"밥맛이 없는 게 아닙니다.." 6070 건강이 무너지기 전 입안에 오는 신호 3가지요즘 들어 상을 차려놓고도 젓가락이 잘 안 가시죠? 나이 들면 다 그렇다고 넘기시지만, 사실 입맛은 나이가 아니라 입안의 상태가 먼저 무너져서 떨어지는 경우가 많습니다. 치아와 잇몸은 온몸의 건강과 곧장 연결됩니다. 잘 씹지 못하면 먹는 종류가 줄고, 영양이 무너지고, 근육과 기억력까지 함께 내려앉기 때문입니다. 오늘은 그 전에 나타나는 신호 3가지를 순서
"양배추, 오이 다 제쳤다.." 60대 이후 시린 잇몸 통증 싹 없애주는 1등 음식찬물을 마실 때마다 잇몸이 시큰하면 식사 자체가 조심스러워집니다. 나이가 들수록 잇몸은 조금씩 내려앉기 마련입니다.오늘은 잇몸 건강을 지키는 데 도움이 되는 것으로 알려진 음식 세 가지를 정리했습니다. 다만 음식은 보조일 뿐이며, 정기적인 스케일링과 칫솔질이 먼저입니다. 치즈 치즈에는 칼슘과 카제인이 함께 들어 있습니다. 이 성분들이 치아 표면을 보호하는
"하루 2개 이상 먹지 마세요.." 건강식인 줄 알았는데 멀쩡한 치아도 망가뜨리는 간식이가 시리거나 잇몸이 내려앉으면 나이 탓으로만 돌리기 쉽습니다. 그런데 몸에 좋다고 챙겨 드시는 간식이 원인일 때가 있습니다.오늘은 치아에 부담이 되는 것으로 알려진 건강 간식 세 가지를 정리했습니다. 끊으라는 뜻이 아니라 먹는 방법만 바꾸시면 됩니다. 말린 과일 말린 과일은 수분이 빠지면서 당분이 크게 농축됩니다. 게다가 끈적해서 치아 표면과 사이에 오래
"칫솔질보다 중요했습니다.." 60대 흔들리는 잇몸 잡아주는 1등 음식이가 시리고 잇몸에서 피가 비친다며 걱정하시는 분들이 많습니다. 칫솔질을 아무리 열심히 해도 잇몸이 약해지면 소용이 없지요.음식만으로 잇몸병이 낫는 것은 아니며, 정기적인 치과 검진이 먼저입니다. 오늘은 잇몸과 치아 건강에 도움이 되는 것으로 알려진 음식 세 가지를 소개합니다. 치즈 칼슘과 인이 함께 들어 있어 치아 표면 관리에 보탬이 됩니다. 입안 산성도
"몸에 좋다고 날마다 먹었는데"... 속을 심하게 자극하고 치아까지 상하게 하는 식품 1위아침에 일어나자마자 물 한 컵에 새콤한 액체를 타서 마시는 사람이 많습니다. 체중과 혈당 관리에 좋다는 이야기를 듣고, 기름진 음식을 먹은 날에는 몸속을 씻어 내겠다는 마음으로 한 잔을 더 챙기기도 합니다. 마트에서는 천연 발효와 유기농 원료를 강조한 제품이 줄지어 놓여 있어 건강식품이라는 믿음이 더욱 강해집니다. 문제의 식품은 바로 사과식초입니다. 사과식
충치가 심해 치아가 욱신거리고 시릴 때, PFM 크라운 절차 및 방법, 치아 보철 검사와 치료 및 관리 방법충치가 심해 치아가 욱신거리고 시릴 때, PFM 크라운 절차 및 방법, 치아 보철 검사와 치료 및 관리 방법 안녕하세요. 평소에는 아무런 문제 없이 맛있는 식사를 즐기다가 어느 날 갑자기 차가운 물을 마실 때 이가 찌릿하게 시리거나 밥을 씹을 때마다 깜짝 놀랄 정도로 욱신거리는 통증을 느껴본 적이 있으신가요. 처음에는 피곤해서 잇몸이 부었나 보다 하고 대수
