커썰 돌고 있는 미스터 조와 26기 영자나솔사계 방송 아니면 키스 각이었다며 현커썰 돌고 있는 미스터 조와 26기 영자 미스터조는 첫 데이트를 2대1로 하게 되었습니다. 24기 현숙과 26기 영자와 말이죠. 26기 영자와 해변에서 대화할 때 아주 묘한 분위기가 흘렀네요. 영자는 미스터 조가 억지로 하지 않고 자연스럽게 하는 사람. 진성성 있는 게 중요하다는 말이 크게 와 닿았다고 합니다. 자신이
'북한 같다' 반응 나온 민주당 단체 인사…김민석 "과해 보였나 보다"김민석 더불어민주당 대표가 당 의원과 지도부의 '90도 단체 인사'를 두고 과도한 연출이라는 지적과 함께 북한을 연상시킨다는 반응까지 나오자 인사 방식을 다듬겠다는 뜻을 밝혔다.22일 김 대표는 SNS에 "의원 전체 한 번, 최고위원 한 번 해보았는데 여럿이 하고 깊이 숙이니 과해 보였나 보다. 사진 각도에 따라서도 느낌이 다르고"라고 말했다.이어 "김남준
숨 쉬기도 힘듭니다…해발 3,000m 넘는 관광지 해발 3,000m를 넘으면 공기부터 다릅니다. 산소는 지상보다 확실히 옅어지고, 기온은 뚝 떨어지며, 눈앞에 펼쳐지는 풍경은 아름답지만 너무 거대해서 앞을 헤아릴 수 없습니다. 그만큼 몸은 힘들지만, 그 고생을 감수할 만한 압도적인 절경을 만날 수 있는 곳들이 있습니다. 해발 3,000m가 넘는 세계 관광지 네 곳을 모아봤습니다. 스위스 융프라우요흐유럽에서
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"달달한 라떼를 딱 2주만 끊었더니.." 몸속 혈당이 얼마나 망가졌는지 알게되었습니다 아침 출근길이나 식사 후 달달한 라떼 한 잔을 습관처럼 마시는 사람이 많아요. 커피라서 크게 부담스럽지 않다고 생각하기 쉽지만, 시럽이나 설탕이 들어간 라떼는 이야기가 조금 달라집니다. 특히 바닐라라떼나 카라멜라떼처럼 단맛이 강한 커피는 음료 한 잔으로 상당한 양의 첨가당을 섭취할 수 있어요. CDC도 가당 커피를 대표적인 당 첨가 음료로 분류하고 있으며,
"밤사이 왜 무너졌나.." 프리마켓 급락에 1100만 삼성전자 개미들 비상 삼성전자가 역대 최대 규모인 110조원 주주환원책을 발표했지만 시장의 첫 반응은 오리무중이다. 정규장에서 3.87% 상승 마감했던 주가가 장 마감 후 애프터마켓에서 급격히 약세로 돌아섰다. 갑작스러운 시간외 급락 소식에 주말 동안 1100만 개인 투자자들의 불안감이 극에 달하고 있다. 삼성전자는 2026년 잔여 주주환원 재원으로 90조원에서 110조원
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나토 최고사령부, "호르무즈 항행 지원" 논의 나토가 세계 원유 수송의 요충지 호르무즈 해협 안전 확보를 논의했다. 북대서양조약기구(NATO) 최고사령부가 호르무즈 해협 항행 지원 방안을 논의했다. 중동 긴장 고조로 원유 수송로 안전에 대한 우려가 커진 데 따른 것이다. 다만 나토는 이를 공식 작전은 아니라고 선을 그었다. 국제 에너지 안보와 직결된 사안이라 파장이 주목된다. "세계 원유 수송 요충지"
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이불 그냥 널지 마세요, 30년차 이불집 사장님의 이불 '진짜 꿀팁' 계절이 바뀌면 이불을 빨고 널게 됩니다. 그런데 몇 번 그러고 나면 솜이 한쪽으로 뭉치고, 처음의 부풀기가 사라집니다. 이불 장사를 오래 한 분들 이야기로는, 빨래보다 말리는 방법에서 차이가 난다고 합니다. 방법만 알면 같은 이불을 몇 년 더 쓸 수 있습니다. 반으로 접어 널지 않습니다 빨랫대에 이불을 반으로 접어 걸치면 가운데에 물기가 몰려 그 부분만 늦
"분명 잘해줬는데..." 늙어서 잘해줘도 무시받는 결정적 이유 1위 잘해줬는데 오히려 무시당하는 관계가 있다. 좋은 마음으로 베풀었을 뿐인데 어느 순간 그게 당연한 것이 되어버리고, 한 번만 못 해줘도 서운함이 돌아온다. 이건 인성이나 능력의 문제가 아니다. 사람 마음이 원래 그렇게 움직이는 구조를 몰랐을 뿐이다. 3위. 내 상황을 고려하지 않고 무조건 베푼다 처음 베푼 호의는 고마움으로 돌아오지만 그게 반복되면 감동은 조
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장동혁 "대통령이 입맛대로 대법관 임명?…그날이 대한민국 죽는 날" 장동혁 국민의힘 대표가 대법관 제청을 둘러싼 더불어민주당과 청와대의 움직임을 비판하며 대통령이 대법관 임명에 개입할 경우 사법부 독립이 무너질 수 있다고 주장했다.23일 장 대표는 SNS에 "대통령이 대법관마저 자신의 입맛대로 임명하려 한다면 그날로 법치주의는 끝"이라며 "대통령 자신의 죄를 무죄로 만들기 위한 것이라면 그게 바로 '독재'"라고 말했다.이어
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