나도 모르게 "간을 죽이고 있던" 최악의 음식 5가지나도 모르게 "간을 죽이고 있던" 최악의 음식 5가지
"암을 급속도로" 키우는 최악의 암세포 식사?"암을 급속도로" 키우는 최악의 암세포 식사?
여지껏 몰랐는데.. 오뎅국물 많이 먹으면 큰일나는 이유요즘같이 쌀쌀한 날씨에는 길거리에서 어묵 한 꼬치씩 드시는 분들 많으시죠? 특히 따끈한 어묵 국물 한 모금이면 몸도 마음도 따뜻해지는 기분이에요. 그런데 혹시 어묵 국물 그냥 마셔도 괜찮을까요? 오늘은 어묵 국물 섭취에 대한 이야기를 나눠보려고 해요. 어묵 국물, 왜 조심해야 할까요? 나트륨 함량이 높아요! 어묵은 제조 과정에서 소금이 많이 사용되기 때문에
"50대 가려움증" 한번에 싹 고쳐주는 방법?"50대 가려움증" 한 번에 싹 고쳐주는 방법 – 원인부터 해결까지! 50대 이후 나타나는 가려움증은 피부 노화, 건조증, 호르몬 변화, 만성질환 등 여러 요인으로 인해 발생합니다. 특히, 피부가 얇아지고 민감해지는 이 시기에는 가려움증이 생활의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 오늘은 50대 가려움증을 효과적으로 완화하고 예방하는 방법 5가지를 소개합니다
저녁에 먹으면 "불면증" 한방에 고치는 음식?저녁에 먹으면 "불면증" 바로 고치는 음식 5가지 – 편안한 숙면을 위한 건강한 선택 불면증은 많은 사람들에게 스트레스와 피로를 유발하는 현대인의 고민입니다. 하지만 음식 선택 하나로도 수면의 질을 높이고, 불면증을 개선할 수 있습니다. 저녁에 섭취하면 숙면을 도와주는 최고의 음식 5가지를 소개합니다. 1️⃣ 바나나 샐러드 – 천연 수면제 왜 효과적일까?
롯데웰푸드, 무설탕·무당류 ‘제로(ZERO)’ 누적 매출 1천억원 돌파2022년 론칭 이후 매년 목표 매출액 상회하며 누적 매출 1천억원 돌파 ‘제로 초코파이’ 돌풍 등 소비자 먹거리 선택지 넓히는 데 일조했다는 평가 올해도 라인업 확장과 다양한 마케팅으로 소비자 접점 확대해 나갈 것 롯데웰푸드 제로(ZERO) 제품 19종 이미지 롯데웰푸드의 무설탕·무당류 브랜드 ‘제로(ZERO)’가 누적 매출 1천억원을 돌파했
"당뇨병 환자"만 꾸준히 먹고 쓰러지는 음식?"당뇨병 환자"만 꾸준히 먹는 음식 5가지 – 혈당 관리의 비밀 당뇨병 환자는 혈당 관리가 생명과도 같습니다. 적절한 음식 선택은 혈당을 안정적으로 유지하고 합병증을 예방하는 데 핵심 역할을 합니다. 오늘은 당뇨병 환자들이 꾸준히 먹는 음식 5가지와 그 이유를 소개합니다. 이 음식들은 혈당을 천천히 올리고, 포만감을 오래 유지해 건강한 식단의 기본이 됩니다
"몇 년간 쌓인 숙변" 제거하는 방법 5가지"몇 년간 쌓인 숙변" 제거하는 방법 5가지 – 장을 깨끗하게 비우는 건강 비법 숙변은 장에 오랫동안 남아 있는 노폐물로, 몸의 소화 기능을 방해하고 피로감, 복부 팽만감, 심지어 피부 문제까지 유발할 수 있습니다. 장을 깨끗하게 비우는 것은 건강한 몸의 시작입니다. 오늘은 몇 년간 쌓인 숙변을 제거하는 효과적인 방법 5가지를 소개합니다. 1️⃣ 아침에 따
무릎에서 삑삑 소리나더니 퇴행성!!1. 금요일 런지를 했습니다. 평소에도 가끔 시큰하긴했는데요. 자세를 잘 잡으면 큰 무리는 없었습니다. 런지하는데 이상하게 소리가 납니다. 2. 원래 무릎에서 삑삑 소리가 가끔 나는데요. 이 날은 소리가 계속 납니다. 통증 등은 전혀 없어 문제는 아닌데요. 관장님이 이상하다고 하더라고요. 3. 저도 이렇게까지 소리가 계속 나는건 첨이라서요. 할 때마다 계속