치아 사이에 검은 구멍이 신경 쓰일 때, 블랙트라이앵글 원인 및 증상, 잇몸 퇴축 검사와 치료 및 관리 방법치아 사이에 검은 구멍이 신경 쓰일 때, 블랙트라이앵글 원인 및 증상, 잇몸 퇴축 검사와 치료 및 관리 방법 양치질을 마치고 거울을 보며 환하게 웃어 보이다가 우연히 앞니 치아와 치아 사이에 까만 점 같은 것을 발견하고 깜짝 놀라신 적이 있으신가요. 고춧가루나 김 김가루 같은 음식물이 끼었나 싶어 칫솔로 아무리 열심히 문질러 보아도 지워지지 않고 치실을 넣
치과 가기 전 필독! 시린 이 방치 말고 "국가 지원금" 받으세요50대에 접어들면 찬물을 마시거나 과일을 베어 물 때 이가 시린 증상을 자주 겪게 됩니다. 많은 분이 "나이 들어서 잇몸이 약해졌거니" 하고 대수롭지 않게 넘기시지만, 이 시림은 단순한 노화 현상이 아니라 치아와 잇몸이 보내는 마지막 SOS 경고일 수 있습니다. 이를 방치하면 결국 치아를 뽑아야 하는 심각한 상황에 이를 수 있는데요. 50대 이후 이 시림
양치 후 "이 행동" 하는 분들, 잇몸 더 망가집니다양치를 꼼꼼히 했는데도 잇몸이 자주 붓고 시리다면 문제는 ‘양치 후 습관’일 수 있습니다. 특히 많은 사람들이 하는 "이 행동"이 오히려 치아 보호 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다. 가장 흔한 실수 = 바로 가글 하기 양치 직후 입안이 개운하지 않아서 바로 가글 하는 분들 많습니다. 하지만 이 습관은 치약 속 불소 성분을 너무 빨리 씻어낼 수 있습니다.
부러지고 변색된 앞니로 활짝 웃기 힘들 때 앞니 지르코니아 보철 치료 설명 및 관리 방법부러지고 변색된 앞니로 활짝 웃기 힘들 때 앞니 지르코니아 보철 치료 설명 및 관리 방법 거울을 보며 활짝 웃고 싶지만 언제부터인가 거뭇하게 변해버린 앞니나 실수로 살짝 깨져버린 치아 때문에 무의식적으로 입을 가리고 웃게 되는 경험을 해보신 분들이 정말 많으실 거예요. 사람의 첫인상을 결정하는 데 있어 가장 먼저 눈에 들어오는 곳이 바로 가지런하고 하얀 앞
양치할 때 "이 순서" 틀리면 잇몸 다 망가집니다하루 2~3번, 평생 반복하는 양치 습관. 그런데 대부분의 사람들이 순서를 잘못 알고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 작은 습관 하나가 잇몸 염증부터 치아 상실까지 이어질 수 있습니다. 잘못된 양치 순서가 만드는 ‘잇몸 붕괴’ 많은 분들이 양치를 할 때 치약부터 묻히고, 바로 강하게 닦는 습관을 가지고 있습니다. 하지만 이 방법은 오히려 잇몸과 치아를
"먹을수록 잇몸이 내려앉습니다" 몸에 좋은 줄 알았던 '이 과일'이 60대 치아를 녹입니다건강을 위해 매일 아침 챙겨 먹는 과일 한 접시, 그런데 이 습관이 오히려 당신의 소중한 잇몸을 주저앉게 하고 치아를 녹여내고 있다면 믿으시겠습니까? 60대 이후에는 잇몸이 약해지고 치아 법랑질이 얇아져 자극에 무방비 상태가 되는데, 이때 독이 되는 '최악의 과일 습관'은 바로 '식후에 바로 먹는 산도 높은 과일(사과, 귤, 자몽) 섭취'입니다. 많은 분이
양치할 때 입천장도 닦아야 한다? 진실은?양치할 때 대부분은 치아와 잇몸, 혀만 신경 씁니다. 그런데 가끔 “입천장도 닦아야 한다”는 이야기를 들어보신 적 있을 겁니다. 실제로 일부에서는 입천장에도 세균이 많기 때문에 닦아야 한다고 말하기도 합니다. 과연 정말 필요한 행동일까요? 결론부터 말하면 입천장을 굳이 칫솔로 닦을 필요는 없는 경우가 대부분입니다. 입속 세균은 어디에 많을까? 입안에는
