"15년 전으로 돌아간다면.." 75세가 땅을 치고 후회하는 최악의 습관 1위75세가 되어 60대 시절을 돌아보면 다들 비슷한 후회를 한다. "그때 그렇게 살지 말걸" 하는 말이 입에서 자동으로 나온다. 15년이라는 시간이 그때는 짧게 느껴졌는데 지나고 보니 인생을 새로 쓰기에 충분한 시간이었다는 걸 깨닫는다. 노년학 학자들이 공통적으로 꼽는 가장 뼈아픈 습관 세 가지를 짚어본다. 3위. 타인의 시선에 갇혀 살았던 것 남들이 어
나이들어서 인생은 "편하게 살기보다" 이렇게 사셔야 현명한 사람입니다젊을 때는 돈과 성공이 인생의 전부라고 믿고 앞만 보고 달려온 시절이 있다. 그런데 막상 중년을 넘기고 나면 정작 삶을 바꾸는 건 외적인 조건이 아니라는 걸 깨닫는다. 통장 잔액이나 직함보다 삶을 바라보는 시선이 노년의 행복을 좌우한다. 그 첫 번째 깨달음은 모든 사람을 만족시키려는 마음을 내려놓는 일에서 시작된다. 평생 좋은 사람으로 보이려 애쓰며 산
"전화번호부 지워라" 60살 이후 인간관계 부질없는 이유 3가지60살이라는 나이는 인생의 하반기를 본격적으로 시작하는 시점으로, 그동안 맺어온 수많은 인간관계를 재정비해야 할 황금기이기도 하다. 평생을 인맥이 곧 능력이라 믿으며 쉼 없이 사람들을 만나고 연락을 주고받았지만, 정작 노년의 고독 앞에서 그 인맥들이 내 삶의 빈자리를 채워주지 못한다는 사실을 깨닫는 이들이 많다. 60살 이후, 굳이 에너지를 쏟으며 사람
"좋은 사람인줄 알았는데.." 70살 전에 반드시 번호 지워야 할 사람 1위70살이 가까워질수록 사람들은 깨닫는다. 사람을 많이 아는 것보다 마음 편한 사람 몇 명이 훨씬 소중하다는 사실을 말이다. 젊을 때는 의리와 정 때문에 불편한 관계도 이어갔지만, 인생 후반부에는 시간도 체력도 마음의 여유도 한정되어 있다. 그래서 오래 살아본 사람들은 "좋은 인연을 만드는 것보다 해로운 인연을 정리하는 것이 더 중요하다"고 말한다. 결국
심리학자들이 늙어서 절대 곁에 두지 말라는 인간 유형 1위나이가 들수록 사람의 숫자는 줄어들어도 괜찮다. 대신 어떤 사람과 함께하느냐가 훨씬 중요해진다. 젊을 때는 정과 의리 때문에 불편한 관계도 참고 지냈지만, 인생 후반부에는 시간도 체력도 마음의 에너지도 한정되어 있기 때문이다. 실제로 심리학자들은 행복한 노년의 가장 중요한 조건 중 하나로 '건강한 인간관계'를 꼽는다. 결국 사람을 행복하게 만드는 것도
"자식집도 술집도 아니다.." 늙어서 반드시 끊어야 할 장소 1위나이가 들수록 갈 곳을 잃어 방황하는 이들이 많지만, 무작정 발길을 들이는 것이 오히려 노년의 품격을 깎아먹고 고립을 자초하는 경우가 허다하다. 특히 무의식중에 자주 찾아가는 장소들이 자신의 인생을 조금씩 갉아먹고 있다는 사실을 깨닫는다면, 당장 오늘부터라도 발걸음을 돌려야 한다. 노년의 삶을 지키고 존엄을 유지하기 위해, 기필코 피해야 할 장소와 그
"진작에 끊을걸.." 담배도 술도 아니었다 65세 이후 삶을 망가뜨리는 것건강검진 결과지를 받아 들면 다들 술과 담배부터 줄여야겠다고 생각한다. 그런데 정작 노년의 삶을 갉아먹는 건 다른 데 있다는 걸 늦게 깨닫는다. 매주 만나는 그 사람, 전화만 오면 한숨부터 나오는 그 관계가 진짜 원인일 수 있다. 몸에 좋은 음식 챙기는 것보다 누구를 곁에 두느냐가 더 중요한 나이가 온다. 처음엔 그냥 정이 많아서, 의리가 있어서 만나는 사
