“내 몸 왜 이 모양일까” 맹자가 일깨운 ‘더 건강해지는 계기 1위’건강검진 결과로 찾아온 두려움을 외면하지 않고 몸의 신호를 기록하며, 식사와 걷기 같은 작은 습관부터 바꾸고 가족에게 마음을 알리는 과정이 위기를 자기 돌봄의 전환점으로 만드는 길임을 맹자의 가르침과 함께 차분히 짚었다.
“의회부터 보내야”… 공무원 9929명 세종 이전, 왜 지금일까정부가 수도권 중앙행정기관 44곳, 9929명의 세종 이전 계획을 발표했다. 임차청사 27곳은 2027년 중, 외교·국방 등 17곳은 신축 뒤 2031년경 옮긴다. 정부는 임차 비용 약 897억원, 청사 건립 약 3조1000억원을 예상했다.
“명절 때만 드리려고요..” 60대가 손주 용돈 줄 때 꼭 정해야 할 기준 3가지명절이 다가오면 손주들에게 줄 용돈부터 고민하시는 분들이 많습니다. 얼마를 줘야 너무 적지도 많지도 않은지, 형제들과 금액을 맞춰야 하는지, 매번 고민이 반복됩니다. 용돈은 마음을 전하는 것이지만 은퇴 후에는 한 번 나간 돈을 다시 벌기 어렵습니다. 체면을 지키면서도 노후 자금을 지킬 수 있는 기준을 미리 정해두시면 명절이 부담스럽지 않습니다. 3위.
“몰랐다간 큰 손해봅니다..” 50대가 재건축 아파트 투자하다 실패하는 진짜 이유은퇴를 앞두고 마지막으로 큰 수익을 기대하며 재건축 아파트에 투자하는 분들이 있습니다. 낡은 아파트를 싸게 사서 새 아파트를 받으면 시세 차익을 얻을 수 있다는 생각 때문입니다. 하지만 50대 이후라면 젊은 층과 달리 재건축 투자에서 감당해야 할 위험이 훨씬 큽니다. 재건축은 단순히 아파트를 사고파는 일반 매매와 다릅니다. 준공까지 수년이 걸리고 그 사이
경매 낙찰 집 무단점유자, 경찰 앞에서도 ‘못나가요’경매로 낙찰받은 집의 점유자가 경찰 앞에서도 나가지 않겠다고 버텼다. 영상 자막에서 경찰은 끌어내거나 할 수는 없을 것 같다고 말했다. 댓글에서는 명도소송과 강제집행이 필요하다는 의견이 나왔다.
태권도 국가대표 출신 스턴트우먼이었는데…교통사고로 떠난 그녀닥터X·100일의 거짓말 방송서 추모 자막으로 고인 애도 故김현이 태권도 국가대표 출신으로 다수 작품서 활약 동료들 고인의 뛰어난 실력과 따뜻한 성품 회상하며 추모
“남의 집만 7번 전전하다 고양이랑 살 내 집 샀어요” 캣워크+원목 20평 신축 아파트 인테리어세입자로 일곱 번 이사를 다닌 끝에 처음으로 내 집을 장만했다. 혼자 사는 집주인에게는 함께 사는 고양이 두 마리가 있는데, 그중 한 마리는 올해 열두 살이 됐다. 오래전부터 “언젠가 우리 집을 갖게 되면”이라고 약속했는데, 계획보다 2년쯤 늦게 그 약속을 지킨 셈이다. 입주 5년이 채 안 된 20평 신축 아파트로, 방 2개짜리 구조다. 산뜻한 원목 톤을
맹자가 말한 부동산으로 망치는 삶 1위요즘 부동산 커뮤니티를 들여다보면 비슷한 풍경이 펼쳐진다. 이미 한 채를 가진 사람이 두 번째를 알아보고, 두 채를 가진 사람이 세 번째 기회를 노린다. 보유세 부담을 호소하면서도 매물을 놓치지 않으려 밤낮으로 시세를 확인한다. 부동산은 늘었지만 표정은 여유롭지 않다. 전국시대 사상가 맹자는 『맹자』 진심하편에서 "마음을 기르는 데는 욕심을 적게 하는 것
김수환 추기경이 말한 노후 준비의 진짜 목표 1위누구나 노후를 준비합니다. 연금을 불리고, 건강검진을 받고, 취미 생활을 찾아봅니다. 하지만 막상 '무엇을 위한 준비인가'라는 질문 앞에 서면 선뜻 답하기 어렵지요. 숫자로 보이는 것들만 챙기다 보면, 정작 중요한 목표를 놓치게 됩니다. 故 김수환 추기경은 2001년 한 인터뷰에서 이렇게 말했습니다. "잘 죽기 위한 준비를 차분히 해나가는 게 계획이라면