"멸치도 사골국도 아니었습니다" 잇몸 세워주고 치아 튼튼하게 해주는 최고의 음식 1위평생 맛있는 음식을 즐기며 활기차게 살기 위해 가장 중요한 복 중 하나가 바로 치아 건강입니다. 나이가 들수록 잇몸이 내려앉고 치아가 흔들리면 멸치를 씹어 먹거나 사골국을 고아 마시며 칼슘을 보충해 보지만, 정작 치아를 지탱하는 잇몸 뼈가 약해지면 아무리 좋은 음식을 먹어도 소용이 없는데요. 멸치와 사골국을 제치고 무너진 잇몸을 다시 세우며 치아 뿌리를 탄
콜라보다 3배 안 좋다는 음식 "맛있다고 자주 먹으면" 치아 녹는 음식 1순위치아에 안 좋다고 하면 대부분 가장 먼저 떠올리는 게 콜라입니다. 달고, 톡 쏘고, 마시면 이가 시릴 것 같은 느낌. 그래서 “콜라만 안 마시면 괜찮겠지” 이렇게 생각하시는 분들 정말 많습니다. 그런데 치과 쪽 이야기를 들어보면 실제로 콜라보다 더 문제 되는 음식이 따로 있습니다. 더 자주 먹고, 더 오래 입안에 머물고, 치아를 더 집요하게 괴롭히는 음식.
"이빨 다 녹고 잇몸 무너뜨리는 뜻밖의 음식" 3위 탄산수, 2위 얼음 씹기, 1위는?치아는 한 번 손상되면 재생되지 않는 유일한 신체 부위입니다. 우리가 몸에 좋다고 생각했거나 무심코 즐겼던 특정 음식들이 사실은 치아 법랑질을 녹이고 잇몸 뼈를 무너뜨리는 주범이라는 사실, 알고 계셨나요? 치과 의사들이 경고하는 구강 건강 파괴 주범 순위를 공개합니다. 3위 탄산수 당분이 없어 안전하다고 믿는 탄산수는 사실 치아에 매우 치명적입니다. 탄산수
고대인이 이쑤시개 썼다는 가설, 틀렸나고대인이 도구로 치아를 청결하게 유지했다는 가설은 틀렸다는 주장이 나와 학계가 주목했다. 호주 모나시대학교 인류학자 이안 타울 교수 연구팀은 이런 내용을 담은 조사 보고서를 4일 발표했다. 연구팀은 네안데르탈인의 치아에 남은 홈이 고대인의 도구 사용을 의미한다는 폴란드 학자들의 2021년 조사 결과는 수정돼야 한다고 지적했다. 일상에서 흔히 보는 이쑤시개는
99%가 무심코 합니다, 커피 효과를 망치는 최악의 행동 1가지하루를 커피 한 잔으로 시작하는 사람 많죠. 그런데 커피 마신 직후 ‘이 행동’을 하면, 커피의 장점이 전부 사라집니다. 바로 양치질이에요. 카페인을 마신 직후 치아가 산성으로 약해져 있는 상태에서 이를 닦으면, 에나멜층이 벗겨지면서 치아가 민감해지고 변색이 더 빠르게 진행됩니다. 전문가들에 따르면 커피를 마신 뒤 최소 30분은 기다려야 입안의 산도가 정상
잇몸에서 털이 자란다? 전 세계 의사들도 처음 본 ‘구강 다모증’혹시 양치하다가, 잇몸에서 털이 난다면 어떨 것 같으신가요? 믿기 힘들겠지만, 실제로 잇몸에서 털이 자라는 사례가 의료저널에 보고됐습니다. 오늘은 세계적으로 단 몇 건만 확인된 이 ‘희귀 질환’에 대해 알아보겠습니다. 입 안에서 자라는 털, 실제로 있을까? 이탈리아 루이지 반비텔리 대학병원의 보고에 따르면, 한 19세 여성의 잇몸에서 속눈썹처럼 생긴