이번주 운동 달리기 완료!이번주는 연말연시였죠. 운동 하는 곳이 쉬기도 해서요! 휴일도 있고요. 걷기로 대신하기도 했네요! 가는 날은 운동했고요! 그렇지 않은 날엔 달리기도 했습니다. 그다지 춥지않아 달리는데 큰 지장은 없었네요! 글고보니 운동할 때 늘 턱걸이를 했는데요! 이제 쉬지않고 3개합니다! 올해는 꾼준히하면 5개까지 할련지! 딱히 목표는 정하지 않고 해서! 25년에도 운동
이번주도 운동은 네버 스탑!이번주에는 운동을 골고루 했습니다. 월요일에 달리기로 사작했고요. 저녁에는 평소처럼 운동했고요. 크리스마스에는 5키로를 쉬지얺고 뛰었습니다! 금요일에는 많이 춥고 저녁 운동을 쉰다고!! 해서 총90층을 걸은 후에 아주 살짝 뛰었습니다. 반팔로 뛰었더니 뛰어도 덥지 않더라능!!ㅋ 오늘은 일이 있어 약속장소까지 1시간 걸어가고요! 내일은 아예 못 할듯해서!!
스트레스 받을 때마다 '폭식'하게 되는 이유스트레스 받을 때마다 '폭식'하게 되는 이유
의외로 많은 사람들이 모르는 피로를 푸는 방법 3가지연말에 쌓이고 있는 만성 피로를 한 번에 풀어 보세요. "따라했더니 거북목이 사라졌다.." 누적 조회수 7,000만! 새해 새 몸이 되는 스트레칭💪 자기 전 하루 10분! 자세 교정 스트레칭으로 굽은 등과 어깨, 거북목과 피로를 날려 버리세요! 물리치료사 집필한
이번주 운동 달리기 완료!이번주도 운동을 했습니다! 추워도 아무 생각없이 운동하러 갑니다! 달리기도 3번을 했습니다! 달리면 그다지 춥지는 않습니다! 평소에는 3키로 대 오늘을 5키로 대 이렇게 달렸습니다!! 추워도 운동과 달리기는 계속 된다!!
K-푸드 중 가장 많이 언급된 메뉴는 단연 ‘김치’코로나19로 주춤했던 방한 외래관광객 수가 급증하고, ‘쌀 가공식품’ 수출액 역시 증가하는 가운데 K-Food에 대한 글로벌 인식이 어떻게 변모하고 있을까. 농림수산식품교육문화정보원(원장 이종순, 이하 농정원)이 최근 1년간 K-Food 관련 온라인 ‘언급 추이’를 살펴본 결과, 월평균 28만여 건이 생성됐으며 언급량이 높았던 시기에는 모두 유명인들(BTS
하루에 율무차 한포만 마시며 16kg 감량한 연예인아이돌 출신에서 '믿보배' 배우로 떠오른 엔터테이너 정재연의 극한 다이어트 일화 지금은 가수이자 배우로 많은 사랑을 받고있는 정채연. 걸그룹 '다이아'와 '아이오아이'의 일원으로 활약하며 많은 사랑을 받아온 그녀는 2015년 웹드라마 '달콤한 유혹'의 단역으로 출연하며 연기와 첫 인연을 맺게 된다. 이후 지속적으로 매년 1개의 작품을 선보이며 연기자로서
“먼지 진드기, 득실득실” 스마트폰, 현미경으로 확대하자 ‘경악’휴대전화에 다량의 진드기가 서식한다는 내용의 영상이 공유돼, 네티즌에 충격을 주고 있다. 최근 영국 매체 래드바이블은 스마트폰에 수많은 진드기가 살고 있다는 영상을 보도했다. 매체는 ‘침대 위에 놓은 휴대전화를 당장 치우세요’라는 영상이 화제라고 전했다. 해당 영상은 휴대전화를 현미경으로 확대한 모습을 담은 모습. 영상 속 휴대전화 스피커 틈새 작은 구멍에
이번주 운동 달리기 완료이번주에도 운동과 달리기를 했는데요! 달리기를 4번했네요! 오늘은 5키로 달렸는데 체크는 이상하네요. 춥지만 달리면 안 추우니까! 운동도 잘 했고요! 운동은 고고!!