카이스트 20대 러너, 결승 앞두고…끝내 ‘비보’KAIST 대학원생 유지원 씨, AI 반도체 연구와 러닝 병행해온 인플루언서 현장 응급조치 및 병원 이송 후에도 끝내 숨져 주최 측 깊은 애도 표명 유지원 씨의 갑작스러운 비보에 러닝 동호인과 네티즌 추모 이어져
"소고기 대신 마음껏 드세요.." 심혈관 나이 10년 젊어지는 고혈압 예방 음식 1위혈압약을 꾸준히 드시는데도 수치가 들쭉날쭉하면 답답하실 겁니다. 짠 것을 줄이는 것만으로는 한계가 있습니다. 빼는 것만큼 채우는 것도 중요합니다. 오늘부터 올리시면 좋은 세 가지입니다. 바나나 칼륨이 넉넉해 몸에 쌓인 소금을 내보내는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 아침에 한 개씩 드시면 간식 생각도 덜합니다. 너무 익은 것보다 노랗게 잘 익은 것
"다이소 또 터졌다.." 여행 짐 쌀 때마다 헤매는 집이 쓸어간다는 '이것'여행 가방을 열면 옷과 충전기, 세면도구가 뒤엉켜 있어 원하는 걸 찾으려면 다 꺼내야 합니다. 돌아올 때는 빨랫감과 새 옷이 섞여 더 엉망이 됩니다. 이번에 다이소에서 또 터진 게 바로 여행 짐을 챙기는 작은 소품들입니다. 여행 다니는 사람들 사이에서 가성비로 입소문이 났다고 합니다. 오늘은 네 가지를 정리했습니다. 옷은 2칸 분리 메쉬 파우치에 2칸 분리
“개그맨, 배우의 전여친으로 유명했다.." 키 172cm 우월한 다리 길이의 예쁜 여배우배우 권나라는 데뷔 전부터 학창 시절 남다른 외모로 유명했다. 특히 분당 일대에서 ‘이나영 닮은꼴’로 불릴 만큼 눈에 띄는 비주얼로 알려졌고, 172cm의 큰 키에 긴 팔다리까지 더해져 데뷔 후에는 ‘황금비율’ 연예인으로 꾸준히 주목받았다. 학창 시절부터 ‘분당 이나영’ 권나라는 연예계 데뷔 전부터 또래 사이에서 미모로 유명했던 것으로 알려졌다. 같은 지역
국정원 "美 제공 대북정보 총량 줄지 않아"…재래식·사이버·방첩도 협력미국이 북한 미사일 정보만 제공하고 있다는 보도에 국가정보원이 공식 반박에 나섰다. 정보 공유가 제한된 범위는 일부에 그친다는 설명이다. 국가정보원이 11일 언론에 배포한 입장문을 통해 미국의 대북정보 제공량이 줄었다는 보도 내용을 정면으로 부인했다. 미국이 한국에 북한 미사일 관련 정보만 주고 있다는 지적에 대해 "전혀 사실이 아니다"라고 못 박았다. 국
"돈도 외모도 아니더라.." 65살 넘어 여자 친구들이 가장 부러워하는 여자 1위65살을 넘기면 여자들 사이에서 부러움을 사는 기준이 젊을 때와 달라집니다. 돈이나 외모보다 다른 모습에서 진짜 부러움이 생긴다고 합니다.많은 분들이 늙어서 친구들이 가장 부러워하는 여자의 모습으로 꼽는 것들이 있습니다. 공감이 많이 가는 순서대로 3위부터 살펴보겠습니다. 3위, 혼자서도 잘 지내는 여자 남편이나 자식이 없어도 하루를 즐겁게 보내는 여자가
"전기차 100% 충전했는데.." 폭스바겐 차주들에게 80%만 채우라는 뜻밖의 이유전기차 운전자에게 배터리 잔량은 단순한 숫자가 아니다. 장거리 여행을 앞두고 충전기를 연결할 때면 조금이라도 더 채워두고 싶은 마음이 앞선다. 충전량이 100%에 가까워질수록 먼 길을 떠나는 부담도 줄어들기 때문이다. 그런데 폭스바겐 전기차 일부 차주들에게 예상치 못한 권고가 내려졌다. 배터리를 가득 충전하지 말고 최대 80%까지만 충전하라는 것이다.