치과 가서 기절… 잇몸에 "81개 치아"가 숨어있었다잇몸 속에 숨어있던 치아 81개?…11세 소녀의 충격적인 진단 유치를 뽑으러 갔다가 밝혀진 ‘치아 81개’의 진실 브라질 미나스제라이스에 사는 11세 소녀는 단순히 유치를 뽑기 위해 치과를 찾았습니다. 그러나 엑스레이 촬영 결과, 그녀의 잇몸 속엔 무려 81개의 치아가 숨어 있었고, 이 사실은 의료진은 물론 국제 학계까지 충격에 빠뜨렸습니다. "다발성 과
"밥맛이 없는 게 아닙니다.." 6070 건강이 무너지기 전 입안에 오는 신호 3가지 요즘 들어 상을 차려놓고도 젓가락이 잘 안 가시죠? 나이 들면 다 그렇다고 넘기시지만, 사실 입맛은 나이가 아니라 입안의 상태가 먼저 무너져서 떨어지는 경우가 많습니다. 치아와 잇몸은 온몸의 건강과 곧장 연결됩니다. 잘 씹지 못하면 먹는 종류가 줄고, 영양이 무너지고, 근육과 기억력까지 함께 내려앉기 때문입니다. 오늘은 그 전에 나타나는 신호 3가지를 순서
"양배추, 오이 다 제쳤다.." 60대 이후 시린 잇몸 통증 싹 없애주는 1등 음식 찬물을 마실 때마다 잇몸이 시큰하면 식사 자체가 조심스러워집니다. 나이가 들수록 잇몸은 조금씩 내려앉기 마련입니다.오늘은 잇몸 건강을 지키는 데 도움이 되는 것으로 알려진 음식 세 가지를 정리했습니다. 다만 음식은 보조일 뿐이며, 정기적인 스케일링과 칫솔질이 먼저입니다. 치즈 치즈에는 칼슘과 카제인이 함께 들어 있습니다. 이 성분들이 치아 표면을 보호하는
"하루 2개 이상 먹지 마세요.." 건강식인 줄 알았는데 멀쩡한 치아도 망가뜨리는 간식 이가 시리거나 잇몸이 내려앉으면 나이 탓으로만 돌리기 쉽습니다. 그런데 몸에 좋다고 챙겨 드시는 간식이 원인일 때가 있습니다.오늘은 치아에 부담이 되는 것으로 알려진 건강 간식 세 가지를 정리했습니다. 끊으라는 뜻이 아니라 먹는 방법만 바꾸시면 됩니다. 말린 과일 말린 과일은 수분이 빠지면서 당분이 크게 농축됩니다. 게다가 끈적해서 치아 표면과 사이에 오래
"칫솔질보다 중요했습니다.." 60대 흔들리는 잇몸 잡아주는 1등 음식 이가 시리고 잇몸에서 피가 비친다며 걱정하시는 분들이 많습니다. 칫솔질을 아무리 열심히 해도 잇몸이 약해지면 소용이 없지요.음식만으로 잇몸병이 낫는 것은 아니며, 정기적인 치과 검진이 먼저입니다. 오늘은 잇몸과 치아 건강에 도움이 되는 것으로 알려진 음식 세 가지를 소개합니다. 치즈 칼슘과 인이 함께 들어 있어 치아 표면 관리에 보탬이 됩니다. 입안 산성도
"몸에 좋다고 날마다 먹었는데"... 속을 심하게 자극하고 치아까지 상하게 하는 식품 1위 아침에 일어나자마자 물 한 컵에 새콤한 액체를 타서 마시는 사람이 많습니다. 체중과 혈당 관리에 좋다는 이야기를 듣고, 기름진 음식을 먹은 날에는 몸속을 씻어 내겠다는 마음으로 한 잔을 더 챙기기도 합니다. 마트에서는 천연 발효와 유기농 원료를 강조한 제품이 줄지어 놓여 있어 건강식품이라는 믿음이 더욱 강해집니다. 문제의 식품은 바로 사과식초입니다. 사과식
충치가 심해 치아가 욱신거리고 시릴 때, PFM 크라운 절차 및 방법, 치아 보철 검사와 치료 및 관리 방법 충치가 심해 치아가 욱신거리고 시릴 때, PFM 크라운 절차 및 방법, 치아 보철 검사와 치료 및 관리 방법 안녕하세요. 평소에는 아무런 문제 없이 맛있는 식사를 즐기다가 어느 날 갑자기 차가운 물을 마실 때 이가 찌릿하게 시리거나 밥을 씹을 때마다 깜짝 놀랄 정도로 욱신거리는 통증을 느껴본 적이 있으신가요. 처음에는 피곤해서 잇몸이 부었나 보다 하고 대수