"친구가 아니라 원수다.." 늙어서 절대 말하고 다니면 안 되는 것 1위평생을 믿어온 친구라 할지라도 나이가 들고 처지가 달라지면 한순간에 시기와 질투의 화신으로 돌변하여 등에 칼을 꽂는 일이 허다하다. 많은 이들이 외로움을 달래려 속마음을 털어놓지만 돌아오는 것은 교묘한 소문과 은근한 무시뿐이라는 사실을 뼈저리게 깨닫는다. 내 입으로 내뱉은 한마디가 결국 독이 되어 내 발등을 찍게 만드는, 늙어서 절대 친구에게조차 말하고
"다들 착각하고 살더라.." 故 이순재가 경고한 비호감 인간 1위평생을 연기라는 한길을 걸어오며 수많은 사람을 겪어온 이순재는, 나이가 들수록 결국 인간의 품격이 그 사람의 마지막을 결정한다고 강조한다. 특히 늙어서 주위에 사람이 떠나가는 이들을 보면 공통적으로 나타나는 특징이 하나 있는데, 본인만 모르는 그 치명적인 착각이 문제다. 이순재가 꼽은, 나이가 들수록 가장 멀리해야 할 비호감 인간 유형을 정리한다. 나이
"늙어서 추해진다.." 70살 넘어 인생 망치는 가장 무서운 습관 1위70살이 넘으면 사람의 진짜 모습이 드러난다고 말하는 사람들이 많다. 젊을 때는 직장과 사회적 지위, 경제력이 어느 정도 가려주던 것들이 나이가 들수록 그대로 나타나기 때문이다. 그래서 어떤 사람은 세월이 흐를수록 품격이 깊어지고, 어떤 사람은 점점 초라해 보인다. 의외로 그 차이는 돈이나 건강보다 작은 습관 하나에서 시작되는 경우가 많다. 결국 노년의
"동창회도 경조사도 아니다" 늙어서 가장 쓸모 없어지는 모임 1위나이가 들수록 사람들은 관계의 중요성을 더 크게 느낀다. 그래서 젊을 때부터 쌓아온 인맥과 각종 모임을 소중하게 여기기도 한다. 하지만 60대와 70대를 지나면서 많은 사람들이 공통적으로 하는 말이 있다. 사람을 많이 만나는 것보다 어떤 사람들과 시간을 보내느냐가 더 중요하다는 것이다. 결국 인생 후반부에는 사람의 숫자보다 마음의 평온이 더 큰 가치가
"65살 넘어 반드시 버려야 하는 친구" 1위는 바로 이것입니다65살이 넘으면 사람을 많이 만나는 것보다 누구와 거리를 둘 것인가가 더 중요해진다. 젊을 때는 정 때문에, 의리 때문에 불편한 관계도 참고 지냈다. 하지만 인생 후반부에는 시간도 체력도 마음의 여유도 한정되어 있다. 그래서 오래 살아본 사람들은 말한다. 좋은 사람을 만나는 것보다 나를 소모시키는 사람을 멀리하는 것이 더 큰 복이라고. 결국 노년의 행복
"좋은 사람인 줄 알았는데.." 나이들수록 반드시 멀리해야 할 인간 유형 1위나이가 들수록 사람의 숫자는 줄어들어도 괜찮다. 대신 어떤 사람과 함께하느냐가 훨씬 중요해진다. 젊을 때는 의리와 정 때문에 불편한 관계도 참고 지냈지만, 인생 후반부에는 시간도 체력도 마음의 여유도 한정되어 있기 때문이다. 그래서 오래 살아본 사람들은 말한다. 좋은 사람을 만나는 것보다 해로운 사람을 알아보는 눈이 더 중요하다고. 결국 노년의 행복은