"다이소 직원이 그만두면서 말했다.." 살림 오래 한 집이 꼭 사 간다는 '이것'살림을 오래 한 집은 주방이 화려하지 않아도 손이 덜 가게 정리되어 있습니다. 양념은 한자리에 모여 있고, 쌀통에서 냄새가 안 나고, 싱크대 배수구도 늘 깨끗합니다. 다이소에서 오래 일한 분이 그만두면서 이런 말을 했습니다. 살림 고수 손님들이 바구니에 꼭 담아 가는 건 비싼 조리도구가 아니라 작은 소모품들이라고요. 오늘은 그중 네 가지를 정리했습니다. 양
“파제로를 들여와 만들었다는” 90년대 산길을 평정한 '단종 국산 정통 SUV'“예전에 산 좀 탄다는 어른들 차고에 한 대씩 있었다”는 그 차, 바로 현대 갤로퍼다. 1991년 현대정공이 선보인 정통 프레임 SUV로, 미쓰비시 파제로 1세대를 기반으로 만들어진 것으로 알려져 있다. 파제로에서 뼈대를 가져온 SUV 갤로퍼는 당시 미쓰비시 파제로의 설계를 바탕으로 국내에서 생산된 사륜구동 SUV였다. 사다리꼴 프레임 위에 차체를 올린 전
“투룸에 작업실+욕조까지 넣었어요” 육각 타일+유리 주방 14평 구축 아파트 리모델링어른 둘이 사는 14평, 방 2개짜리 집이다. 지은 지 10년 안팎 된 구축이라 기초 공사부터 다시 손봤는데, 정작 더 큰 문제는 구조였다고 한다. 좁은 면적이 잘게 쪼개져 있고 동선도 엉켜 있어 어느 방 하나 시원하게 쓰기 어려웠다. 집주인에게는 꼭 필요한 게 몇 가지 있었다. 집에서 일하는 날이 많아 따로 일할 공간이 있어야 했고, 욕조에 몸을 담그는
“아침에 달걀과 ‘이것’ 드세요!” 100세 장수마을의 아침 식탁아침에 달걀만 먹고 식사를 끝내시나요? 장수지역으로 알려진 코스타리카 니코야에서는 달걀에 함께 곁들이는 익숙한 식재료가 있습니다. 오늘은 이들의 식탁에서 찾은 음식과 우리 아침에 활용하는 방법을 알아보겠습니다. 달걀 옆에 놓인 음식은 바로 ‘콩’ 블루존 탐사 자료에는 니코야 주민들이 달걀을 옥수수 토르티야에 넣고 콩을 곁들여 먹는 식습관이 소개돼 있습니
“내 몸 왜 이 모양일까” 맹자가 일깨운 ‘더 건강해지는 계기 1위’ 건강검진 결과로 찾아온 두려움을 외면하지 않고 몸의 신호를 기록하며, 식사와 걷기 같은 작은 습관부터 바꾸고 가족에게 마음을 알리는 과정이 위기를 자기 돌봄의 전환점으로 만드는 길임을 맹자의 가르침과 함께 차분히 짚었다.
“의회부터 보내야”… 공무원 9929명 세종 이전, 왜 지금일까 정부가 수도권 중앙행정기관 44곳, 9929명의 세종 이전 계획을 발표했다. 임차청사 27곳은 2027년 중, 외교·국방 등 17곳은 신축 뒤 2031년경 옮긴다. 정부는 임차 비용 약 897억원, 청사 건립 약 3조1000억원을 예상했다.
“명절 때만 드리려고요..” 60대가 손주 용돈 줄 때 꼭 정해야 할 기준 3가지 명절이 다가오면 손주들에게 줄 용돈부터 고민하시는 분들이 많습니다. 얼마를 줘야 너무 적지도 많지도 않은지, 형제들과 금액을 맞춰야 하는지, 매번 고민이 반복됩니다. 용돈은 마음을 전하는 것이지만 은퇴 후에는 한 번 나간 돈을 다시 벌기 어렵습니다. 체면을 지키면서도 노후 자금을 지킬 수 있는 기준을 미리 정해두시면 명절이 부담스럽지 않습니다. 3위.