치아 사이에 검은 구멍이 신경 쓰일 때, 블랙트라이앵글 원인 및 증상, 잇몸 퇴축 검사와 치료 및 관리 방법 치아 사이에 검은 구멍이 신경 쓰일 때, 블랙트라이앵글 원인 및 증상, 잇몸 퇴축 검사와 치료 및 관리 방법 양치질을 마치고 거울을 보며 환하게 웃어 보이다가 우연히 앞니 치아와 치아 사이에 까만 점 같은 것을 발견하고 깜짝 놀라신 적이 있으신가요. 고춧가루나 김 김가루 같은 음식물이 끼었나 싶어 칫솔로 아무리 열심히 문질러 보아도 지워지지 않고 치실을 넣
치과 가기 전 필독! 시린 이 방치 말고 "국가 지원금" 받으세요 50대에 접어들면 찬물을 마시거나 과일을 베어 물 때 이가 시린 증상을 자주 겪게 됩니다. 많은 분이 "나이 들어서 잇몸이 약해졌거니" 하고 대수롭지 않게 넘기시지만, 이 시림은 단순한 노화 현상이 아니라 치아와 잇몸이 보내는 마지막 SOS 경고일 수 있습니다. 이를 방치하면 결국 치아를 뽑아야 하는 심각한 상황에 이를 수 있는데요. 50대 이후 이 시림
양치 후 "이 행동" 하는 분들, 잇몸 더 망가집니다 양치를 꼼꼼히 했는데도 잇몸이 자주 붓고 시리다면 문제는 ‘양치 후 습관’일 수 있습니다. 특히 많은 사람들이 하는 "이 행동"이 오히려 치아 보호 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다. 가장 흔한 실수 = 바로 가글 하기 양치 직후 입안이 개운하지 않아서 바로 가글 하는 분들 많습니다. 하지만 이 습관은 치약 속 불소 성분을 너무 빨리 씻어낼 수 있습니다.
부러지고 변색된 앞니로 활짝 웃기 힘들 때 앞니 지르코니아 보철 치료 설명 및 관리 방법 부러지고 변색된 앞니로 활짝 웃기 힘들 때 앞니 지르코니아 보철 치료 설명 및 관리 방법 거울을 보며 활짝 웃고 싶지만 언제부터인가 거뭇하게 변해버린 앞니나 실수로 살짝 깨져버린 치아 때문에 무의식적으로 입을 가리고 웃게 되는 경험을 해보신 분들이 정말 많으실 거예요. 사람의 첫인상을 결정하는 데 있어 가장 먼저 눈에 들어오는 곳이 바로 가지런하고 하얀 앞
양치할 때 "이 순서" 틀리면 잇몸 다 망가집니다 하루 2~3번, 평생 반복하는 양치 습관. 그런데 대부분의 사람들이 순서를 잘못 알고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 작은 습관 하나가 잇몸 염증부터 치아 상실까지 이어질 수 있습니다. 잘못된 양치 순서가 만드는 ‘잇몸 붕괴’ 많은 분들이 양치를 할 때 치약부터 묻히고, 바로 강하게 닦는 습관을 가지고 있습니다. 하지만 이 방법은 오히려 잇몸과 치아를
"먹을수록 잇몸이 내려앉습니다" 몸에 좋은 줄 알았던 '이 과일'이 60대 치아를 녹입니다 건강을 위해 매일 아침 챙겨 먹는 과일 한 접시, 그런데 이 습관이 오히려 당신의 소중한 잇몸을 주저앉게 하고 치아를 녹여내고 있다면 믿으시겠습니까? 60대 이후에는 잇몸이 약해지고 치아 법랑질이 얇아져 자극에 무방비 상태가 되는데, 이때 독이 되는 '최악의 과일 습관'은 바로 '식후에 바로 먹는 산도 높은 과일(사과, 귤, 자몽) 섭취'입니다. 많은 분이