“먼지 진드기, 득실득실” 스마트폰, 현미경으로 확대하자 ‘경악’휴대전화에 다량의 진드기가 서식한다는 내용의 영상이 공유돼, 네티즌에 충격을 주고 있다. 최근 영국 매체 래드바이블은 스마트폰에 수많은 진드기가 살고 있다는 영상을 보도했다. 매체는 ‘침대 위에 놓은 휴대전화를 당장 치우세요’라는 영상이 화제라고 전했다. 해당 영상은 휴대전화를 현미경으로 확대한 모습을 담은 모습. 영상 속 휴대전화 스피커 틈새 작은 구멍에
‘클릭’ 한번으로 어린이 의료 도와요넥슨은 이달 창립 30주년을 맞아 이용자들이 참여하는 ‘넥슨 히어로 캠페인’을 진행한다. 넥슨은 이달 창립 30주년을 맞아 이용자들이 참여하는 ‘넥슨 히어로 캠페인’을 진행한다. 그동안 실시해온 어린이 의료지원 사업에 대한 관심을 고취하고, 넥슨이 양산하는 콘텐츠의 소비자들이 동참해 의미를 배가한다는 취지다. 오는
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저녁에 먹으면 "불면증" 한방에 고치는 음식? 저녁에 먹으면 "불면증" 바로 고치는 음식 5가지 – 편안한 숙면을 위한 건강한 선택 불면증은 많은 사람들에게 스트레스와 피로를 유발하는 현대인의 고민입니다. 하지만 음식 선택 하나로도 수면의 질을 높이고, 불면증을 개선할 수 있습니다. 저녁에 섭취하면 숙면을 도와주는 최고의 음식 5가지를 소개합니다. 1️⃣ 바나나 샐러드 – 천연 수면제 왜 효과적일까?
롯데웰푸드, 무설탕·무당류 ‘제로(ZERO)’ 누적 매출 1천억원 돌파 2022년 론칭 이후 매년 목표 매출액 상회하며 누적 매출 1천억원 돌파 ‘제로 초코파이’ 돌풍 등 소비자 먹거리 선택지 넓히는 데 일조했다는 평가 올해도 라인업 확장과 다양한 마케팅으로 소비자 접점 확대해 나갈 것 롯데웰푸드 제로(ZERO) 제품 19종 이미지 롯데웰푸드의 무설탕·무당류 브랜드 ‘제로(ZERO)’가 누적 매출 1천억원을 돌파했
"당뇨병 환자"만 꾸준히 먹고 쓰러지는 음식? "당뇨병 환자"만 꾸준히 먹는 음식 5가지 – 혈당 관리의 비밀 당뇨병 환자는 혈당 관리가 생명과도 같습니다. 적절한 음식 선택은 혈당을 안정적으로 유지하고 합병증을 예방하는 데 핵심 역할을 합니다. 오늘은 당뇨병 환자들이 꾸준히 먹는 음식 5가지와 그 이유를 소개합니다. 이 음식들은 혈당을 천천히 올리고, 포만감을 오래 유지해 건강한 식단의 기본이 됩니다
"몇 년간 쌓인 숙변" 제거하는 방법 5가지 "몇 년간 쌓인 숙변" 제거하는 방법 5가지 – 장을 깨끗하게 비우는 건강 비법 숙변은 장에 오랫동안 남아 있는 노폐물로, 몸의 소화 기능을 방해하고 피로감, 복부 팽만감, 심지어 피부 문제까지 유발할 수 있습니다. 장을 깨끗하게 비우는 것은 건강한 몸의 시작입니다. 오늘은 몇 년간 쌓인 숙변을 제거하는 효과적인 방법 5가지를 소개합니다. 1️⃣ 아침에 따
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이번주도 운동은 네버 스탑! 이번주에는 운동을 골고루 했습니다. 월요일에 달리기로 사작했고요. 저녁에는 평소처럼 운동했고요. 크리스마스에는 5키로를 쉬지얺고 뛰었습니다! 금요일에는 많이 춥고 저녁 운동을 쉰다고!! 해서 총90층을 걸은 후에 아주 살짝 뛰었습니다. 반팔로 뛰었더니 뛰어도 덥지 않더라능!!ㅋ 오늘은 일이 있어 약속장소까지 1시간 걸어가고요! 내일은 아예 못 할듯해서!!
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