“몰랐다간 큰 손해봅니다..” 50대가 재건축 아파트 투자하다 실패하는 진짜 이유 은퇴를 앞두고 마지막으로 큰 수익을 기대하며 재건축 아파트에 투자하는 분들이 있습니다. 낡은 아파트를 싸게 사서 새 아파트를 받으면 시세 차익을 얻을 수 있다는 생각 때문입니다. 하지만 50대 이후라면 젊은 층과 달리 재건축 투자에서 감당해야 할 위험이 훨씬 큽니다. 재건축은 단순히 아파트를 사고파는 일반 매매와 다릅니다. 준공까지 수년이 걸리고 그 사이
경매 낙찰 집 무단점유자, 경찰 앞에서도 ‘못나가요’ 경매로 낙찰받은 집의 점유자가 경찰 앞에서도 나가지 않겠다고 버텼다. 영상 자막에서 경찰은 끌어내거나 할 수는 없을 것 같다고 말했다. 댓글에서는 명도소송과 강제집행이 필요하다는 의견이 나왔다.
태권도 국가대표 출신 스턴트우먼이었는데…교통사고로 떠난 그녀 닥터X·100일의 거짓말 방송서 추모 자막으로 고인 애도 故김현이 태권도 국가대표 출신으로 다수 작품서 활약 동료들 고인의 뛰어난 실력과 따뜻한 성품 회상하며 추모
“남의 집만 7번 전전하다 고양이랑 살 내 집 샀어요” 캣워크+원목 20평 신축 아파트 인테리어 세입자로 일곱 번 이사를 다닌 끝에 처음으로 내 집을 장만했다. 혼자 사는 집주인에게는 함께 사는 고양이 두 마리가 있는데, 그중 한 마리는 올해 열두 살이 됐다. 오래전부터 “언젠가 우리 집을 갖게 되면”이라고 약속했는데, 계획보다 2년쯤 늦게 그 약속을 지킨 셈이다. 입주 5년이 채 안 된 20평 신축 아파트로, 방 2개짜리 구조다. 산뜻한 원목 톤을
맹자가 말한 부동산으로 망치는 삶 1위 요즘 부동산 커뮤니티를 들여다보면 비슷한 풍경이 펼쳐진다. 이미 한 채를 가진 사람이 두 번째를 알아보고, 두 채를 가진 사람이 세 번째 기회를 노린다. 보유세 부담을 호소하면서도 매물을 놓치지 않으려 밤낮으로 시세를 확인한다. 부동산은 늘었지만 표정은 여유롭지 않다. 전국시대 사상가 맹자는 『맹자』 진심하편에서 "마음을 기르는 데는 욕심을 적게 하는 것
김수환 추기경이 말한 노후 준비의 진짜 목표 1위 누구나 노후를 준비합니다. 연금을 불리고, 건강검진을 받고, 취미 생활을 찾아봅니다. 하지만 막상 '무엇을 위한 준비인가'라는 질문 앞에 서면 선뜻 답하기 어렵지요. 숫자로 보이는 것들만 챙기다 보면, 정작 중요한 목표를 놓치게 됩니다. 故 김수환 추기경은 2001년 한 인터뷰에서 이렇게 말했습니다. "잘 죽기 위한 준비를 차분히 해나가는 게 계획이라면
카이스트 20대 러너, 결승 앞두고…끝내 ‘비보’ KAIST 대학원생 유지원 씨, AI 반도체 연구와 러닝 병행해온 인플루언서 현장 응급조치 및 병원 이송 후에도 끝내 숨져 주최 측 깊은 애도 표명 유지원 씨의 갑작스러운 비보에 러닝 동호인과 네티즌 추모 이어져
"소고기 대신 마음껏 드세요.." 심혈관 나이 10년 젊어지는 고혈압 예방 음식 1위 혈압약을 꾸준히 드시는데도 수치가 들쭉날쭉하면 답답하실 겁니다. 짠 것을 줄이는 것만으로는 한계가 있습니다. 빼는 것만큼 채우는 것도 중요합니다. 오늘부터 올리시면 좋은 세 가지입니다. 바나나 칼륨이 넉넉해 몸에 쌓인 소금을 내보내는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 아침에 한 개씩 드시면 간식 생각도 덜합니다. 너무 익은 것보다 노랗게 잘 익은 것
"다이소 또 터졌다.." 여행 짐 쌀 때마다 헤매는 집이 쓸어간다는 '이것' 여행 가방을 열면 옷과 충전기, 세면도구가 뒤엉켜 있어 원하는 걸 찾으려면 다 꺼내야 합니다. 돌아올 때는 빨랫감과 새 옷이 섞여 더 엉망이 됩니다. 이번에 다이소에서 또 터진 게 바로 여행 짐을 챙기는 작은 소품들입니다. 여행 다니는 사람들 사이에서 가성비로 입소문이 났다고 합니다. 오늘은 네 가지를 정리했습니다. 옷은 2칸 분리 메쉬 파우치에 2칸 분리
