"담배보다 먼저 끊어라.." 늙어서 남자가 가장 후회하는 습관 1위노년기에 접어든 남성들이 삶을 돌아보며 품는 깊은 후회는 신체적인 질병이나 재산의 부족보다 인간관계의 단절에서 비롯된다. 젊은 시절에는 일과 사회적 성과에 집중하느라 가족과의 정서적 교감을 뒷전으로 미루는 경향이 매우 강하게 나타난다. 건강을 해치는 습관을 끊는 것도 필요하지만 나이가 들수록 주변 사람들에게 상처를 주는 나쁜 언행을 먼저 바로잡아야 한다
"가장 멍청한 짓이다.." 법정 스님이 말한 인생을 망치는 최악의 습관 1위수많은 사람이 소중한 현재를 누리지 못한 채 과거의 후회와 타인과의 비교 속에 스스로를 가두며 살아가고 있다. 법정 스님은 이미 지나간 일에 연연하거나 남의 삶을 뒤쫓는 태도가 삶을 피폐하게 만드는 가장 치명적인 오류라고 경고했다. 자신의 인생을 스스로 망치는 나쁜 마음가짐을 돌아보고 지금 당장 벗어나야 할 나쁜 습관의 순위를 깊이 파악해 볼 필요가 있
"겁이 많아졌다면.." 나이 들수록 용기가 필요한 순간 4가지예전 같으면 그냥 했을 일인데 요즘은 한참 망설이게 되시죠? 나이가 들면 겁이 많아지는 게 아니라, 잃을 게 많아 보이는 겁니다. 그런데 정작 나중에 후회하는 건 해서 실패한 일이 아니라 무서워서 안 한 일이었습니다. 오늘은 나이 들수록 꼭 용기를 내야 하는 순간 4가지를 말씀드리겠습니다. 1. 불편한 말을 해야 할 때 좋은 게 좋은 거라고 넘기다 보면 마
"하지말걸 후회된다.." 60대 이후 계속 생각나는 과거 후회 1위지나고 나서야 보이는 것들이 있다. 그때는 당연하다 여겼던 습관들이 돌아보면 가장 크게 후회로 남는다. 만약을 대비하느라 정작 오늘을 놓쳐버린 시간, 그 후회는 나이가 들수록 더 선명해진다. 3위. 본전 생각에 억지로 이어간 일들 돈을 냈으니까, 여기까지 이어왔으니까 하는 마음으로 원치 않는 일을 억지로 붙잡고 있었던 순간들이 있다. 이미 지불한 것에 대한
"결정을 못 내린다.." 6070이 후회 없는 선택을 하는 법 4가지이사를 갈지 말지, 수술을 할지 말지, 몇 달째 결정을 못 내리고 계신 일 하나쯤 있으시죠? 나이가 들수록 선택이 점점 더 무거워집니다. 잘못 고르면 되돌릴 시간이 없다는 생각 때문입니다. 그런데 심리학에서는 오래 고민한다고 더 나은 선택을 하는 건 아니라고 말합니다. 오늘은 후회 없는 선택을 하는 법 4가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 선택지를 셋으
"그때 그랬어야 했는데.." 6070 후회를 줄이는 생각법 4가지잠자리에 누우면 옛날 일이 자꾸 떠오르시죠? 그때 그 집을 팔지 말걸, 그때 그 말은 하지 말걸 하면서요. 후회는 나이 들수록 더 자주 찾아옵니다. 지나온 날이 길어졌으니 당연한 일입니다. 다만 후회에 잡아먹히지 않는 분들은 생각하는 방식이 달랐습니다. 오늘은 그 방법 4가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 그때의 나는 그 정보로 최선을 다했다고 봅니다
부모님 임종 때 속 편하게 보내드린 자식들의 공통점 4가지부모님을 떠나보낸 뒤 오래도록 마음이 무거우신 분들이 참 많습니다. 반대로 슬프지만 후회는 없다고 말씀하시는 분들도 계십니다. 호스피스 현장에서 오래 일한 분들은 그 차이가 마지막 며칠이 아니라 그 앞의 몇 년에서 갈린다고 말합니다. 오늘은 마음 편히 보내드린 자식들의 공통점 4가지를 순서대로 말씀드리겠습니다. 1. 미루지 않고 자주 찾아뵈었습니다 다음에
살면서 '이 네가지 말'은 무덤까지 가져가야 합니다가까운 사이일수록 말을 아껴야 하는 대목이 있다고들 말합니다. 나쁜 뜻이 없어도 전해지면서 달라지기 때문입니다.오래 겪어 본 분들이 공통으로 꼽는 지점이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 남에게 들은 비밀이 가장 많이 꼽힙니다 누군가 털어놓은 이야기를 옮기는 순간 신뢰가 무너집니다. 한 사람에게만 말했다고 해도 결국 돌아옵니다. 옮긴 사