"남편 떠나보내고 알았다.." 아내가 제일 많이 느낀다는 감정 1위평생 곁에 있어 당연하다고만 여겼던 사람이 사라지고 나면, 비로소 그 존재의 무게가 가슴을 짓누르며 밀려온다. 화려한 추억보다는 소소하게 나누었던 대화나 함께 걷던 길가에서 문득 그의 빈자리를 절감하곤 한다. 뒤늦게 찾아온 사무치는 그리움은 아내의 마음속에 지워지지 않는 깊은 파동을 남긴다. 거실 한구석에 놓인 안경이나 늘 입던 옷가지를 볼 때마다 잊고
"자식도 친구도 대신 못한다.." 65살 넘어 가장 그리운 것 1위어느덧 65살, 인생의 굽이진 길을 돌아보니 화려했던 시절보다 홀로 남겨진 고요한 시간이 더 길게 느껴진다. 곁에 가족이 있고 웃음을 나누는 친구가 있어도, 가슴 한구석을 채우지 못하는 알 수 없는 허전함은 누구나 겪는 노년의 숙명과도 같다. 결국 삶의 마지막까지 짊어지고 가야 할 무게는 오롯이 나 자신의 몫임을 깨닫는 순간, 비로소 인생의 진짜 의미가
"제발 숨겨라.." 75살 이후 절대로 입 밖으로 말하면 안되는 것 1위나이가 들면 연륜이 쌓여 말에 무게가 실린다고 하지만, 오히려 잘못된 말 한마디가 평생 쌓아온 인격을 한순간에 무너뜨리기도 한다. 75살이 넘어서도 주변 사람들의 존경을 받는 어른과, 만날 때마다 피하고 싶은 노인이 갈리는 지점은 바로 입에 있다. 남들에게 절대 말해서는 안 되며, 스스로도 마음속 깊이 숨겨야 할 노년의 금기어를 공개한다. 그 집은 얼
"부모복도 자식복도 필요없다.." 65살 넘어 인생 편하게 사는 사람들의 특징 1위65살이 넘으면 많은 사람들이 깨닫는다. 부모복이 좋았는지, 자식이 잘됐는지보다 더 중요한 것이 있다는 사실을 말이다. 젊을 때는 좋은 환경과 가족의 도움을 부러워했지만, 인생 후반부를 편안하게 살아가는 사람들을 보면 의외의 공통점이 있다. 꼭 부자가 아니어도, 자식이 대단하지 않아도 얼굴에 여유가 있고 마음이 평온한 사람들이 있다. 결국 노년의 행복은
"가난보다 더 무섭다.." 70살 이후 고독한 팔자 되는 사람 특징 1위나이가 들면 경제적인 어려움이 가장 두렵다고들 하지만, 사실 그보다 더 무서운 것은 곁에 아무도 남지 않는 고독이다. 아무리 돈이 많아도 노년을 홀로 견뎌야 한다면 그것은 축복이 아닌 형벌이 된다. 인생 후반부에 사람을 멀어지게 만들고 결국 나를 외롭게 만드는 결정적인 특징을 살펴본다. 나이가 들수록 자신의 경험이 곧 진리라고 믿으며 남의 말을 듣지
"병원도 경로당도 아니다.." 늙어서 혼자일때 꼭 다녀야 할 장소 1위나이가 들면 일상의 반경이 병원과 집으로 좁아져 자신을 잃어버리기 쉽다. 하지만 인생 후반부를 지혜롭게 살아가려면 과거의 기억이 머무는 곳과 새로운 배움이 있는 장소로 직접 발걸음을 옮겨야 한다. 내 삶의 시작과 과정을 스스로 마주하는 것이야말로 남은 인생을 가장 품격 있게 채우는 방법이다. 집 근처 도서관과 문화센터는 돈을 들이지 않고도 나만을 위한
"재산도 건강도 아니다.." 70살 전까지 가족에게 절대로 비밀로 해야하는 것 1위70살이 가까워지면 많은 사람들이 깨닫는다. 가족이라고 해서 모든 것을 다 털어놓는 것이 꼭 좋은 것은 아니라는 사실을 말이다. 물론 가족 사이에는 믿음과 사랑이 중요하다. 하지만 인생 후반부에는 지나친 솔직함이 오히려 걱정과 갈등, 불필요한 부담을 만들기도 한다. 그래서 오래 살아본 사람들은 말한다. 가족에게도 지켜야 할 선이 있고, 끝까지 간직해야