“개그맨, 배우의 전여친으로 유명했다.." 키 172cm 우월한 다리 길이의 예쁜 여배우 배우 권나라는 데뷔 전부터 학창 시절 남다른 외모로 유명했다. 특히 분당 일대에서 ‘이나영 닮은꼴’로 불릴 만큼 눈에 띄는 비주얼로 알려졌고, 172cm의 큰 키에 긴 팔다리까지 더해져 데뷔 후에는 ‘황금비율’ 연예인으로 꾸준히 주목받았다. 학창 시절부터 ‘분당 이나영’ 권나라는 연예계 데뷔 전부터 또래 사이에서 미모로 유명했던 것으로 알려졌다. 같은 지역
국정원 "美 제공 대북정보 총량 줄지 않아"…재래식·사이버·방첩도 협력 미국이 북한 미사일 정보만 제공하고 있다는 보도에 국가정보원이 공식 반박에 나섰다. 정보 공유가 제한된 범위는 일부에 그친다는 설명이다. 국가정보원이 11일 언론에 배포한 입장문을 통해 미국의 대북정보 제공량이 줄었다는 보도 내용을 정면으로 부인했다. 미국이 한국에 북한 미사일 관련 정보만 주고 있다는 지적에 대해 "전혀 사실이 아니다"라고 못 박았다. 국
"돈도 외모도 아니더라.." 65살 넘어 여자 친구들이 가장 부러워하는 여자 1위 65살을 넘기면 여자들 사이에서 부러움을 사는 기준이 젊을 때와 달라집니다. 돈이나 외모보다 다른 모습에서 진짜 부러움이 생긴다고 합니다.많은 분들이 늙어서 친구들이 가장 부러워하는 여자의 모습으로 꼽는 것들이 있습니다. 공감이 많이 가는 순서대로 3위부터 살펴보겠습니다. 3위, 혼자서도 잘 지내는 여자 남편이나 자식이 없어도 하루를 즐겁게 보내는 여자가
"전기차 100% 충전했는데.." 폭스바겐 차주들에게 80%만 채우라는 뜻밖의 이유 전기차 운전자에게 배터리 잔량은 단순한 숫자가 아니다. 장거리 여행을 앞두고 충전기를 연결할 때면 조금이라도 더 채워두고 싶은 마음이 앞선다. 충전량이 100%에 가까워질수록 먼 길을 떠나는 부담도 줄어들기 때문이다. 그런데 폭스바겐 전기차 일부 차주들에게 예상치 못한 권고가 내려졌다. 배터리를 가득 충전하지 말고 최대 80%까지만 충전하라는 것이다.
"다이소 직원이 그만두면서 말했다.." 살림 오래 한 집이 꼭 사 간다는 '이것' 살림을 오래 한 집은 주방이 화려하지 않아도 손이 덜 가게 정리되어 있습니다. 양념은 한자리에 모여 있고, 쌀통에서 냄새가 안 나고, 싱크대 배수구도 늘 깨끗합니다. 다이소에서 오래 일한 분이 그만두면서 이런 말을 했습니다. 살림 고수 손님들이 바구니에 꼭 담아 가는 건 비싼 조리도구가 아니라 작은 소모품들이라고요. 오늘은 그중 네 가지를 정리했습니다. 양
“파제로를 들여와 만들었다는” 90년대 산길을 평정한 '단종 국산 정통 SUV' “예전에 산 좀 탄다는 어른들 차고에 한 대씩 있었다”는 그 차, 바로 현대 갤로퍼다. 1991년 현대정공이 선보인 정통 프레임 SUV로, 미쓰비시 파제로 1세대를 기반으로 만들어진 것으로 알려져 있다. 파제로에서 뼈대를 가져온 SUV 갤로퍼는 당시 미쓰비시 파제로의 설계를 바탕으로 국내에서 생산된 사륜구동 SUV였다. 사다리꼴 프레임 위에 차체를 올린 전
“투룸에 작업실+욕조까지 넣었어요” 육각 타일+유리 주방 14평 구축 아파트 리모델링 어른 둘이 사는 14평, 방 2개짜리 집이다. 지은 지 10년 안팎 된 구축이라 기초 공사부터 다시 손봤는데, 정작 더 큰 문제는 구조였다고 한다. 좁은 면적이 잘게 쪼개져 있고 동선도 엉켜 있어 어느 방 하나 시원하게 쓰기 어려웠다. 집주인에게는 꼭 필요한 게 몇 가지 있었다. 집에서 일하는 날이 많아 따로 일할 공간이 있어야 했고, 욕조에 몸을 담그는
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