"죽음 앞에서야 알았다.." 김자옥이 대장암 6년 투병 끝에 깨달은 것 1위오랫동안 대장암과 싸웠던 고 김자옥의 마지막 투병 과정은 많은 이들에게 커다란 울림과 삶의 질문을 던졌다. 화려한 무대 위에서 늘 타인에게 기쁨을 주던 삶을 살았지만 치열한 병마 속에서 비로소 삶의 진정한 우선순위를 깨달았다. 생의 끝자락에 서서야 비로소 깨닫게 되는 삶의 소중한 가치와 후회는 오늘을 살아가는 우리에게 깊은 경각심을 전해준다. 3위 -
"매달 나가는데 정작.." 6070이 가장 많이 후회하는 보험 실수 1위보험료는 매달 꼬박꼬박 나가는데, 정작 아파서 청구하려니 이건 안 된다는 말을 들어보신 적 있으시죠? 그 순간만큼 허탈한 일이 없습니다. 보험은 많이 드는 것보다 제대로 아는 것이 훨씬 중요합니다. 실제로 6070 어르신들이 가장 많이 후회하신 실수가 몇 가지로 정리됩니다. 오늘은 3위부터 1위까지 알려드리겠습니다. 3위. 무엇이 보장되는지 모른 채 넣고만
“아빠가 너무 싫어서…” 결혼식 신부 입장할 때도 거부한 56세 여배우결혼식 날 아버지가 손을 잡고 함께 입장하길 원했지만 끝내 거절한 여배우가 있다. 어린 시절부터 가족의 생계를 책임져야 했던 만큼 아버지를 향한 원망이 컸고, 그 감정은 결혼식 날까지 이어졌다. 16살부터 집안의 가장 역할 김나운은 1980년대 후반 배우로 데뷔해 여러 드라마와 방송에서 활동했다. 하지만 화려해 보이는 연예계 생활 뒤에는 어린 나이에 감당해
"정말 부질없다.." 이병철 회장이 말한 늙어서 버려야 할 습관 1위노년이 될수록 지나간 세월에 대한 미련이나 타인과의 무의미한 비교에 갇혀 하루를 허비하는 경우가 많다. 화려했던 옛 성취나 부귀영화에 연연하는 마음은 현재의 삶을 풍요롭게 만들기는커녕 마음의 빈곤만 키운다. 인생 후반전을 평온하게 지내기 위해 반드시 버려야 할 가장 쓸모없는 습관들의 순위를 차례로 짚어본다. 3위 - 타인과 내 처지 비교하기 남의 집 자
"유품 정리하다 알았다.." 부모 돌아가시고 자식이 가장 후회하는 것 1위부모님을 보내 드린 뒤 짐을 정리하다 마음이 무너졌다는 이야기가 많습니다. 물건보다 그동안 몰랐던 사실이 마음에 남습니다.겪어 본 분들이 공통으로 꺼내는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 물어보지 못한 이야기가 가장 많이 남습니다 젊은 시절 이야기를 제대로 들어 본 적이 없다는 후회가 가장 많습니다. 사진 뒤에 적힌 글씨 하나가
75살 넘어 가장 후회하는 것 '1위'는 바로 이것입니다75년을 살아온 분들에게 무엇이 가장 후회되냐고 물으면, 뜻밖에도 대답이 비슷합니다. 말기 환자 천 명을 지켜본 의사 오츠 슈이치가 정리한 후회의 목록과도 놀랍게 겹치죠. 75살 넘어 가장 후회하는 것, 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 건강을 뒤로 미룬 것 바쁘다는 이유로 검진을 미루고 몸의 신호를 무시한 것을 가장 아까워합니다. 건강할 때는 건강의
"반드시 숨겨라" 자식에게 죽을 때까지 숨겨야 하는 비밀 4가지가족이라도 끝까지 말하지 않는 편이 나았다는 이야기가 있습니다. 숨기려는 것이 아니라 서로를 지키는 일에 가까웠습니다.오래 겪어 본 분들이 공통으로 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 가진 재산의 정확한 규모입니다 액수가 알려지면 그때부터 기대가 생긴다고들 말합니다. 도움을 요청하는 일이 잦아지는 경우도 있습니다. 형제 사이에
"있을 때 더 잘할 걸.." 신구가 말한 아내 떠난 뒤 가장 크게 후회한 것 1위평생을 함께한 배우자가 곁을 떠난 뒤에야 비로소 깨닫게 되는 삶의 소중함과 그리움은 예상보다 훨씬 크고 깊다. 배우 배우 신구가 아내의 빈자리를 겪으며 털어놓은 솔직한 회한은 수많은 중년과 노년층의 마음을 무겁게 울린다. 일상에서 무심코 지나쳤던 순간들이 배우자가 사라진 후 어떤 치명적인 후회로 돌아오는지 구체적으로 살펴볼 필요가 있다. 3위 - 평소