"15년 전으로 돌아간다면.." 75세가 땅을 치고 후회하는 최악의 습관 1위 75세가 되어 60대 시절을 돌아보면 다들 비슷한 후회를 한다. "그때 그렇게 살지 말걸" 하는 말이 입에서 자동으로 나온다. 15년이라는 시간이 그때는 짧게 느껴졌는데 지나고 보니 인생을 새로 쓰기에 충분한 시간이었다는 걸 깨닫는다. 노년학 학자들이 공통적으로 꼽는 가장 뼈아픈 습관 세 가지를 짚어본다. 3위. 타인의 시선에 갇혀 살았던 것 남들이 어
나이들어서 인생은 "편하게 살기보다" 이렇게 사셔야 현명한 사람입니다 젊을 때는 돈과 성공이 인생의 전부라고 믿고 앞만 보고 달려온 시절이 있다. 그런데 막상 중년을 넘기고 나면 정작 삶을 바꾸는 건 외적인 조건이 아니라는 걸 깨닫는다. 통장 잔액이나 직함보다 삶을 바라보는 시선이 노년의 행복을 좌우한다. 그 첫 번째 깨달음은 모든 사람을 만족시키려는 마음을 내려놓는 일에서 시작된다. 평생 좋은 사람으로 보이려 애쓰며 산
"전화번호부 지워라" 60살 이후 인간관계 부질없는 이유 3가지 60살이라는 나이는 인생의 하반기를 본격적으로 시작하는 시점으로, 그동안 맺어온 수많은 인간관계를 재정비해야 할 황금기이기도 하다. 평생을 인맥이 곧 능력이라 믿으며 쉼 없이 사람들을 만나고 연락을 주고받았지만, 정작 노년의 고독 앞에서 그 인맥들이 내 삶의 빈자리를 채워주지 못한다는 사실을 깨닫는 이들이 많다. 60살 이후, 굳이 에너지를 쏟으며 사람
"좋은 사람인줄 알았는데.." 70살 전에 반드시 번호 지워야 할 사람 1위 70살이 가까워질수록 사람들은 깨닫는다. 사람을 많이 아는 것보다 마음 편한 사람 몇 명이 훨씬 소중하다는 사실을 말이다. 젊을 때는 의리와 정 때문에 불편한 관계도 이어갔지만, 인생 후반부에는 시간도 체력도 마음의 여유도 한정되어 있다. 그래서 오래 살아본 사람들은 "좋은 인연을 만드는 것보다 해로운 인연을 정리하는 것이 더 중요하다"고 말한다. 결국
심리학자들이 늙어서 절대 곁에 두지 말라는 인간 유형 1위 나이가 들수록 사람의 숫자는 줄어들어도 괜찮다. 대신 어떤 사람과 함께하느냐가 훨씬 중요해진다. 젊을 때는 정과 의리 때문에 불편한 관계도 참고 지냈지만, 인생 후반부에는 시간도 체력도 마음의 에너지도 한정되어 있기 때문이다. 실제로 심리학자들은 행복한 노년의 가장 중요한 조건 중 하나로 '건강한 인간관계'를 꼽는다. 결국 사람을 행복하게 만드는 것도
"자식집도 술집도 아니다.." 늙어서 반드시 끊어야 할 장소 1위 나이가 들수록 갈 곳을 잃어 방황하는 이들이 많지만, 무작정 발길을 들이는 것이 오히려 노년의 품격을 깎아먹고 고립을 자초하는 경우가 허다하다. 특히 무의식중에 자주 찾아가는 장소들이 자신의 인생을 조금씩 갉아먹고 있다는 사실을 깨닫는다면, 당장 오늘부터라도 발걸음을 돌려야 한다. 노년의 삶을 지키고 존엄을 유지하기 위해, 기필코 피해야 할 장소와 그
"진작에 끊을걸.." 담배도 술도 아니었다 65세 이후 삶을 망가뜨리는 것 건강검진 결과지를 받아 들면 다들 술과 담배부터 줄여야겠다고 생각한다. 그런데 정작 노년의 삶을 갉아먹는 건 다른 데 있다는 걸 늦게 깨닫는다. 매주 만나는 그 사람, 전화만 오면 한숨부터 나오는 그 관계가 진짜 원인일 수 있다. 몸에 좋은 음식 챙기는 것보다 누구를 곁에 두느냐가 더 중요한 나이가 온다. 처음엔 그냥 정이 많아서, 의리가 있어서 만나는 사