양치할 때 입천장도 닦아야 한다? 진실은? 양치할 때 대부분은 치아와 잇몸, 혀만 신경 씁니다. 그런데 가끔 “입천장도 닦아야 한다”는 이야기를 들어보신 적 있을 겁니다. 실제로 일부에서는 입천장에도 세균이 많기 때문에 닦아야 한다고 말하기도 합니다. 과연 정말 필요한 행동일까요? 결론부터 말하면 입천장을 굳이 칫솔로 닦을 필요는 없는 경우가 대부분입니다. 입속 세균은 어디에 많을까? 입안에는
"멸치도 사골국도 아니었습니다" 잇몸 세워주고 치아 튼튼하게 해주는 최고의 음식 1위 평생 맛있는 음식을 즐기며 활기차게 살기 위해 가장 중요한 복 중 하나가 바로 치아 건강입니다. 나이가 들수록 잇몸이 내려앉고 치아가 흔들리면 멸치를 씹어 먹거나 사골국을 고아 마시며 칼슘을 보충해 보지만, 정작 치아를 지탱하는 잇몸 뼈가 약해지면 아무리 좋은 음식을 먹어도 소용이 없는데요. 멸치와 사골국을 제치고 무너진 잇몸을 다시 세우며 치아 뿌리를 탄
콜라보다 3배 안 좋다는 음식 "맛있다고 자주 먹으면" 치아 녹는 음식 1순위 치아에 안 좋다고 하면 대부분 가장 먼저 떠올리는 게 콜라입니다. 달고, 톡 쏘고, 마시면 이가 시릴 것 같은 느낌. 그래서 “콜라만 안 마시면 괜찮겠지” 이렇게 생각하시는 분들 정말 많습니다. 그런데 치과 쪽 이야기를 들어보면 실제로 콜라보다 더 문제 되는 음식이 따로 있습니다. 더 자주 먹고, 더 오래 입안에 머물고, 치아를 더 집요하게 괴롭히는 음식.
"이빨 다 녹고 잇몸 무너뜨리는 뜻밖의 음식" 3위 탄산수, 2위 얼음 씹기, 1위는? 치아는 한 번 손상되면 재생되지 않는 유일한 신체 부위입니다. 우리가 몸에 좋다고 생각했거나 무심코 즐겼던 특정 음식들이 사실은 치아 법랑질을 녹이고 잇몸 뼈를 무너뜨리는 주범이라는 사실, 알고 계셨나요? 치과 의사들이 경고하는 구강 건강 파괴 주범 순위를 공개합니다. 3위 탄산수 당분이 없어 안전하다고 믿는 탄산수는 사실 치아에 매우 치명적입니다. 탄산수
고대인이 이쑤시개 썼다는 가설, 틀렸나 고대인이 도구로 치아를 청결하게 유지했다는 가설은 틀렸다는 주장이 나와 학계가 주목했다. 호주 모나시대학교 인류학자 이안 타울 교수 연구팀은 이런 내용을 담은 조사 보고서를 4일 발표했다. 연구팀은 네안데르탈인의 치아에 남은 홈이 고대인의 도구 사용을 의미한다는 폴란드 학자들의 2021년 조사 결과는 수정돼야 한다고 지적했다. 일상에서 흔히 보는 이쑤시개는
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잇몸에서 털이 자란다? 전 세계 의사들도 처음 본 ‘구강 다모증’ 혹시 양치하다가, 잇몸에서 털이 난다면 어떨 것 같으신가요? 믿기 힘들겠지만, 실제로 잇몸에서 털이 자라는 사례가 의료저널에 보고됐습니다. 오늘은 세계적으로 단 몇 건만 확인된 이 ‘희귀 질환’에 대해 알아보겠습니다. 입 안에서 자라는 털, 실제로 있을까? 이탈리아 루이지 반비텔리 대학병원의 보고에 따르면, 한 19세 여성의 잇몸에서 속눈썹처럼 생긴
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