"갈수록 추해지더라.." 70살 넘어 자주 방문하면 후회하는 장소 1위일흔을 넘기면 자주 가던 곳을 하나씩 정리하게 된다고 합니다. 크게 다툰 일이 있어서가 아니라는 점이 특이합니다.다녀오고 나서 마음이 상했다는 이야기가 반복됐습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 형편이 드러나는 자리입니다 모이면 서로의 사정이 자연스럽게 오가는 자리가 있습니다. 묻는 쪽은 인사로 여겨도 듣는 쪽에는 다르게 남습니다. 몇 번 겪고
"다시 돌아가면 이것부터.." 김혜자가 말한 평생 가장 큰 후회평생 타인을 향한 헌신과 봉사의 삶을 살아온 배우 김혜자의 삶은 수많은 사람들에게 큰 감동을 전해왔다. 화려한 배우의 삶 대신 구호 현장에서 명품 가방이 아닌 구호품 상자를 들며 숭고한 가치를 몸소 실천했다. 하지만 일생을 바쳐 남을 도운 그녀조차 지난 시간을 돌이켜보며 마음 깊이 후회하는 뜻밖의 순간이 있다. 1. 스스로를 가두었던 순간 남들에게 늘
"조금도 쓸모없었다.." 65살 넘어 깨닫는 가장 부질없는 행동 1위예순 중반을 넘기면 지난 시간을 정리해 보게 된다고 합니다. 그때 가장 아깝게 느껴지는 것은 쓴 돈이 아니었습니다.오래 붙잡고 있었던 몇 가지가 공통으로 꼽혔습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 남과 비교하며 보낸 시간입니다 누구는 어떻고 나는 어떻다는 셈을 오래 붙잡고 있던 경우가 많습니다. 비교는 끝이 없어서 어느 지점에서도 만족이 오지 않
"아끼지 말고 살았어야 했는데.." 사람이 죽기 전 땅을 치고 후회한다는 행동 1위사람들은 노후를 걱정하며 돈을 모으고, 혹시 모를 미래를 위해 하고 싶은 일을 미룬다. 물론 준비는 필요하지만 인생의 마지막에 가까워지면 통장에 얼마를 남겼는지보다 다른 것들이 더 크게 떠오르기도 한다. 결국 가장 아쉬운 것은 돈을 적게 모은 일이 아니라 살아 있을 때 누릴 수 있었던 순간을 계속 뒤로 미룬 일일 수 있다. 3위. 보고 싶은 사람에게 먼
"담배보다 먼저 끊어라.." 늙어서 남자가 가장 후회하는 습관 1위 노년기에 접어든 남성들이 삶을 돌아보며 품는 깊은 후회는 신체적인 질병이나 재산의 부족보다 인간관계의 단절에서 비롯된다. 젊은 시절에는 일과 사회적 성과에 집중하느라 가족과의 정서적 교감을 뒷전으로 미루는 경향이 매우 강하게 나타난다. 건강을 해치는 습관을 끊는 것도 필요하지만 나이가 들수록 주변 사람들에게 상처를 주는 나쁜 언행을 먼저 바로잡아야 한다
"가장 멍청한 짓이다.." 법정 스님이 말한 인생을 망치는 최악의 습관 1위 수많은 사람이 소중한 현재를 누리지 못한 채 과거의 후회와 타인과의 비교 속에 스스로를 가두며 살아가고 있다. 법정 스님은 이미 지나간 일에 연연하거나 남의 삶을 뒤쫓는 태도가 삶을 피폐하게 만드는 가장 치명적인 오류라고 경고했다. 자신의 인생을 스스로 망치는 나쁜 마음가짐을 돌아보고 지금 당장 벗어나야 할 나쁜 습관의 순위를 깊이 파악해 볼 필요가 있
"겁이 많아졌다면.." 나이 들수록 용기가 필요한 순간 4가지 예전 같으면 그냥 했을 일인데 요즘은 한참 망설이게 되시죠? 나이가 들면 겁이 많아지는 게 아니라, 잃을 게 많아 보이는 겁니다. 그런데 정작 나중에 후회하는 건 해서 실패한 일이 아니라 무서워서 안 한 일이었습니다. 오늘은 나이 들수록 꼭 용기를 내야 하는 순간 4가지를 말씀드리겠습니다. 1. 불편한 말을 해야 할 때 좋은 게 좋은 거라고 넘기다 보면 마
"하지말걸 후회된다.." 60대 이후 계속 생각나는 과거 후회 1위 지나고 나서야 보이는 것들이 있다. 그때는 당연하다 여겼던 습관들이 돌아보면 가장 크게 후회로 남는다. 만약을 대비하느라 정작 오늘을 놓쳐버린 시간, 그 후회는 나이가 들수록 더 선명해진다. 3위. 본전 생각에 억지로 이어간 일들 돈을 냈으니까, 여기까지 이어왔으니까 하는 마음으로 원치 않는 일을 억지로 붙잡고 있었던 순간들이 있다. 이미 지불한 것에 대한