"친구가 아니라 원수다.." 늙어서 절대 말하고 다니면 안 되는 것 1위 평생을 믿어온 친구라 할지라도 나이가 들고 처지가 달라지면 한순간에 시기와 질투의 화신으로 돌변하여 등에 칼을 꽂는 일이 허다하다. 많은 이들이 외로움을 달래려 속마음을 털어놓지만 돌아오는 것은 교묘한 소문과 은근한 무시뿐이라는 사실을 뼈저리게 깨닫는다. 내 입으로 내뱉은 한마디가 결국 독이 되어 내 발등을 찍게 만드는, 늙어서 절대 친구에게조차 말하고
"다들 착각하고 살더라.." 故 이순재가 경고한 비호감 인간 1위 평생을 연기라는 한길을 걸어오며 수많은 사람을 겪어온 이순재는, 나이가 들수록 결국 인간의 품격이 그 사람의 마지막을 결정한다고 강조한다. 특히 늙어서 주위에 사람이 떠나가는 이들을 보면 공통적으로 나타나는 특징이 하나 있는데, 본인만 모르는 그 치명적인 착각이 문제다. 이순재가 꼽은, 나이가 들수록 가장 멀리해야 할 비호감 인간 유형을 정리한다. 나이
"늙어서 추해진다.." 70살 넘어 인생 망치는 가장 무서운 습관 1위 70살이 넘으면 사람의 진짜 모습이 드러난다고 말하는 사람들이 많다. 젊을 때는 직장과 사회적 지위, 경제력이 어느 정도 가려주던 것들이 나이가 들수록 그대로 나타나기 때문이다. 그래서 어떤 사람은 세월이 흐를수록 품격이 깊어지고, 어떤 사람은 점점 초라해 보인다. 의외로 그 차이는 돈이나 건강보다 작은 습관 하나에서 시작되는 경우가 많다. 결국 노년의
"동창회도 경조사도 아니다" 늙어서 가장 쓸모 없어지는 모임 1위 나이가 들수록 사람들은 관계의 중요성을 더 크게 느낀다. 그래서 젊을 때부터 쌓아온 인맥과 각종 모임을 소중하게 여기기도 한다. 하지만 60대와 70대를 지나면서 많은 사람들이 공통적으로 하는 말이 있다. 사람을 많이 만나는 것보다 어떤 사람들과 시간을 보내느냐가 더 중요하다는 것이다. 결국 인생 후반부에는 사람의 숫자보다 마음의 평온이 더 큰 가치가
"65살 넘어 반드시 버려야 하는 친구" 1위는 바로 이것입니다 65살이 넘으면 사람을 많이 만나는 것보다 누구와 거리를 둘 것인가가 더 중요해진다. 젊을 때는 정 때문에, 의리 때문에 불편한 관계도 참고 지냈다. 하지만 인생 후반부에는 시간도 체력도 마음의 여유도 한정되어 있다. 그래서 오래 살아본 사람들은 말한다. 좋은 사람을 만나는 것보다 나를 소모시키는 사람을 멀리하는 것이 더 큰 복이라고. 결국 노년의 행복
"좋은 사람인 줄 알았는데.." 나이들수록 반드시 멀리해야 할 인간 유형 1위 나이가 들수록 사람의 숫자는 줄어들어도 괜찮다. 대신 어떤 사람과 함께하느냐가 훨씬 중요해진다. 젊을 때는 의리와 정 때문에 불편한 관계도 참고 지냈지만, 인생 후반부에는 시간도 체력도 마음의 여유도 한정되어 있기 때문이다. 그래서 오래 살아본 사람들은 말한다. 좋은 사람을 만나는 것보다 해로운 사람을 알아보는 눈이 더 중요하다고. 결국 노년의 행복은
"남편 떠나보내고 알았다.." 아내가 제일 많이 느낀다는 감정 1위 평생 곁에 있어 당연하다고만 여겼던 사람이 사라지고 나면, 비로소 그 존재의 무게가 가슴을 짓누르며 밀려온다. 화려한 추억보다는 소소하게 나누었던 대화나 함께 걷던 길가에서 문득 그의 빈자리를 절감하곤 한다. 뒤늦게 찾아온 사무치는 그리움은 아내의 마음속에 지워지지 않는 깊은 파동을 남긴다. 거실 한구석에 놓인 안경이나 늘 입던 옷가지를 볼 때마다 잊고
"자식도 친구도 대신 못한다.." 65살 넘어 가장 그리운 것 1위 어느덧 65살, 인생의 굽이진 길을 돌아보니 화려했던 시절보다 홀로 남겨진 고요한 시간이 더 길게 느껴진다. 곁에 가족이 있고 웃음을 나누는 친구가 있어도, 가슴 한구석을 채우지 못하는 알 수 없는 허전함은 누구나 겪는 노년의 숙명과도 같다. 결국 삶의 마지막까지 짊어지고 가야 할 무게는 오롯이 나 자신의 몫임을 깨닫는 순간, 비로소 인생의 진짜 의미가
"제발 숨겨라.." 75살 이후 절대로 입 밖으로 말하면 안되는 것 1위 나이가 들면 연륜이 쌓여 말에 무게가 실린다고 하지만, 오히려 잘못된 말 한마디가 평생 쌓아온 인격을 한순간에 무너뜨리기도 한다. 75살이 넘어서도 주변 사람들의 존경을 받는 어른과, 만날 때마다 피하고 싶은 노인이 갈리는 지점은 바로 입에 있다. 남들에게 절대 말해서는 안 되며, 스스로도 마음속 깊이 숨겨야 할 노년의 금기어를 공개한다. 그 집은 얼
"부모복도 자식복도 필요없다.." 65살 넘어 인생 편하게 사는 사람들의 특징 1위 65살이 넘으면 많은 사람들이 깨닫는다. 부모복이 좋았는지, 자식이 잘됐는지보다 더 중요한 것이 있다는 사실을 말이다. 젊을 때는 좋은 환경과 가족의 도움을 부러워했지만, 인생 후반부를 편안하게 살아가는 사람들을 보면 의외의 공통점이 있다. 꼭 부자가 아니어도, 자식이 대단하지 않아도 얼굴에 여유가 있고 마음이 평온한 사람들이 있다. 결국 노년의 행복은
"가난보다 더 무섭다.." 70살 이후 고독한 팔자 되는 사람 특징 1위 나이가 들면 경제적인 어려움이 가장 두렵다고들 하지만, 사실 그보다 더 무서운 것은 곁에 아무도 남지 않는 고독이다. 아무리 돈이 많아도 노년을 홀로 견뎌야 한다면 그것은 축복이 아닌 형벌이 된다. 인생 후반부에 사람을 멀어지게 만들고 결국 나를 외롭게 만드는 결정적인 특징을 살펴본다. 나이가 들수록 자신의 경험이 곧 진리라고 믿으며 남의 말을 듣지
"병원도 경로당도 아니다.." 늙어서 혼자일때 꼭 다녀야 할 장소 1위 나이가 들면 일상의 반경이 병원과 집으로 좁아져 자신을 잃어버리기 쉽다. 하지만 인생 후반부를 지혜롭게 살아가려면 과거의 기억이 머무는 곳과 새로운 배움이 있는 장소로 직접 발걸음을 옮겨야 한다. 내 삶의 시작과 과정을 스스로 마주하는 것이야말로 남은 인생을 가장 품격 있게 채우는 방법이다. 집 근처 도서관과 문화센터는 돈을 들이지 않고도 나만을 위한
"재산도 건강도 아니다.." 70살 전까지 가족에게 절대로 비밀로 해야하는 것 1위 70살이 가까워지면 많은 사람들이 깨닫는다. 가족이라고 해서 모든 것을 다 털어놓는 것이 꼭 좋은 것은 아니라는 사실을 말이다. 물론 가족 사이에는 믿음과 사랑이 중요하다. 하지만 인생 후반부에는 지나친 솔직함이 오히려 걱정과 갈등, 불필요한 부담을 만들기도 한다. 그래서 오래 살아본 사람들은 말한다. 가족에게도 지켜야 할 선이 있고, 끝까지 간직해야
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