"결정을 못 내린다.." 6070이 후회 없는 선택을 하는 법 4가지 이사를 갈지 말지, 수술을 할지 말지, 몇 달째 결정을 못 내리고 계신 일 하나쯤 있으시죠? 나이가 들수록 선택이 점점 더 무거워집니다. 잘못 고르면 되돌릴 시간이 없다는 생각 때문입니다. 그런데 심리학에서는 오래 고민한다고 더 나은 선택을 하는 건 아니라고 말합니다. 오늘은 후회 없는 선택을 하는 법 4가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 선택지를 셋으
"그때 그랬어야 했는데.." 6070 후회를 줄이는 생각법 4가지 잠자리에 누우면 옛날 일이 자꾸 떠오르시죠? 그때 그 집을 팔지 말걸, 그때 그 말은 하지 말걸 하면서요. 후회는 나이 들수록 더 자주 찾아옵니다. 지나온 날이 길어졌으니 당연한 일입니다. 다만 후회에 잡아먹히지 않는 분들은 생각하는 방식이 달랐습니다. 오늘은 그 방법 4가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 그때의 나는 그 정보로 최선을 다했다고 봅니다
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살면서 '이 네가지 말'은 무덤까지 가져가야 합니다 가까운 사이일수록 말을 아껴야 하는 대목이 있다고들 말합니다. 나쁜 뜻이 없어도 전해지면서 달라지기 때문입니다.오래 겪어 본 분들이 공통으로 꼽는 지점이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 남에게 들은 비밀이 가장 많이 꼽힙니다 누군가 털어놓은 이야기를 옮기는 순간 신뢰가 무너집니다. 한 사람에게만 말했다고 해도 결국 돌아옵니다. 옮긴 사
"죽음 앞에서야 알았다.." 김자옥이 대장암 6년 투병 끝에 깨달은 것 1위 오랫동안 대장암과 싸웠던 고 김자옥의 마지막 투병 과정은 많은 이들에게 커다란 울림과 삶의 질문을 던졌다. 화려한 무대 위에서 늘 타인에게 기쁨을 주던 삶을 살았지만 치열한 병마 속에서 비로소 삶의 진정한 우선순위를 깨달았다. 생의 끝자락에 서서야 비로소 깨닫게 되는 삶의 소중한 가치와 후회는 오늘을 살아가는 우리에게 깊은 경각심을 전해준다. 3위 -
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"반드시 숨겨라" 자식에게 죽을 때까지 숨겨야 하는 비밀 4가지 가족이라도 끝까지 말하지 않는 편이 나았다는 이야기가 있습니다. 숨기려는 것이 아니라 서로를 지키는 일에 가까웠습니다.오래 겪어 본 분들이 공통으로 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 가진 재산의 정확한 규모입니다 액수가 알려지면 그때부터 기대가 생긴다고들 말합니다. 도움을 요청하는 일이 잦아지는 경우도 있습니다. 형제 사이에
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"다시 돌아가면 이것부터.." 김혜자가 말한 평생 가장 큰 후회 평생 타인을 향한 헌신과 봉사의 삶을 살아온 배우 김혜자의 삶은 수많은 사람들에게 큰 감동을 전해왔다. 화려한 배우의 삶 대신 구호 현장에서 명품 가방이 아닌 구호품 상자를 들며 숭고한 가치를 몸소 실천했다. 하지만 일생을 바쳐 남을 도운 그녀조차 지난 시간을 돌이켜보며 마음 깊이 후회하는 뜻밖의 순간이 있다. 1. 스스로를 가두었던 순간 남들에게 늘
"조금도 쓸모없었다.." 65살 넘어 깨닫는 가장 부질없는 행동 1위 예순 중반을 넘기면 지난 시간을 정리해 보게 된다고 합니다. 그때 가장 아깝게 느껴지는 것은 쓴 돈이 아니었습니다.오래 붙잡고 있었던 몇 가지가 공통으로 꼽혔습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 남과 비교하며 보낸 시간입니다 누구는 어떻고 나는 어떻다는 셈을 오래 붙잡고 있던 경우가 많습니다. 비교는 끝이 없어서 어느 지점에서도 만족이 오지 않
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